Sådan opbygges og opretholde stærke relationer

Virksomheder taler ofte om betydningen af ​​"netværk" eller har forbindelser med mange mennesker, der giver dig mulighed for at høste nogle former for fordele. Men hvad med netværk uden for erhvervslivet? Forholdet vi etablerer med hverdagen (familie, venner, romantiske partnere, kolleger osv.) er lige som om ikke vigtigere, men vi tænker ofte på dem mindre. Denne artikel fokuserer på vigtigheden af ​​at opbygge stærke relationer i hverdagen ved at fokusere på de 4 søjler i et stærkt forhold: kommunikation, respekt, entusiasme og tillid.

Trin

Metode 1 af 4:
Kommunikere effektivt
  1. Billede med titlen kommunikere effektivt trin 11
1. Tal ofte. Dette kan virke indlysende, men tager tid til at tale med nogen viser dem, du kan lide dem. De mennesker, vi snakker med oftest, er generelt de mennesker, vi anser for at have de bedste relationer med.
  • Billedet med titlen kommunikerer effektivt trin 9
    2. Tale ansigt til ansigt. Ifølge Forbes Magazine, "At kunne se en persons kropssprog, ansigtsudtryk og gestus gør en verden af ​​forskel i at opbygge et forhold."Dette skyldes, at taler ansigt til ansigt kommunikerer mere information til os hurtigere end ord nogensinde kunne.
  • Ved at udnytte kropssproget, tone-of-stemmen og social sammenhæng, kan højttalerens sande besked sendes mere effektivt. På denne måde er kommunikationen forbedret, misforståelser er mindre hyppige, og relationer bliver bygget på stærke fundamenter.
  • Billedet med titlen kommunikerer effektivt trin 15
    3. Prøv at være så god til en lytter, da du er en højttaler. Nogle mennesker anser det for mere vigtigt at blive hørt og bidrage til en samtale. Andre mener, at det er vigtigere at lytte end at tale. Simpelthen sætte, de er begge forkerte.
  • Taler og lytning er lige så vigtigt i enhver samtale. Hvis du bruger for meget tid på at tale, vil du aldrig høre, hvad den anden person i forholdet har at sige. Tilsvarende, ved at bruge for meget tid på at lytte, vil du ikke have nogen af ​​dine meninger hørt. Samtaler er beregnet til at være en tosidet diskussion.
    • Metode 2 af 4:
    Opbygge stærke relationer
    1. BILLEDE TITLED FILL AWKWARD SILENCES Step 10
    1. Acceptere forandring. Hvor ofte har du mistet en nær ven, fordi du "bare voksede fra hinanden"? Det er almindeligt at miste kontakten med folk, da vi bliver ældre, og vores interesser ændres, men nogle relationer er stærke nok til at overleve denne test af tid. Dette skyldes, at disse relationer ikke primært er baseret på fælles interesser.
    • Forskyde bunden af ​​forholdet til noget lidt dybere, såsom en beundring eller en påskønnelse for den pågældende person gør det muligt for en at acceptere små forskelle i interesser, kan lide og ikke lide. Ved at fokusere forholdet på den anden person og ikke de ting, der er forbundet med dem, får vi evnen til at respektere dem og deres individualitet.
  • Billedet med titlen Udvikle et forhold til en kunde trin 1
    2. Behandle folk med respekt. "Relationer fungerer som et spejl - i sidste ende, at ændringen afspejler tilbage på, hvordan du behandles."-Lolly Daskal, præsident og administrerende direktør, fører fra. Dette citat er ret selvforklarende. Der er ingen hurtigere måde at svække et forhold på, end ved ikke at kunne respektere dem omkring dig.
  • Omvendt kan respekten opnås ved at være hensynsfuld af andre. Dette betyder ikke, at du er nødt til at være enig med alt, hvad din chef siger eller ser øje til øje med dine søskende, men at være i stand til at roligt anerkende og afsætte forskelle hjælper folk med at overvinde ellers besværlige forskelle.
  • Billedet med titlen forsvare mod bevilling af navn eller lighedsskrav Trin 14
    3. Forkæl dig selv med respekt. Hvis den anden person i forholdet ikke respekterer dig, kan det næppe betragtes som sund. Men mange mennesker finder, om det er svært at respektere dem, der ikke kan respektere sig selv. Hvis du er i stand til at stå op for dig selv i vanskelige situationer og udtrykke, når aspekter af et forhold negativt påvirker dig, så forbedrer du i høj grad kommunikationen i et forhold og oprettet en robustier, sundere forholdsdynamik. I denne situation kan begge mennesker fungere uafhængigt, men vælger at arbejde sammen, i modsætning til en, der stole på den anden for at stå op for dem.
    • Metode 3 af 4:
    Være begejstret
    1. BILLEDE TITLED FILL AWKWARD SILENCES TRIN 22
    1. Vær ikke bange for at gøre den første bevægelse. Dette er nøglen, især når det kommer til at opbygge nye relationer. Dette blev allerede nævnt tidligere i denne artikel, men stigningen i teknologi har gjort ansigt til ansigt kommunikation, især for yngre mennesker. Ifølge en nylig Gallup-afstemning er teksting den mest almindelige form for kommunikation for amerikanere under 50 år.
    • På grund af dette er folk mindre dygtige til at spørge andre ud på datoer eller planlægning af hangouts med potentielle venner. Men hvis forholdet er virkelig noget, du vil forfølge, start små, men gå til det! Hvert forhold skal starte et sted.
  • Billedet med titlen Undgå at stresse over skilt dating Trin 12
    2. Prøv nye ting. Mens fælles interesser ikke bør være det eneste, der opretholder et langsigtet, dybt forhold, er det et godt sted at starte. Udvidelse af de aktiviteter, du vælger at deltage i, øger chancen for at møde en person, du forbinder godt med. Det giver dig også flere samtale startere og kan få folk til at opfatte dig som en mere interessant, velafrundet person.
  • Billede med titlen kærtegn en pige trin 3
    3. Genopbyg entusiasme ved at huske, hvorfor du startede et forhold i første omgang. Er dine relationer mangler, at "gnist", de engang havde? Manglende entusiasme er et tegn, dit forhold har brug for en jumpstart. Ofte forekommer kedsomhed i relationer, fordi du er vokset til at være omkring den samme person hele tiden. At huske de grunde, du oprindeligt valgte at forfølge et forhold, kan nogle gange sætte tingene tilbage i perspektiv.
    • Metode 4 af 4:
    Forstå hvorfor relationer betyder noget
    1. Billede med titlen Fortæl din bedste ven Du er deprimeret trin 21
    1. Forstå, at et netværk af gode relationer giver et kvalitetsstøttesystem. Livet er ikke perfekt. Nogle gange er vi svigtet, sat i kompromitterende situationer eller hurtigt forventes at håndtere uforudsete uheld. I løbet af de vanskelige tider i livet, kan familie, venner og kære alle regnes med at låne en hjælpende hånd. De kan give råd, øge moral og følelsesmæssig eller endda økonomisk støtte.
  • Billedet med titlen bliver en senator trin 9
    2. Vær opmærksom på, at samarbejdsarbejde sker i livet, uanset alles baggrund. Hvor mange gange har du været i en klasse, hvor læreren bad dig om at opdele i grupper? Hvor mange gange har du nødt til at finde en gruppe i en klasse, har du ikke haft nogen venner i?
  • Billedet Titled Gør dig selv Happy Step 7
    3. Fokus på det store billede. Etablering af stærke relationer med folk hjælper med at udvikle sociale færdigheder og gør det lettere at få venner. Faktisk har forholdsfremstilling en stor indvirkning på udviklingen af ​​børn og voksne. Udvikling af venskaber i et barns formative år kan påvirke deres evne til at dele, problemløsning og arbejde som hold. Voksne er også stærkt påvirket af deres venner og jævnaldrende adfærd. Sunde relationer vil lette sunde liv i fremtiden.
  • Der er utallige andre fordele ved at have venner og stærke relationer. Her er blot nogle få:
  • Giver en følelse af tilhørsforhold
  • Øger selvværd
  • Øger levetiden forventning
  • Reducerer stress
  • Reducerer ensomhed
  • Kan reducere chancerne for at udvikle stressrelaterede sygdomme
    • Del på sociale netværk :
    Lignende