Sådan regner du ud om, om du er en lesbisk: 13 trin

Lesbiske er kvinder, der er seksuelt og romantisk tiltrukket af andre kvinder.De foretrækker kvinder for deres livspartnere, datoer, veninder og hustruer.At finde ud af din seksuelle orientering kan være en vanskelig og forvirrende proces.Du kan være bekymret over, hvad andre vil tænke eller endog forvirre om, hvad de skal gøre.Du kan dog regne ud, hvis du er en lesbisk gennem forståelse af seksuel orientering som helhed, vurdere dit attraktionsniveau, og derefter planlægge dine næste trin.

Trin

Del 1 af 3:

Vurdering af din attraktion

1. Tænk på de mennesker, der tiltrækker dig.Når du ved at vide mere om seksuelle identiteter, skal du tage lidt tid til at reflektere mere på egen hånd.I betragtning af følgende spørgsmål kan du hjælpe dig med at vurdere, hvor du er på spektret:

Hvilke tanker har du haft, der får dig til at tro, du kan være en lesbisk?Har du nogensinde haft seksuelle tanker for mænd?Hvor ofte har du begge?
Hvis du har været i relationer med mænd, hvordan var dit niveau af attraktion i dette forhold? Fødte du motiveret til at indlede og engagere sig i fysisk kærlighed / intimitet?
Hvis du havde en tanke om, at en anden kvinde er smuk, ved at dette ikke angiver seksuel identitet.At kunne genkende skønhed i andre i normal.

Billede med titlen Find ud af, om du er et lesbisk trin 2 eller ej

2. Reflektere over dine følelser for andre kvinder.Ud over dine tanker begynder du at overveje dine følelser for andre kvinder.Måske har du endda følt, at du har været i kærlighed Med en kvinde før på grund af, hvordan du følte om den person og det faktum, at du afbildede de to af jer, der havde en fremtid sammen.Ved, at dette ikke i sig selv betyder, at du er en lesbisk, men det kan betyde, at du ikke er heteroseksuel. Overvej følgende spørgsmål ved vurderingen af dine følelser:

Har du ønsket at kysse, røre, eller gøre noget romantisk for andre kvinder?Har du nogensinde haft tanker om mænd på denne måde?Hvilke følelser giver dig mere glæde?

Billede med titlen Find ud af, om du er et lesbisk trin 3 eller ej

3. Tænk tilbage på dine handlinger.Ud over dine tanker og følelser, tænk på, hvad du har gjort med andre kvinder.Hvis du har været på datoer, været i relationer, eller havde sex med kvinder, så kan du være en lesbisk, især hvis du ikke har nogen interesse i at gøre disse ting med mænd.

Billede med titlen Find ud af, om du er et lesbisk trin 4 eller ej

4. Tal med dem, der identificerer som lesbisk.En anden måde at hjælpe med at vurdere dine følelser på er at tale med lesbiske kvinder.Du vil måske gerne finde ud af, hvordan de indså, at de var lesbiske, eller hvis de altid vidste, hvad deres samme sexattraktioner var som dem, og hvis de nogensinde havde følelser for mænd.Prøv at finde nogen, som du ved godt, hvem du kan føle dig godt tilpas med at stille personlige spørgsmål.

Overvej at skrive dine spørgsmål på forhånd, så du ikke glemmer, hvis du bliver nervøs.

Sørg for, at du også stoler på denne person, så de ikke ud af dig, før du er klar.

Del 2 af 3:

Planlægning næste trin

1. Tag dig god tid.Når du har taget lidt tid til at reflektere over dine tanker, følelser og historie, tage presset af dig selv.Tillad disse refleksioner at sidde med dig og ikke føle at du skal vælge eller fortælle nogen, før du er klar. Selv dem, der støtter dig, kan ubevidst presse dig for at definere dig selv eller træffe en beslutning. Lad dem vide, at du vil gøre dette opkald over tid.

Stå op for dig selv, hvis du ikke ønsker at fortsætte med at tale om det.
Overvej at se nogle tv-shows eller film, der har lesbiske tegn.Hvis du identificerer med dem mere end de lige tegn, kan du være homoseksuel.
Du vil måske også gerne læse nogle bøger med lesbiske tegn, også.

Billede med titlen Find ud af, om du er et lesbisk trin 6 eller ej

2. Overvej at tale med venner eller familie, hvis du føler dig sikker.Hvis du føler, at dine venner og familie vil være støttende af dig, uanset din seksuelle identitet, skal du tale med dem om din forvirring.Måske har de observeret en vis adfærd i dig, at du måske ikke har bemærket i dig selv, som at stirre på andre kvinder.

Du kan måske sige noget som "Hey Monica, jeg betragter dig som værende en af mine bedste venner.Jeg håber du ikke vil dømme mig, men i det seneste har jeg spekuleret på, om jeg måske er en lesbisk eller ej.Har du nogensinde troet, at jeg måske er?"

Hvis du er nervøs for at fortælle dine venner, kan du spørge dem, hvad de synes om LGBTQ-problemer generelt. Du kan sige noget som, "Jeg er glad for, at homoseksuelle ægteskab er lovligt nu, men jeg tror, at der stadig er mange forhindringer, før LGBTQ-folk behandles lige i vores land. Hvad synes du?"

Tal ikke med din familie eller venner, hvis du har en god grund til at føle sig bange for deres reaktioner. Hvis du sandsynligvis vil blive misbrugt eller afskåret økonomisk, skal du beskytte dig selv. Men find nogen til at tale med. Hvis du ikke er klar til at fortælle nogen, du ved, skal du prøve en hotline, online forum, supportgruppe eller en rådgiver eller terapeut.

Billede med titlen Find ud af, om du er et lesbisk trin 7 eller ej

3. Ved, at du ikke behøver at mærke dig selv.I slutningen af dagen, mærkning selv som en lesbisk, før du er sikker på, er det ikke en god ide.På samme tid foregiver at være lige hvis du ved, at du ikke er, er heller ikke ideel.Ved, at uanset din seksuelle orientering, behøver du dog ikke mærke dig selv, før du er klar og sikker.Vær den, du er bortset fra etiketter.

Hvis du ikke er sikker, kan du fortælle folk, du er "sætte spørgsmålstegn ved."

Du kan også vælge at identificere som "queer," En etiket, der ikke angiver, om du føler en forskel i din orientering, køn eller begge dele.

Hvis du har lyst til at have en etiket, skal du overveje, om ønsket kommer fra inden for eller fordi du føler dig presset af nogen eller noget. Lad ikke nogen få dig til at føle sig tvunget til at bestemme.

Billede med titlen Find ud af, om du er et lesbisk trin 8 eller ej

4. Udforsk dine attraktioner.Tag dig tid til at udforske dine attraktioner.Flirt med kvinder og se, hvordan det får dig til at føle.Giv en fyr dit nummer, hvis du kan lide ham og vil chatte.Overvej at gå på et par datoer med folk fra begge køn og vurdere, hvem du er tiltrukket af mere, følelsesmæssigt og fysisk.Men mest af alt har det sjovt!

Del 3 af 3:

Forståelse af seksuel orientering

1. Overvej seksualiteterne ud over "lige" eller "homoseksuel."Selv om der er mange lesbiske i verden, ved, at der er seksuelle orienteringer ud over at være lige eller homoseksuelle.Nogle mennesker oplever seksuel og romantisk attraktion for folk i begge køn, og kan identificere som bisexuelle.Nogle kan ikke være bekymrede for køn overhovedet, når man vælger en partner og kan identificere som værende pansexuelle eller queer.Selvom du måske meget vel være en lesbisk, erkender, at tiltrækning ikke altid er sort og hvid.

Billede med titlen Find ud af, om du er et lesbisk trin 10 eller ej

2. Evaluere forskellen mellem køn og seksuel orientering.Ved, at sex er det køn, du blev tildelt ved fødslen, enten mand eller kvinde, baseret på dine reproduktive organer.Seksuel orientering er din seksuelle identitet baseret på det køn, du er tiltrukket af.

Køn Identitet er, hvordan du identificerer dig selv ud over, hvad der er angivet på dit fødselsattest.Du kan blive opført som kvinde, men har altid identificeret med mænd og føler, at du er en mand.I dette tilfælde ville din kønsidentitet være en transgender mand.

Billede med titlen Find ud af, om du er et lesbisk trin 11 eller ej

3. Acceptere, at seksuel orientering kan udvikle sig.Ved, at dine tidligere attraktioner ikke nødvendigvis bestemmer dine fremtidige.I dag kan du virkelig gerne kysse en bestemt kvinde, som du ved, og i morgen vil du måske kysse en fyr og aldrig tænke på en kvinde igen.Erkende, at attraktioner kan ændre sig.Men hvis du aldrig har været tiltrukket af en mand, og kun har følelser for kvinder, kan du være en lesbisk.

Husk at nægte dine følelser, så du kan overholde forventningerne til en etiket, som du tidligere har anvendt på dig selv, kan forårsage mental og følelsesmæssig skade. Det er okay at følge en ny vej, hvis det er hvad der passer til dig.

Billede med titlen Find ud af, om du er et lesbisk trin 12 eller ej

4. Acceptere at du ikke kan ændre din seksuelle orientering.At finde ud af, at du er en lesbisk, kan være svært for dig.Måske er din familie meget religiøs, eller du bor i en lille by, og du er bange for den backlash, du måske modtager, hvis folk finder ud af det.Uanset dine omstændigheder ved, at du ikke kan ændre din tiltrækning.Du er den, du er.Arbejde for at holde dig sikker, men ikke miste dig selv i processen.

Rådgivning, supportgrupper, bekræftelse journalering og opbygning af et supportnetværk af allierede kan alle hjælpe dig med at forblive stærk, når du føler dig dømt eller angrebet, så du kan blive tro mod, hvem du er.

Billede med titlen Find ud af, om du er et lesbisk trin 13

5. Acceptere, at seksuel og følelsesmæssig attraktion er forskellige.Selvom nogle mennesker måske forvirrer de to, erkender, at seksuel og følelsesmæssig attraktion er iboende forskellige.For eksempel har du måske en ven, der er en kvinde, som du altid vil kysse eller røre, men du vil ikke nødvendigvis gå ud til middag med hende.Eller du kan kende fyre, som du virkelig vil gerne gå på en dato med.Ved, at de to attraktioner er forskellige og vurderer, hvad der er vigtigere for dig.

Også være opmærksom på, hvordan kvinder og mænd er primet og betinget af at tænke på de modsatte køn.Folk i alle køn er betinget af en ung alder for at tænke kun om de modsatte køn i en romantisk sammenhæng.Ved, at hvis dine følelser for kvinder virker rent seksuel, kan det være en grund til hvorfor.

At bruge lidt tid opmærksom på og med vilje i betragtning af kvinder i en romantisk sammenhæng kan hjælpe dig med at identificere, om dette er tilfældet.

Del på sociale netværk :

Sådan regner du ud om, om du er en lesbisk eller ej

Trin