Sådan er den ideelle pige

Nogensinde kigget på den smukke, klar, smilende pige og spekulerede på, "Hvordan gør de det?`Der er ingen universelt anvendelig ideel pige, så følg trinene i denne artikel, der appellerer mest til dig.Nå, her er et trin for trin guide til at være en af ​​dem!

Trin

Metode 1 af 2:
Ser dit bedste
  1. Billede titlen pige trækker hår i ponytail.jpg
1. Øv god hygiejne. At være ren er en vigtig del af at se dit bedste ud. Brusebad hver dag, og sørg for at vaske dit ansigt, hår og krop. Dette vil hjælpe dig med at se og føle sig frisk.
  • Sæt deodorant hver dag. Hvis en type deodorant ikke virker for dig, prøv en anden art. (For eksempel, hvis Stick Deodorant ikke hjælper, prøv Gel Deodorant.)
  • Børste og floss dine tænder dagligt.
  • Billede titlen pige med down syndrom smilende udendørs.jpg
    2
    Øv god kropsholdning. Stå op lige, med dine fødder lige under dine skuldre. Når du går, se lige ud, med dine skuldre ned og komfortabelt tilbage.Forestil dig en ledning, der kommer fra dit hoved til himlen, som du ikke må bøje eller flytte.Sid ret op. Hvis du kan, skal du sidde hele vejen tilbage på din stol, med dine fødder på gulvet, og din ryg på bagsiden af ​​sædet.
  • Hvis du ofte kommer hjem, føler du dig tæt og sår omkring din nakke og skuldre, tag tid til at ligge fladt på gulvet og strække sig.Så læg dig op og ned på sofaen med hovedet peger mod jorden.Dette vil hjælpe med at forlænge rygsøjlen og hjælpe med at lindre smerten.
  • Arbejde på din kropsholdning uden besat. Det er okay, hvis du slakes eller læne nogle gange.
  • Billede titlen vandmelon på bord.jpg
    3. Arbejde med sunde spisevaner. I stedet for at forsøge at følge en streng kost, finder du små måder at spise sundere på. Tænk et øjeblik om at lave sunde valg, når du vælger måltider og snacks.
  • Prøv at udfylde 1/3 af din plade med frugter og grøntsager.
  • Undgå sult eller fad kost. Disse kan skade dit helbred og dit stofskifte (selv gør dig tungere). Spis når du er sulten.
  • Sørg for at drikke masser af vand. Prøv at holde en vandflaske ved dit skrivebord og genopfylde det, når det bliver lavt.
  • Billede titled dum pige poserer med plakater .jpg
    4. Vis verden dit smil. Smilende gør dig automatisk pretty, og en cheery disposition hjælper dig med at se dit bedste ud. Hvis du er i godt humør, vis det med et venligt smil.
  • Du behøver ikke at konstant smil. Hvis du er ked af det, har du lov til at udtrykke det. Ingen forventer, at du er positiv hele tiden.
  • Billede Titlet Neurodivergent Teen Amputee med Rainbow.jpg
    5. Følg din egen personlige stil. Hvis du kan lide at klæde dig, skal du gå efter det. Hvis du bare vil være komfortabel, det er okay også. Den ideelle pige er den, der vælger tøj, der passer til en situation og hendes humør, og ikke til, hvad andre fortæller hende.
    • Metode 2 af 2:
    Handler din bedste
    1. Billede titlen kærlig person med hjerter.jpg
    1. Lære at Elsk dig selv. At elske dig selv hjælper dig med at være smuk, og få en god indstilling i livet. Lær at acceptere dig selv, quirks og alle. Stop med at sammenligne dig med andre, og i stedet være den allerbedste version af dig selv, som du kan.
    • Må ikke slå dig selv for meget over dine fejl. Alle messer op nogle gange. Det er vigtigst, at du lærer af det, og fortsæt med at gøre dit bedste.
  • Billede med titlen to personer spadseretur i stille skov.jpg
    2
    Dyrke motion.Du behøver ikke gaffel ud på dyre gym medlemskab.Du kan løbe rundt i blokken, cykle til den lokale butik på ærinder, eller gå ud af bussen et stop tidligt.Hver lille ting hjælper. Se om du kan komme ud i frisk luft, uanset om du laver intens træning eller bare tager en god tur. Du kan invitere en person, du bryr dig om at komme, også!
  • Billede med titlen Autible Girl Dines til Music.jpg
    3
    Hav det sjovt.Hvad elsker du at gøre? Tænk på de aktiviteter, du nyder, og prøv at gøre mindst en af ​​dem hver dag.
  • Billedbet med titlen Person lytter til Happy Autistic Friend.jpg
    4. Tilbring tid med folk, der opløfter dig. Vælg folk, der forstår dig, hvem lytter til dig, og hvem du forbinder med. Venner (og mere end venner) er, hvad gør dig glad og vellykket, ikke smykker eller andet tilbehør.
  • Billede titlen pige med down syndrom konsoller grædende pige 2.jpg
    5. Vær venlig overfor andre. Gøre en vane med at behandle mennesker med forståelse, respekt og tålmodighed. Hjælpe dem med at føle sig værdsat og understøttes. En omsorgsfuld, generøs holdning kan få dig langt i livet.
  • Billedbet med titlen Girl rejser hånd i class.jpg
    6. Arbejde hårdt i skolen. Undersøgelse for eksamener, hold styr på dine lektier, og start alle dine opgaver tidligt, så du ikke behøver at skynde dig. At arbejde hårdt tidligere gør livet lettere senere, når det kommer til at finde et job, betale regningerne og finde den romantiske partner af dine drømme.
  • Billede titled hijabi pige på computer.jpg
    7
    Find dig selv et talent. Find ud af, hvad der interesserer dig, og arbejde på det. At få mestre i en færdighed kan føle sig rigtig flot, og det er en god måde at bruge din tid på.
  • Lær et sprog.
  • Spil et instrument, eller syng.
  • Lær at kode.
  • Skriv eller Draw.
  • Billede titlen munter geek smilende.jpg
    8
    Vær dig selv. Du behøver ikke at ændre dig selv, bare fordi du har hørt, at det er en bestemt måde, er "fedt nok" eller "ideal." Find ud af, hvad der er sandt for dig, og hvad der ikke virker for dig, og hold dig til, hvad der føles rigtigt.
  • Overvej feedback før du ændrer det. Hvis nogen mener, at du skal gøre noget anderledes, skal du overveje, om du værdsætter deres mening, og om de har et punkt. Du behøver ikke at gøre noget, bare fordi en anden mener, at du burde.
  • Billede titlen smilende tankevækkende autistisk pige.jpg
    9. Husk at hvad der udgør "ideal" er et spørgsmål om mening.Din ide af "ideal" kan være meget forskellig fra en andens.Så du bør forsøge at være hvad du Tænk er ideel - ikke hvad nogen andre fortæller dig er ideel.

    • Tips

    Organisere! Dette er så vigtigt! Hvis du ikke er organiseret, vil du have svært ved at finde ting. Organiser dit værelse, skab, schoolbag, e-mail, telefon osv.
    Del på sociale netværk :
    Lignende