Hvordan man vælger mellem en psykiater og en psykolog: 7 trin

Psykologer og psykiatere gør mange af de samme ting, men der er også vigtige forskelle i træning og behandling, der kan hjælpe dig med at træffe en beslutning. Selvom begge typer fagfolk er højtuddannede, kan du opleve, at en type mental sundhedspersonale er bedre egnet til at opfylde dine behov end den anden. Ved at overveje de uddannelsesforskelle og behandlingstyper, der er tilgængelige fra hver type professionelle, kan du træffe en velinformeret beslutning om din behandling.

Trin

Del 1 af 2:

I betragtning af forskellene

1. Lær om forskellene i træning. Psykiatere og psykologer er begge læger, der hjælper folk med psykiske sundhedsforhold som depression og angst. Disse mentale sundhedspersonale skal begge gennemføre omfattende træning og opnå certificering til øve, men de gennemfører forskellige typer træning.

Psykologer har doktorater i psykologi. De gennemfører fire til seks år efter kandidatarbejde i klinisk psykologi og rådgivning. De har også træning i emner som menneskelig adfærd, etik og gør psykologiske vurderinger.
Psykiatere er læger (MDS og DOS). De gennemfører et program i medicin, gør en årslang praktikplads og derefter fuldføre en bopæl med speciale i diagnosen og behandlingen af mentale sundhedsforstyrrelser.

Billede med titlen Conquer Depression Trin 5

2. Overvej de tilbudte behandlingstyper. Psykologer og psykiatere kan også tage forskellige tilgange til behandling af psykiske problemer. På grund af deres træning tilbyder psykologer hovedsagelig psykologisk analyse og rådgivning. Da psykiatere træner som læger først, kan de også bestille blodprøver og fuldføre fysiske eksamener for at forbinde mentale sundhedsproblemer med biologiske problemer.

Psykologer bruger teknikker som kognitiv adfærdsterapi for at hjælpe patienterne med at klare problemer og at overvinde psykiske problemer. Psykologer kan også levere psykologiske vurderinger. De kan se på dine søvnmønstre, dine spisevaner og andre aspekter af dit liv for at fastslå problemet.

Psykiatere ser på din mentale tilstand, men også din fysiske sundhed. De kan bestille test for at afgøre, om dine symptomer er relateret til underliggende fysiske forhold.

Billedet med titlen behandler mild depression trin 29

3. Bestem, om du vil have medicinbehandling. En af de store forskelle mellem psykiatere og psykologer er, at psykiatere kan ordinere medicin, som antidepressiva, antipsykotika, sedativer og stemningsstabilisatorer. For eksempel kan en psykiater behandle depression med taleterapi sammen med test for at se om der er et fysisk problem, som f.eks. Et skjoldbruskkirtelproblem, der kan forårsage dine symptomer.

En psykiater kan ordinere en medicin, der vil behandle din specifikke tilstand. For eksempel kan en psykiater foreskrive antidepressiva til behandling af depression, ritalin for opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse eller antipsykotiske lægemidler til hallucinationer.

Psykiatere kan på samme måde bestille medicinske tests og terapier, der ikke er tilgængelige for psykologer. For eksempel kan de bruge elektro-konvulsiv terapi (ect) til tilstande som alvorlig depression, mani og katatoni.

Psykologer stoler mest på tale- og adfærdsterapi for at hjælpe dig med at komme til udtryk med problemer og at klare. De er normalt ikke licenseret til at ordinere medicin, men psykologer i Louisiana, New Mexico og Illinois, der har modtaget den passende farmakologiske uddannelse, har lov til at ordinere visse lægemidler.

Billedet med titlen accepterer at være unattractive trin 6

4. Planlægge at gå igennem taleterapi. Psykologer og psykiatere kan bruge talkterapi, men psykologer kan stole på denne behandlingsmetode mere, da medicin ikke er en del af de behandlingsmuligheder, de tilbyder. Talk-terapi kan være ret effektiv, og nogle mennesker synes at foretrække rådgivning til andre behandlingsmuligheder.

Terapi har også vist sig at være så effektive som medicin i nogle situationer, men medicin kan stadig være nødvendig i forbindelse med taleterapi. Derfor, hvis du vælger at se en psykiater, så kan du muligvis se en terapeut udover at se en psykiater. Nogle psykiatere opererer kun medicinsk praksis, mens andre tilbyder medicin og talkterapi. Hvis psykiateren du overvejer, tilbyder kun medicin, så skal du søge talebehandling fra en anden mental sundhedspersonale. Hvis psykiateren tilbyder medicin og taleterapi, så kan du se psykiater til taleterapi.

Husk, at talkterapi er afgørende, fordi selvom medicin kan være nyttigt, er medicin alene ikke nok til at ændre den måde, du beskæftiger dig med dine følelser.

Talk Therapy kan tillade dig at løse konflikter med kære eller en ægtefælle, arbejde gennem angst, lindre stress, klare store ændringer i livet, styre usund adfærd som vrede eller håndtere seksuelle problemer.

Mange foretrækker også talebehandling med en psykolog til medicin og en psykiaterens "farmakologiske" behandling. Dette kan skyldes, at de frygter at blive afhængig af meds eller ikke ønsker at ændre deres hjernekemi.

Del 2 af 2:

Lave en aftale

1. Tal med din læge. Tal med din primære læge om, hvorvidt en psykolog eller psykiater er rigtig for dig. Der er nogle vigtige overvejelser at gøre, herunder, hvad slags mental sundhedsproblem, du står overfor, hvilken slags behandling er tilgængelig, og hvilken form for behandling du foretrækker. Din læge kan hjælpe dig med at træffe en velinformeret beslutning.

Du kan også have brug for en henvisning fra din læge for at se en mental sundhedspersonale. Tjek med din sygesikring for at bestemme, hvilke krav der er.

Billedet med titlen Beregn en Auto Insurance Settlement Trin 7

2. Væg fordele og ulemper ved forsikring og adgang. Mange forsikringsplaner dækker nu psykologiske og psykiatriske tjenester og skal ved lov behandler dem på lige fod med anden medicinsk dækning. Det betyder imidlertid ikke, at forsikringen dækker dine besøg, og de må kun dække et vist antal besøg om året. Du skal kontrollere din dækning, inden du træffer en endelig beslutning.

Lovligt, forsikringsselskaber kan ikke opkræve dig højere co-payl for mental sundhedstjenester end for lægehjælp. Men de kan begrænse din evne til at få adgang til psykologer og psykiatere på andre måder.

Mange forsikringsselskaber har ikke øget betalingssatser for psykologer og psykiatere i 10 til 20 år, eller har endda skære dem. Det betyder, at mange netværk har problemer med at tiltrække mentale sundhedsspecialister. Du må derfor betale mere ud af lommen og derefter hævde besøget som en "out-of-network service."

Forsikringsselskaber kan også få dig til at få "forudgående tilladelse", før du får adgang til psykiatriske tjenester som indlæggelsesbehandling, selv i nødsituationer som at have selvmordstanker. Lægen bliver nødt til at få dette fra forsikringsselskabet, før du kan optages som en patient.

Sørg for at tale med dine læger såvel som din forsikringsselskab for at se, hvilke tjenester der er dækket, hvordan du kan få adgang til dem, og hvad de potentielle omkostninger er.

Billedet med titlen Find et psykiater Trin 1

3. Stil spørgsmål. Når du ringer til at lave din første aftale, kan du stille spørgsmål om psykiater eller psykologens oplevelse og område af ekspertise til at hjælpe dig med at træffe din beslutning. For eksempel kan du spørge:

Hvor længe har du praktiseret?

Jeg har kæmpet med ___. Er det noget, du har erfaring med at behandle? Hvilke typer behandling bruger du?

Hvor meget opkræver du for hver session?

Accepterer du min forsikring?

Tips

Husk på, at om du beslutter dig for at se en psykolog eller en psykiater, kan det tage flere sessioner, før du begynder at føle sig bedre. Prøv at være tålmodig og arbejde med din psykiater eller psykolog for at blive bedre.

Del på sociale netværk :