Hvordan man vælger mellem puder og tamponer som en teenager

Hvis du er ny til din periode, spekulerer du sikkert på, om du skal bruge en pude eller en tampon. Der er fordele og ulemper til hver mulighed, og det er en god ide at eksperimentere med begge, før du bosætter sig på den, der fungerer bedst for dig. Du kan også finde ud af, at du skifter mellem puder og tamponer afhængigt af dine daglige aktiviteter.

Trin

Metode 1 af 3:
I betragtning af din livsstil
  1. Billede med titlen Vælg mellem puder og tamponer som et teenage trin 1
1. Bære tamponer mens du svømmer. Tamponer skal bæres under svømning. Hvis du er på svømmeholdet eller hyppige poolfester, skal du bære en tampon.
  • Sørg for, at strengen er pænt gemt inde i din badedragt, hvis du er bekymret for skjult og privatliv.
  • Billede med titlen Vælg mellem puder og tamponer som et teenage trin 2
    2. Brug tamponer under intens træning. Mange mennesker finder, at tamponer er mere behagelige at bære under intens træning. Hvis du er på et varsitetshold, eller du er fysisk aktiv, kan du prøve at prøve at bruge tamponer. Playtex gør faktisk tamponer og pantiliner specifikt til aktive kvinder, kaldet Playtex Sport.
  • Pads kan være mindre komfortable, fordi de er voluminøse og kan skifte rundt under fysisk aktivitet.
  • Tamponer, hvis det er korrekt indsat, kan ikke mærkes og tillade en bred vifte af bevægelse.
  • Billedet med titlen Vælg mellem puder og tamponer som et teenage trin 3
    3. Overvej hvor længe du sover hver nat. Tamponer skal ændres hver 4. til 6 timer for at forhindre bakterier i at opbygge, hvilket kan forårsage toksisk shocksyndrom. Hvis du kan lide at sove i, eller sove i mere end 6 timer hver nat, er det nok bedst at bære en pude i seng. På denne måde behøver du ikke forstyrre din søvn for at ændre din tampon.
  • Billedet med titlen Vælg mellem puder og tamponer som et teenage trin 4
    4. Tænk på, hvordan du vil bære dine feminine produkter rundt. Tamponer og puder kommer i forskellige størrelser, og det er en god ide at tænke på, hvordan du skal bære dem rundt med dig hele dagen. Pads er større end tamponer og kan være svært at skjule i en lille taske eller taske. Hvis plads er en bekymring for dig, kan tamponer være den bedre mulighed.
  • Sæt dine tamponer eller pads i et separat rum i din rygsæk eller pung, så de ikke ved et uheld falder ud, mens de når for en lærebog.
    • Metode 2 af 3:
    Vejer din komfort
    1. Billedet med titlen Vælg mellem puder og tamponer som et teenage trin 5
    1. Vælg puder, hvis du er ubehagelig med ideen om indsættelse. Tamponer består af et absorberende materiale, der snoet ind i en cylinder og indsættes i vagina. Hvis du er ubehagelig med ideen om indsættelse, så foretrækker du iført puder. Pads er placeret over dine undertøj og fange menstruationsstrømmen, når det forlader kroppen.
    • Sørg for at centrere puden i området, der går mellem dine ben. Du vil ikke have, at puden bliver placeret for langt frem eller tilbage.
    • Hvis puden har vinger, pakker vingerne rundt undersiden eller dit undertøj for at holde puden på plads.
    • Pads kan begynde at producere en lugt efter et stykke tid, og som følge heraf bør de ændres hver 3 til 4 timer.
  • Billedet med titlen Vælg mellem puder og tamponer som et teenage trin 6
    2. Juster til dine absorptionsbehov. Uanset om du beslutter dig for at bruge puder, tamponer eller en kombination af begge, er det vigtigt at justere absorptionsniveauerne for at matche din strømning. Hvis du har en tung strøm, skal du bære en superabsorberende pude eller tampon. Pads med vinger kan også hjælpe med at forhindre lækager.
  • På en meget tung dag kan du vælge at bære en tampon såvel som en pantiliner for at beskytte dine undertøj.
  • Billedet med titlen Vælg mellem puder og tamponer som et teenage trin 7
    3. Prøv forskellige mærker, hvis du er ubehagelig. Du kan opleve, at et bestemt mærke af feminint produkt passer til din livsstil bedre end andre. Shoppe rundt og prøv en række forskellige mærker og typer, indtil du finder den, der fungerer bedst for dig.
    • Metode 3 af 3:
    Find hvad der virker for dig
    1. Billedet med titlen Vælg mellem puder og tamponer som et teenage trin 8
    1. Bestem, om du vil have en applikator til tamponer. Tamponer kan sælges med eller uden en applikator. Typisk en applikator, som kan være pap eller plastik, gør det lettere at indsætte en tampon. Applikatorer producerer dog mere affald, fordi de er anbragt umiddelbart efter brug. Nogle mennesker finder det også lettere at placere en tampon ved hjælp af deres finger.
    • Tamponen bør ikke forårsage ubehag, når det er blevet indsat korrekt. Hvis du kan mærke tamponen, der kan betyde, er det ikke blevet indsat langt nok. Hvis dette sker, skal du blot fjerne tamponen og prøve igen med en ny.
  • Billedet med titlen Vælg mellem puder og tamponer som et teenage trin 9
    2. Overvej andre alternativer. Hvis du ikke vil bruge tamponer eller pads, er der andre muligheder, der generelt er mere komfortable og genanvendelige. Disse er klud pads og menstruationskopper.
  • Billedet med titlen Vælg mellem puder og tamponer som et teenage trin 10
    3. Spørg en ven, hvad de bruger. Hvis du stadig kæmper for at bestemme, hvad du skal bære, kan du altid spørge en ven eller et familiemedlem, hvad de bruger og hvorfor. Dine venner vil være i stand til at hjælpe dig med at veje dine muligheder og kan give råd baseret på deres egne oplevelser.

    • Tips

    Advarsler

    Giftig choksyndrom er et problem med tamponer, hvis de er tilbage på længere tid, så 8 timer. Læs Wikipedia: Toxic_shock_syndrome for mere information.

    Ting du skal bruge

    • Pads
    • Tamponer
    • Pantiliner (valgfrit)
    Del på sociale netværk :
    Lignende