Sådan accepteres en tæt vens seksuel orientering

Da LGBTQ-fællesskabet bliver mere synligt og accepteret i samfundet, føler flere og flere mennesker behagelige nok til at "komme ud af skabet."Selv så ved mange mennesker stadig ikke, hvordan man reagerer, når nogen, de bryr sig om, kommer ud til dem. Hvis du ikke er sikker på, hvordan man accepterer en vens seksuelle orientering, er den vigtigste ting at huske, at de stadig er den samme person som før - du ved bare lidt mere om dem nu. Du kan komme til udtryk med din vens orientering ved at reagere hensigtsmæssigt på nyhederne, empati med din ven og finde måder at holde dit venskab stærk på.

Trin

Metode 1 af 3:
Reagerer på nyhederne
  1. Billedet med titlen accepterer en nær ven
1. Forbliv rolig. Ikke freak ud, selvom du føler dig chokeret eller ked af det. Det er okay, hvis du har brug for lidt tid til at pakke dit hoved omkring det. Bare tag en dyb indånding og husk, hvordan du følte dig om din ven, før de betroede dig. Din ven er stadig den samme person, så der er ingen grund til at behandle dem forskelligt nu.
  • For at roe ned, luk øjnene og tæller stille til 10. Tag et par dybe vejrtrækninger, ind gennem din næse og ud gennem munden. Du kan endda spørge din ven et øjeblik til dig selv for at lytte til musik eller gå rundt i blokken.
  • Ofte er den kommende ud en lettelse, fordi du begge har danset om emnet.
  • Billedet med titlen accepterer en nær ven
    2. Fortæl din ven, at du stadig bryr dig om dem. Din ven føler sig nok nervøs og usikker lige nu, så forsikre dem om, at du værdsætter deres venskab så meget som nogensinde. Hvis du ved, at de er fortrolige med at blive rørt, giv dem et kram for at vise din accept og kærlighed.
  • Du kan forsikre din ven ved at sige, "Jeg er glad for at du fortalte mig, men det ændrer ikke noget. Jeg er stadig bekymret for dig lige så meget som jeg altid har."
  • Billedet med titlen accepterer en nær ven
    3. Tak din ven for at stole på dig. Kommer ud kan være skræmmende, især for folk, der bare kommer til udtryk med deres egen seksualitet. Fortæl din ven, du er glad for, at de stolede på dig nok til at betro i dig.
  • Sig noget som, "Jeg kan ikke forestille mig, hvor svært dette skal være for dig. Tak for tillid til vores venskab og deler dette med mig. Jeg beundrer virkelig din ærlighed og tapperhed."
  • Billedet med titlen accepterer en nær ven
    4. Undgå at trivialisere din vens orientering. De fleste mennesker gør en masse tænkning og sjæl-søgning, før de kommer ud til nogen. Din ven er sandsynligvis helt sikker på deres orientering, og de er usandsynligt at ændre deres sind. At sætte spørgsmålstegn ved dem og vise tvivl om situationen kan skade din ven og få dem til at føle, at du ikke tager dem alvorligt.
  • For alle omkostninger skal du undgå at sige ting, "er du sikker?"Eller" det er nok bare en fase."
  • Billedet med titlen accepterer en nær ven
    5. Tal om det, så længe din ven skal bruge. En god samtale kan hjælpe både dig og din ven behandler dine følelser og holdninger. Lyt til din ven, og prøv at forstå, hvor de kommer fra. Vær ikke bange for at stille spørgsmål, hvis du ikke forstår noget, men hvis din ven virker ubehageligt med et emne, skal du respektere deres grænser.
  • For eksempel vil du måske spørge, "Hvor længe har du kendt, at du er homoseksuel?"OR "Hvad kan jeg gøre for at støtte dig? jeg vil gerne."
  • Billedet med titlen accepterer en nær ven
    6. Gør ikke samtalen om dig. Fokus på din vens følelser og behov. Du kan føle dig rystet lige nu, men din ven går stadig igennem meget mere, end du er. Du har masser af tid senere for at reflektere og arbejde på dine egne følelser.
  • Det er okay at dele dine følelser, især hvis din ven beder dig om. Men gør ikke dine følelser det centrale fokus for din samtale.
  • For eksempel, hvis du føler dig konflikt, kan du sige: "Det vil tage lidt tid for mig at blive vant til dette, men du er stadig min bedste ven. Har du brug for noget fra mig lige nu?"
  • For eksempel, hvis de kommer ud som homoseksuel, og du er det samme køn som dem, antager du ikke automatisk, at de har en crush på dig.
    • Metode 2 af 3:
    Empathizing med din ven
    1. Billedet med titlen accepterer en nær ven
    1. Sæt dig selv i din vens sko. Hvis du er lige, forestil dig at bo i en verden, hvor heteroseksualitet blev stigmatiseret. Tænk på, hvordan dit liv kan være anderledes, og hvordan du vil have andre til at behandle dig. Nu overveje, hvad din ven står over for hver dag, og tænk på, hvordan du kan gøre en forskel i deres liv ved at være en god ven til dem.
    • På trods af stigende samfundsmæssig accept står LGBTQ folk stadig står over for spørgsmål som arbejdsplads og boligdiskrimination, psykiske problemer, vold og dom fra familie og venner. Derudover står nogle LGBTQ-folk over for direkte afvisning fra deres familier. At være opmærksom på disse problemer kan hjælpe dig med at støtte din ven bedre.
  • Billedet med titlen accepterer en nær ven
    2. Uddanne dig selv. Forståelse af LGBTQ-fællesskabets historie og de problemer, de står over for i dag, kan gøre din vens orientering lettere at forstå og til sidst acceptere. At tale med din ven er en god start. Du kan også finde masser af pædagogiske ressourcer online.
  • En god ressource er GLBT Historical Society`s hjemmeside på http: // glbthistory.org /.
  • En anden god ressource er PFLAGs hjemmeside på https: // pflag.org /.
  • Billedet med titlen accepterer en nær ven
    3. Stil spørgsmål. Hvis du ikke forstår noget, skal du ikke bare forlade det et mysterium. At tale med din ven vil hjælpe dig med at udjævne ting, du har brug for afklaring på. Husk dog, at din ven er kun en person og ikke taler for alle LGBTQ-folk.
  • Hvis du stiller et spørgsmål, kender din ven ikke svaret på, prøv at finde et svar sammen.
  • Tag sager i dine egne hænder og lær nogle ting på egen hånd gennem forskning. Din ven vil sandsynligvis virkelig sætte pris på din indsats og interesse.
  • Billedet med titlen accepterer en nær ven
    4. Undersøg dine egne følelser om din vens orientering. Hvis du føler dig ubehagelig eller udfordret på grund af din vens orientering, tag lidt tid til at tænke på, hvorfor du føler dig på denne måde. Spørg dig selv, om dine overbevisninger eller holdninger får dig til at føle sig negativ over for LGBTQ-folk. I så fald, se efter måder at løse disse problemer på.
  • For eksempel kunne du tale med en anden om dine følelser eller finde flere oplysninger om problemet.
  • Husk at dine følelser og overbevisninger er dit eget ansvar, ikke din ven.
  • Prøv ikke at være vred på dig selv. Det er okay at være uvidende, men villig til at lære. Bare accept din ven, mens du arbejder gennem dine egne følelser.
    • Metode 3 af 3:
    Opretholdelse af venskabet
    1. Billedet med titlen accepterer en nær ven
    1. Acceptere at du ikke vil ændre din vens orientering. Din ven er sikker på deres orientering, så hvad enten det er et valg, er irrelevant. Hvis du vil være en god ven, tag deres ord for det. Behandl din vens orientering som en simpel kendsgerning, som deres højde, og undgå at bruge sprog, der tyder på, at det er et valg eller livsstil.
  • Billedet med titlen accepterer en nær ven
    2. Undgå at blive fikseret på din vens orientering. Du behøver ikke at ignorere eller glemme din vens orientering, men gør heller ikke en stor del af det. Behandle din ven på samme måde som du gjorde før, og hold tid sammen og gør de samme ting som altid.
  • Husk at din ven ikke er defineret af deres orientering eller sexliv mere end du er defineret af din.
  • Billedet med titlen accepterer en nær ven
    3. Støtte din ven. Vær der for din ven, når de har brug for virksomhed eller følelsesmæssig støtte. Medtag dem i dine planer og tilbyder at hjælpe dem med at komme ud til andre mennesker. Hvis nogen chikanerer eller mobber din ven, stå op for dem.
  • Hvis din ven er dating nogen, møde den pågældende person. Dette viser, at du har en reel interesse for din vens liv.
  • Billedet med titlen accepterer en nær ven
    4. Stol på din ven om at respektere dit venskab. Når din ven kommer ud til dig, kan dit knæ-jerk svar være at bekymre sig om, at de er seksuelt interesserede i dig. Prøv at afvise denne bekymring. Du sætter ikke bevægelserne på alle af det modsatte køn, så der er ingen grund til at antage, at din ven vil enten gøre et skridt på dig, enten.
  • Der er en lille chance for, at din ven kan udvikle følelser for dig. Hvis dette sker, skal du ikke gøre en stor del af det. Bare sig noget som, "Jeg er smigret, men jeg er lige."Hvis de er en god ven, forstår de og respekterer dine ønsker.
  • Forsøg ikke seksuelt med din ven, selvom du er nysgerrig. Din ven kan ende med at føle sig brugt, især hvis du ikke er seriøs. Risikoen for at ødelægge dit venskab er ikke det værd.
  • Billedet med titlen accepterer en nær ven
    5. Hold din vens tillid. Ikke ud af din ven til nogen anden. Spørg dem, hvem de ellers har fortalt, og forsikre dem om, at de kan stole på at holde deres orientering fortrolige.
  • Selvom du beslutter dig for, at du ikke kan opretholde venskabet, skal du være respekt for din vens privatliv og holde årsagen til dig selv. Hvis nogen spørger, skal du bare sige, at du drev fra hinanden.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende