3 måder at bryde op med nogen på Valentinsdag

Der er mange grunde til, at du måske vil have eller nødt til at bryde op på Valentinsdag - Men hvis timingen er alt, så kan du bryde op med nogen på Valentinsdagen, være en af de sværeste dage for at afslutte et forhold. Med en lille finesse og strategisk planlægning kan du lykkes at forlade din betydelige anden på denne mest romantiske dage.

Trin

Metode 1 af 3:

Finde ud af, hvad man skal sige

1. Overvej dine motivationer. Ligegyldigt hvordan du spinder det, vil du se ud som den dårlige fyr, hvis du bryder op med nogen på Valentinsdag. Tænk på hvorfor, på alle dage, vil du bryde op på Valentinsdag, idet du ved, at dette sandsynligvis vil medføre, at breakup er ekstra smertefuld og måske endda ødelægge ferien for din betydelige anden i fremtiden i fremtiden. Er dette den præcise grund til, at du vil bryde op på Valentinsdag - fordi det vil medføre din partner mest smerte? Eller har du indset gennem dine forberedelser til ferien, at du ikke rigtig føler den måde, du gerne vil føle om din partner på en sådan romantisk dag? Før du går videre, skal du virkelig tænke på, hvorfor du vil bryde op på Valentinsdag og hvad konsekvenserne kan være.

Prøv at se igennem enhver vrede eller skuffelse og tænke dybt om dine motiver. Måske bryde op med din partner på Valentinsens vil være meget sårende - men det er dette et skridt, du vil fortryde, efter at en tid er gået? Er denne handling virkelig autentisk til din karakter?
Selvom det er bedst ikke at dvæle i et forhold, når du ved, at ting ikke kommer til at træne, kan du måske bryde med personen om ugen eller to efter ferien. Eller endnu bedre, bryde op med hende før Valentinsdag, så han / hun kan returnere gaver eller annullere eventuelle planer, han / hun måtte have lavet for de to af jer.
Hvis du beslutter dig for at gå videre med din plan, ved du bare, at du ikke kommer til at se godt ud ved at bryde op med nogen på Valentinsdag, så vær forberedt på nogle backlash.

Billede med titlen Fortæl din bedste ven Du er deprimeret trin 3

2. Tænk på hvorfor du vil afslutte forholdet. Nogle gange relationer bare fizzle ud. Andre gange en person snyder eller er uærlig. I nogle tilfælde er folk simpelthen ikke kompatible. I betragtning af dine grunde til slår op kan hjælpe dig med at bestemme, hvad de skal sige.

Nogle mennesker initierer en Valentinsdagsopbrud, fordi det ikke viser sig helt helt fra det øjeblik, dagen startede. Slut ikke et godt forhold på grund af en dag.

Selvom det kan virke som om du har en liste over grunde, så prøv at kigge efter et fælles tema mellem dem.

For eksempel, hvis din betydelige anden er pessimistisk, gør det sjovt af mennesker og deprimerer dig, du kan sige, at han ikke er positiv nok til dig.

Billedet med titlen Build Self Worth Trin 3

3. Reflektere over dine følelser.Selvom du er den, der starter opbruddet, kan du ikke føle dig godt om det. Reflekterende på dine følelser vil gøre det lettere for dig at acceptere bruddet. Det vil også gøre det lettere for dig at forklare for din snart-til-være ex. Forstå hvordan du føler om bruddet kan hjælpe med at give både dig og din ex lukning.

Vær ærlig over for dig selv. Gør ikke begrundelse for, at du vil bryde op for at få dig til at føle sig bedre om det.

Undersøgelser har vist, at dette er en fælles dag for breakups. Men at finde ud af, hvorfor du vælger Valentinsdag for at bryde op med din partner, vil hjælpe dig med at bestemme den bedste tid, sted og måde at gøre det på.

4. Skriv ned dine hovedpunkter.Da det er Valentinsdag, vil du vælge dine ord omhyggeligt og på forhånd hvis det er muligt. At have dine hovedpunkter forberedt nu kan gøre det mindre akavet og anstrengt fremad.

Tænk på, hvordan du vil sætte dine grunde. For eksempel, "Jeg føler ikke, at vi er kompatible, så jeg bryder op med dig."

Planlægger at undgå sætninger som "du altid ..." eller "du aldrig ..." fordi de kan gøre folk defensive.

Forberede sig på at tale kort om fremtiden. Tag et par minutter for at tale om, hvordan du skal håndtere resten af Valentinsdag, så venner og familie ved, og interagere med hinanden i fremtiden i fremtiden.

Billedet med titlen Skriv en tale, der introducerer dig selv trin 14

5. Øve hvad du vil sige.Øvelse vil hjælpe dig med at blive mere komfortabel med at bryde op på Valentinsdag. Det vil give dig chancen for at øve det, du vil sige, og hvordan du vil sige det.

Stå foran spejlet og øve din levering. Vær opmærksom på dine ansigtsudtryk - dyrke en omsorgsfuld, bekymret udtryk, men også en, der er fokuseret, seriøs og fast.

Prøv rollespil med en ven, så du kan tænke på svar på, hvad din snart-til-være ex kan sige i indvending.

Øv din levering flere gange, indtil du er komfortabel med det, du vil sige, og hvordan og føler, at du er klar.

Metode 2 af 3:

At have opbruddet diskussion

1. Vælg den rigtige tid.Overvej at på hvilket tidspunkt på Valentinsdag du bryder op med din partner, kan have stor indflydelse på, hvordan din pause går. Væg fordele og ulemper ved at bryde op så tidligt som muligt på dagen, versus venter på midten eller endda slutningen af dagen.

At gøre det tidligt på dagen kan være den mildeste tid på Valentinsdag for at bryde op. At gå igennem bevægelserne om at passe på nogen under Valentinsdag kan ende med at gøre mere skade end at bryde op. På denne måde vil din nye ex forhåbentlig stadig have tid til at annullere eventuelle planer, hun måtte have lavet for dagen.
Overvej slutningen af dagen. At bryde op med nogen på Valentinsdag morgen kan forlade hende (og dig) elendige for hele dagen. Det giver også hende hele dagen for at forsøge at tale med dig om det eller ud af det. Dette er en mulighed, men husk at du ikke bør gå gennem bevægelserne om at være i forholdet hele dagen og derefter pludselig give hende nyheden i slutningen af dagen. Dette kan være en god mulighed, hvis du begge arbejder hele dagen og ikke har mulighed for at snakke eller se hinanden til aftenen.
I stedet for at vælge Valentinsdag eller nat, tænk på begge dine skemaer for at bestemme den bedste tid på dagen for at bryde op. I betragtning af, hvad du begge har på dagsordenen for dagen, vil du guide dig i at vælge den bedste tid på dagen for at gøre det.

Billedet med titlen Få et job i et andet stat trin 2

2. Vælg en passende placering.Medmindre du har absolut intet andet valg, bør du generelt undgå at bryde op via chat, tekst, e-mail.Det er upersonligt og endda lidt uhøfligt og respektløst - især hvis du har været sammen i nogen tid. Dette er endnu mere så tilfældet på Valentinsdag på grund af dagens romantiske og følsomme natur.

Undgå romantiske steder. Du bør også prøve at finde et sted, der ikke indeholder nogen speciel betydning for de to af jer.

Vælg et sted med privatlivets fred. Medmindre du ikke har noget andet valg, eller du forsøger at skade eller skræmme din partner, bryde op uden et publikum, især på Valentinsdag, er den bedste mulighed.

Steder, der kan arbejde, omfatter en fællesskabspark, bibliotek eller ethvert andet offentligt område, der ikke er fyldt med glade par og store røde hjerter sprøjtet i hele landskabet.

Billede med titlen Vær en bedre kæreste trin 11

3. Være ærlig. Du vil have din snart til at være ex for at forstå, hvorfor du bryder op på Valentinsdag og også ved, at du mener forretning. Være ærlig med ham om hvorfor du slutter det vil forhåbentlig hjælpe ham med at acceptere fakta bedre, og du vil ikke have ekstra forklare at gøre senere.

Selvom det kan skade ham for at få dig til at sige, at du forlader ham for en anden, er det bedre, de finder ud af dig end en anden måde.

For eksempel kan du sige: "Det er svært for mig at indrømme dette, men vi har altid været ærlige med hinanden. Jeg bryder op med dig, fordi mine følelser over tid har ændret sig."

Billedet med titlen være en bedre kæreste trin 6

4. Vær respektfuld. At sige ting, du ved, vil skade den anden person eller forårsage en scene er ikke den bedste måde at bryde op med nogen, især på Valentinsdag.Vær ikke gennemsnitlig eller tager skud på den anden persons karakter eller personlighed, men vær sikker på, at personen forstår, at du bryder op med hende og hvorfor.

For eksempel siger jeg noget, "jeg forlader dig, fordi du er doven, uvidende og irriterende" er middel og sårende.

I stedet kan du prøve at sige: "Jeg er ikke glad i dette forhold længere, så jeg slutter det. Jeg tror ikke, vi er kompatible og ikke ser en fremtid for os."

5. Opretholde din beslutning. I løbet af opbruddet må du ikke tillade den anden persons reaktion at svinge din beslutning. Hvis du har brug for at huske, hvorfor du ønskede at bryde op med den anden person, og hvorfor du havde brug for at gøre det på Valentinsdag (og kunne ikke vente til en anden dag). Vær stærk. Selvom Valentinsdag ikke er den bedste dag til at afslutte et forhold, husk at bryde op vil i sidste ende være, hvad der er bedst for jer begge, og det er alt sandsynligt, at du ikke er den eneste par, der bryder båndene denne ferie.

Metode 3 af 3:

Kommunikere effektivt

1. Være kortfattet. Du kan få trang til at fortsætte med at forklare dig selv eller begynde at ramble, men hold din opbrud tale under fem minutter. Træk det ud og snakker det igen gentagne gange kan blive en lang, mere smertefuld proces og ødelægge hele Valentinsdagen for jer begge.

Hvis den anden person mistænker, at du planlægger at bryde op, jo kortere talen jo bedre.
Du kunne simpelthen sige: "Vi har begge kendt, at dette kom, så jeg slutter forholdet, fordi hverken en af os er lykkelige."
Hvis dette vil komme som en total overraskelse, kan du måske bygge i en tid, hvor du kan tillade den anden person at fordøje og stille spørgsmål. Du bør være forberedt på ham at spørge, hvorfor du har valgt at gøre dette på Valentinsdag.
Længden af denne diskussion med varierer for hvert par, og det er okay, hvis det tager et stykke tid. Men hvis du begynder at gentage argumenter eller tale i cirkler, så er det på tide at afslutte samtalen. Gauge hvad du og din partner har brug for forklaringer eller udtrykker jer selv, og hvis det ser ud til at du både forstår hinanden og breakup, så er det cue for at afslutte samtalen.

Billedet med titlen Vedligehold dit forhold efter en diabetes diagnose Trin 8

2. Aktivt lytte. Tal ikke bare under bruddet, lyt til, hvad din partner skal også sige. I stedet for at tænke på et svar på, hvad hun siger, skal du bare lytte og høre, hvad hun forsøger at fortælle dig. Selvom du ikke behøver at skifte mening, skal du give hende en chance for at udtrykke sine følelser om breakup.

Kig på hende, når hun taler til dig for at vise, at du lytter.

Når din ex begynder at gentage sig eller forsøge at overbevise dig om at blive, er det okay at afslutte samtalen.

3. Brug passende kropssprog. Du vil ikke ved et uheld sende dine snart-til-være ex-blandede signaler, så sørg for, at dit kropssprog svarer til dine ord. For eksempel kan overdreven kramme og røre ved at gøre det til at virke som om du ikke rigtig vil bryde op.

Dette betyder ikke, at du slet ikke kan røre hende, bare sørg for at du ikke bliver for fysisk.

Se hende i øjnene og sidde op lige for at vise hende, du er seriøs.

Billedet med titlen Undskyld for at snyde på din partner Trin 7

4. Tal tydeligt og trygt. Dette eliminerer enhver forvirring om, hvad du siger. Det viser også, at du mener det. Hold din stemme rolig og kontrolleret, mens du forklarer hvorfor bryder op på Valentinsdag.

Du kan bruge sætninger som: "Jeg bryder op med dig," "Jeg slutter forholdet," "Jeg forlader dig."

Sætninger som "Vi har brug for lidt tid fra hinanden" eller "Jeg vil tage en pause", foreslår, at du måske kommer tilbage på et tidspunkt.

Tips

Prøv at afslutte forholdet på en positiv note og kommentere kvaliteter, som du kan lide om den anden person uden at gøre det lyde som om du vil komme tilbage sammen.

Hvis det er muligt, prøv at bryde op før eller efter. Du vil ikke tarnish denne dag for jer begge.

Vær klar over det. At være vag vil gøre dig til at virke lavt og dumt.

Advarsler

På grund af dagens følsomhed, vær opmærksom på eventuelle skadelige eller skærpende adfærd, som din ex kan udvise. Hvis han eller hun truer med at skade ham eller sig selv eller dig eller andre på nogen måde, skal du ringe til en af hans eller hendes slægtninge eller venner, så de kan gribe ind.

Del på sociale netværk :

Sådan bryder du op med nogen på valentinsdag

Trin

Tips

Advarsler