Sådan håndteres besvimelse: 13 trin (med billeder)

Svimning er et pludseligt tab af bevidsthed i en kort periode, der normalt følges af en fuldstændig tilbagevenden til en normal tilstand af vågenhed. Svimning, for hvilket det medicinske udtryk er synkope, er forårsaget, når blodforsyningen til hjernen midlertidigt er utilstrækkelig på grund af et fald i blodtrykket. I de fleste tilfælde genvinder folk bevidsthed inden for et minut eller to efter besvimelse. Årsagen til besvimelse kan være et hvilket som helst antal ting, der spænder fra dehydrering til at stå op pludselig efter længerevarende siddende til en alvorlig hjertesygdom. Men hvad gør du, når du ser nogen svage eller dig selv svage?

Trin

Metode 1 af 2:

Beskæftiger sig med en anden person besvimelse

1. Hjælp dem ned. Hvis du bemærker en person, der begynder at svage, så prøv at fange dem og langsomt sænke personen til jorden. Når folk svage, kan de ikke beskytte sig med deres hænder, når de falder. Selvom en person, der faints ikke pådrager alvorlige skader, vil forhindrer at ramme jorden beskytte dem. Selvfølgelig gør det kun, hvis det er sikkert for dig - hvis den person, der besvimes, er meget større end dig, kan det for eksempel sætte dig i en farlig situation.

Billedbet med titlen Deal med besvimelse Trin 2

2. Placer personen på ryggen. Tryk eller ryst personen for at se, om de har genvundet bevidsthed. I de fleste tilfælde genvirker folk, der har besvimlet bevidsthed hurtigt (normalt mellem 2 minutter og 20 sekunder).

Når folk svage, falder de, hvilket bringer hovedet til det samme niveau af hjertet. I denne position er det lettere for hjertet at pumpe blod til hjernen. Derfor kan genopretning være lige så pludselig som besvimelse er.

Hvis personen genvinder bevidstheden, spørg om eventuelle eksisterende symptomer eller betingelser, der måtte have forårsaget besvimelsen. Symptomer som hovedpine, beslaglæggelse, følelsesløshed eller prikkende, brystsmerter eller problemer med at trække vejret er alt bekymret. I sådanne tilfælde bør nødtjenester (EMS) kaldes.

Billedet Titled Deal med besvimelse Trin 3

3. Hjælpe personen med at hvile, hvis de genvinder bevidstheden. Løsn eventuelle constrictive tøj (som et slips eller krave) på personen for at gøre dem komfortable.

Lad personen lå på jorden og hvile i mindst 15-20 minutter. Dette giver nok tid til blod til at vende tilbage til hjernen.

Giv personen plads til at trække vejret og fan offeret med frisk luft. Hvis besvimelse sker på et offentligt sted, samles folkemængderne typisk for at se, hvad der skete. Bed folk om at sikkerhedskopiere, medmindre de rent faktisk hjælper situationen.

Giv personen vand og / eller mad, når de er bevidste, og stabil - mad og vand vil hjælpe med at genoplive dem. Dehydrering og hypoglykæmi (lavt blodsukker) er almindelige årsager til besvimelse.

Lad ikke personen stå op for hurtigt. Opmuntre dem til at blive liggende i et par minutter. Dette vil tillade blodstrømmen til hjernen for fuldt ud at genvinde. Derudover kan abrupt stigning udfælde en anden besvimelse episode. Når folk har genvundet bevidsthed, kan de forsøge at børste det af ved at stå og forsøge at gå for kort efter hændelsen.

Hvis personen har en hovedskade, yderligere symptomer (såsom åndedrætsbesvær, brystsmerter, alvorlig hovedpine osv.) eller en allerede eksisterende tilstand (graviditet, hjertesygdom osv.), de bør konsultere en læge.

Billedbet med titlen Deal med besvimelse Trin 4

4. Kontroller for en puls, hvis personen ikke genvinder bevidstheden hurtigt. Ring eller spørg en anden til at ringe til EMS. Dette er også en mulighed for at få nogen til at kigge efter en automatisk ekstern defibrillator (AED). Vurder pulsen på personens hals, fordi det er her, det vil være den stærkeste. Placer dit indeks og tredje fingre på nakken af personen til siden af luftrøret og følg for pulsen.

Vurder kun pulsen på den ene side af nakken ad gangen. Kontrol af begge sider kan kompromittere blodforsyningen til hjernen.

Hvis der er en puls, prøv at hæve personens ben et par meter over jorden. Dette hjælper blodstrømmen tilbage til hjernen.

Billede med titlen Deal med besvimelse Trin 5

5. Start HPR, hvis der ikke findes puls. Hvis du ikke er bekendt med HLR, skal du overveje at se, om nogen omkring dig er en medicinsk professionel.

Knæle ved siden af personen.

Placer hælen på den ene side i midten af personens bryst.

Placer den anden hånd på toppen af den første.

Sørg for ikke at bøje dine albuer.

Brug hele din øvre kropsvægt og komprimere på personens bryst.

Brystet skal komprimeres, når du skubber lige ned med mindst 2 inches.

Skub ned på brystet på ca. 100 kompressioner hvert minut.

Fortsæt brystkompressioner, indtil EMS ankommer og tager over.

Billedet Titled Deal med besvimelse Trin 6

6. Bliv rolig og forsikre offeret. Opholder sig sammensat og i kontrol af situationen kan gøre hele forskellen.

Metode 2 af 2:

Beskæftiger sig med din egen besvimelse

1. Lær at genkende tegn på en modkommende besvagningsstave. En af de bedste ting, du kan gøre, hvis du er tilbøjelig til at besvime, er at lære at genkende tegnene. Hold en notesbog eller log på dine egne symptomer, hvis du er tilbøjelig til besvimelse. Hvis du kan fortælle på forhånd, at du er ved at svage, kan du tage de rette sikkerhedsforanstaltninger og potentielt undgå en alvorlig skade. Tegn på, at du måske er ved at svage, omfatter:

Kvalme, Svimmelhed eller Lightheadedness
At se hvide eller sorte pletter eller opleve sløret eller tunnelsyn
Føler sig meget varm eller svedig
Have en forstyrret mave

Billedet Titled Deal med besvimelse Trin 8

2. Find et sted at lægge sig ned, hvis du føler dig for svage. Løft dine ben for at opmuntre blodstrømmen til hjernen.

Hvis det ikke er muligt at ligge på jorden, sæt dig ned og sæt dit hoved mellem dine knæ.

Hvile i ca. 10-15 minutter.

BILLEDE Titled Deal med besvimelse Trin 9

3. Træk vejret dybt. Tag dyb indånding gennem din næse og ud gennem din mund. Dette kan også have en beroligende effekt.

Billedet med titlen Deal med besvimelse Trin 10

4. Ring til hjælp. At kalde for hjælp er en god ide, fordi det advarer andre mennesker til din situation. En anden person kan så fange dig, hvis du falder, læg dig i genoprettelsespositionen, og ring til en læge, hvis det er nødvendigt.

BILLEDE TITLED ANVENDELSE MED BESKYTTELSE TRIN 11

5. Prøv at forblive sikker, hvis du gør svage. Hvis du har erkendt, at du er ved at svage, er det vigtigt, at du fjerner dig selv fra eventuelle potentielle farer og tager nogle skridt for at minimere sværhedsgraden af svag.

For eksempel, prøv at placere din krop sådan, at du falder ud af stien til skarpe genstande.

BILLEDE Titled Deal med besvimelse Trin 12

6. Tag nogle forebyggende trin for at undgå besvimelse i fremtiden. I nogle tilfælde er det muligt at forhindre en potentiel besvimelse stavning ved at tage de rette forholdsregler og undgå mulige udløsere. Nogle forebyggende trin omfatter:

Forbliver hydreret og spiser regelmæssigt: Det er vigtigt at forblive hydreret ved at drikke rigeligt med vand og andre væsker, især på varme dage. Spise regelmæssige, sunde måltider kan hjælpe med at forbedre følelser af svimmelhed og svaghed forbundet med sult.

Undgå stressende situationer: For nogle mennesker bringes besvimelse af stressfulde, forstyrrende eller angstproducerende situationer. Således er det vigtigt at forblive rolig ved at undgå disse situationer så meget som muligt.

Undgå narkotika, alkohol og cigaretter: Disse varer er fulde af toksiner, der generelt er usunde og kan fremkalde besvimelse i nogle mennesker.

Undgå skiftende position hurtigt: Svimning er undertiden forårsaget af pludselige bevægelse, som f.eks. Stående op for hurtigt efter at have siddet eller ligge ned. Prøv at stå op langsomt, og hold fast på noget stabilt for balance, hvis det er muligt.

BILLEDE Titled Deal med besvimelse Trin 13

7. Kontakt en læge, hvis problemet fortsætter. Hvis du finder alt besvimelse på en semi-regelmæssig eller regelmæssig basis, er det vigtigt at konsultere din læge. Svimningen kan være et symptom på et mere alvorligt underliggende spørgsmål, såsom hjerteproblemer eller ortostatisk hypotension.

Du bør også kontakte lægen, hvis du rammer hovedet, mens du besvimes, er gravid, lider af diabetes, en hjertesygdom eller et andet underliggende problem, eller hvis du oplever ledsagende symptomer som brystsmerter, forvirring eller åndenød.

Din læge vil evaluere din medicinske historie for at finde ud af, hvorfor du besvimes. Yderligere tests som et elektrokardiogram (EKG) og blodarbejde kan også udføres.

Video.

Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

Advarsler

Svimning kan også være almindelig under graviditeten på grund af hormonelle ændringer. I de senere stadier af graviditeten kan forstørrende livmoder komprimere blodkarrene og påvirke blodets tilbagevenden til hjertet. Dette kan igen forårsage, at den gravide person føler sig svage.

Svimning er mere almindelig hos kvinder end mænd. Det er også mere almindeligt hos mennesker, der er ældre end 75 år.