Sådan justeres pres på en respironics cpap-maskine

Sleep Apnea er en søvnforstyrrelse kendetegnet ved ikke at trække vejret kontinuerligt, mens du sover, men temmelig vejrtrækning uregelmæssigt i starter og stopper. Det kan resultere i højt snorking, ekstrem træthed og dagtimerne somnolens på grund af søvnmodtagelse. En behandling bruger en kontinuerlig positiv luftvejstryk (CPAP) maskine. Når du bruger en CPAP-maskine, er der brug for en maske, mens du sover. Masken er forbundet til en maskine, der producerer lufttryk, hvilket hjælper med at holde dine luftveje åbne og forbedrer kvaliteten af ​​din søvn. For at få denne maskine til rådighed en diagnose fra din læge om obstruktiv søvnapnø er nødvendig. Også en soverstudie (polysomnografi) er nødvendig for at konkludere, at dette er tilstanden, der forårsager sekundære symptomer. Hvis du er bekymret for, at trykindstillingen ikke har ret, skal du kontakte din læge igen for at se, hvordan du kan rette op på det.

Trin

Del 1 af 2:
Kontakt Sleep Professionals
  1. Billede med titlen Juster tryk på en Respironics CPAP-maskine Trin 1
1. Gør en overnatningsstudie. Når du sover natten over i et specialiseret søvnlaboratorium og får diagnosticeret med søvnapnø, bestemmer teamet af læger, hvad det optimale gennemsnitlige konstant tryk er for dig på din CPAP-maskine. Den proces, hvormed de regner med det mest hensigtsmæssige lufttryk, kaldes en titreringsundersøgelse. En titreringsundersøgelse sker med en maske- og luftmaskine med det formål at kalibrere en CPAP-maskine til et niveau, der stopper dine søvnapnøhændelser.
  • Begivenhederne måles i et punktsystem kaldet et apnøhypopneaindeks. Et indeks under fem angiver ingen søvnapnø.
  • Mild OSA: Ahi på 5-15. Ufrivillig søvnighed under aktiviteter, der kræver lidt opmærksomhed, såsom at se tv eller læsning
  • Moderat OSA: Ahi på 15-30. Ufrivillig søvnighed under aktiviteter, der kræver en vis opmærksomhed, som f.eks. Møder eller præsentationer.
  • Svære OSA: Ahi på mere end 30. Ufrivillig søvnighed under aktiviteter, der kræver mere aktiv opmærksomhed, såsom at tale eller køre.
  • Søvnklinikker anbefaler typisk ikke, at nye CPAP-brugere ændrer deres trykindstillinger, indtil de har haft deres første søvnstudium og brugte de foreskrevne trykindstillinger i flere uger på minimum.
  • Mens du er i Sleep Lab, kan lægen eller sovespecialisten også:
  • Måle dine aktivitetsniveauer og bevægelse, mens du sover
  • Optag din hjerneaktivitet, øjenbevægelser, blodtryk, hjertefrekvens og blod oxygen niveauer
  • Finjuster pasformen af ​​din maske og lufttrykindstillingerne
  • Billedet med titlen Juster tryk på en Respironics CPAP-maskine Trin 2
    2. Konsultere din læge. Læger og producenter anbefaler, at lufttryksindstillingerne på din CPAP-maskine tilpasses af en læge baseret på en titreringsundersøgelse på en søvnklinik - du skal derefter bruge de anbefalede indstillinger i mindst et par uger for at vænne sig til dem på nat. Hvis du mener, at disse indledende indstillinger skal justeres, skal du kontakte din læge eller sove klinik for at få dem kontrolleret. Justering af lufttryksindstillingerne kan være nødvendige, når:
  • Du får eller tabe sig
  • Du er ekstra træt
  • Du har haft et par alkoholholdige drikkevarer
  • Du er på ordineret sedativer
  • Du har sinus overbelastning
  • Du bruger en anden maske
  • Du er i en anden højde
  • Du har jetlag
  • Du skifter faser i din søvncyklus
  • Billedet med titlen Juster tryk på en Respironics CPAP-maskine Trin 3
    3. Spørg din læge om en autojustering CPAP. Hvis du overvejer at ændre dine CPAP-lufttrykindstillinger, er den sikrere metode at opgradere fra en konstant-trykmaskine til en auto-cpap-maskine. Disse fuldt automatiserede maskiner måler løbende det lufttryk, der er nødvendigt for at holde dine luftveje åbne og derefter selvjustere regelmæssigt efter dine igangværende behov.
  • En auto-cpap-maskine er sandsynligvis den bedste langsigtede mulighed, da dit lufttryk skal ændre sig dag for dag (og endda time for time) som du sover.
  • En one-time titreringsundersøgelse inden for en søvnklinik kan ikke tegne sig for forskellige personlige ændringer, som påvirker lufttryksbehovet, såsom: Hvilket søvnfase du er i, sovende stilling, hvad du spiser / drikker, din kropsvægt og forskellige stoffer du tage.
  • Automatisk justering hjælper med at forhindre dig i at sluge luft til tider, når dit standardtryk er for højt. Slukning luft kan få folk til at føle sig oppustet og forstyrre deres søvn.
    • Del 2 af 2:
    Gør justeringer selv
    1. Billedet med titlen Juster tryk på en Respironics CPAP-maskine Trin 4
    1. Læs betjeningsvejledningen. Før du rører ved og manipulerer indstillingerne for din CPAP-maskine, skal du sørge for at læse betjeningsvejledningen og få en forståelse af din maskintype og de tilgængelige indstillinger. Der er 2 hovedtyper af konstanttryks-CPAP-maskiner (dataoptagelse og ikke-data-optagelse), og de metoder, der bruges til at justere trykindstillingerne, er afhængig af hvilken type du har.
    • En dataoptagelsesmaskine lagrer normalt patientdata, der kan ses på maskinen eller fra en aftagelig "chipkort" eller andet hukommelseskort på din computer.
    • En dataoptagelsesmaskine registrerer flere variabler, der hjælper med at bestemme optimalt lufttryk, herunder dit apnø / hypopneaindeks eller AHI.
    • I modsætning hertil registrerer en ikke-data-optagelsesmaskine meget lidt eller ingen sundhedsinformation eller variabler, så du er venlig at justere disse maskiner ved at føle.
    • Kontakt producenten for at få patient- og klinikanualer for at få en bedre forståelse af din maskine.
  • Billedet med titlen Juster tryk på en Respironics CPAP-maskine Trin 5
    2. Juster en dataoptagelse CPAP-maskine. Justering af denne type Respironics CPAP-maskine er nemmere, fordi du har data til at guide dig, især din AHI. Du vil have en Ahi på mindre end 5.0, hvilket betyder at du oplever mindre end 5 hændelser af apnø eller hypopnea pr. Time (betragtes som normal søvn). Hvis din AHI allerede er mindre end 5.0 (eller endnu bedre, mindre end 3.0), så bør du ikke justere lufttrykket. Hvis det er større end 5.0, og læs derefter instruktionerne om, hvordan du øger trykket.
  • De fleste CPAP-maskiner har en række justering fra 4CMH20 (det laveste tryk) til 20CMH20 (det højeste tryk).
  • For Respironics CPAP-maskinen skal du fremhæve opsætningsindstillingen på skærmbilledet og derefter holde fast rampe og hjul knapper på samme tid i et par sekunder, indtil du hører et par bip.
  • Efter bipet skal du få adgang til opsætningsindstillingen og rul ned i menuen for at vælge Auto Max og Auto MIN-indstillingerne. Disse repræsenterer det maksimale og minimale tryk, maskinen oscillerer mellem om natten.
  • Prøv at øge Auto Min-indstillingen først (så det er tættere på den automatiske maxindstilling). Efter at have justeret meget lidt, skal du lade det være i det for et par uger til tilstrækkeligt at evaluere forbedringen eller manglen på søvnkvalitet og dagtimerne.
  • Du skal muligvis øge både Auto Max og Auto MIN-trykindstillingerne, men brug din AHI som vejledning til, hvordan du svarer om natten, mens du sover.
  • Billedet med titlen Juster tryk på en Respironics CPAP-maskine Trin 6
    3. Juster en ikke-data-optagelse CPAP-maskine. Justering af en ikke-dataoptagelse Respironics CPAP-maskine er vanskeligere, fordi du ikke har et objektivt AHI for at guide dig til enten at hæve eller sænke lufttrykket. I stedet skal du bruge den meget subjektive "How-do-i-føler" tilgang, når du vågner om morgenen. Hvis du ikke føler dig hvile på at vågne, eller hvis din partner informerer dig om din søvnapnø / snorking / gisping, så vil du sandsynligvis gerne øge trykindstillingerne.
  • For at ændre indstillingerne på en ikke-dataoptagelse Respironics CPAP-maskine, skal du følge instruktionerne ovenfor om, hvordan du ændrer dem på en dataoptagelsesmaskine.
  • Hovedforskellen er, at du ikke vil kunne få adgang til dataindstillingen på forhånd for at se din AHI.
  • I de fleste tilfælde vil folk ulykkelige med indstillingerne på deres CPAP-maskine øge trykket for at få mere luft.
  • I et mindretal af sager kan folk måske sænke indstillingerne, fordi trykket er for stort, og der skabes støjende lækager fra deres masker, hvilket forårsager opblødning eller fører til overdreven tør mund.
  • Billede med titlen Juster tryk på en Respironics CPAP-maskine Trin 7
    4. Gør dine justeringer gradvist. Uanset hvilken type CPAP-maskine du har, foretager nøglen små justeringer, og se derefter, hvordan dit AHI-nummer reagerer (en mere objektiv foranstaltning), eller hvordan du føler om morgenen efter at vågne op (en fuldstændig subjektiv foranstaltning). Som sådan bør du ikke ændre dit lufttryk mere end 0.5 cm / h20 på et hvilket som helst tidspunkt, på enten din Auto Max eller Auto MIN-indstillinger. Efter ændringen, giv det mindst en uge eller deromkring, før du vurderer effektiviteten af ​​ændringen.
  • Ændring af lufttryk for meget ad gangen kan reducere effektiviteten af ​​din terapi og potentielt føre til farlige sundhedsmæssige komplikationer.
  • Start altid med at hæve din Auto MIN-indstilling, som ofte er indstillet mellem 5-8cm / H20, og derefter gemme effektiviteten, før du ændrer den automatiske maxindstilling - normalt indstillet til omkring 15 cm / h2o.
  • Selvom du har adgang til din AHI, skal du holde en skriftlig logbog om, hvordan du føler hver morgen, eftermiddag og aften.
  • Lav ikke dramatiske livsstil / kostændringer, der kan ændre dit optimale lufttryk og forvirre dig, mens du ændrer indstillinger til din CPAP-maskine.
  • Billedet med titlen Juster tryk på en Respironics CPAP-maskine Trin 8
    5. Skift din maske i stedet. Nogle gange er problemet ikke faktisk med dit lufttryk - det har mere at gøre med den type maske, du har på dig. Designet af nogle delvis og fuld-ansigts vejrtrækningsmaske tillader ikke luften at strømme gennem dem (især gennem næsestykket) såvel som andre. I det væsentlige skaber nogle masker mere modstand end andre gør.
  • Før du ændrer dine trykindstillinger på din Respironics CPAP-maskine, så spørg din læge eller søvnkliniker for at prøve en anden type maske.
  • Skift til en mere behagelig maske kan nødvendiggøre at hæve eller sænke dine trykindstillinger afhængigt af dets design.
  • For mange mennesker, der har en auto min indstilling større end 10 cm / H20, begynder at forårsage ubehagelige bivirkninger som oppustethed, bøjning og tør mund.
  • Billedet med titlen Juster tryk på en Respironics CPAP-maskine Trin 9
    6. Undersøg lovligheden af ​​at ændre indstillingerne. Det ser ud til, at ændring af dine CPAP-indstillinger kræver en recept fra din læge, fordi maskinerne er klassificeret som klasse II medicinsk udstyr. Som sådan kræver ændring af indstillingerne en læge tilsyn, enten direkte (personligt) eller indirekte (faxed recept). Dette giver dig to muligheder: Gå til din læge kontor med din maskine eller ringe til lægen og få dem til at faxe recept (ændret indstillinger) til medicinsk udstyrsselskab.
  • Hvis det er et besvær eller for stor udgift for at se din læge, ring og tal med deres sekretær eller sygeplejerske og forklar, at du vil ændre indstillingerne og har brug for en faxed recept.
  • Alternativt kan du ringe til medicinsk udstyrsselskab og bede dem om at kontakte lægenes kontor på dine vegne.
  • Uden korrekt medicinsk træning og licensering kan ændrer indstillingerne på en CPAP-enhed få dig til juridiske problemer, så sørg for at du kender loven i dit område.

    • Tips

    Symptomerne på søvnapnø omfatter: højt snorken, gasping for ånde, pludselige vækkelser, tør mund, ondt i halsen, hovedpine, søvnløshed, dagtimerne søvnighed, irritabilitet, vanskeligheder med at koncentrere sig.
  • En Ahi mindre end 5 pr. Time = ingen søvnapnø.
  • En AHI fra 5 til mindre end 15 pr. Time = mild søvnapnø
  • En AHI fra 15 til mindre end 30 pr. Time = moderat søvnapnø
  • En Ahi på 30 eller større pr. Time = alvorlig søvnapnø
    • Del på sociale netværk :
    Lignende