Sådan crip walk

Hvis du vil imponere dine venner med den gamle vestkyst-dansbevægelse, kendt som Crip Walk (eller C-Walk), er du kommet til det rigtige sted! Bare se trin 1 nedenfor for at komme i gang.

Trin

  1. Billede titled crip walk trin 1
1. Forstå historiens og konsekvenserne af crip walk. Crip Walk er en kontroversiel dansbevægelse, der stammer fra 1970`erne i South Central Los Angeles, blandt medlemmer af Crip Gang.
  • Oprindeligt var fodbevægelsen, der blev brugt i Crip Walking, mente at stave bogstaverne "C-r-i-p" og blev brugt til at vise bandeforbindelse hos fester og andre sammenkomster.
  • Senere blev dansen brugt som en underskrift af crip bendemedlemmer, efter at de havde begået en forbrydelse, da fodbevægelsen ville forlade særprægede blandede mærker på jorden.
  • Som følge af disse foreninger blev Crip Walking forbudt fra et stort antal skoler i visse l.EN. kvarterer, mens MTV nægtede at spille nogen rap eller hip-hop-videoer (som dem ved Snoop Dogg, Xzibit og Kurupt), der indeholder crip walk.
  • For nylig er Crip Walk blevet bevilget af den amerikanske kultur, og generelt er det generelt ikke længere beregnet til at vise bandeforbindelse.
  • Det er dog vigtigt at være opmærksom på historien og konsekvenserne af crip walk, da det udfører det, kunne stadig potentielt forårsage lovovertrædelse i visse situationer.
  • Billede titled crip walk trin 2
    2. Lær shuffle. Shuffle er den mest grundlæggende del af C-Walk. For at shuffle, stå med din højre fod plantet fast på jorden, og dit venstre ben udvidet ud foran dig, afbalanceret på bolden i venstre fod.
  • Nu, omvendt denne position ved at stå fast på din venstre fod, mens dit højre ben forlænges foran dig, afbalanceret på bolden af ​​din højre fod. Gå, når du skifter dine fødder, så kontakten er afsluttet i en væskebevægelse.
  • Nu fortsæt hoppet og skifte dine fødder - det er den grundlæggende shuffle bevægelse. Du kan gøre det mere interessant ved at flytte sidelæns eller rundt i en cirkel, som du hopper, eller ved at holde den samme fod fremad i et dobbeltspring.
  • Variation: En fælles variation på shuffle-trinet er shuffle sparket. For at gøre shuffle sparket, balancere din forreste fod på hælen snarere end tåen og give den en flick til siden.
  • Skiftevis mellem det grundlæggende shuffle trin og shuffle sparket vil tilføje mere smag til din crip-walk.
  • Billede titled crip walk trin 3
    3. Lær V. V er nok den mest kendte og genkendelige del af crip walking. For at komme i gang, stå med dine hæle sammen og dine tæer pegede udad, danner en V-form.
  • Skift nu, så dine tæer er sammen, og dine hæle er peget udad, danner en omvendt v. Alternativ mellem disse to V-former for at få en følelse for bevægelsen.
  • For at gøre den rigtige V-bevægelse, start med dine hæle sammen og dine tæer peger udad. Nu drej din højre hæl udad, så begge fødder er parallelle med hinanden og peger mod venstre.
  • Drej dine venstre tæer indad (mod højre) for at slutte sig til dine højre tæer, så dine fødder danner en inverteret V-form. Drej dine højre tæer udad, så begge fødder er parallelle igen, denne gang peger mod højre. Nu bringe din venstre hæl ind for at deltage i den rigtige, så du er tilbage til startpositionen. Øv denne bevægelse går frem og tilbage og starter med hver fod, indtil du har det nede.
  • Variationer: En fælles variation på V er skridt tilbage. I stedet for at bringe begge hæle sammen for at danne en V-form, placere en fod bag den anden, så hælen på din forreste fod er klemt imod buen (eller undertiden tåen) af din rygfod.
  • For at gøre et skridt kendt som V-trinn, skal du stort set gøre V med en fod og shuffle med den anden fod. Med andre ord danner din højre fod en halv V-form (drejer først på din hæl derefter på din tå), mens venstre fod går fremad og baglæns i en shuffle bevægelse, som du bevæger dig sidelæns mod højre. Skift fødder (venstre fod gør V, højre fod shuffling), når du skifter retninger.
  • BILLEDE Titled Crip Walk Trin 4
    4. Lær heeltoe. Hælen til tå er måske den sværeste del af crip walk og vil kræve en vis øvelse.
  • Skriv en: Vend så din krop står diagonalt mod højre, så læg din venstre fod fremad, balancerer på hælen. Drej på din venstre hæl og bolden af ​​din højre fod, indtil din krop står op på diagonalt mod venstre.
  • Nu hoppe og skifte fødder, så din højre fod er foran, afbalanceret på hælen, og din venstre fod er bagved. Fortsæt med at praktisere denne bevægelse, indtil du får det hurtigt og glat.
  • Du kan tilføje en vis variation til bevægelsen ved at lave en dobbelt Heeltoe - gør Heeltoe som normalt, men i stedet for at skifte fødder forsøger at dreje i samme retning to gange, og hold den samme fod foran.
  • Skriv to: Den anden type Heeltoe er stort set den samme som den første, bortset fra en stor forskel. I stedet for at afbalancere på kuglen i ryggen, prøv at afbalancere på din tå. Så i stedet for at dreje på din tå, træk det over jorden, når du ændrer retninger.
  • Type tre: Den tredje type Heeltoe involverer den samme bevægelse som den første, bortset fra at du fortsætter med at gentage Heeltoe med den samme fod foran, mens du bevæger sig i en retning. Så begyndende med din krop mod diagonalt mod højre og din venstre hæl foran, drejes, så din krop står diagonalt mod venstre. Nu i stedet for at skifte fødder, hoppe tilbage til startpositionen (vender mod højre, venstre hæl foran) og gentag bevægelsen igen.
  • Billedet Titled Crip Walk Trin 5
    5. Sæt det hele sammen. En god crip walk vil involvere en kombination af de ovenfor beskrevne bevægelser, med så mange variationer og så meget personlig stil kastet som muligt.
  • Bare prøv at få bevægelserne så glat og væske som muligt - Crip Walking skal sees ubesværet og løs, ikke tæt og præcis.
  • Praksis som du lytter til dine yndlings hip-hop eller rap melodier og prøv at danse i tide med beat.
  • Hvad du gør med dine arme er op til dig - nogle mennesker forlader dem løs på deres sider, mens andre sætter deres hænder på deres hofter.
  • Husk at alles c-walk er unik, så bare gør hvad der føles godt for dig.
  • Video

    Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

    Tips

    Clown Walking er det samme som Crip Walking, men det er hurtigere, har mere tilføjede træk, og fjerner stavemåderne af bande tegn.
  • Hvis du har brug for mere hjælp til at søge efter tutorials online.
  • Advarsler

    Gør ikke crip gåtur i nogle dele af l.A eller Compton eller du kan få ondt eller endda dræbt.
    Del på sociale netværk :
    Lignende