Sådan vælger du den rigtige Vibram Five Fingers: 11 trin

Vibram Five Fingers (VFF) sko er ideelle til dem, der er interesseret i minimalistisk eller barfodet. Mange mennesker tror, at denne mere naturlige kørestil forbedrer din kropsholdning og styrker vigtige muskler i dine ben. Der er flere forskellige VFF-sko-modeller til rådighed for at vælge imellem baseret på dit aktivitetsniveau og skoindstillinger.

Trin

Del 1 af 3:

Finde din skostørrelse

1. Læg en linjal på gulvet mod en mur. Vælg en væg, der er glat og fladt. Dernæst placere en stiv træ, metal eller plast linjal vinkelret på en væg. Linjalen skal danne en halvfems graders vinkel med væggen. Sørg for, at den laveste numeriske del af linjalen er tættest på væggen.

Slutningen af herskeren skal være helt flush med overfladen af væggen. Ellers vil dine målinger være forkerte.

Billedet med titlen Vælg den rigtige Vibram Five Fingers Trin 2

2. Måle dine fødder. Placer din fod på linjalen. Din hæl skal røre væggen, men ikke presset mod den. Derefter måler din fod fra din hæl til din længste tå. Optag dette nummer og måle din anden fod. Brug den større måling til at bestemme din skostørrelse.

Måle dine fødder i slutningen af dagen eller efter et langt løb. Dine fødder vil være på deres største.

Billedet med titlen Vælg den rigtige Vibram Five Fingers Trin 3

3. Beregn din skostørrelse. Se på Vibram Five Fingers hjemmeside for at finde skostørrelseskalkulatoren. Dette diagram vil vise flere fodmålinger (i tommer) og deres tilsvarende amerikanske og EU-skobestørrelser. Disse målinger vises i både mænds og kvinders størrelser.

For eksempel, hvis du køber mænds sko og din fod er 12 inches lang, vil du købe en 13-14 amerikanske mænds sko (48 EU).

Billedet med titlen Vælg den rigtige Vibram Five Fingers Trin 4

4. Prøv forskellige størrelser. Tæerne og hælen bør komfortabelt passe ind i deres respektive sektioner. Din længste tå bør næppe børste slutningen af sin tå ærme. Det er okay, hvis slutningen af de mindre tæer ikke rører skoen overhovedet. Men du burde have mere end nok plads til at strække dine tæer.

Du skal kunne hæve dine tæer op uden ekstra begrænsninger. Hvis ikke, prøv en større sko.

Føl dine fødder soler kontakter gulvet som om du gik uden sko.

Hvis din fod glider rundt, prøv en mindre en.

Del 2 af 3:

Valg af en sko model

1. Vælg en mand eller kvindelig sko. De mandlige sko er lidt bredere på foden af foden og længere i tæerne end de kvindelige sko. Uanset dit køn, hvis du har brede fødder, vil du måske overveje at få mændens sko. Tilsvarende, hvis du har meget smalle fødder, overveje at købe den kvindelige sko.

Prøv i tvivl om begge modeller. Mange mennesker med brede fødder finder, at begge modeller er komfortable.

Billedet med titlen Vælg den rigtige Vibram Five Fingers Trin 6

2. Køb sko til lysøvelse. Hvis du vil bære skoene inde i et gym eller omkring dit hjem, kan du købe de minimalistiske modeller. Kig efter sko med tynde såler og åndbart materiale. Detailhandlere sorterer sko modellerne efter aktivitet, så se efter modeller, der er i kategorierne "Running" og "Casual".

Bikila og KSO modeller er populære valg til daglig brug og let indendørs øvelse.

Til afslappet indendørs brug, vælg de klassiske og VI-S-modeller.

Billedet med titlen Vælg den rigtige Vibram Five Fingers Trin 7

3. Køb sko til tung udendørs brug. Hvis du vil bære dine sko, mens du løber udenfor, gør vandsport eller klatring, vælg en af de tunge modeller. Kig efter sko med tykke såler og beskyttende dækker over toppen af foden.Når man ser på modelkategorier, skal du vælge sko, der er opført som "Træning og fitness," Vandsport, "og" Udendørs "sko.

SPYRIDON, KSO og V-RUN-modellerne er populære valg for kraftig brug.

Signa Shoe er den mest populære vandsportsmodel.

Billedet med titlen Vælg den rigtige Vibram Five Fingers Trin 8

4. Vælg en model med velcro eller snørebånd. Velcro vedhæftede filer er nemme at sætte på og normalt udholde elementerne bedre end snørebånd gør. Men laced sko kan rumme et større udvalg af fodformer. Ved at stramme snørebåndene kan folk med høje buer eller flade fødder bære disse sko mere komfortabelt.

Hvis du har høje buer, flade fødder, eller en anden fods bekymring som Mortons fod, skal du tale med en læge, før du har på disse sko. Ellers kan du skade dine fødder.

Del 3 af 3:

Køb dine sko

1. Besøg en lokal forhandler. Søg efter detailhandlere, der er opført som autoriseret Vibram Five Fingers Retailers. Disse butikker vil sælge dig det autentiske produkt i modsætning til spinkle efterligninger eller brugte sko. Find autoriserede forhandlere ved at besøge Vibram Five Fingers hjemmeside og klikke på "Store Locator" -indstillingen.

Når det er muligt, køb skoene i person. Du vil være i stand til at prøve på en række størrelser og modeller, før du køber et par.

Billedet med titlen Vælg den rigtige Vibram Five Fingers Trin 10

2. Køb skoene fra Vibram hjemmeside. Du kan købe disse sko direkte fra producenten ved at bestille dem online. Nogle foretrækker at gøre dette, fordi prisen generelt er lavere. Men hvis du køber et par sko, og de passer ikke, skal du sende dem tilbage til producenten for en refusion.

Hvis det er muligt, besøg en lokal forhandler og prøv på et par par sko for at se, hvilken størrelse passer. Brug disse oplysninger til at hjælpe dig med at bestille sko online.

Billedet med titlen Vælg den rigtige Vibram Five Fingers Trin 11

3. Køb fra en autoriseret online forhandler. Nogle foretrækker at købe deres sko fra andre online kilder for at drage fordel af kuponer og gavekort. Vær dog opmærksom på, at nogle online-butikker sælger billige fakes eller stjålne produkter i stedet for de autentiske sko. Se efter ordene "officiel distributør" i produktbeskrivelsen eller hjemmesiden titel for at bestemme sælgerens gyldighed.

Du kan finde rabatter og kuponer til mange online-butikker ved at lave en simpel internetsøgning.