3 måder at håndtere nogen, der har en psykotisk episode

At have nogen omkring dig, der går gennem en psykotisk episode, kan være en skræmmende og lejlighedsvis farlig oplevelse, for dig såvel som for den psykotiske person. En person, der går gennem en psykotisk episode, kan høre stemmer eller se folk, der kun eksisterer i deres sind, og kan virke forvirret eller inartikuleret. Når en person, du ved, går igennem en psykotisk episode, er det vigtigt at forblive rolig og vurdere situationen. Opkald nødtjenester, hvis personen er en trussel for sig selv eller andre. Ellers skal du tale roligt med personen og bede dem om at tage de nødvendige medicin.

Trin

Metode 1 af 3:

Vurdering af en psykotisk episode

1. Anerkender begyndelsen af en psykotisk episode. Psykose er et symptom på forskellige alvorlige psykiske sygdomme og defineres som en psykologisk pause med virkeligheden. Hvis personen ser ud til at drive mentalt, hvis deres tale bliver sløret og usammenhængende, eller hvis de reagerer på auditive eller visuelle hallucinationer, kan de opleve en psykotisk episode.

Hvis du kender en person omkring dig, har en historie med psykotiske episoder, søg tips. Almindelige adfærd i dagene før en psykotisk episode omfatter: Depression eller irritabilitet, vekslende mellem inaktivitet og hyperaktivitet og optagelse med visse ideer eller social tilbagetrækning.
Vær opmærksom på, hvad personens udløsere er - hvis de er særligt stresset, for eksempel, eller hvis de ikke spiser godt, kan det øge deres chancer for at have en psykotisk episode.

Billedet med titlen beskæftiger sig med nogen, der har en psykotisk episode trin 2

2. Ring til personens navn. Tal med individet, og prøv at få dem til at reagere og kommunikere så meget som muligt. Sørg for at være rolig som du gør det, og undgå at få dem til at føle sig dømt. Bare vær der for dem og prøv at holde dig selv og miljøet så roligt som muligt. Hvis psykosen ikke er for alvorlig, spørg forsigtigt individet, hvad de ser eller oplever. Hold dem rolige og lav samtalen så normal som muligt.

Hvis du reagerer på den psykotiske episode med frygt og angst, kan det yderligere udløse den psykotiske individ og forværre deres oplevelse.

Spørg om der er noget galt, og hvis de svarer, så prøv at få dem til at beskrive, hvad de oplever.

Sig noget som, "Jeg er ikke sikker på, hvad du oplever, kan du forsøge at beskrive det for mig?"

Billede med titlen deal med nogen, der har en psykotisk episode trin 3

3. Spørg personen, hvis de har medicin til nødsituationer. Hvis de enkelte svarer sammenhængende og bekræftende, får dem til at tage medicinen. Kontakt også individets mentale sundhedsudbyder så hurtigt som muligt.

Bed den enkelte, der går gennem denne psykotiske episode, hvis de har haft episoder som dette før. Find ud af, hvad der hjalp tidligere, og gentag denne behandling så meget som muligt.

Du kan også ønske at spørge, om personen har taget nogen ikke-receptpligtige lægemidler. For eksempel, hvis personen har taget et hallucinogen som LSD, så ville dette bidrage til at forklare deres adfærd.

Billedet Titled Deal med nogen, der har en psykotisk episode Trin 4

4. Slippe af med tilskuere. Ingen kan lide at stirre på, når de kæmper.Usher væk enhver, der ikke behøver at være her, såsom børn eller nysgerrige fremmede. Prøv at sidde et sted stille, men sørg for at du ikke er isoleret og begge har masser af plads og klare stier til udgange.En tommelfingerregel er at give nogen, der oplever aktiv psykose fem gange mængden af plads som en normal samtale for at hjælpe dem med at stimulere.

Børn kan være bange, nysgerrige eller trængende og kunne forstyrre den person, der har episoden.Du kan give dem et job at gøre, som "Ring far og fortæl ham at komme hjælp mor" eller "Tag din søster til parken, og vent på mig at ringe eller komme til at få dig."

Hvis personen er alvorligt bekymret og kunne blive aggressiv, skal du være særlig opmærksom på at få sårbare mennesker (som børn, ældre og handicappede) væk.

Hvis det er muligt, prøv at tilbyde at tage personen et eller andet sted i nærheden, hvor de føler sig rolige. For eksempel, hvis din tante elsker udendørs, kan du tage hende til gården, eller hvis din lillebror føler sig sikker på sit værelse, kan du spørge, om han gerne vil gå der med dig.Men hvis du ikke er positiv, at personen er i stand til at opretholde sikkerhed for andre og selv, er det ikke sikkert for nogen af jer at være alene sammen, og det er på tide at ringe til hjælp.

Billedet Titled Deal med nogen, der har en psykotisk episode Trin 5

5. Err på forsigtighedssiden. Psykotiske episoder er alvorlige forekomster, og du skal behandle dem som sådan. Hvis du er omkring en person, der måske har en psykotisk episode (især hvis det er en person, du ikke ved), eller hvis du ikke er sikker på, om de kan blive voldelige, er det vigtigt at ringe til hjælp.En aktivt psykotisk person kan ikke indse, at de har brug for hjælp i øjeblikket, men hvis tabellerne blev vendt, ville de ikke tøve med at få hjælp til dig.

Hvis du ikke kender den person, der har episoden eller ikke kender dem godt, så ring til hjælp med det samme. De kan have en ven eller et familiemedlem i nærheden, som er bedre rustet til at hjælpe dem.

Metode 2 af 3:

Håndtering af en voldsom psykotisk episode

Folk med psykotiske lidelser vil ikke nødvendigvis være voldelige. Men i nogle tilfælde kan personen være så stresset og frakoblet fra virkeligheden, at de ikke forstår, hvad de laver.

1. Vurder situationen for fare. Det er sjældent, at en person, der gennemgår en psykotisk episode, bliver voldelig, selv om det kan ske. Psykotiske individer er i større risiko for at skade sig selv. Eventuelle trusler mod vold, selvskade eller selvmord bør tages alvorligt.

En historie med stofmisbrug og alkoholmisbrug øger sandsynligheden for, at personen bliver voldelig.

Billedet Titled Deal med nogen, der har en psykotisk episode Trin 7

2. Hold dig væk, hvis situationen bliver truende eller voldelig. Hvis du på et hvilket som helst tidspunkt har mistanke om, at personen kan være farlig, enten for sig selv eller til andre, skal du ringe til hjælp straks. Overvej at kalde en ambulance eller andre medicinske eksperter specifikt - hvis der ikke er tid til at kigge op telefonnumre, bare Ring nødtjenester.

Hvis du er i et værelse med en aggressiv person, skal du straks forlade rummet.

Hvis politiet ankommer på scenen, så prøv at forklare situationen, før de interagerer direkte med den person, der oplever den psykotiske episode. Uden at forstyrre og true dig selv eller andre, opmuntre officers til at forblive rolige og løse situationen uden brug af magt.

Billedet Titled Deal med nogen, der har en psykotisk episode Trin 8

3. Beskyt den psykotiske person fra sig selv. Hvis personen er farlig for sig selv, fjern eventuelle skarpe genstande og farlige materialer fra personen og fra rummet, og lås eventuelle ubarmhjertige vinduer og balkoner. Prøv at holde personen rolig. Ring til politiet eller en ambulance, hvis der er en chance, som personen vil forsøge selvmord eller forårsage alvorlige fysiske skader.

Hvis de spørger, hvorfor du holder noget farligt (E.G. en kniv), siger "Jeg sætter det væk."Hvis nogen er tilbøjelig til psykotiske episoder, kan det være hensigtsmæssigt at holde skarpheder / potentielt farlige genstande låst.

Tal til den enkelte roligt, og prøv at de-eskalere situationen. Hvis den psykotiske person beder om ting eller stiller krav, overholde dem, der er sikre og rimelige.

Billedet Titled Deal med nogen, der har en psykotisk episode Trin 9

4. Undgå at forsøge at holde dem tilbage eller sætte dig selv på skade. Hvis psykotisk individ optræder voldelig eller truende vold, skal du ikke tage det på dig selv for at løse problemet. Du kan risikere personlig skade, især hvis du forsøger at engagere sig i en fysisk kamp med det psykotiske individ.

Din hovedprioritet skal holde dig selv og andre sikre. Hvis du kan gøre ting for at beskytte den psykotiske individ (E.G. Fjernelse af en kniv fra en nærliggende bordplade), sørg for at holde dig sikker, mens du gør det.

Metode 3 af 3:

Håndtering af en ikke-voldelig psykotisk episode

1. Hold en rolig samtale. Hvis psykotisk individ ikke er voldeligt, skal du tale med dem i en normal stemme.Det er bedst at give 5 gange mængden af plads, opretholde en åben kropsholdning og undgå overfor personen helt, hvilket kunne forekomme truende. Prøv at trøste dem, hvis de oplever eller hallucinerer noget ubehageligt. Samtalen skal være enkelpersoner, der går gennem en psykotisk episode, kan finde kommunikation eller tale vanskelig.

Spørg dem spørgsmål, og hvis deres sind synes at være drivende, prøv at få fat i deres opmærksomhed.
Sørg for at forsikre dem om og lade dem vide, at du er der for dem.

Billedet Titled Deal med nogen, der har en psykotisk episode Trin 11

2. Sørg for, at du ikke spiller i personens hallucinationer. Selvom du vil undgå at bebrejde eller kritisere det psykotiske individ, bør du også undgå at spille i deres psykoser. Dette vil kun forværre situationen og gøre individets pause med virkeligheden vanskeligere at komme tilbage fra. Prøv dog ikke at argumentere for dem eller engagere sig i for meget diskussion med dem.

I stedet for, "jeg hører også de samme stemmer," Prøv at sige "Jeg hører ikke disse stemmer, men jeg kan fortælle, at de generer dig."

Det er bedst ikke at modsætte sig personen direkte og fortælle dem, hvad de tror, er usandt. Det kan få dem til at føle sig vrede og usikre, hvilket vil få dem til at trække sig tilbage længere ind i hvad de oplever.

Billedet med titlen Deal med nogen, der har en psykotisk episode Trin 12

3. Vis forståelse. Empathize og validere deres følelser. Psykose kan være en skræmmende og forvirrende ting at opleve. Personen må ikke forstå, hvordan man håndterer det. Husk på, at de ikke kan "snappe ud af det", og det er heller ikke deres skyld, at dette sker med dem. Lad personen vide, at du tager dem alvorligt og støtter dem. Her er nogle eksempler på nyttige ting at sige:

"Jeg kan ikke forestille mig, hvad du går igennem, men jeg er glad for at lytte."

"Jeg forstår ikke fuldt ud, hvad du går igennem, men jeg forstår, at det må være virkelig svært."

"Er der nogen, du stoler på, at jeg kan ringe til dig?"

"Hvad kan jeg gøre for at hjælpe dig med at føle dig sikker lige nu?"

BILLEDE Titled Deal med nogen, der har en psykotisk episode Trin 13

4. Få dem til en læge. En psykiater eller psykolog kan hjælpe med at finde ud af, hvad der forårsagede episoden, og hjælpe med at forhindre fremtidige psykotiske episoder. Hvis personen ikke allerede er undergår terapi og medicinsk behandling, skal de stærkt opfordre dem til at gøre det, efter at den psykotiske episode er gået.

At se en læge er vigtig. Psykose kan være et tegn på midlertidig stress (såsom sorg eller søvnmodtagelse), men det kan også være et tegn på en mental sundhedsforstyrrelse eller et fysisk helbredsproblem, der forårsager psykose.

Mental-sundhedspersonale vil være i stand til at hjælpe personen med at tage skridt til at reducere hyppigheden og sværhedsgraden af deres episoder. Sørg for, at personen har et sted at gå for at få hjælp efter episoden. Hvis de ikke gør det, så hjælper dem med at finde hjælp.

Ting som selvpleje, stress management og rådgivning kan gøre en stor forskel for personens mentale sundhed.

Billedet Titled Deal med nogen, der har en psykotisk episode Trin 14

5. Søge hjælp selv, hvis du har brug for det. At håndtere en andens psykotiske episode kan være meget stressende, især hvis personen er en elsket, eller du ved ikke, hvad der er galt. Det kan hjælpe dig med at tale med en terapeut eller rådgiver.

Hvis personen er en elsket, skal du følge op med dem også. Sørg for at de er sikre og sunde. Så længe du ikke nedbringer betydningen af deres egen erfaring, kan du fortælle dem om din oplevelse af deres psykotiske episode, og hvorfor det også var svært for dig.

Sørg for ikke at kritisere dem eller dømme om deres erfaring. Det er vigtigt at undgå at få dem til at føle sig dårlige om deres adfærd eller for at få dem til at bekymre sig om, at de måske har skræmt dig væk. De har brug for at vide, at du ikke bebrejder dem for deres sygdom, og at du stadig bryr dig.