Sådan afsluttes et forhold til en Stenbukken: 11 trin

Breakups er aldrig lette, men de kan gøres endnu vanskeligere, hvis den person, du bryder op, føles meget stærkt eller meget engageret i forholdet. Stenbukken er stjernetegnet til folk, der er født mellem den 21. december og 19. januar, og disse mennesker betragtes undertiden at være udholdenhed, og mens det kan være svært at få Capricorns til at forpligte sig til relationer, kan det være lige så svært at få dem til at lade gå. Som med enhver breakup er det vigtige, at være klar, ærlig og sikker i din beslutning. Afslutning af et forhold er smertefuldt, men du skal huske på, at hvis partnerskabet ikke virker, så er det bedst for jer begge at gå videre.

Trin

Del 1 af 2:

Bryde af forholdet

1. Tag dig tid til at være sikker på, at det er hvad du vil have. At bryde et forhold, især en langsigtet, er en stor og vanskelig beslutning. Når alt kommer til alt, vil du ikke skade den person, du er med, bare fordi du har et par tvivl. Desuden giver Stenbukken sjældent andre chancer, så vær sikker på, at dette er, hvad du vil have. Spørg dig selv som:

Vil jeg føle mig bedre om ting, hvis vi bryder op?
Hvordan ville jeg føle i morgen, hvis jeg vågnede og havde gennemgået med breakup?
Hvordan vil jeg føle i morgen, hvis jeg ikke har gået igennem med det?
Vil jeg have nogen beklagelse, hvis jeg gør eller ikke gør dette?
Vil jeg give dette et andet skud?

Billedet med titlen Slut et forhold til en Stenbukken Trin 2

2. Planlægge, hvad du vil sige. Samtalen til at bryde op med din betydelige anden vil være hård, men det vil hjælpe, hvis du planlægger hvad du vil sige. At have en plan vil også hjælpe med at stoppe dig fra at sige noget, du kan fortryde senere, især hvis tingene bliver opvarmet.

Prøv at åbne med noget godt, som "Du er en rigtig god person," eller "Vi har haft mange gode tider sammen."

Når du er klar til at gå videre til at diskutere, hvorfor du vil bryde op, skal du tale om hvorfor du føler, at du ikke er en god kamp. Stenbukner som ordre og stabilitet, så måske har du lyst til, at du har brug for mere spontanitet i dit liv.

Tilsvarende sætter Stenbukken hårdt arbejde og ansvar, og måske er det ikke ting, der er vigtige for dig. Uanset dine forskelle har en liste over problemer klar, som du vil hente.

Billedet med titlen Slut et forhold til en Stenbukken Trin 3

3. Bryde op personligt. Når du har dateret nogen i mere end en måned, er det grundlæggende og fælles høflighed at bryde op personligt eller i det mindste over telefonen. Send ikke en e-mail, tekstbesked eller brug sociale medier til at bryde nyhederne.

En af grundene er det vigtigt, fordi det viser den anden person, du bryr dig og har respekt for hans eller hendes følelser.

Det giver dig også en chance for at forklare dig selv og giver den anden person mulighed for at stille spørgsmål.

Billedet med titlen Slutter et forhold til en Stenbukken Trin 4

4. Vær ærlig, åben og direkte. Du har allerede gennemgået i dit hoved alle de grunde, du vil bryde op, og nu er det tid til at kommunikere disse grunde. Prøv at holde fast i fakta. Afhængigt af dine grunde til at bryde op, kan du sige klare ting som:

"Vi har forskellige prioriteter," eller "vi vil have forskellige ting i livet"

"Vi er for ulige, og jeg tror ikke, at disse forskelle kan forenes"

"Jeg vil gerne fokusere på min karriere / studier lige nu"

"Jeg er ikke klar til at gøre denne form for engagement"

Billedet med titlen Slut et forhold til en Stenbukken Trin 5

5. Være venlig og hensynsfuld. Mens det er vigtigt at være ærlig med den anden person, betyder det ikke, at du skal være middelmådige eller uoverensstemmende. Din partner vil allerede blive såret af din beslutning, så du kan forsøge at gøre processen lettere ved at være følsom.

Husk at Capricorns tendens til at være genert og er bange for afvisning, så han eller hun kan reagere meget stærkt på dit ønske om at bryde op. At være sympatisk og forståelse kan gøre opbrydelsen lidt lettere på jer begge.

I stedet for at pege på opfattede fejl med den anden persons personlighed eller adfærd, hold diskussionen fokuseret på, hvorfor forholdet ikke virker for dig. For eksempel, snarere end at sige "Du er for fokuseret på arbejde," Rephhrase dette som "Jeg har brug for en partner, jeg kan bruge mere tid med"

Del 2 af 2:

Styring efter breakup

1. Være forberedt på negative følelser. Som om en breakup ikke var svært nok, har Stenbukken været kendt for at være jaloux og vred, når det kommer til kærlighed og knuste hjerter. Dette skyldes stort set, at Stenbjælker kan have et meget stærkt instinkt til selvbevarelse, og det betyder at være defensiv og uforgivende, når de er ondt.

På trods af at have brugt uger, måneder eller endda år med denne person, være klar til at se en side af hans eller hendes personlighed, som du aldrig har set før.
For eksempel være klar til beskyldninger, jalousi, og at have al skylden udjævnet på dig.

Billedet med titlen Slut et forhold til en Stenbukken Trin 7

2. Vær respektfuld. Selvom din ex handler jaloux eller irrationel efter breakup, tag den moralske høje jord og ignorere adfærd i stedet for at reagere i naturalier. Ligesom du ikke ville sætte pris på din ex sladder, liggende eller spilder hemmeligheder om dig, så skal du også være respekt for den anden persons følelser og privatliv.

Billedet med titlen Slut et forhold til en Stenbukken Trin 8

3. Være fast. Når du har lavet dit sind, lad ikke den anden person - eller nogen anden ændre den. Stenbukser kan være stædige og sætte på deres måder, så hvis din ex mener, at du to skal være sammen, er det muligt, at han eller hun kan forsøge at overbevise dig om det samme.

Når Stenbjælker forpligter sig til en person, fører deres naturlige loyalitet dem for at bevare dette forhold, og de har svært ved at lade gå.

For at hjælpe med at holde øje med breakup og for at minde dig selv, hvor godt liv kan være uden den anden person, prøv at genopbygge med gamle venner, genoplive din kærlighed til gamle hobbyer og tage tid til at passe dig selv.

Billedet med titlen Slut et forhold til en Stenbukken Trin 9

4. Opmuntre din ex til selvpleje. Du kan lytte og være hensynsfuld af den anden persons følelser, men du kan ikke tage ansvar for ham eller hende. I sidste ende er det op til ham eller hende at komme igennem breakup alene og med andre venner og familie. Du kan opmuntre dette ved at:

Foreslår at han eller hun tager lidt tid væk for at tænke og behandle, hvad der er sket.

Anbefale at han eller hun bruger mere tid sammen med andre kære.

Beroligende den anden person, som livet vil fortsætte, og at du begge vil være bedre for forandringen.

Minde om din ex, at mens breakup er smertefuld, bliver ondt, bliver lettere at klare sig.

Billedet med titlen Slut et forhold til en Stenbukken Trin 10

5. Øv dig selvpleje selv. En breakup er en vanskelig tid, og selvom du var den, der skulle afslutte forholdet, vil du stadig opleve en følelse af tab og en periode med sorg. For at hjælpe med at komme igennem denne gang, tag dit eget råd om selvpleje:

Kom ud og have det sjovt med venner og familie.

Tag dig tid til at slappe af og forkæle dig selv.

Hvis det er muligt, overvej at tage et par dage fra arbejde.

Overvej at gå på en ferie eller weekend getaway.

Kom ud og møde nye mennesker og prøv nye ting.

Billedet med titlen Slutter et forhold til en Stenbukken Trin 11

6. Undgå kontakt efterpå. Den eneste måde at virkelig helbrede og fortsætte efter en breakup er at have tid og afstand fra den person, du har brudt op med. Trods alt besluttede du at afslutte forholdet af en grund, så hvorfor ville du fortsætte som om du stadig var sammen efter at have slået op?

Eksperter anbefaler mindst otte uger uden kontakt, og det betyder ingen møder, ingen telefonopkald, og absolut ingen sex.