Sådan får du lige hudtone naturligt

Blotchy, ujævn hud kan være frustrerende at håndtere. Heldigvis er der masser af naturlige, blide muligheder til rådighed for beroligende din urolige hud! Pisk op nogle hudpleje behandlinger med husholdningsartikler eller prøv et dermatologisk produkt med naturlige ingredienser, som en enzymskræl. Mens mange naturlige retsmidler er sikre for din hud, er det en god ide at nå ud til din læge, hvis du oplever irritation, eller du får ikke de resultater, du ønsker.

Trin

Metode 1 af 5:
Udjævning af din hud
  1. Billedet med titlen Få jævn hudtone naturligt trin 1
1. Gøre en mild exfoliant med honning og havregryn. Honning har antimikrobielle egenskaber, som kan dræbe bakterier, der forårsager acne og irritation. Havregryn kan berolige irritation og minimere rødme, mens det også er forsigtigt buffing væk død hud. Mellem de to af dem gør de et hudaftenkraftværk! For at lave en grundlæggende honning og havregrynskrub, bland ca. 1 spiseskefuld (15 ml) rå honning med 1 spiseskefuld (ca. 6 gram) jorden havregryn. Glat det forsigtigt over dit ansigt med fingrene, så skyll det væk med køligt vand.
  • Hvis du kan lide, kan du tilføje andre hud-beroligende æteriske olier, såsom kamille, pebermynte, te-træ eller kanelolie. Fortynd altid æteriske olier i en bærerolie, såsom oliven eller jojobaolie.
  • Billedet med titlen Få jævn hudtone naturligt trin 2
    2. Brug en blød børste eller svamp til forsigtigt at bøje din hud. Fugt en svamp eller blød børste med din yndlingsrensning og brug den en gang eller to gange om dagen for forsigtigt at gnide snavs, snavs og døde hud. Brug små, cirkulære bevægelser og lysstrøg for at undgå at irritere din hud. Dette vil hjælpe med at give din hud et glat, endda udseende og en sund glød!
  • Du kan få exfoliating svampe eller børster på en skønhedsforsyning butik eller bestille dem online.

    • Tip: De fleste dermatologer anbefaler at bruge kemiske exfoliants, da de har tendens til at være mildere på din hud end mekaniske exfoliants (dem der bruger skrubende handling). Hvis du bruger en mekanisk exfoliant som en konjac svamp, skal du tørre ansigtet forsigtigt uden at skrubbe eller anvende fast pres.

  • Billedet med titlen Få jævn hudtone naturligt trin 3
    3. Brug en fugtighedscreme efter at du har eksfigureret din hud. Gentle eksfoliation er fantastisk til at øge udseendet af din hud. Det kan dog også tørre, hvilket kan føre til mere ruhed og irritation. For at forhindre dette, gnid en mild fugtighedscreme i din hud umiddelbart efter exfoliating.
  • Vælg en fugtighedscreme, der er fri for farvestoffer og parfume, som kan irritere din hud.
  • Fugtgivende har den ekstra fordel at forhindre din hud i at producere for meget olie, hvilket betyder, at du vil være mindre tilbøjelig til at få breakouts og pletter!
  • Billedet med titlen Få jævn hudtone naturligt trin 4
    4. Undgå regelmæssig brug af hårde skrubber eller slibende rensemidler. En lejlighedsvis dyb eksfolierende behandling kan hjælpe med at glatte din hud og gøre det lettere at absorbere fugtighedscreme og andre hudplejeprodukter. Men regelmæssigt skrubber dit ansigt med et hårdt eksfolierende produkt - som en valnød eller abrikosskrubb, vil i sidste ende beskadige din hud og gøre den mere tilbøjelig til tørhed og inflammation. Vær forsigtig med din hud og hold dig til milde exfoliants til dit hjem hudpleje rutine.
  • Hvis du vil prøve en dyb eksfolierende behandling, som f.eks. Microdermabrasion, skal du tale med din læge eller hudlæge. De kan gøre anbefalinger om, hvordan man bruger disse typer af behandlinger sikkert.
    • Metode 2 af 5:
    Behandling af rødme og pletter
    1. Billedet med titlen Få jævn hudtone naturligt trin 5
    1. Påfør et vitamin C serum. Du har sikkert hørt, at C-vitamin kan styrke dit immunsystem. Men vidste du, at det også hjælper med at beskytte din hud mod solskader? Det kan også lysere din hud og reducere mørke pletter. Læg på noget vitamin C serum, før du går ud i løbet af dagen for at hjælpe selv din hudfarve, samtidig med at den beskytter den fra solen.
    • Du kan købe C-vitamin serums og cremer online eller fra skønhedsforretninger.

    Tip: Citronsaft er rig på C-vitamin, som kan være en del af grunden til, at den virker som et hud-lysende middel. Men vær meget forsigtig, når du anvender citronsaft eller uddrag til din hud, da det kan forårsage irritation.

  • Billedet med titlen Få jævn hudtone naturligt trin 6
    2. Brug produkter med æteriske olier til at bekæmpe inflammation og bakterier. Ud over at lugte flot, har mange æteriske olier antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber. Det betyder, at de er gode til at reducere breakouts og irritation, hvilket kan føre til ujævnt hud. Bland 2-3 dråber af en æterisk olie med 1 teskefuld (4.9 ml) af en blid bærerolie, som jojoba eller olivenolie eller din favorit fugtighedscreme. Glat en lille mængde af blandingen over eventuelle problemområder. Nogle æteriske olier, der kan hjælpe med at berolige din hud, omfatter:
  • Te træ
  • Rosehip
  • Kamille
  • Hekse Hazel
  • Lemon Myrtle
  • Pebermynte
  • Lavendel
  • Frankincense
  • Sort Seed
  • Billedet med titlen Få jævn hudtone naturligt trin 7
    3. Prøv en hudbalancering ansigtsmaske. Ansigtsmasker er designet til at levere en potent blanding af fugtighedscreme, næringsstoffer og andre gavnlige ingredienser til din hud. Masken gør det muligt for disse ingredienser at trænge mere dybt ind i din hud - og blive der længere end en regelmæssig lotion eller fugtighedscreme. Forkæl dig selv med en afslappende maskebehandling hjemme eller dit yndlings spa. Kig efter en hud beroligende eller balanceringsmaske for at hjælpe med at reducere ujævnhed og pletter. Få en maske, der indeholder ingredienser som:
  • Alfa hydroxy syrer
  • Antioxidanter (såsom vitamin C eller E)
  • Niacinamide
  • Kojic acid
  • Soja
  • Licorice rod
    • Metode 3 af 5:
    Ved hjælp af naturlige dermatologiske behandlinger
    1. Billedet med titlen Få jævn hudtone naturligt trin 8
    1. Slippe af med grove pletter og pletter med en enzymskræl. Enzyme Peels er en blid, naturlig form for kemisk eksfoliering. Brug en enzym skræl to gange om dagen for at hjælpe med at udjævne din hud og reducere blottet og solskader. Påfør skræl til dit ansigt med en fan børste, med fokus på eventuelle problemområder. Sid på badeværelset med et varmt brusebad, der løber for at dampe dit ansigt i 7-10 minutter, så tør forsigtigt af skræl med en ren, fugtig klud. Tryk et håndklæde eller vaskeklud fugtet med varmt vand til din hud for at fjerne eventuelle rester.
    • Disse peeling er mindre tilbøjelige til at forårsage irritation end andre former for kemisk peeling, såsom glycolsyre peels.
    • Enzyme Peels kan fremstilles af enten plante- eller dyreafledte enzymer. For eksempel er nogle lavet af laks Roe (fiskæg), mens andre er fremstillet af frugter, såsom papaya, ananas eller græskar.
    • Du kan købe enzymskræls online eller fra en skønhedsforretningsbutik eller få en anvendt på et spa.
  • Billedet med titlen Få jævn hudtone naturligt trin 9
    2. Prøv en alfa hydroxysyre skræl for lidt stærkere eksfoliation. Alfahydroxysyrer (AHAS) findes naturligt i planter (såsom sukkerrør og sure frugter) og animalske produkter (som mælk). Brug en syre skræl at reducere udseendet af ar, acne, alder pletter eller andre former for misfarvning. Det vil også hjælpe med at fjerne død eller ruet hud. Følg instruktionerne på etiketten omhyggeligt, hvis du vælger at anvende din egen skræl, eller gå til et spa for at få det gjort professionelt.
  • Nogle almindelige AHA`er indbefatter glycolsyre (fremstillet af sukkerrør), mælkesyre (fremstillet af surmælk) og citronsyre (afledt af citrusfrugter).
  • Disse skræl er effektive til udjævning og aften hud, men de kan også forårsage irritation hos nogle mennesker. Du skal muligvis skifte til en mildere form for eksfoliering eller bruge et produkt med en lavere koncentration af syre, hvis du oplever rødme, brændende eller hævelse.
  • Du kan købe din egen skræl online eller fra en skønhedsforretningsbutik.
  • Billedet med titlen Få jævn hudtone naturligt trin 10
    3. Reducer rødmen med ceramide cremer. Ceramider er lipider (fedtstoffer), der forekommer naturligt i din hud. Ceramide-baserede lotioner og cremer kan hjælpe med at reducere rødme og tørhed, hvilket giver din hud et mere lige udseende. Glat på en keramidcreme så ofte som angivet på etiketten, eller følg din hudlæge rådgivning.
  • Kig efter cremer, der indeholder niacinamid (vitamin B3) såvel som ceramider til ekstra hudbalmende kraft!
  • Pas på ikke at over-exfoliere, mens du bruger en keramidcreme, da kombinationen kan føre til øget irritation.
    • Metode 4 af 5:
    Forebyggelse af hudskade
    1. Billedet med titlen Få jævn hudtone naturligt trin 11
    1. Vask din hud en eller to gange om dagen. Vask dit ansigt (og huden andetsteds på din krop) kan fjerne bakterier, olier og snavs, hvilket resulterer i sundere og mere ensartet hud. Vask din hud med en alkoholfri rengøringsmiddel og lunkent vand, ved hjælp af dine hænder eller en blid klud. Når du er færdig, skylles med lunkent eller køligt vand og klapp din hud tørt med et rent håndklæde.
    • Undgå at skrubbe dit ansigt med en vaskeklud, da dette kan forårsage irritation. Brug dine fingerspidser i stedet.
    • Vask din hud for ofte kan tørre det ud eller irritere det, så hold dig til at vaske ikke mere end to gange om dagen eller efter at du gør en masse svedtendens.
  • Billedet med titlen Få jævn hudtone naturligt trin 12
    2. Fugt, hver gang du renser din hud. Lås i fugt og hold din hud fra at blive tør eller irriteret af fugtgivende regelmæssigt. Brug en blid fugtighedscreme, der er fri for farvestoffer og parfume, og vælg et produkt, der er mærket "ikke-comedogent" (hvilket betyder, at det ikke vil tilstoppe dine porer).
  • Hvis du har meget tør hud, prøv en oliebaseret fugtighedscreme. For Oilier Skin skal du bruge noget lettere for at undgå tilstopning af dine porer.
  • Billedet med titlen Få jævn hudtone naturligt trin 13
    3. Bære solcreme og beskyttelses tøj for at forhindre solskader. Mens det er en god ide at komme udenfor og nyde solskin hver dag, kan for meget solens eksponering forårsage for tidlig aldring og misfarvning af huden. Beskyt din hud ved at bære solcreme med en SPF (solbeskyttelsesfaktor) på 30 eller flere året rundt. Tilføj et ekstra lag af beskyttelse ved at bære en bred brimmed hat og solbriller til at skygge dit ansigt.
  • Beskyt dig selv mod solen, selvom det er koldt, overskyet eller snedækket udenfor. Bare fordi det er køligt ud, eller solen ikke synlig betyder ikke, at UV-lys ikke kan beskadige din hud!
  • Billedet med titlen Få jævn hudtone naturligt trin 14
    4. Brug milde hudplejeprodukter. Hårde hudplejeprodukter, der irriterer din hud eller tilstopper dine porer, kan forårsage breakouts, misfarvning og peeling. Undgå noget der gør din hud sting eller brænde, når du sætter det på.
  • Alkohol, farvestoffer og parfume er almindelige syndere bag hudirritation. Hårde kemiske peeling kan også irritere følsom hud.
  • Kig efter produkter, der er mærket "følsom hud."
  • Billedet med titlen Få jævn hudtone naturligt trin 15
    5. Undgå at vælge din hud eller klemme bumser. Hvis du har pletter, bumser eller skrælle hud, lad dem være alene så meget som du kan. Mens det er fristende at presse eller vælge på disse pesky ufuldkommenheder, kan messing med din hud øge irritation og betændelse, hvilket igen kan få din hud til at udvikle ar eller mørke pletter.
  • Hvis du ikke kan modstå trangen til at vælge på din hud, gør det sværere for dig selv ved at skære dine negle korte og holde dine hænder optaget. For eksempel kan du hente en stresskugle eller noget dumt kitt, hvis du føler fristelsen til at vælge din hud på vej.
  • Billedet med titlen Få jævn hudtone naturligt trin 16
    6. Vælg alternativer til at vokse dit hår. Voksning kan forblive din hud og forårsage rødme eller mørke pletter. For at forhindre dette, prøv gentler alternative metoder til hårfjerning, såsom:
  • Barbering
  • Hårfjernelse cremer
  • Laser hårfjerning
    • Metode 5 af 5:
    Hvornår skal man søge lægehjælp
    1. Billedet med titlen Få jævn hudtone naturligt trin 17
    1. Tjek med din læge, før du bruger naturlige behandlinger. Det er normalt sikkert at bruge hjemmelavede eller naturlige hudbehandlinger. Disse behandlinger kan dog ikke være rigtige for alle. De kan irritere din hud, så tal med din læge, før du bruger dem.
    • Din læge eller hudlæge kan muligvis anbefale yderligere naturlige behandlinger.
  • Billedet med titlen Få jævn hudtone naturligt trin 18
    2. Få medicinsk behandling, hvis din hud reagerer på behandlingen. Visse naturlige ingredienser kan irritere din hud, hvilket kan forårsage rødme, inflammation og kløe. Du kan endda udvikle et udslæt. Hvis dette sker, skal du besøge din læge for at finde ud af, om du har brug for medicinsk behandling.
  • Stop med at bruge den behandling, der udløste din hudreaktion.
  • Billedet med titlen Få jævn hudtone naturligt trin 19
    3. Besøg en hudlæge, hvis intet hjælper. Mens naturlige behandlinger ofte arbejder godt, kan de ikke engang ud af din hudtone. Hvis du har brugt naturlige behandlinger, men stadig har en ujævn hudtone, spørg din læge om en henvisning til en hudlæge for at lære om andre behandlingsmuligheder.
  • Din hudlæge kan fortælle dig om andre behandlinger, der kan hjælpe dig med at komme sig.
  • Billedet med titlen Få jævn hudtone naturligt trin 20
    4. Se din læge, hvis du har en muldvarp eller et sted, der er mørk eller voksende. Mens du sandsynligvis ikke behøver at bekymre dig, kan mørke pletter på din hud undertiden være hudkræft. Du behøver ikke at være bekymret, medmindre dit sted er mørk eller misfarvet, har uregelmæssige grænser, bliver større, eller er en asymmetrisk form. Derudover kan du bemærke rødme, kløe, ømhed og blødning. Tal med din læge, hvis du oplever disse symptomer.
  • Din læge vil undersøge stedet og kan gøre en hudbiopsi for at diagnosticere det.

    • Advarsler

    Mens exfolierende er en god måde at selv din hudfarve, kan den forårsage problemer, hvis du ikke gør det omhyggeligt. Undgå hårde kemiske eller mekaniske exfoliants, hvis du har mørk hud, eller hvis du har tendens til at lægge mærke til mørke pletter, der vises efter forbrændinger, bug bites eller acne breakouts. Hvis du beskadiger din hud med aggressiv eksfoliering, kan den forårsage, at pletter eller mørke pletter vises.
    Del på sociale netværk :
    Lignende