Hvordan man danser med en partner

Dancing med en partner kan være en vidunderlig sjov og romantisk aktivitet. Langsom dans er meget enkel, og fælles i skole danser og prom. Box Step Waltz er lidt mere kompliceret, men godt at vide for bryllupper. Når du har fået de grundlæggende trin, kan du udforske andre dansformer og krydder det hele med spins og dips.

Trin

Metode 1 af 3:
Slow-dancing
  1. Billede med titlen Dance med en partner trin 1.jpeg
1. Gå op til nogen og sige: "Vil du gerne danse med mig?"Du kan spørge din crush, eller bare en ven. Hvis du er på en skoledans med en date, spørg din dato. Hvis ikke, spørg nogen! Det er normalt at være nervøs, men tænk på det: Du vil aldrig danse med dem, hvis du ikke spørger!
  • Hvis de siger nej, respekterer det. Prøv at opmuntre dig selv ved at danse med dine venner eller bede en anden person om at danse. Husk, at en afvisning ikke siger noget dårligt om dig. Det betyder bare, at den anden person ikke følte sig i humør.
  • Billede med titlen Dance med en partner trin 2.jpeg
    2. Tag din Dance Partner`s hånd og føre dem til dansegulvet. Hvis den person, du spørger, siger ja, vent på den næste sang at starte, og tag hånden. Føre dem på dansegulvet, helst til et uncrowded spot, hvor du har plads til at svinge.
  • Billedbet med titlen Dance med en partner trin 3.jpeg
    3. Stand overfor din partner om en fod (30 cm) fra hinanden. Du kan stå tættere sammen, hvis du allerede er dating din dansepartner. Men det er en god afstand til at begynde med, hvis du lige har bedt nogen om at danse, hvem du ikke rigtig kender. Så vil de ikke føle sig ubehagelige..
  • Billede med titlen Dance med et partner trin 4.jpeg
    4. Placer dine hænder på din partners talje eller skuldre. Traditionelt vil en fyr stå med hænderne forsigtigt på pigens talje. En pige vil lægge hænderne på fyrens skuldre. Men du behøver ikke at følge den tradition! En pige kan danse med en pige, eller en fyr kan danse med en fyr.
  • Hvis du er meget kortere end din partner, og ikke kan nå skuldrene, skal du bare sætte dine arme på deres overarme. Eller stå på dine tiptoes.
  • Billede med titlen Dance med en partner trin 5.jpeg
    5. Interlace dine fingre, hvis du begge er komfortabel. Hvis du daterer din dansepartner, kan du interlse dine fingre bag deres hals eller bag ryggen for at holde dem tættere på. Du kan læne dit hoved mod deres skulder, hvis de er højere end dig.
  • Hvis du ikke kender din dansepartner, er det respektfuldt at holde lidt mere afstand mellem dig to.
  • Billede med titlen Dance med en partner trin 6.jpeg
    6. Sway side til side til musikens rytme. Du behøver ikke engang at flytte dine fødder. Bare sving forsigtigt fra side til side, samtidig med din partner. Hvis musikken er stille nok til at du kan høre hinanden tale, er du velkommen til at chatte.
  • SLOW SONGS har ofte ikke en høj, pounding drumumeat, men de har stadig en rytme. Hvis du skulle snappe sammen til sangen, ville hver snap være et slag.
  • Bare rolig, hvis du ikke svinger perfekt til rytmen, selvom. Din partner kan muligvis justere din svingning, og alligevel er punktet at nyde hinandens firma.
  • Billede med titlen Dance med et partner trin 7.jpeg
    7. Slap af og nyd musikken. Det er normalt at føle sig nervøs, hvis du danser med din crush, så tag dig af ved at chatte let. Du kan komplimentere din partners outfit, eller spørg, hvad de tænker på sangen, der spiller. Men der er ikke noget pres for at tale, hvis du ikke kan tænke på noget at sige. Bare sving og smil.
  • Det er nok for intens at stirre ind i din dansepartners øjne for hele sangen. Du er velkommen til at se over deres skulder og omkring rummet et stykke tid, så længe du kommer tilbage for at se på dem temmelig ofte.
  • Billedbet med titlen Dance med et partner trin 8.jpeg
    8. Tak din partner for dansen. Når sangen slutter, smil og tak din partner for dansen. Du gjorde det - du bare langsomt dansede!
  • Hvis du vil bruge mere tid sammen med din dansepartner, kan du spørge om dem, hvis de vil danse igen, eller hvis de vil være med dig for at få en drink eller en snack.
    • Metode 2 af 3:
    LÆR BOX STEP WALTZ
    1. Billede med titlen Dance med en partner trin 9.jpeg
    1. Spørg din partner, hvilken rolle de kan lide at danse. Traditionelt er en mand en "bly", og kvinden er en "Følg."Men du kan danse rolle reverseret, eller to mænd eller to kvinder kan danse sammen. Spørg din dansepartner, hvilken rolle de ville foretrække.
    • Hvis din partner ikke ved, hvad du taler om, fordi de aldrig har valtes, er det nok bedst, hvis du leder, og de følger med.
    • Lær det grundlæggende boks trin, og start derefter boksen trin på en anden fod for en bly eller følg.
    • Når du har lært boksens trin, kan du sætte det sammen ved at danse med din partner.
  • Billede med titlen Dance med et partner trin 10.jpeg
    2. Gå lige fremad med din venstre fod for at starte boksens trin. Box Step Waltz er den enkleste form for vals, hvor du spore en kasse på jorden med dine fødder. Start med at stå med dine fødder om hoftebredde fra hinanden. Gå lige fremad med din venstre fod, hvis du leder.
  • Dette er foden til at begynde med, hvis du leder. Men selvom du følger, kan du lære hele boksetrinet og derefter senere vælge at starte på en anden fod.
  • Billede med titlen Dance med en partner trin 11.jpeg
    3. Gå til siden med din højre fod, indtil den er parallel med din venstre fod. Dine fødder skal være side om side, om hoftebredde fra hinanden. Du vil stå lidt foran, hvor du først startede.
  • Billede med titlen Dance med et partner trin 12.jpeg
    4. Tag din venstre fod for at røre din højre fod. Skub din venstre fod let over gulvet for at gøre dette til at se yndefuldt ud. Hvis gulvet er virkelig klæbrig eller knirkende, behøver du ikke rent faktisk at glide din fod.
  • Waltz er en meget yndefuld dans, så ikke høj skridt, når du flytter dine fødder. Hold dem lave til jorden, og du vil se ud som en proff.
  • Billedbet med titlen Dance med en partner trin 13.jpeg
    5. Gå tilbage med din højre fod, så din venstre. Gå lige tilbage med din højre fod. Gå tilbage med din venstre fod, så dine to fødder er parallelle. Dette afspejler, hvad du gjorde for første halvdel af boksen.
  • Bare rolig, hvis du ikke får det først. Fortsæt med at øve, og det bliver lettere!
  • Billedbet med titlen Dance med et partner trin 14.jpeg
    6. Skub din højre fod for at trykke på venstre. Du har nu gennemført en "boks". Fortsæt med at praktisere denne boks, indtil du kan gøre det nemt på 3-Count Rhythm of A Waltz Song.
  • Øvelse startende ved kassen, hvor du træder tilbage med din højre fod. Det er her følgeren starter.
  • Billede med titlen Dance med et partner trin 15.jpeg
    7. Dans boksen starter med at træde tilbage på din højre fod, for at følge. Fortsæt alle de samme trin. Hvis du leder, start boksen ved at træde fremad med din venstre fod. Øv dig, indtil du er komfortabel med at lave boksens trin. Nu er det tid til at træde ind i din dansepartnerens arme!
  • Billede med titlen Dance med en partner trin 16.jpeg
    8. Placer din højre hånd på følgende venstre skulderblad for at lede. Hold din højre albue op, så din arm er ret stiv. Tag følgende højre hånd i din venstre hånd. Hold dine arme fast, ikke limply. Dette vil opretholde en stærk ramme, så du kan føre tydeligt.
  • Placer din venstre hånd på ledelsens højre skulder, hvis du er følgende. Din venstre arm skal hvile på ledelsens arm. Ledningen skal holde din højre hånd.
  • Følg bør være lidt forskudt, lidt til venstre for føringen, så når de følger trin fremad, går deres højre fod mellem ledelsens to fødder.
  • Billede med titlen Dance med en partner trin 17.jpeg
    9. Waltz sammen i et tempo på 1-2-3. 1 tællingen er, når ledet træder fremad med venstre fod og følg trin tilbage med højre. 2 er, når ledet træder fremad med højre fod og følgestene tilbage til venstre. 3 er, når blydens venstre fod kommer til at røre retten, og følgesens højre fod kommer til at røre til venstre. tillykke! Du er waltzing.
  • Vær ikke bange for at gå direkte ind i det rum, hvor din partner står. De vil være ude af vejen, når du træder der!
  • Tid din 1-2-3, med en down-up-up bevægelse. Bøj dine knæ for at dyppe lidt ned på den 1. downbeat, og så stå højere på de anden to tæller. Dette vil give Waltz en yndefuld stigning og efterår.
    • Metode 3 af 3:
    Udforske andre dansformer
    1. Billede med titlen Dance med en partner trin 18.jpeg
    1. Lær at svinge Dans til Big Band og Rock and Roll Music. Mens Waltzing er fantastisk til langsom, romantisk musik, swing dancing er perfekt til stort band, jazz og rock og roll. Svinge er en energisk, glædelig dans. Det er umuligt ikke at smile, mens du swing danser!
    • Det grundlæggende trin er meget simpelt: gå til højre med din højre fod, og tag derefter din venstre fod for at røre den.
    • Trin venstre med din venstre fod, og tag din højre fod for at røre den.
    • Rock tilbage med din højre fod, skift din vægt til din venstre fod, og gå videre med din højre side.
    • Der har du det! Bare fortsæt med at gå "side-og-side-og-rock-trin".
  • Billedet med titlen Dance med en partner trin 19.jpeg
    2. Øv salsa for en livlig, sensuel, dans. Salsa Dancing er normalt gjort til cubanske og puerto rica musik, og involverer et simpelt grundlæggende skridt, med en masse fancy twirls og dips. Når du lærer at Salsa, kan du danse i tonsvis af Salsa natklubber rundt om i verden!
  • For det grundlæggende trin: Gå videre med din venstre fod.
  • Skift din vægt på din højre fod.
  • Tag din venstre fod tilbage for at være parallel med din højre fod.
  • Gå tilbage med din højre fod, skift din vægt, og tag den tilbage til centrum.
  • Billede med titlen Dance med et partner trin 20.jpeg
    3. Vary din dans med spins og dips. Når du kender de grundlæggende trin i Waltz, Swing, Salsa eller en anden partner dans, kan du blande din dans med nogle enkle spins og dips. Forskellige dansformater vil have forskellige favoritbevægelser, men de er ofte udskiftelige mellem dansestile.
  • For at lede en udvendig tur skal du hæve din venstre hånd højt og sende din partner nedenunder.
  • For at lede en indvendig tur, tag din venstre hånd over din krop og spin det som en halo over din partners hoved.

    • Tips

    Hvis du forbereder dig på at danse på et bryllup, skal du begynde at praktisere et par uger i forvejen, så det vil føle sig nemt og behageligt på den store dag. Du kan prøve Waltz,foxtrot eller enhver anden type ballroom dancing.
  • Hvis du rydder op, skal du slappe af! Dancing handler om at have det sjovt, så rolig ikke, hvis du fejler. Bare smil og god tid.
  • Hvis det er for vanskeligt at valtes, kan du altid gå tilbage til langsom dans! Der er ingen skam i den enkle svingende langsom dans. Hvis det er godt nok til prom, er det godt nok for dig!
    • Del på sociale netværk :
    Lignende