Hvordan man er mindre usikker (til teen piger): 10 trin (med billeder)

Skolen er hård, og det sidste, vi har brug for, er at være usikre.Der er ting overalt, der gør piger i dag usikre: magasiner, tv, selv kolleger kvinder.Så hvis du er syg for at føle dig som om du ikke helt elsker dig selv, skal du følge disse trin for at opbygge det esteem!!

Trin

1. Omgiv dig med folk, der kan lide sig selv.Det er fantastisk, hvor meget folk omkring os påvirker vores selvopfattelse.Hvis du hænger sammen med andre piger, der konstant læser madmærker og klager over sig selv, er der en meget god chance for, at deres usikkerheder gnider af på dig!Det er svært at afslutte venskaber, men hvis de beskadiger dit selvværd, er det tid til at finde nye venner.Find folk, der virkelig kan lide og respektere sig selv.Chancerne er deres tillid vil gnide af på dig.

Billedet med titlen være mindre usikker (for teen piger) trin 2

2. Spejl pep-talk.Hver morgen, når du ser dig selv i spejlet, finder du en del af din krop, som du tror, ser især fantastisk den dag (ex: "Wow, mine øjne ser rigtig smukke i dag!" "I dag er en fantastisk hårdag!" etc).For hver fejl ser du i dig selv for at finde to gode kvaliteter.

Billedet med titlen være mindre usikker (til teen piger) Trin 3

3. Find noget, du er god til...og hold fast med det!Hvis du er en god sanger, slutte du til et kor!Hvis du er god til en bestemt sport, deltage i et hold.Ikke alene vil du være i stand til at være stolte af dine færdigheder (og måske endda prale lidt om dine præstationer), men du vil finde folk med lignende interesser, der vil respektere dig for dit talent.

Billedet med titlen være mindre usikker (til teenagepiger) Trin 4

4. Pas på din personlige hygiejne.Det er svært at respektere dig selv, når du ikke føler din bedste, og folk vil reagere negativt mod dig, hvis du ikke tager sig af din krop. Sørg for, at du bruser dagligt (helst før skolen), forsøg på at behandle de pesky bumser, børste dine tænder hver dag, og sørg for at du lugter frisk og ren.

Billedet med titlen være mindre usikker (for teen piger) trin 5

5. Vær opmærksom på dit udseende.Folk kommer i alle forskellige former og størrelser.Hvis du er virkelig samvittighedsfuld af din vægt, måske prøv at ramme gymnastiksalen for at kaste et par pund.Plus, de naturlige endorfiner vil gøre dig lykkeligere!Find også tøj, der viser dine naturlige aspekter.Undgå baggy t-shirts og jeans-de er ikke smigrende på nogen, selv gutter.

Billede med titlen være mindre usikker (for teen piger) trin 6

6. Pleje relationer. Ikke føler dig dårlig, hvis du ikke har en partner.På trods af hvad Facebook siger, ikke alle er "i et forhold".For at være ærlige, er de fleste gymnasier (især 16-årige) mere til hook-ups end de faktiske relationer.Eller de foretrækker at danse yngre piger, fordi de tror, at de ikke kan få piger deres egen alder (Yep, Guys får usikker også!).Så ryste de enkelt blues og fokus på at nyde livet for, hvad det er.

Billedet med titlen være mindre usikker (til teenagepiger) Trin 7

7. Har personlighed.Ikke ændre hvem du er!At være sikker og selvsikker betyder ikke at være en social sommerfugl.Hvis du er genert, er det stadig muligt at afgive den stemning af selvtillid.I sidste ende er du personlighed alt, hvad du har, og det er hvad der vil vinde folk over i det lange løb.

Billede med titlen være mindre usikker (for teen piger) Trin 8

8. Frivillig.Hjælp ud på en lokal velgørenhed, bibliotek eller dagpleje.Når du har travlt med at hjælpe andre, tænker du ikke på dig selv.Hjælper på steder som frelsens hær eller et suppe køkken vil vise dig, hvor stor du har det.Du kommer væk fra oplevelsen, der føles som en bedre person på indersiden.

Billedet med titlen være mindre usikker (til teenagepiger) Trin 9

9. Vær ikke en mobning.Piger vil ofte gøre narr af andre på grund af deres egne usikkerheder.Venligst gør det ikke.Hvis du nogensinde har haft nogen, snakker du om dig bag din ryg, ved du, at det suger.Det er normalt at være jaloux af de perfekte piger, men vis ikke det.Hvis du ikke har noget godt at sige, sig ikke noget overhovedet.Desuden kan ingen lide en gennemsnitlig sladder.

Billedet med titlen være mindre usikker (for teenagepiger) Trin 10

10. Husk.Husk at selv de smukkeste, smarteste, mest perfekte piger har problemer.Tænk på det som dette: Nogen, derude, ville give noget til at skifte steder med dig.Men min kære, græsset er virkelig aldrig grønnere på den anden side.

Tips

Hvis du er ekstremt usikker og nogensinde har overvejet at skade dig selv alvorligt eller selvmord, skal du se en læge. At have en terapeut betyder ikke, at du er svag.Faktisk behøver ingen undtagen dig og dine forældre at vide.

Hvis du er en af de piger, der hader, når gutter stirrer på brystet (de fleste piger synes at være som dette) husk at stirre din "kvindelige dele" er deres måde at sige, at du er varm.Hvis det stadig generer dig, skal du prøve at holde dine notesbøger på en måde, der dækker brystet. På den måde har de intet at se på.

Hvis du føler dig virkelig fed, næste gang du fanger en fyr, ser du, mens du har en samtale, hold dit håndniveau med brystet og bevægelse opad mod dit ansigt.Sørg for at bære samtalen på normalt - det vil helt kaste ham af!

Advarsler

Usikkerhed kan ikke ændres natten over.For mange tager det et liv at blive behageligt med, hvem de er.Så vær tålmodig, ikke miste hjertet og hold dig positivt.

Del på sociale netværk :

Hvordan man er mindre usikker (for teen piger)

Trin

Tips

Advarsler