3 måder at handle mod en person med dissociativ identitetsforstyrrelse

Dissociativ identitetsforstyrrelse (DID), tidligere kendt som multipel personlighedsforstyrrelse, kan være en svækkende og friendende sygdom for både den person med gjorde og andre i den persons liv. Gjorde er en forstyrrelse af identitet præget af udviklingen af to eller flere forskellige personlighedstater. Det er en kontroversiel lidelse, så folk med kunne lide extreme stigma. Behandle en person med medfølelse for at fremme wellness.

Trin

Metode 1 af 3:

Forståelse Dissociativ identitetsforstyrrelse

1. Kender symptomerne. Gjorde er præget af tilstedeværelsen af alternative identiteter, ofte omtalt som ændrede. Disse identiteter er ofte komplekse, med deres egne unikke historier og fysiske og adfærdsmæssige træk. For eksempel kan en voksen have et barn ændre. Du kan bemærke ændringer i stemme og fysisk bevægelse, ud over ændringer af holdninger og præferencer. Som forskellige altersider til stede, kan personen rapportere tab af hukommelse eller en følelse af tabt tid, da de måske ikke er opmærksomme på, når et alter er til stede. Flytning mellem ændrede betegnes som "skifte"

Folk med kunne også opleve angst, depression, selvskade, søvnforstyrrelser og / eller stofmisbrug og alkoholmisbrug.
Sværhedsgraden af symptomer varierer meget blandt enkeltpersoner.

Billedbetegnelse handling mod nogen med dissociativ identitetsforstyrrelse trin 2

2. Suspendere din dom. Folk, der oplever psykiske lidelser, søger ofte ikke eller overholder behandlingen på grund af stigma forbundet med at være mentalt syg. Dette kan være særligt sandt for mennesker med, da det ikke er universelt accepteret som en lidelse, på trods af dets optagelse i DSM-5, den diagnostiske og statistiske manual for psykiske lidelser, der beskriver diagnostiske kriterier for alle psykiske lidelser. Undgå at bidrage til skam og forlegenhed en person med, der allerede kunne føle sig.

Anerkende, hvor svært det skal være at styre andres reaktioner. Dette vil vise dig at forstå kompleksiteten af at leve med en psykisk lidelse.

Prøv at møde personen på det sted, de er på. Hvis nogen har drastiske skift i deres humør eller personlighed, kan du ikke stoppe det. Du skal bare finde ud af, hvordan man sidder sammen med dem og være støttende.

Billedbetegnelse handling mod nogen med dissociativ identitetsforstyrrelse trin 3

3. Stil spørgsmål, hvis du er bekendt med personen. Er den enkelte en ven eller et familiemedlem, spørg om deres oplevelser for at vise dig pleje. Fremmede kan føle sig meget ubehageligt med spørgsmål om deres mentale sundhed, så ikke pry.

Spørg, hvordan de føler sig før og efter "skifte" For at få en bedre forståelse af deres oplevelse.

Udtrykke empati ved at anerkende, hvor skræmmende, forvirrende og frustrerende disse oplevelser skal være.

Spørg, hvordan du bedst kan støtte dem.

Metode 2 af 3:

Støtte en person med dissociativ identitetsforstyrrelse

1. Bare vær der. Skam og stigma fører ofte folk med psykiske lidelser til at føle sig meget isoleret. Hjælpe personen med at opretholde et sundt forhold ved aktivt at engagere sig med dem. Du behøver ikke at diskutere gjorde. Faktisk kan det være bedre at bruge tid sammen, der ikke diskuterer lidelsen. Dette kan hjælpe dem med at føle sig "normal."

Prøv at planlægge en ugentlig dato for at sikre, at du opretholder regelmæssig kontakt.
Find en aktivitet, du kan gøre sammen for at fokusere din diskussion om noget andet end gjorde.
Husk dog at opretholde dine egne grænser. Du kan være der for nogen uden at blive fanget i alt, hvad de går igennem.

Billedbet med titlen Act mod nogen med dissociativ identitetsforstyrrelse Trin 5

2. Deltag i en supportgruppe. Støttegrupper er gode måder at finde andre, der deler lignende oplevelser. Foreslå, at du begynder at deltage i en supportgruppe sammen for at vise support.

Gjorde det ret ualmindeligt, så du kan muligvis ikke finde en supportgruppe specifik for den lidelse i dit område. Store byer kan have grupper udpeget til dissociative lidelser, men i mindre byer kan du muligvis søge efter støttegrupper dedikeret til mental sundhed generelt.

Hvis du ikke kan finde en supportgruppe i dit område, skal du overveje at deltage i en online supportgruppe.

Billedbet med titlen Act mod nogen med dissociativ identitetsforstyrrelse Trin 6

3. Være en fortaler. Vis den person, du plejer og vil støtte dem ved at blive medlem af en advokatgruppe. Dette vil give videreuddannelse og mulighed for at føle dig nyttige.

Opmuntre personen til at deltage i dig. Deltagelse med en advokatgruppe kan hjælpe dem med bedre at forstå deres sociale oplevelser og overvinde stigma.

Metode 3 af 3:

Håndtering af skifte

1. Hjælpe en person med at undgå udløsere. Trauma er almindelig blandt folk med gjorde, og dissociation er generelt forbundet med alvorlig følelsesmæssig stress. Det betyder, at intense følelser kan udløse "skifte." For at hjælpe en person med at undgå at skifte, hjælpe dem med at blive rolige i stressfulde situationer. Hvis du ser et møde, bliver følelsesmæssigt ladet, er det bedst ikke at gøre en stor del af det.

Narkotika og alkohol kan også udløse "skifte," så afskrække brugen.
Undgå at stille spørgsmål om andre ændrede, hvis personen skifter, fordi dette kunne være farligt.

Billedbet med titlen Act mod nogen med dissociativ identitetsforstyrrelse Trin 8

2. Introducer dig selv. Hvis du er til stede, når en ændring præsenterer ændringen måske eller måske ikke kender dig. I tilfælde af at et alter ikke kender dig, kan personen blive forvirret eller bange. Hjælpe med at sætte personen på lethed ved at introducere dig selv og forklare, hvordan du kender dem.

Hvis personen med, sker for at være ægtefælle, kan du undgå at introducere dig selv som en mand eller en kone med nogle altertere. For eksempel kan et barns alter reagere som meget forvirret, og et alter af et andet køn kan blive forstyrret af konsekvenserne af seksuel identifikation.

Billedbet med titlen Act mod nogen med dissociativ identitetsforstyrrelse Trin 9

3. Opmuntre behandlingens overholdelse. Behandling for, der typisk indeholder regelmæssige rådgivning og livsstilsændringer. Folk, der oplever depression og / eller angst, kan også behandles med receptpligtig medicin. Behandlingen skal følges for at være effektiv, så støtter personens bestræbelser på at overholde.

Opmuntre personen til at deltage i rådgivning ved at tilbyde at gå med dem.

Livsstilsændringer involverer normalt at spise en sund kost, regelmæssig motion og afholde sig fra narkotika og alkohol. Du kan tilskynde til at overholde disse livsstilsændringer ved at vedtage dem selv, i det mindste mens du er med den person, der behandles.

Foreslå, at personen sætter en alarm for at minde dem om at tage medicin som anvist.

Hvis personen indikerer, at de er ikke-kompatible eller tænker på at blive ikke-kompatibel, opfordre dem til at tale med dem læge om behandlingsmuligheder.