Sådan bliver du en alkymist: 7 trin (med billeder)

Mange mennesker, når de hører udtrykket alkymi, tænker på den oprindelige definition af ordet: forsøger at omdanne basismetaller (som bly) i mere værdifulde metaller (såsom guld). Men i nutidigt samfund er alkymi et udtryk, der bruges til at beskrive de transformative livsprocesser, folk bevidst engagerer sig med. Paulo Coelho sagde om hans bog, Alkymisten, at den reelle alkymi i verden er evnen til at manifestere personlig forandring - en evne, som alle besidder. Traditionel alkymi involverede syv trin af transformation, som Coelho brugte som en række metaforer til dramatisk selvforbedring. Det er umuligt at forfølge traditionelle alkymi, da videnskaben har bevist, at denne type magi ikke er reel. Men at lære at blive en moderne alkymist kan hjælpe dig med at opnå succes og føle sig mere tilfreds med dit eget liv.

Trin

Del 1 af 2:

Bryde ned selvet

1. Engagere sig i calcination. Calcination var traditionelt processen med at bryde et stof ned ved at opvarme det i en smeltedigel. Psykologisk kan det betragtes som at nedbryde din følelse af selv for at skifte til en stærkere, mere opmærksom person. Overvej din gamle selv det "at føre" det vil blive forvandlet. I stedet for bogstaveligt talt opvarmning fører over en åben ild, vil du bryde din følelse af selv til at transmutere dig selv i din "guld" potentiel.

Sæt til side mindst 20 minutter hver dag for at reflektere på din dag og overveje dit liv. Enhver livsforvandling begynder med at anerkende, at en ændring er nødvendig af en hvilken som helst grund. En af de bedste måder at nå denne konklusion på egen hånd er at øve daglig selvrefleksion.
Hvis du har svært ved at fokusere først, det er okay. Det vigtige er at gøre en vane at være alene og reflektere over dit liv hver dag. Insights vil komme, hvis du giver dig selv tiden og rummet til at øve.
Uanset hvilken metode til selvrefleksion du finder mest tiltalende, gør en vane at gøre det hver dag.

Billedet med titlen bliver en alkymist trin 2

2. Praksis opløsning. Opløsning (afledt af ordet "opløse") involverer at dreje et kalcineret (brudt ned) fast i en væske, typisk ved at opløse asken i vand. Fra et psykologisk / transformativt synspunkt betyder opløsning at nedsænke dig selv i de ubevidste regioner i dit sind. En del af denne proces kræver, at du holder op med at undertrykke begravet tanker og minder. Nogle mennesker anser dette skridt til at kræve engagerende "flyde," processen med at engagere sig i noget så helhjertet, at vi mister tid, glemmer os selv og vores omgivelser. Flow (og ved forlængelse, opløsning) kræver følgende handlinger:

Bestem, hvad du vil opnå

koncentrere sig i længere tidsperioder

glem eller opgive din egen bevidsthed

opleve følelsen af, at tiden passerer hurtigt

Se efter direkte feedback på dig selv

Genkend og opretholde en balance mellem dine egne evner og udfordringen / opgaven ved hånden

opretholde personlig kontrol over den situation, du står over for

Find en følelse af belønning og formål fra aktiviteten ved hånden

Glem (midlertidigt) dine kropslige behov

Bliv fuldstændigt absorberet i aktiviteten ved hånden

Billedet med titlen bliver en alkymist trin 3

3. Indtast separationsfasen. I traditionel alkymi er adskillelse processen med at filtrere resultaterne af opløsningen for at isolere de enkelte komponenter og kassere baseren, uønskede materialer. Med hensyn til personlig transformation involverer separation at genopdage, hvem du er i din kerne - The Visionary "guld" af dit liv, der tidligere var muddied af baseren, "at føre"-som elementer i dit liv. Det kræver et bevidst valg af, hvad der er værd at slippe af med, og hvad er værd at reinkorporere i din nye, raffinerede personlighed.

Bestemmelse af dine egne værdier kan være en nyttig måde at vælge, hvad der er værd at holde i forhold til, hvad der er værd at slippe af med. Prøv at tænke på, hvilke egenskaber du respekterer mest i en person, du beundrer, og hvorfor disse egenskaber er vigtige. Du kan også tænke på, hvilke problemer eller begivenheder der er vigtigst / meningsfuldt for dig i dit liv.

At skrive i en journal er en fantastisk måde at få indsigt i og blive mere selvbevidste. Det giver dig mulighed for at katalogisere dine tanker og skabe forbindelser mellem den måde, du tænker på, og den måde du opfører dig.

At anerkende dine egne negative kvaliteter er nok den mest dybe realisering, man kan have, men nogle gange har vi brug for hjælp til at realisere vores mangler. Hvis du spørger et par betroede venner for at give dig en ærlig vurdering, vil du sandsynligvis få noget værdifuldt indblik i, hvilke aspekter af din personlighed eller opførsel kunne stå for at ændre sig.

Del 2 af 2:

Opbygge et nyt selv

1. Praksis conjunction. Alchemically indebærer samling af de gemte elementer fra separationsfasen i noget nyt og anderledes. Med hensyn til personlig transformation kræver konjunktion, at du kombinerer de bevidste og underbevidste sind, såvel som elementer af de maskulinske og feminine komponenter i din personlighed, til noget nyt. At noget kan være et nyt system af personlige overbevisninger, en ny personlighed eller en ny tilstand af bevidsthed, men det er vigtigt, at den nye vision om dig selv fremgår af de eksisterende dele af jer. Med andre ord, prøv ikke at blive det, som du ikke - bliver de bedste dele af, hvem du allerede er.

Prøv at fjerne dig selv fra nogen distraktioner til et roligt sted. Luk dine øjne og fokus udelukkende på mønsteret af din vejrtrækning. Træk vejret langsomt gennem dine næsebor og ind i din mave, hold ånden i et par sekunder (men ikke til ubehagspunktet) og ånder langsomt gennem næseborene.
Når som helst dit sind begynder at vandre mens du mediterer, returner dine tanker til vejret. Fokus på følelsen af at trække vejret ind gennem dine næsebor, følelsen af din mave stiger og falder, og luftens fornemmelse undslipper tilbage gennem dine næsebor.
Prøv at visualisere den bedste version af dig selv. Forestil dig, at alt går godt i dit liv, og forestil dig selv at være fuldt forberedt og i kontrol med alt i dit liv. Tænk på, hvad der er vigtigst for dig, og hvilke aspekter af dig selv værdsætter du mest.

Billedet med titlen bliver en alkymist trin 5

2. Begynde fermentering. Fermentering traditionelt involveret ved anvendelse af mikroorganismer (såsom bakterier eller gær, for eksempel) for at kemisk ændre et stof. Fælles applikationer af fermentering omfatter brugen af gær til at omdanne sukker til alkohol eller brugen af bakterier for at dreje mælk til ost. Med hensyn til personlig transformation kræver fermentering, at du accepterer inspiration af en eller anden type, der vil aktivere eller oplyse dig.

Fermentering opnås ofte gennem forskellige midler til fokus og transformation. Disse omfatter (men er ikke begrænset til) dyb og intenst bøn, dyb meditation, et bevidst ønske om nogle mystiske eller åndelige union med en højere kraft, transformativ terapi eller ændrede tilstande af bevidsthed.

Billedet med titlen bliver en alkymist trin 6

3. Fortsæt til destillation. Destillation er processen med at opvarme et stof, indtil det vender sig til damp og derefter opsamler den kondenserede damp, som det afkøler i en væske. Destillation kaldes undertiden rensning, fordi den yderligere fjerner urenheder og ikke-væsentlige komponenter (for eksempel tænker på, hvor brandy er destilleret fra vin ved kogning af vandet). Når det kommer til personlig transformation, er destillation den "rensning" af dine personlige psykiske kræfter for at sikre, at intet rester af de uønskede elementer i dit gamle selv.

Objektiv personlig introspektion er den bedste måde at øve destillation på. Afstand dig selv fra alle følelser og sentimentalitet og evaluere, hvad der er tilbage af din identitet.

Overvej dit liv fra en andens synspunkt - måske en ven eller en familie, der kender dig godt og har givet dig værdifuld rådgivning i fortiden. Hvilke aspekter af dig selv ville den person overveje at være de mest vitale elementer af, hvem du er?

Billedet med titlen bliver en alkymist trin 7

4. Afslut ændring med koagulation. Koagulering opstår, når en væske eller gas har lov til at vende tilbage til en solid tilstand. I transformative termer er koagulering den endelige fase af alkymisk forandring - det er markeret med en dyb følelse af tillid og evnen til fortsat at eksistere i ethvert aspekt af virkeligheden.

Efter at have opnået koagulation, bør du opleve en foryngelse for foryngelse og en følelse af højere væsen. Dette vil variere selvfølgelig afhængigt af hvem der har oplevet transformationen, men vil blive ledsaget af en ny følelse af selv, uanset informationer om din transformation.