Hvordan man håndterer forældre misforstå dig: 15 trin

Du kan måske opdage, at når du bliver en ung voksen, begynder du at have flere konflikter med dine forældre. De fleste børn føler sig misforstået af deres forældre på et eller andet tidspunkt i livet. Forældre kæmper også for at forstå deres børn og ved, hvornår de skal støtte dem, og hvornår de skal gribe ind i, hvad de synes er dårlige valg. Heldigvis kan forældre og børn kommunikere bedre, hvis begge sider er villige til at dele deres perspektiv og lytte til hinanden.

Trin

Del 1 af 3:

Starte samtaler med dine forældre

1. Ved hvad du vil have fra samtalen. For at få dit punkt på tværs, skal du vide, hvad punktet er. Tilbring lidt tid før samtalen reflekterer over, hvad du håber at ændre som følge af samtalen. Hvis du tror, du vil have problemer med at huske dine point eller opholder sig på sporet i øjeblikket, skriv ned et sæt klart angivne mål, som du håber at opnå med samtalen. Du kan også prøve at praktisere samtalen foran spejlet.

For eksempel vil mange mennesker have deres forældre til at lade dem blive ude senere, gøre en anden efterskoleaktivitet, ændre deres college store osv. Andre gange kan du bare have dine forældre til at lytte til dig med mindre dom. Mere end en af disse ting kan være på spil, så skriv dem ned som en liste. For eksempel:

Jeg vil gerne føle mindre negativ vurdering for mine beslutninger.
Jeg vil gerne begynde at spille tennis.
Jeg vil køre mig til skole om morgenen.

Billedet med titlen Juster til College Classes Trin 11

2. Vælg det rigtige sted. Det sted, du vælger, kan ændre samtalen dramatisk. For eksempel, hvis du bringer det op på din forældres kontor, vil de sandsynligvis blive forhastet. De kan også føle sig som om de skal regere med en jern knytnæve for at undgå deres kolleger, der tænker på, at de er for bløde på dig.

Prøv at tale med dine forældre i et roligt, relativt privat sted. Dette kan være i dit hjem, i bilen, eller endda på en tur sammen.

Billedet med titlen Få dine forældre til at tillade dig at tage en bus af dig selv Trin 6

3. Indstil en dato. Bloker lidt tid for at få denne samtale. Fortæl dine forældre, at du skal bruge lidt kvalitetstid med dem og planlægge at gøre det efter middag en nat (eller hvad din tidsplan vil tillade). Indstilling af en tid vil sikre, at begge sider er villige til at være på samme sted, der taler på samme tid. Dette virker bedre end bare at bombardere dine forældre, når de går i døren.

Undgå tider, som du ved, er stressende for dine forældre. Hvis dine forældre er stresset i samtalen, er de mindre tilbøjelige til at lytte til dig eller tænke på, hvad du siger.

Billede med titlen Deal med dine forældre får en skilsmisse trin 1

4. Hold situationen rolig. Følelser vil sandsynligvis eskalere under denne samtale. At holde dig selv så rolig som muligt er vigtigt. Hvis dine forældre har svært ved at blive rolig, tag en pause eller bare afslut kontakten på en anden dag.

For eksempel, hvis du er rasende, at dine forældre ikke har accepteret at lade dig blive ude senere, skal du ikke begynde at råbe, "Du lader mig aldrig gøre noget!"I stedet, prøv noget som," Jeg har lyst til at være moden nok til at være ude indtil 10, og jeg håber, du vil give det mere tanke. Kan vi tale igen næste uge?"

Billede med titlen overbevise dine forældre om ikke at sælge dit kæledyr trin 1

5. Bringe dine bekymringer op. Når du starter samtalen på det rigtige tidspunkt og på det rigtige sted, kan du hente dine hovedpunkter. Prøv at gøre det så naturligt som muligt. Hvis du lige pludselig begynder at ryste klager og kræver, kan dine forældre føle sig som om de er blevet lammet.

Start samtalen ved at tale om de seneste begivenheder, og derefter linke en af dem til dine hovedpunkter. Sig noget som "Jeg havde en god dag i skolen i dag. Jeg redede hjem efter med John. Han fik en parkeringspas i sidste uge, så han kunne køre til skole. Det fik mig til at indse, hvor meget lettere det ville være at køre i stedet for at ride på bussen."

Del 2 af 3:

Kommunikerer tydeligt med dine forældre

1. Tal med dine forældre ofte. At tale med dine forældre er ofte en fantastisk måde at opbygge et stærkt forhold på. Det bygger også rapport for, når du skal diskutere et mere følsomt problem. Hvis dine forældre er vant til at være åben og ærlig med dem, vil de være mere tilbøjelige til at lytte, når du løser problemet. Hvis du generelt er lukket eller uærlig, må de ikke føle, at de kan tro på alt, hvad du fortæller dem.

Gør det et punkt at tale med dine forældre om ting, der sker i dit daglige liv. Hold dem opdaterede på nogle af de ting, der foregår i dit liv, og de vil meget sætte pris på det mest af tiden.

Billedet med titlen Hav det sjovt, når forældrene er ude af huset Trin 5

2. Overvej dine forældres synspunkt. Hver forældres job er at sikre, at du er glad og produktiv medlem af samfundet. Der findes ingen klar skåret køreplan for dem for at bringe dig fra fødsel til voksenalder uden hikke, og de skal ofte bare gå med deres tarm. Prøv at forestille sig at være i dine forældres sko, og hvor de kommer fra. Eller endda prøv at forestille dig selv som forælder med et barn, som du elsker og vil beskytte, og alle de vanskeligheder, der følger med det. Viser dine forældre, at du forstår deres dilemma, kan være et tegn på modenhed, der hjælper dem med at stole på dig mere.

For eksempel insisterer dine forældre måske, at du spiller en sport, men du vil hellere bruge din tid i bandet. Det kan hjælpe med at sige noget som "Jeg ved, at du har lyst til at spille en sport, vil hjælpe med at holde mig aktiv, men at afspille musik er vist at forbedre matematiske færdigheder. På toppen af det kan jeg gå i gymnastiksalen et par dage om ugen efter band praksis."

Hvis du føler, at dine forældre misforstår dig, mener du, at du måske ikke misforstår dem også. Stil spørgsmål om dine forældres begrundelse for visse ting som måde at så bedre forklare din egen position for i sidste ende at nå en forståelse.

Husk at være misforstået og uenige er forskellige. Dine forældre kan forstå dig perfekt, men stadig uenig om, hvad spørgsmålet er.

Billedet med titlen Fortæl dine forældre om en dårlig test score trin 4

3. Være så direkte som muligt. Hvis du er vag og generel med dine forældre, forstår de måske ikke præcis, hvad du forsøger at ændre. Dette kan være frustrerende og normalt ikke produktiv. I stedet har dine hovedpunkter skitseret tydeligt (enten i dit hoved eller på papir) og komme direkte til det punkt.

Undgå at sige generelle ting som, "Jeg vil bare have mere frihed."I stedet fortæl dine forældre præcis, hvad du vil ved at sige noget som" Jeg vil gerne have friheden til at køre mig til og fra skolen."

Billedet med titlen Hav det sjovt, når forældrene er ude af huset Trin 2

4. Håndtere uenighed på en ansvarlig måde. Når du udfører dig selv ansvarligt omkring dine forældre, vil de have en hårdere tid, der afskedige dine bekymringer som barnlige. Whining, argumenterer og nægter at kompromittere vil ikke hjælpe dig med at blive vist som en moden, dygtig voksen, men snarere mere som en toddler. Hold roen, diskuter dine bekymringer, og vær respektfuld, når dine forældre gør det samme.

Brug af "I" udsagn kan tage dig langt her. Siger ting som "du aldrig lader mig bestemme noget. Min vens `forældre lader dem bestemme hele tiden, "er ikke konstruktivt. Undgå at placere skylden på andre ved i stedet at sige ting som, "Jeg har lyst til, at jeg har mindre evne til at lave mine egne beslutninger end andre mennesker, min alder."

Del 3 af 3:

Demonstrere modenhed

1. Tag ansvar. Bebrejde andre for dine problemer eller fejl er barnlig adfærd. Hvis du vil have dine forældre til at tro, at du er i stand til at stole på dine beslutninger, skal de se dig acceptere ansvar. Træd op og tilbyder at gøre noget omkring huset, og sørg for, at når som helst du mangler, hvad du sagde, du ville gøre, indrømmer du det og reparerer det.

For eksempel kan du begynde at lave middag et par nætter om ugen. Forpligte sig til at gøre det på visse nætter, og gør det hver gang. Dette vil vise dine forældre, at de kan regne med dig.

Billede med titlen Vær en glad teenager i skole trin 5

2. Søg råd, når det er nødvendigt. Ansvarlige voksne ved, at de ikke har alle svarene. Derudover giver du en mulighed for at tale og bygge rapport med dine forældre. Du behøver ikke at følge alle råd, der gives, men lyt omhyggeligt og vær respektfuld. Dette vil vise dine forældre, at du tænker gennem dine beslutninger godt, og at du stadig er villig til at lade dem have input.

Billedet med titlen Deal med dine forældre får en skilsmisse trin 3

3. Undgå at placere skylden. At placere skylden er det modsatte af at tage ansvar. Hvis du ikke gjorde noget, skulle du have gjort det, er din skyld og ingen andres. Acceptere fejlen og arbejde for at løse situationen så godt du kan. Dette vil vise dine forældre, at du er klar til at acceptere ansvar.

For eksempel, hvis dine forældre spørger, hvorfor skraldet ikke blev taget ud, undgå undskyldninger som "Jeg skulle tage det ud, men jeg blev så travlt med lektier og jeg glemte i aftes. Så i morges havde du ikke morgenmad klar, og jeg var i et rush for at komme i skole, og havde ikke tid."I stedet accepterer du din fejl og undskylder for dine forældre, der siger" Jeg er ked af det, jeg fik ikke skraldet ud i aftes. Jeg vil være sikker på at få det ud i aften."

Billede med titlen Sikkerhedskopier dine minder og ideer Trin 12

4. Lave kompromiser med dine forældre. Dette er en del af at være en voksen. Gør din sag og advokat for dig selv, men ikke genert væk fra en god aftale. Hvis dine forældre arbejder sammen med dig, skal du returnere favoriet. De vil sætte pris på det og fortsætte med at arbejde sammen med dig mere i fremtiden.

For eksempel siger din nuværende udgangsforbud 8:00, men du spørger "mor, far, kan jeg begynde at opholde sig til kl. 11.00?"Hvis de reagerer med," nej, 11:00 er for sent, men du bliver ældre, og vi er okay med dig, der opholder sig indtil kl. 10.00, "acceptere det svar og tælle det som en succes.

Billede med titlen Giv din baby et amerikansk navn Trin 3

5. Find coping mekanismer. Hvis du oplever en masse konflikt på trods af dine bestræbelser på at kommunikere godt, kan du have brug for en anden stikkontakt, der hjælper dig med at håndtere stresset. Find noget, som du kan lide at gøre, som f.eks journaling eller lytter til musik, og lad dig tid hver dag slappe af ved at gøre det. Du bør også gøre det til et punkt at tage dyb, langsom vejrtrækning Når du er ked af det eller stresset.

Billedet med titlen Beslut efter en indeslutning Nanny Trin 1

6. Opret et supportsystem. At have venner eller andre familiemedlemmer til at vende sig til, når tingene er spændte med dine forældre, er et must. Du bør identificere folk, du stoler på, og tal med dem, når du føler dig overvældet. Et bredere supportsystem er bedst - på den måde kan du vælge hvilken person der skal snakke med om et givet problem.

Du kan betro i en af dine bedsteforældre, når du har en uenighed med din mor eller far. Hvis dette er tilfældet, kan du ofte bare bede om deres mening om situationen ved at starte med noget som "Far og jeg er uenig om udgangsforbud. Tror du, at 11:00 er for sent, eller skal jeg forsøge at få ham til at genoverveje?"At have denne ekstra input kan hjælpe dig med at rationalisere, hvordan du føler om uenigheden.