Sådan vælger du anti-aging hudplejeprodukter

Video

Anti-aging er et trendemne i disse dage. Selvfølgelig vil du få den nyeste og bedste anti-aging creme - men du bør starte med at vælge nogle grundlæggende produkter for at tilføje til din daglige hudpleje regime. Når du gør det, kan du vælge et anti-aging produkt med ingredienser, der kan hjælpe med at reducere din chance for aldring. Overvej at tjekke med en hudlæge, før du begynder en ny hudpleje regime, især hvis du er kendt for at have følsom hud.

Trin

Del 1 af 3:
Plukning af grundlæggende produkter
  1. Billedet med titlen Vælg Anti Aging Hudplejeprodukter Trin 1
1. Vælg en solcreme. En af de største årsager til aldring er solen. Udsættelse af din hud til solen over tid kan få det til at se ældre - derfor vælg en solcreme med en SPF på 15 eller højere. Du kan også vælge en fugtighedscreme med solcreme.
  • Sørg for at vælge en bred spektrum solcreme, hvilket betyder, at solcreme beskytter dig mod både UVA og UVB stråler.
  • Nogle eksperter anbefaler SPF 30 eller højere. Prøv også at vælge en, der er mindst vandtæt, så det vil blive på din hud.
  • Billedet med titlen Vælg Anti Aging Hudplejeprodukter Trin 2
    2. Vælg en fugtighedscreme, der passer til din hud. Fugtgivende din hud hver dag kan gøre en stor forskel i, hvordan din hud alder - Men det er vigtigt at vælge en, der passer til din hud.
  • Til fedtet hud skal du vælge noget lys, der er vandbaseret. Du bør kigge efter en, der ikke er genkommetogen (det vil sige det på flasken) for at hjælpe med at holde dine porer fra tilstopning. For tør hud, har du brug for noget med mere vægt. En oliebaseret fugtighedscreme er at foretrække. Hvis du er et sted i midten, skal du nok holde fast med en noget lettere, der er vandbaseret. De fleste fugtighedscreme er mærket til hudtype. Når du bliver ældre, vil din hud dog have brug for mere fugt, så vælg en oliebaseret fugtighedscreme, uanset hvad din hudtype som du alder.
  • Hvis din hud er følsom, vælg en fugtighedscreme, der vil berolige snarere end at irritere. Ingredienser, der kan irritere, omfatter dufte, farvestoffer og syrer. Ingredienser, der vil berolige, omfatter aloe og kamille.
  • For at skære ned på din rutine overveje at købe en fugtighedscreme med en indbygget solcreme, så du behøver ikke at anvende to produkter.
  • Billedet med titlen Vælg Anti Aging Hudplejeprodukter Trin 3
    3. Vælg en solløs tanner. Mens en solløs tanner ikke er anti-aging på egen hånd, kan garvning i solen eller ved solbrændessenge alder din hud hurtigere - derfor kan du bruge en garvningcreme i stedet for at være sikrere til din hud.
  • Hvis du er ny til solløse tannere, vælg en lotion eller gel, som er lettere at anvende end mousses. Også holde fast med en lysere farve, som du altid kan anvende mere, hvis du skal gøre det, men du kan ikke tage det af så let, hvis din hud bliver for mørk.
  • Anvend også en lille smule i et lille område, før det påføres hele din krop. På den måde kan du se, hvad farven ser ud på dig.
  • Spring over at anvende solløse tannere omkring din mund, næse og øjne. Mens de solløse tannere generelt er mere sikre end garvning i solen, har FDA ikke godkendt deres brug i nærheden af ​​disse områder.
  • Billedet med titlen Vælg Anti Aging Hudplejeprodukter Trin 4
    4. Tilføj en mild rengøringsmiddel. Vask dagen fra dit ansigt i slutningen af ​​dagen er vigtigt for at holde din hud sund og ung. Rensere er ofte bedre end sæbe. De er bedre målrettet mod at håndtere forskellige hudproblemer.
  • Når du vælger en rengøringsmiddel, skal du kigge efter en, der er beregnet til din hudtype. De skal mærkes for at hjælpe dig med at vælge.
  • Hvis du har et specifikt problem, som acne, vælg en rengøringsmiddel, der hjælper med at håndtere dette problem. Endnu en gang skal flaskerne mærkes for hudproblemer også.
    • Del 2 af 3:
    Finde anti-aging cremer med de rigtige ingredienser
    1. Billedet med titlen Vælg Anti Aging Hudplejeprodukter Trin 5
    1. Kig efter antioxidanterne. Cremer med antioxidanter kan være gavnlige. De hjælper med at absorbere frie radikaler, der kan forårsage skade på din hud. Antioxidanter til at kigge efter omfatter C-vitamin, vitamin B3 og E-vitamin. Disse vitaminer er særligt effektive i en creme, fordi de er i stand til at blive absorberet i huden lettere end andre.
    • Et frie radikal er bare ilt, der ikke er stabilt.
    • Som en ekstra bonus hjælper Vitamin B3 din hud med at bevare fugt.
  • Billede med titlen Vælg Anti Aging Hudplejeprodukter Trin 6
    2. Vælg en med vitamin A. Selvom vitamin A er også en antioxidant, gør det mere end bare at arbejde på frie radikaler. Det kan også bidrage til at øge produktionen af ​​kollagenfibre i din hud. Kollagenfibre påvirker elasticitet, hvilket betyder, at det kan skære ned på rynker.
  • Retinol er en form for vitamin A, så se efter det på etiketten.
  • Billede med titlen Vælg Anti Aging Hudplejeprodukter Trin 7
    3. Vælg en med coenzym Q10. Denne ingrediens kan også hjælpe med at reducere rynker. Derudover kan det hjælpe med at beskytte din hud mod solen.
  • Billedet med titlen Vælg Anti Aging Hudplejeprodukter Trin 8
    4. Kontroller for polypeptider eller oligopeptider. Disse ingredienser efterligner peptider i din hud. Specifikt kan de efterligne kollagen eller elastin, fibrene hjælperen regulerer elasticiteten. De opfordrer din hud til at producere flere af disse molekyler, hvilket igen hjælper med at reducere rynker på din hud.
  • Billedet med titlen Vælg Anti Aging Hudplejeprodukter Trin 9
    5. Læs for ekstrakter. Visse ekstrakter fungerer også som antioxidanter. Derudover er mange af dem også antiinflammatoriske, hjælper din hud med at være mindre puffy. To at søge efter er grøn teekstrakt og drue frø ekstrakt. Grape Seed Extract hjælper dig også med at helbrede fra hudskader.
    • Del 3 af 3:
    Vælger den rigtige for dig
    1. Billedet med titlen Vælg Anti Aging Hudplejeprodukter Trin 10
    1. Vælg et enkelt produkt. Brug af flere anti-aging produkter, såsom rynke cremer, kan faktisk arbejde imod dig. Flere produkter kan irritere din hud, som ikke hjælper dig med aldring. Holde sig til et hovedprodukt direkte rettet mod anti-aging.
  • Billedet med titlen Vælg Anti Aging Hudplejeprodukter Trin 11
    2. Patch test nye produkter. Før du slår en creme over dit ansigt, er det bedst at teste det på din hud. Læg en lille mængde på siden af ​​din hals. Lad det stå i 24 timer, kontrol for at se, om du har en reaktion på cremen, som f.eks. Udslæt. Hvis du gør det, vil du ikke bruge det på dit ansigt.
  • Billedet med titlen Vælg Anti Aging Hudplejeprodukter Trin 12
    3. Lad dig ikke narre af prisen. Bare fordi et produkt er dyrere, betyder det ikke, at det er mere effektivt. Nogle mindre dyre produkter kan have de samme eller lignende ingredienser.
  • Billedet med titlen Vælg Anti Aging Hudplejeprodukter Trin 13
    4. Bed om professionel hjælp. Du tror måske, at du er i stand til selv at diagnosticere din hud, men en professionel kan hjælpe dig med at bestemme, hvad du rent faktisk har brug for. Spørg din hudlæge, hvad der er bedst for din hud. Du kan også overveje at tale med andre hudplejepersonale.

    • Ekspert Q & A

    Vidste du, at du kan læse ekspert svar til denne artikel?Lås op ekspert svar ved at støtte WikiHow
    Søg
    Tilføj nyt spørgsmål
    • Spørgsmål
      Hvor meget skal jeg bruge på anti-aging produkter?
      Heather Richmond, MD
      Heather Richmond, MD
      Board Certified Dermatolog
      Dr. Heather Richmond, MD er en bestyrelsescertificeret hudlæge hos Dermatologi og Laser Surgery Center i Houston, Texas. Med over ni års erfaring, dr. Richmond har specialiseret sig i omfattende dermatologi, herunder medicinske, kirurgiske og kosmetiske procedurer. Hun tog eksamen Cum Laude fra Yale University med en BA i molekylær, cellulær og udviklingsbiologi. Hun tjente hendes MD fra University of California, Irvine School of Medicine, hvor hun blev induceret i Alpha Omega Alpha Honid Medical Society. Hun afsluttede sin interne medicin praktik på Cedars-Sinai Medical Center og Hendes Dermatology Residency ved University of Texas MD Anderson Cancer Center i Houston. Dr. Richmond er en kollega af American Academy of Dermatology og er medlem af det amerikanske samfund til dermatologisk kirurgi, American Society for Laser Medicine and Surgery, og Texas og Houston Dermatological Societies.Heather Richmond, MD
      Heather Richmond, MD
      Board Certified Dermatolog
      Ekspert svar

      Støtte wikihow vedLås op denne ekspert svar.

      Det hele afhænger af typen af ​​produkt. Generelt ville jeg undgå meget billige produkter, der kan være upålidelige. Jeg foreslår, at du leder efter et velrenommeret mærke, der anbefales af en læge.
      Tak!
      Ja Nej
      Ikke nyttigt 0helpful 0
    • Spørgsmål
      Hvad er det bedste drugstore mærke af anti-aging fugtighedscreme?
      Chris M. Matsko, MD
      Chris M. Matsko, MD
      Familiemedicin Physician
      Dr. Chris M. Matsko er en pensioneret læge baseret i Pittsburgh, Pennsylvania. Med over 25 års medicinsk forskningserfaring, DR. Matsko blev tildelt Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence. Han har en BS i ernæringsvidenskab fra Cornell University og en MD fra Temple University School of Medicine i 2007. Dr. Matsko tjente en forskningscertificering fra American Medical Writters Association (AMWA) i 2016 og en medicinsk skrive- og redigeringscertificering fra University of Chicago i 2017.
      Chris M. Matsko, MD
      Chris M. Matsko, MD
      Familiemedicin Physician
      Ekspert svar

      Støtte wikihow vedLås op denne ekspert svar.

      Ethvert mærke er fint, bare sørg for, at det har solcreme med bred spektrum UVA og UVB dækning.
      Tak!
      Ja Nej
      Ikke nyttigt 0helpful 3
    Stil et spørgsmål

    Video: Sådan vælger du anti-aging hudplejeprodukter

    Holde øje
    Del på sociale netværk :
    Lignende