Hvordan man klare universitetets liv

Universitet. Det sted, hvor du er ved at bruge, hvad alle siger, vil være "bedste fire (eller mere!) år i dit liv". Fra at studere, feste og være væk fra gamle venner og strenge forældre med deres restriktive husregler, at omfavne "studerende" Titel med åbne arme, det kan helt sikkert være en stor forandring - og for nogle mennesker kan det være en massiv udfordring. Så hvordan bliver du vant til den forandring?

Trin

Metode 1 af 4:
Ved ankomst
  1. Billede med titlen Cope with University Life Trin 1
1. Bed den, der er i receptionen eller frontkontoret for at give dig oplysninger om dit kursus eller for at hjælpe dig med at træne, hvordan du flytter dig ind i dit nye hjem (hvis du har valgt at flytte ind i boliger af boliger). Spørg også om, hvilke begivenheder der sker, og hvad der er på tilbud. Der er ofte en hel masse partier, der sker i starten af ​​hvert år / semester (ofte kendt som `freshers` eller `re-freshers` uge), så se om du kan få oplysninger om dem, som de er en god måde at lære folk at kende folk, der deltager i det samme universitet som dig!
  • Når du ankommer til universitetet, har du sandsynligvis været informeret af, hvor de skal gå af en email fra de ansvarlige for at informere nye studerende. Hvis ikke, er din bedste indsats at finde modtagelse, eller hovedindgangen. Dette er nyttigt, da de altid har masser af gode råd om plakater, pjecer - og der vil altid være folk omkring, som vil være åbne for dine spørgsmål.
  • Billede med titlen Cope with University Life Trin 2
    2. Tag lidt tid for at få dit værelse til at se godt ud. At have et værelse, der føles som hjemme, kan nogle gange være hele forskellen. Sæt billeder, hænge dekorationer, læg et godt fluffy tæppe på din seng - den comfier du føler, jo bedre! Ikke alene vil det få dig til at føle dig godt, hvis du har et godt udseende værelse, alle, som du deler dine haller med, vil måske hænge ud derude - og der går du - venner!
  • Billede med titlen Cope with University Life Trin 3
    3. Tag lidt tid for at lære campus at kende. Det er vigtigt at vide, hvor tingene er, som hvor de skal hen, hvis der er en brandboremaskine, eller hvor du kan få fat i en kaffe med din ven. At have mere kendskab til dit område vil gøre det lettere at klare, som du vil føle dig mere bekendt med dine omgivelser.
  • Det er også vigtigt at bemærke, hvor ting som sikkerhedspersonale er baseret, hvor boligstøtte er, måske endda begynde at scouting, hvilke bygninger dine klasser er eller sandsynligvis vil være i.
  • Kig på de sociale områder for steder som barer, cafeer og så videre, hvor du kan møde nye mennesker, hvis du har brug for det. Hvis der er madbutikker på stedet, skal du sørge for at tage hensyn til, hvor de er, hvor meget mad er og andre relevante oplysninger.
  • Billede med titlen Cope with University Life Trin 4
    4. Tjek det omkringliggende område. Det er meget vigtigt at vide, hvor lokale faciliteter er placeret, såsom lægeoperation, tandlæge, apotek, vaskeri og steder sådan - du skal bruge disse tjenester til at hjælpe dig med at leve et behageligt liv. At vide om, hvad der er til rådighed, kan gøre hele forskellen.
  • Hvis du er på et stramt budget på universitetet, skal du kigge efter nogle fødevarebutikker og lignende og sammenlign priser - det er vigtigt, at du ved, hvordan du får den bedste værdi for pengene!Nogle gange kan din campus tilbyde en madhylde til studerende, eller du kan finde en i lokalsamfundet - vær ikke bange for at bruge den.
  • Billede med titlen cope med universitetsliv trin 5
    5. Afslut bevæger sig ind, Kick tilbage og slappe af i dit værelse. Eller hvis du føler dig modig, gå ud og start møde folk!
    • Metode 2 af 4:
    Forbliver sund under universitetet
    1. Billede med titlen Cope with University Life Trin 6
    1. Opretholde din fysiske sundhed. Når det kommer til at overleve på et nyt sted selv, hvor du ikke har nogen voksne rundt for at sikre, at du ikke kommer ned med skørby eller noget andet frygteligt, skal du sørge for at du ser efter din fysiske sundhed.
  • Billede med titlen Cope with University Life Trin 7
    2. Få ordentlig søvn. Dette anbefales, men lad os se det - du er på universitetet nu. En del af hele elevens trope trækker dig selv til din 9 am efter at være ude til 2 om morgenen natten før maling af byen rød. Uanset hvad, skal du sove nogle gange - og sørg for at du gør, når du får chancen, da ingen ønsker at have noget at gøre med nogen, der ligner en zombie! (Medmindre du er i den slags ting, selvfølgelig).
  • Billede med titlen Cope with University Life Trin 8
    3. Spis godt. Selv de risikable dåse grøntsager er bedre end ingenting. Drik rigeligt med vand og frugtsaft (helst uden vodka eller en anden slags ånd, som du kun drikker, hvis du er den desperat at blive fuld). Prøv at variere, hvad du spiser.
  • Ofte ser jo mere farverige din tallerken ud med forskellige fødevarer, jo bedre. Og det bør ikke være for svært - alle ved, at eleverne har tendens til at blive tiltrukket af alle ting farverige og skinnende.
  • Billede med titlen Cope with University Life Trin 9
    4. Hold dig selv i form - selv bare vælger at gå op de to flyvninger i stedet for at tage elevatoren er bedre end ingenting!
  • Hvis du viser nogle temmelig risikable tegn, der tyder på, at dit helbred er faldet, skal du sørge for at gå til lægen.
  • Hvis du hoster mucus, eller du spiste noget risikabelt, er det meget bedre at få dig selv så på, end at vente på ting at blive værre, så skal du gå glip af flere klasser for at blive bedre! Fysisk sundhed er meget vigtigt - hvis din krop føles okay, betyder det ofte, at dit sind og dit humør vil også være meget bedre!
  • Billede med titlen Cope with University Life Trin 10
    5. Opretholde din mentale sundhed. Belastninger og masser af elever kan kæmpe med angst, depression og andre lignende ting, når de forlader hjem for første gang. Der bør være en rådgivning og rådgivning sektion på dit universitet - og det er værd at betale et besøg på dem, hvis du føler dig ned hele tiden, eller tingene ikke begynder at blive bedre tid snart. På samme måde, hvis du er stresset om eksamener eller opgaver eller noget som sådan, kan rådgivningstjenester hjælpe dig med at klare det stress og hjælpe dig med at gøre den bedste udnyttelse af din tid.
  • Hvis du kæmper med igangværende mentale problemer, skal du sørge for at blive tilmeldt sig den mentale sundhedsvæsen på dit universitet eller på lokalsamfundet.Du vil ikke blive udpeget eller noget sådan - det betyder bare, at personalet kan holde øje med dig, hvis du pludselig tager en nedgang.
  • Hvis du har brug for nogen form for hjælp, betyder det ofte, at det kan spare dig for at forklare din situation, som de fleste vil være opmærksomme på alligevel.
    • Metode 3 af 4:
    Opholder sig på toppen af ​​universitetet arbejde
    1. Billede med titlen Cope with University Life Trin 11
    1. Sørg for, at du ikke går glip af klasserne. De er en smerte for at indhente, og hvis du ikke har lyst til at gå nu, vil du næsten helt sikkert ikke føle sig som at gå senere. Fortsæt. Kom ud af sengen og gå. Hvis der er noget, du ikke forstår i klassen, er kommunikation nøglen - lad ikke angst spise dig i live.
    • Email dine lærere eller foredragsholdere og bede ham / hende om at præcisere noget, hvis du ikke forstod det. Chancerne er, at du ikke er så langt bagud fra forståelsen, du har brug for det forklaret i et par mere grundlæggende vilkår.
  • Billede med titlen Cope with University Life Trin 12
    2. Gør dine opgaver. Ja, alle er allerede klar over, hvor meget du hader den æra af historie, at din opgave drejer sig om. Klager ikke får det gjort dog, er det?
  • Men hvis du virkelig, virkelig kæmper for at motivere dig selv, eller du virkelig føler at du ikke vil være i stand til at få det gjort i tide, email din lærer eller seminarleder for at lade dem vide. Forklar situationen, og hvis de føler, at din undskyldning er god nok, vil de give dig en udvidelse.
  • Hvis motivation eller udsættelse bliver et stort problem, kan det være værd at gå til campusrådgiveren og forklare, hvad du kæmper med. De vil højst sandsynligt have nogle gode tips om, hvordan man motiverer dig selv.
    • Metode 4 af 4:
    Socialisering og opholder sig sikkert
    1. Billede med titlen Cope with University Life Trin 13
    1. Find venner og udvikle dit sociale liv. Det er faktisk meget sværere at få venner hos UNI, end de fleste fortæller dig, at det er. Du kan måske gå ud clubbing hver nat, men det betyder ikke nødvendigvis, at folk du møder der vil hænge ud med dig. Det samme gælder for folket i dine haller af bopæl - du kan måske se dem i deres pyjamas stirrer på den skumle væske, der er kendt for alle som kaffe gennem halvlukkede øjne, men det gør dig ikke en automatisk ven. Din bedste indsats for at få venner er bare at fortsætte med at være rart for alle.
    • Det kan tage dage eller uger at finde folk, som du virkelig, virkelig gel med. Du kan være ensom i et stykke tid - nogle mennesker begynder ikke engang at lave solide venskaber til andet semester! Men det er vigtigt, at de mennesker, der er værd at din tid, vil finde dig i sidste ende.
    • Folk, der sandsynligvis vil komme på naturligt gravitate mod hinanden, vil du se. Deltag i samfund, fortsæt med at blive involveret i begivenheder og andre ting, og du vil opdage, at over tid (og det kan være lidt længere, end du havde tænkt), vil folk indse, at du er biens knæ og kommer til at hænge ud med du.
  • Billede med titlen Cope with University Life Trin 14
    2. Sørg for at holde nogle penge tilbage til nødsituationer og budget. Det er ikke sjovt at skulle flytte mikroblevbar ris i de sidste to måneder af sigt, fordi du blæste hele dit studielån på alkohol i de første par uger. Stol på dette råd!
  • Billede med titlen Cope with University Life Trin 15
    3. Kend dine grænser med hensyn til alkohol. Mens dette kan virke trivielt, er det faktisk alvorligt. Der er ikke noget værre end at vågne op næste morgen ved siden af ​​en person, du ikke kender eller finder ud af, at du har haft din tegnebog stjålet, og du har ingen idé om, hvordan du trækker dine skridt til at finde ud af, hvor du har mistet det. Mere end det vil du ikke imponere nogen, hvis du kaster op på midten af ​​dansegulvet på den nærliggende klub. Ærligt, at kende dine grænser vil gøre dig så mange favoriserer.

    • Tips

    Sørg for at finde ud af, hvad du skal gøre under en nødsituation, når du udforsker campus.
  • Tjek natets sikkerhedshjælp. For eksempel er der campusvagter i stand til at gå tilbage til din bolig, hvis du føler dig bekymret? Er der tilstrækkelig belysning til at hjælpe dig med at komme tilbage til din bolig, når det er mørkt? At kende (og gøre brug af) disse slags ting vil hjælpe dig med at holde sig sikker.

    • Advarsler

    Hvis du eller nogen ved, føler dig virkelig nede og føles som om de kan gøre noget skadeligt for dig selv eller andre, ring sikkerhed eller nødtjenester med det samme. Det virker alt for paranoid, men det er så meget bedre at være sikkert end ked af det.
    Del på sociale netværk :
    Lignende