Sådan håndteres et ikke-begået forhold
Et afslappet forhold er ofte en uden forventning om et langsigtet engagement eller af monogami. Hvis du tænker på at have et ikke-engageret forhold eller er i øjeblikket i en, prioritér kommunikation og ærlighed først. Ikke bare antage, at tingene vil fungere selv, og i stedet være klare på, hvad forventningerne er. Har nogle regler og begrænser din kontaktperson. Bliv ikke følelsesmæssigt involveret, da dette kan føre til at have mere.
Trin
Del 1 af 4:
Sørg for, at det er rigtigt for dig1. Spørg dig selv, om du ønskede et ikke-begået forhold. Før du starter (eller accepterer) et ikke-engageret forhold, skal du sørge for, at det er noget, du vil have. Skriv ned fordelene for dig i at starte et ikke-engageret forhold og overveje, hvordan det vil fungere godt for dig.
- Folk vælger ikke-engagerede relationer af forskellige grunde. Måske har du lige afsluttet et langsigtet forhold og er ikke klar til en ny, eller du holder op med at fremme din karriere og ikke have tid til et engageret forhold.
- Lad ikke din partner presse dig ind i et ikke-engageret forhold, hvis det ikke er noget, du vil have.

2. Tror på, at de ikke ønsker at begå. Definer forholdet så hurtigt som muligt, så hver af jer har klare forventninger. Hvis nogen siger, at de ikke ønsker at blive gift eller er usikker på engagement, må du ikke håbe på, at de vil ændre sig eller `komme rundt."Det er ikke dit job at `rette dem` eller opmuntre dem til at ændre sig. Spørg personen, "Er det det, du vil have?"Eller" Er der en chance, dette kan føre til noget andet?"Og tag dem på deres ord, at dette er, hvad de vil have.

3. Acceptere forholdet som det er. Forvent ikke et ikke-engageret forhold til at ændre sig på nogen måde. Hvis du er uklar, hvis du er i et ikke-engageret forhold, præciserer arten af dit forhold. Hvis du er sammen med nogen, og du vil flytte mod et engageret forhold, erkend at du kæmper for et meget vanskeligt kamp. Det er bedst at acceptere ting, som de er uden håb om at ændre dem.
Del 2 af 4:
Respekter dig selv og din partner1. Definer reglerne. Hvis du går ind i en aftalt ubestemt forhold, skal du definere reglerne. Det er bedst at få klare grænser for, hvordan forholdet vil gå i stedet for at undre sig over, hvad der er okay og hvad der ikke er okay. Stil spørgsmål og sørg for, at det føles retfærdigt for dig. Sørg for, at du begge har lignende mål for forholdet.
- Etablere nogle grundregler om at være fysisk hos andre mennesker eller bruge tid sammen med andre. Bestem, om dit forhold er en hemmelighed, eller hvis du kan forlade brat, hvis du bliver forelsket i en anden.
- Selvom forholdet er afslappet, beskæftiger du stadig med en person, ikke en sex legetøj. At være i et afslappet forhold betyder ikke, at en af jer kan behandle den anden respektløse eller koldt.
- Husk på, at det er lige så vigtigt at kommunikere i et ubestemt forhold som i en begået en. Sørg for at holde kommunikationslinjerne åbne.

2. Være ærlig. Ærlighed er afgørende i et ikke-engageret forhold. Bare fordi et forhold er afslappet betyder ikke, at nogen af jer skal lyve til hinanden. Hvis du er utilfreds med et arrangement, må du ikke håbe på, at du kommer over det. Sig noget. Hvis du træder uden for de grænser, du har angivet, indrøm det. Little løgne kan nemt blive til store løgne, og foregiver tingene er okay, når de ikke er rimelige for dig eller din partner. Få vane med at give feedback og udtrykke, hvordan du føler.

3. Gør din mening tæller. Du skal have et lige sige i, hvad der sker i forholdet. Hvis din partner ønsker, at forholdet kun eksisterer på deres vilkår, siger noget. Sig klart, hvad du vil have, "Jeg vil komme over i aften" eller "Jeg har brug for en kort pause i denne uge."Hvis din partner gør en anmodning, er du ikke villig til at fuldføre, siger det.

4. Nærme forholdet ligeligt. Det bør ikke bare være dig, der rydder tidsplanen eller gør kompromiser. Hvis din partner kræver, at din tid og energi endnu ikke gør undskyldninger for ikke at gøre det samme for dig, er det ikke et lige forhold. Hvis du har lyst til at lægge i meget mere tid eller energi til at mødes eller se hinanden, overveje at stille nogle spørgsmål eller bryde det af. Uanset din karakter af dit forhold vil du være mere tilfreds, hvis det føles, at strømmen er afbalanceret.

5. Brug beskyttelse. Hvis begge jer har sex uden for dette forhold, skal du altid bruge beskyttelse og opmuntre din partner til at gøre det samme. Ingen ønsker en seksuelt overført infektion eller uønsket graviditet. Hvis du og din partner har sex med andre mennesker uden for forholdet, skal du sørge for at du er beskyttet. Hvis du er beruset eller under påvirkning af stoffer, skal du ikke have sex.
Del 3 af 4:
Interagere tilfældigt1. Bliv følelsesmæssigt ubestemt. Gør dit bedste for at holde dine følelser ud af dette forhold. Emosionelle investeringer kan føre til, at du vil bruge mere tid sammen, så personen mere romantisk eller vil have forholdet til fremskridt. Det kan fremme følelser af nærhed og forbindelse. Casual relationer gør ikke fremskridt, så hvis du finder dig selv, der ønsker eller håber på mere, skal du sikkerhedskopiere. Romantiske relationer involverer at være følelsesmæssigt intimt, så undgå denne del af forholdet.
- Undgå "pude talk" og åbning af følelsesmæssigt efter sex.
- Hvis den person, du har forventet, forventer, at du tager sig af dem eller lytter til dem, kan du genkende, at dette kan sløre linjerne med et forhold. Hold din inddragelse i hinandens liv minimal.

2. Hold samtaler lys. Del ikke meget personlige oplysninger med din partner. Hvis du begynder at dele mere personlige oplysninger med hinanden, kan det øge den følelsesmæssige obligation, du deler, hvilket kan føre til følelser af engagement. Deling af sårbarhed og at have dybere samtaler kan føre til øget nærhed. Da forholdet mellem forholdet er at undgå disse følelser, hold tingene upbeat og ikke personlige.

3. Hold dit personlige liv adskilt. Ikke introducere denne person til dine venner og familie. De fleste mennesker, der ønsker et afslappet forhold, ønsker at holde deres liv adskilt, så blandingen i venner eller familie kan sende blandede meddelelser. Det kan slukke for forventningerne og føre til forvirring. Hold dit personlige liv privat og adskilt fra dit afslappede forhold.

4. Begræns din kontaktperson. Ring ikke, tekst, email eller kontakt personen regelmæssigt. Begræns kontakt til en gang hver uge. At bruge mere tid sammen kan øge følelser af kærlighed eller binding, hvilket kan nedbryde naturen af det afslappede forhold.
Del 4 af 4:
Kalder det afsluttes1. Forlad, hvis du er ulykkelig. Arten af ikke-forpligtede forhold er, at de slutter, når de ophører med at være gensidigt gavnlige. Hvis du er sammen med en person, der ikke ønsker en forpligtelse, og du finder det svært at klare, gå væk. Måske har du gjort en indsats for at forbinde og gøre forholdet til at fungere, men find at du er utilfreds eller utilfreds med forholdet. Hvis denne gang kommer, erkend, at du ikke kan ændre personen. Hvis forholdet føles mere negativt end positivt, knæk det af.
- Sig: "Dette har været sjovt, og jeg kan godt lide at bruge tid sammen med dig. Men jeg leder efter et engageret forhold, og det er det ikke det. Jeg ved, at dette er, hvad du vil, men det er ikke, hvad jeg vil have længere. Ingen hårde følelser, men vær venlig at ringe mig ikke længere."

2. Undgå at blive kontrolleret. Hvis din partner dikterer, når du ser hinanden, når du har sex, hvor ofte du ser hinanden, og når du undgår hinanden, kan du begynde at føle dig styret af dem. Andre kontrollerende adfærd kan omfatte kritik, hvilket føles som om du "skylder" dem noget, eller føler dig presset til at gøre ting, du ikke vil gøre.

3. Vær ikke manipulerende. Undgå at sige ting som, "Jeg vil have dig i mit liv, og jeg kan ikke forestille mig mit liv uden dig, men jeg vil stadig se andre mennesker."Dette kan forvirre den anden person og lade dem spekulere på, hvordan du føler dig. Hvis dine følelser har ændret sig, lad dem vide. Uanset om du har begyndt at have følelser for dem eller har mistet interessen, skal du sige noget. Vær ikke alt for kritisk eller fordømmende af personen som en måde at få kontrol på.
Del på sociale netværk :