Effektive måder at håndtere og hjælpe et jaloux barn

Når det kommer til dine børn, opdrætter "Green-Eyed Monster" ofte sit grimme hoved, når du mindst forventer det. Desværre er der ingen magisk sætning eller klogt citat, der øjeblikkeligt vil berolige dit barns ånder. Aldrig frygte! Der er masser af nemme måder, du kan kommunikere og empati med din unge, så de ikke føler sig isolerede, da de arbejder gennem disse hårde følelser.

Trin

Metode 1 af 3:

NY SIBLING

1. Forsikre dem om, at de er elskede. I sidste ende kommer jalousi fra et usikkerhedssted og frygt. Dit job er at minde din lille en, som du altid vil elske og passe på dem, selvom din familie vokser. Minde ved mange lejligheder om, at de er elskede, og at de også er en meget vigtig del af familien.

Du kan sige noget som: "Vi vil altid elske dig så meget, uanset hvor meget vores familie vokser."

BILLEDE TITLED DEAL MED EN JEALOUS BØRN TRIN 2

2. Minde dem om, at de ikke altid vil være centrum for opmærksomhed. Tag dit barn til side og lad dem vide, at deres søskende nogle gange vil modtage lidt mere opmærksomhed fra andre familiemedlemmer. Det betyder ikke, at dit barn ikke er elsket eller plejet. For at gøre denne samtale lidt lettere, minde dit barn om tider, da de havde en masse opmærksomhed.

For eksempel kan du minde dit barn om det tidspunkt, hvor nogle familiemedlemmer stoppede ved deres fodboldkamp, eller deres klaverbegrænsning.

Billedet Titled Deal med et jaloux barn Trin 3

3. Fokus på barnet, hvis dit barn virker aggressivt. Jalousi kan være meget fysisk, især med yngre børn. Du kan måske bemærke, at din unge kaster deres legetøj, eller klemmer eller rammer deres søskende. Skriger ikke på dit jaloux barn eller giv dem nogen form for opmærksomhed - det er derfor, de fejler i første omgang. I stedet fokusere på barnet og sørg for at de er sikre og okay.

Dette vil vise dit jaloux barn, at fungerende middel eller sårende, vil ikke få dem nogen opmærksomhed.

Hvis dit ældre barn er jaloux, og de optræder på en måde, der er respektløst, ignorerer bare det, hvis de er førskolealder eller yngre. Hvis de er lidt ældre, skal du ikke reagere, men inkludere en konsekvens for adfærd.

Billedet med titlen beskæftiger sig med et jaloux barn trin 4

4. Giv dit barn noget at gøre, så de ikke føler sig udeladt. Find nemme måder at din lille kan hjælpe med deres nye søskende. Vælg enhver form for opgave, uanset hvor simpelt-de kan give dig babyflasken, eller tag dig en ren ble. Dette vil hjælpe dem med at føle sig vigtige, og kan reducere nogle af deres jaloux følelser.

For eksempel, hvis barnet bliver forstyrret under en biltur, kan du bede dit barn om at synge dem en beroligende sang.

Billedet med titlen beskæftiger sig med et jaloux barn trin 5

5. Opretholde dit barns sædvanlige rutine. En ny baby vil helt sikkert kaste en skruenøgle i din sædvanlige tidsplan, men prøv at holde dit barns rutine så normalt som muligt. Din lille er mere tilbøjelig til at føle jaloux og forstyrre, når de føler et stort skift i deres egen tidsplan.

For eksempel fortsæt med at læse dit barn en historie, før de tucking dem ind, eller gør dem til samme mad til morgenmad hver morgen.

Billedet Titled Deal med et jaloux barn Trin 6

6. Bed om ekstra hjælp, så du kan bruge mere tid sammen med dit andet barn. Der er ikke noget galt med at spørge en betroet ven eller en familie for at passe på din nye baby i et stykke tid. Brug denne ekstra tid til at binde med dit barn, så de ikke føler sig udeladt eller glemt.

BILLEDE Titled Deal med et jaloux barn trin 7

7. Sammenlign ikke dine børn. Undgå at lave tæppe udsagn, som "hvorfor kan du ikke være stille som din søster" eller "Jeg ønsker, at du kunne opføre sig som din bror."Disse typer af erklæring vil kun få dit barn til at føle sig mere jaloux og ulykkeligt, og vil ikke opnå noget produktivt.

I stedet kan du måske sige noget som: "Jeg ved, du har meget energi, men vil du have noget imod at lege med dine legetøj nedenunder, mens jeg er færdig med at ændre din brors ble?"

Metode 2 af 3:

Førskole og skolealderen børn

1. Påmind dine børn om, at de ikke kan være centrum for opmærksomheden konstant. Virkelig unge børn kan forsøge at kæmpe for din opmærksomhed, når du er midt i noget andet. Roligt minde din lille en, som du ikke kan spille med dem i øjeblikket, og opmuntre dem til at gøre noget andet, som at tegne et billede eller spille med deres yndlings legetøj.

Sig noget som, "Jeg skal tale med hr. Brun i nogle få minutter. Kan du spille med dine legetøj, indtil jeg er færdig?"

Du kan også sige: "Jeg skal hjælpe Caitlin med hendes lektier lige nu. Vil du se tv, indtil jeg er færdig?"

Billede med titlen beskæftiger sig med et jaloux barn trin 9

2. Validere deres jaloux følelser. Fortæl dit barn, at du forstår deres følelser, og at du forstår, hvorfor de føler sig jaloux. Dit barn kan tone ned deres klager og adfærd, hvis de føler at du virkelig hører og forstår deres kampe.

For eksempel kan du sige noget, "du er ked af, at Robin fik en speciel solo, og det gjorde du ikke."

Du kan også sige: "Jeg ved, at det er svært for dig at vente, mens jeg giver lidt jimmy et bad."

Billedet med titlen beskæftiger sig med et jaloux barn trin 10

3. Tak dit barn for at være ærlig om deres følelser. Påmind dit barn om, at ærlighed er vigtigt, og at det er godt for dem at være på forhånd om deres følelser. Tak og ros dem, når de deler, hvordan de føler sig. Dette vil opfordre dem til at være ærlige i fremtiden, og vil hjælpe dig med at nippe eventuelle negative følelser i knoppen.

For eksempel kan du sige, "tak så meget for at lade mig vide, hvordan du føler dig" eller "Jeg sætter stor pris på, at du er ærlig med mig."

Billedet med titlen beskæftiger sig med et jaloux barn trin 11

4. Mærke jalousi med et dumt kaldenavn. Vælg et rigtig goofy navn, så dine børn husker, at deres jalousi kun er en følelse, og ikke en del af deres identitet. Dette vil hjælpe dine unge med at se deres jalousi som en separat "person", som vil gøre følelsen lettere at afskedige og ignorere.

Du kan måske sige noget som: "Det ligner Jake Jalousiet banker ved døren. Du behøver ikke lade ham i huset!"

Billedet med titlen beskæftiger sig med et jaloux barn trin 12

5. Lov dit barns styrker. Mange gange har børnene tendens til at sammenligne sig med deres søskende, venner og bekendte, hvilket fører til en masse bitterhed og jalousi. Påmind din unge, at de har masser af vidunderlige træk og kvaliteter, der gør dem specielle, og at de ikke behøver at sammenligne sig med nogen anden.

Du kan sige noget som: "Du er så god til kunst" eller "Du er en stjerne basketballspiller!"Dette kan hjælpe dit barn med at fokusere på deres egne styrker og gaver.

Du kan også sige noget som, "Du er sådan en venlig, sød og ægte person."

BILLEDE Titled Deal med et jaloux barn trin 13

6. Lær dine børn at dele deres følelser ærligt med andre. Det er helt normalt, hvis dit barn føler sig jaloux på en anden klassekammerat eller ven. Opmuntre dem til at dele disse følelser på en høflig måde, så jalousien ikke fester eller bliver værre. Guide dem gennem et par mulige samtaler, de kan have, så de vil blive forberedt i den aktuelle situation.

De kan sige noget som, "du er en rigtig god ven. Dette er lidt pinligt at indrømme, men jeg føler mig lidt jaloux på, hvor meget bedre du er hos Math, end jeg er. Jeg vil ikke have disse følelser at skade vores venskab, så jeg ønskede at fortælle dig det."

De kan også sige, "Du mener meget for mig, og jeg vil være ærlig over, hvordan jeg har følt. Du bærer altid sådanne kølige tøj, og det får mig til at føle mig lidt jaloux."

Billedet med titlen beskæftiger sig med et jaloux barn trin 14

7. Opmuntre dine børn til at rose og komplimentere andre. Jalousi stammer ofte fra personlig usikkerhed, som en person er virkelig talentfuld på sport eller kommer i skole i et køligt outfit. Lær dine børn at bekæmpe disse negative følelser, og udskift dem med noget positivt i stedet. Når dit barn føler sig jaloux, opfordre dem til at dele et kompliment i stedet.

For eksempel kan dit barn sige noget som: "Du gjorde et rigtig fantastisk arbejde på det videnskabsprojekt" eller "Jeg er virkelig imponeret over, hvor hurtigt du løb i Gym klasse."

De kan også sige, "Din outfit ser virkelig fantastisk ud" eller "Jeg elsker den måde, du gjorde dit hår."

Empati kan hjælpe dit barn med at være mindre jaloux. Prøv at modellere hjælpsomme, generøse handlinger - så opfordre dine børn til at gøre det samme.

Metode 3 af 3:

Teenagere

1. Opmuntre ældre børn til at tage stikket ud af sociale medier. Social Media-brugere har en tendens til at sende deres bedste og lyseste øjeblikke online, hvilket kan få andre til at føle sig utilstrækkelige. Plus, alle disse fotofiltre kan føre til urealistiske og usunde forventninger, når det kommer til udseende. Minde din teenager om, at udseende kan bedrage, og de bør ikke sammenligne sig med andre mennesker online. Hvis det er nødvendigt, skal du sætte nogle sociale medier grænser for dine børn, eller opmuntre dem til at logge ud eller tage pauser.

For eksempel kan du indstille en 1- eller 2-timers grænse for at rulle gennem sociale medier, så dit barn kan tage stikket ud af et stykke tid.

Billede med titlen beskæftiger sig med et jaloux barn trin 16

2. Støtte deres interesser og hobbyer. Giv dit barn meget tillid og selvværd i deres egne evner og talenter. Komplimentere dem, når de arbejder mod deres mål, og hjælper dem med at tilmelde sig specielle klasser. Hvis dit barn føles støttet, kan de ikke føle sig som jaloux på deres jævnaldrende.

For eksempel kan du underskrive din teenager op for balletklasse eller betale for dem at have stemmeundervisning.

BILLEDE TITLED DEAL MED EN JEALOUS BØRN SPIN 17

3. Sæt et godt eksempel på dine børn derhjemme. Du kan opleve nogle jalousi i dit eget liv, hvilket er helt normalt og okay. I stedet for at losse disse negative følelser på dine børn, demonstrere nogle sunde, respektfulde måder at håndtere jalousi på. Vis dine børn, at det er normalt og okay at føle sig jaloux, men at disse følelser ikke behøver at definere eller kontrollere dit liv.

For eksempel kan du måske sige: "Jeg har lyst til, at den nye medarbejder, de hyrede, er meget bedre med computere end jeg er. Stadig ved jeg, at vi begge tilbyder værdifulde færdigheder til arbejdspladsen."

Du kan sige "Vores nabo går altid helt ud med julepyntene" I stedet for at sige "vores hjem ser aldrig så godt ud som vores nabos."

Billedet Titled Deal med et jaloux barn Trin 18

4. Påmind dem om, at afvisning er normal og okay. Hvis din teenager kommer ud af et hårdt forhold, kan de føle sig bittere og jaloux, især hvis deres ex begynder at se en anden person. Lad dem vide, at afvisning er bare en del af livet, og ikke alle forhold vil træne ud. De er stadig unge, og har masser af tid til at omfatte og planlægge deres fremtid!

Du kan måske sige, "Jeg ved, det er svært at se Dave Walking rundt med sin nye kæreste. Disse følelser er kun midlertidige."

Du kan også sige, "Det er virkelig svært at se Jessica Start et nyt forhold, men der er masser af større og bedre ting i horisonten for dig."

Billedet med titlen beskæftiger sig med et jaloux barn trin 19

5. Undgå at plage dine børn om deres følelser. Forsøg ikke at afskedige eller grine væk din teenagers kampe - mens humor er en forståelig standard, når samtaler bliver hårde, det vil ikke hjælpe, hvis dit barn forsøger at klare deres jaloux følelser. I stedet for at poking sjov ved deres følelser, lå et støttende og forstående øre til, hvad de beskæftiger sig med.

I stedet for at lave en vittighed, som "ligner en persons jaloux," kan du sige noget som, "Jeg er ked af, at du føler dig på denne måde. Vil du gerne tale om det?"

Tips

Et jaloux barn kan være virkelig overvældende at håndtere, især hvis de er jaloux på en ny søskende. Husk-disse tanker og adfærd er bare en fase, og vil gå væk i sidste ende.

Lad dine børn vide, at du også føler dig jaloux undertiden. Fortæl dem en historie om, hvordan du følte, og hvordan du behandlede disse følelser - dette kan hjælpe dit barn med at føle sig lidt mere forstået.

Minde dine børn om, at jaloux følelser på egen hånd er helt normale. Jalousi bliver kun et problem, når vi vælger at handle på de negative tanker og følelser.

Del på sociale netværk :