3 måder at undgå en teenage graviditet

At være teenager kan være ret hård. Du oplever mange ændringer og regner med, hvem du vil være. En baby kan gøre teenageårene endnu mere kompliceret. Chancerne er, du vil gerne vente, indtil du er en uafhængig voksen til at blive forælder. Ved at praktisere sikker sex, bliver du informeret og har et godt support system, kan du undgå at blive en teenageforældre. At kende fakta om sikker sex er det vigtigste, du kan gøre for dig selv. Hvis du er en voksen, kan du også tage skridt til at hjælpe teenagen i dit liv Undgå at blive gravid.

Trin

Metode 1 af 3:

Ved hjælp af fødselskontrol

1. Brug kondomer til pålidelig, billig prævention. Kondomer er en af de nemmeste at bruge fødselskontrol muligheder. Fjern kondomet fra indpakningen og rul kondommen på den oprejste penis. Sørg for, at kondomens kant er på ydersiden, så den vil rulle på lettere. Kondomer varer længe, men de udløber. Tjek datoen før du bruger en.

Du kan købe kondomer på ethvert apotek, og du kan også få dem gratis på mange skoler og sundhedscentre.
Du og din partner skal begge være komfortabel med at sætte på kondomet.
Prøv den kvindelige kondom. Disse kondomer går ind i vagina og bruges til at forhindre graviditet. Følg anvisningerne på pakken.
Bonus! Både mandlige og kvindelige kondomer beskytter dig også mod STI`er (også kendt som STD`er).

Billede med titlen Undgå en teenage graviditet trin 2

2. Gå på pillen for effektiv prævention. Orale præventionsmidler er almindeligt kendt som "pillen"."Du skal bruge en recept fra din læge til denne metode. Hormonerne i denne pille forhindrer ægløsning, hvilket betyder, at der ikke vil være noget æg til sæden til at befrugte. Pillen er 91% effektiv til at forhindre graviditet, men det beskytter ikke mod STI`er.

Tal med din læge om mulige bivirkninger, såsom vægtforøgelse eller spotting og blødning mellem perioder. Du kan også lide af humørsvingninger eller depression.

Pillen er mest effektiv, når den tages på samme tid hver dag. Indstil en påmindelse på din telefon for at hjælpe dig med at huske at tage pillen.

Omkostningerne afhænger af din forsikring. Regningen kan være gratis, men kan også koste op til $ 50 per måned.

Billede med titlen Undgå en teenage graviditet trin 3

3. Prøv en IUD for langvarig prævention. En IUD er en lille enhed, der er implanteret i livmoderen for at forhindre graviditet. Ved 99% er IUD en af de mest effektive former for prævention. En medicinsk professionel vil indsætte IUD. Mens det kan fjernes til enhver tid, kan det forblive i livmoderen og være effektivt i op til tolv år.

Der er to forskellige former for IUDS: kobber og hormonal. Spørg din læge om hvilken der passer til dig.

En af de store ting om kobber IUD`er er, at de kan bruges som nødprævention. Hvis du har en indsat inden for fem dage efter samleje, kan det forhindre graviditet.

Bivirkninger kan omfatte kramper og uregelmæssige perioder. Disse går normalt væk efter tre til seks måneder.

Det kan være gratis, men kunne koste op til $ 1.000. Udgifter til prævention afhænger af din individuelle udbyder og din forsikringsplan.

Billede med titlen Undgå en teenage graviditet trin 4

4. Overvej et implantat for bekymringsfri prævention. Der er flere andre former for hormonel prævention. En mulighed er et implantat, som en læge vil placere i din overarm. Det er en lille stang, der vil beskytte dig mod graviditet i op til fire år..

Implantatet er 99% effektivt til at forhindre graviditet, men det beskytter ikke mod STI`er.

Implantatet er fantastisk, fordi du ikke kan misbruge det. Du kan ikke glemme at tage det eller bruge det forkert!

Implantatet kan koste mellem $ 0 og $ 850. Tal med din udbyder om omkostninger.

Billedet med titlen Undgå en teenage graviditet trin 5

5. Prøv patchen for nem at bruge prævention. Du kan også spørge din læge om det transdermale patch. Du har den lille patch på din overarm, mave, ryg eller røv, og du sætter en ny på hver uge. Hver tredje uge tager du en uge væk fra at bære den, så udskift det med en ny patch.

Patchen er 91% effektiv, men det beskytter ikke mod STI`er.

Din recept kunne koste mellem $ 0 og $ 80 om måneden.

Billede med titlen Undgå en teenage graviditet trin 6

6. Få skuddet, hvis du ikke vil bekymre dig om præventionskontrol hver dag. Hvis du ikke vil huske at ændre din patch eller tage en pille, kan skuddet være en god mulighed. Hver tredje måned vil din læge give dig et skud, der forhindrer ægløsning, så du ikke bliver gravid.

Skuddet er 94% effektivt, men det beskytter ikke mod STI`er.

Det vil koste mellem $ 0 og $ 100 hver gang du besøger din læge til skuddet.

Billede med titlen Undgå en teenage graviditet trin 7

7. Lær om plan B for nødprævention. Du kan også forhindre graviditet med nødprævention. Plan B et skridt er en pille, der kan tages for at forhindre graviditet efter at have ubeskyttet sex. Hvis du er over 15, kan du købe dette over disken på de fleste apoteker. Du bliver nødt til at vise ID, som f.eks. Dit kørekort, som bevis på alder.

Dette er ikke meningen at være en regelmæssig præventionsmetode. Du bør stadig vælge en anden metode til præventionskontrol at bruge regelmæssigt.

Det koster normalt mellem $ 40 og $ 50.

Billede med titlen Undgå en teenage graviditet trin 8

8. Overveje afholdenhed for den mest effektive metode. Den bedste måde at forhindre graviditet på er ikke at have sex. Afholdenhed betyder at afholde sig fra samleje. Nogle mennesker føler, at at være abstinent også omfatter ikke at engagere sig i oralsex, men være opmærksom på, at oralsex ikke fører til graviditet. Ikke at have nogen form for sex vil også beskytte dig mod STI`er.

Metode 2 af 3:

Sørg for, at du er informeret

1. Besøg din læge. Ud over at bruge prævention kan du hjælpe med at undgå en teenage graviditet ved at lære så meget som muligt om sikker sex. Din læge er et godt sted at begynde at samle information. Hvis du overvejer at starte et seksuelt forhold, spørg din læge om den bedste præventionsmetode for dig og din partner.

Stil spørgsmål som: "Hvad anbefaler du som den bedste metode til at forhindre graviditet?"Og" Hvordan kan jeg fortsætte med at få en sti?"
Vær helt ærlig med din læge om din seksuelle historie. De vil ikke dømme dig.
Kvinder vil måske besøge en ob / gyn for en mere specialiseret konsultation.
Din læge vil være i stand til at anbefale en præventionsmetode, men i sidste ende er beslutningen op til dig.

Billedet med titlen Undgå en teenage graviditet Trin 10

2. Kender myten. Der er mange myter om sex, som du måske har hørt. Uddanne dig selv, så du ved, hvad der er sandt, og hvad der ikke er. Hvis du har hørt nogle myter, spørg din læge om, hvorvidt de er sande.

Nogle almindelige myter omfatter tanken om, at en pige ikke kan blive gravid, hvis hun har sin periode, eller hvis det er hendes første gang at have samleje. Disse er ikke sandt!

Billedet med titlen Undgå en teenage graviditet Trin 11

3. Læs pålidelige kilder. Få dine oplysninger fra troværdige organisationer som planlagt forældreskab eller sundhedscentret på din skole eller arbejdsplads. Du kan fortælle, om oplysninger er pålidelige, hvis den bruger kilder (f.eks. Læger eller medicinske tidsskrifter) og er skrevet af en professionel, som en læge eller sygeplejerske.

Besøg dit lokale eller skolebibliotek. Bibliotekaren kan lede dig mod nogle gode kilder på sikker sex.

Du kan også spore bøger som: Sikker sex 101: En oversigt for teenagere af Margaret O`Hyd eller Sex: En bog for teenagere: en ucensureret vejledning til din krop, sex og sikkerhed af Nikol Hasler.

Billede med titlen Undgå en teenage graviditet trin 12

4. Kommuniker med din partner. Hvis du har sex eller tænker på det, skal du sørge for at du og din partner praktiserer sund kommunikation. Tal med hinanden om, hvilken type fødselskontrol du bruger, og hvad du ville gøre, hvis en graviditet fandt sted. Sørg for at du er åben og ærlig med hinanden. Vær ikke bange for at stemme nogen bekymringer, du måtte have.

Du kunne sige noget som, "Vi har snakket meget om at have sex. Jeg ønskede at vide, hvordan du ville reagere, hvis jeg ved et uheld blev gravid."

Husk, det er dit valg, hvordan du bruger din krop. Lad ikke nogen presse dig til at have sex.

Metode 3 af 3:

Hjælper din teenage undgå graviditet

1. Undersøg dine egne værdier og holdninger om sex. Undgå ikke emnet. Før du har thetalk, tag lidt tid til at tænke på, hvor du står på problemerne. For eksempel spørg dig selv, om du er komfortabel med teenagere, der har sex. Hvis ikke, tænk på, hvordan du vil opmuntre afholdenhed. Du kan også tænke på, om du tror på prævention for teenagere eller ej.

Billede med titlen Undgå en teenage graviditet trin 14

2. Opmuntre åben kommunikation. Lad din teenage vide, at du er glad for at tale med dem om sex. Faktisk kan du endda indlede en samtale. Du kunne sige noget som: "Lauren, siden du er på vej til college, ønskede jeg at tale om måder at øve sikkert sex. Er nu en god tid?"Vil du have din teenage at vide, at de kan komme til dig for hjælp og støtte.

Billede med titlen Undgå en teenage graviditet trin 15

3. Svar spørgsmål ærligt. For at kommunikationen skal arbejde, skal du være ærlig. Det betyder ikke, at du skal afsløre hele din seksuelle historie til din teenager. Det betyder bare, at du skal være parat til at besvare spørgsmål som, "ventede du, indtil du var gift med at have sex?"Hvis du er ærlig, leverer du din teen med hjælpsomme oplysninger, der kan hjælpe dem med at gøre gode valg.

Din teenager kan også spørge ting som, "Hvad skal jeg gøre, hvis jeg føler mig presset til at have sex?" eller "Kan jeg blive gravid fra oralsex?"

Billedet med titlen Undgå en teenage graviditet Trin 16

4. Understrege uddannelse. Din teenager kan ikke føle sig godt tilpas med at tale med dig om sex. Det er normalt! Bare sørg for at du opfordrer dem til at blive uddannet om sikker sex. Hvis der er en valgfri sex ed klasse på deres skole, opfordre dem til at tilmelde sig. Hvis deres skole ikke tilbyder det, skal du kontakte dit lokale samfundscenter eller hospitalet. De kan have nogle fællesskabsklasser.

Du har måske også brug for mere information selv. Du vil blive informeret, når du besvarer spørgsmål. Check ud planlagt forældreskabets websted, eller spørg din læge for nogle nuværende litteratur. Og tøv ikke med at gå til det lokale bibliotek!

Billede med titlen Undgå en teenage graviditet Trin 17

5. Overvåg din teenagers relationer. Gøre et punkt at vide, hvem der er i din teenagers liv. Hvis de er dating, bede dem om at introducere dig til deres partner. Du kan også spørge dine teenage spørgsmål som "Du og Katie synes at være seriøs. Har du to talte om sex?"Hvis du har nogen bekymring over forholdet, skal du tale med teenager om dem.

Prøv ikke at være dømmende. Du vil ikke have din teenager til at blive flov over at tale med dig. For eksempel, sig ikke, "Åh, du er ikke rigtig forelsket. Du er bare et barn!"

Del bekymringer i stedet for domme. Sige, "Det bekymrer mig om, at Tom virker lidt kontrol. Hvordan har du det?" i stedet for "Jeg hader tom."