3 måder at være en voksen og moden teenager

Når du vokser op og ind i dine teenageår, kan du føle behovet for at handle mere modigt. Dine teenageår bør bruges til at hjælpe med at forberede dig på voksenalderen og et liv uden konstant vejledning fra dine forældre. Selvom modning er en lang proces, er der flere trin, som du kan tage for at blive en mere voksen og moden teenager.

Trin

Metode 1 af 3:

Være følelsesmæssigt moden

1. Omgiv dig selv med modne mennesker. Sørg for, at de venner, du hænger sammen med dagligt, er modne teenagere. Emulere modne egenskaber hos de voksne eller rollemodeller i dit liv. Vær opmærksom på, hvordan de interagerer med mennesker og udfører sig offentligt. Hvis du omgiver dig med umodne mennesker, er du mere tilbøjelige til at handle umætteligt.

Find en rollemodel, der har et klart sæt værdier og kvaliteter, som du beundrer.
Du kan finde en positiv rollemodel i din skole, religiøse samfund, efter skoleaktivitet eller endda i din familie.

Billedet med titlen være voksen og modent teen trin 2

2. Lær nye ting hver dag. At forstå, at du ikke ved, at alt er vigtigt for at blive en moden teenager. Være modtagelig for at lære nye ting. Gør det et mål at lære noget nyt hver dag. Læring behøver ikke altid ske i klasseværelset. Du lærer også af dine forældre, venner og fællesskabsmedlemmer til at gøre ting som kok, køre og styre penge.

Forskning ting, som du ikke ved ved at kigge på internettet, går til biblioteket eller spørger en ekspert.

Stil spørgsmål, mens du lærer at få en dybere forståelse.

Læs masser af bøger for at få nyt perspektiv og gnist din fantasi. Læsning er en glimrende måde at lære nye ting på og få perspektiv på alle mulige situationer. Tjek bøger fra kategorier, der interesserer dig, såsom sci-fi, fantasi, filosofi, natur, astronomi og biografi.

Billede med titlen være en voksen og modent teenage trin 3

3. Acceptere konstruktiv kritik. Vær åben og velkommen til feedback. Bliver vred eller defensiv, når du får feedback er meget barnlig. Aktivt lyt og lær af den feedback, der gives til dig. For aktivt at lytte, skal du lytte med alle dine sanser i stedet for blot at høre ", hvad der bliver sagt.

Accepter feedback fra dine lærere for at forbedre dit skolearbejde. For eksempel anvende kommentarerne på dit sidste forskningspapir for at forbedre dit næste forskningspapir.

Modtage konstruktiv kritik fra dine trænere eller mentorer for at lykkes i efterskoleaktiviteter. For eksempel anvende de tips, som din træner giver dig under din praksis for at forbedre din teknik.

Bede om feedback, når feedback ikke er i starten givet til dig. For eksempel, når du modtager en dårlig klasse på et papir med lidt feedback, overveje at bo efter klassen for at diskutere papiret med din lærer. Sig noget som, "kan du give mig nogle feedback om, hvordan du gør dette papir bedre? Jeg vil gerne gøre en bedre klasse på den næste opgave for denne klasse."

Billedet med titlen være en voksen og modent teen trin 4

4. Tage ansvar for dine handlinger. Gør ikke undskyldninger for ting, du har gjort forkert. Modstå trangen til at bebrejde andre mennesker, selvom de var involveret. Eje op til dine fejl og lære af dem. På den anden side bør du tage æren for ting, du har gjort godt.

Tag ansvar for dine karakterer i stedet for at bebrejde dem på dine lærere.

Indrømme at bryde eller beskadige noget, selvom ingen så på.

Accepter og tjene og straffe givet til dig i skole i stedet for at bede dine forældre om at tale med administrationen.

Billedet med titlen være en voksen og modent teen trin 5

5. Forbedre dine kommunikationsevner. Når du vokser op, skal du lære at kommunikere mere effektivt. Effektiv og moden kommunikation er nøglen til at få den respekt, du vil have fra andre mennesker. Husk at bruge dine manerer og behandle andre med respekt, når du taler til dem. Lyt til, hvad andre siger og ikke hoppe til konklusioner.

Når det er muligt, har vigtige samtaler ansigt til ansigt i stedet for via telefon, tekst eller e-mail. Prøv at kommunikere med nogen ansigt til ansigt hver dag for at forbedre dine interpersonelle færdigheder og undgå at isolere dig selv med teknologi.

Fokusere på, hvad højttaleren fortæller dig. Lægge eventuelle distraktioner.

Metode 2 af 3:

Pas på dig selv

Lær at administrere dine penge. Du kan muligvis tjene nogle penge gennem en deltid eller sæsonbetinget job eller få en godtgørelse af dine forældre. Selvom du måske ikke har nogen alvorlige økonomiske forpligtelser som leje eller børn, bør du lære at styre dine penge. Opret et budget for de penge, du har, og sæt nogle små besparelsesmål, så du ikke behøver at bede dine forældre for flere penge før din næste payday.

Prøv at spørge dine forældre, hvis de ville være villige til at lære dig om grundlæggende pengeforvaltning, eller se på et fællesskabskurs, hvor du kan lære grundlæggende pengehåndteringsevner.
Hvis du får en ugentlig godtgørelse, skal du liste ud alle dine udgifter for den pågældende uge. Sørg for at inkludere gas, mad eller penge, der er nødvendige for aktiviteter. Hvad der er tilbage, er penge, som du kan bruge eller gemme for ting, du vil have.
Modstå at give i peer pres for at gå et sted og gøre noget, som du ikke har råd til at gøre.
Hold en log på dine udgifter og indkomst for at hjælpe med at forblive på budgettet.

Billedet med titlen være en voksen og modent teen trin 7

2. Gør kloge kostbeslutninger. I hele din barndom er dine forældre sandsynligvis kogt til dig og hjalp dig med at lave kloge madvalg. Når du vokser op, er det vigtigt at begynde at lave nogle af disse beslutninger for dig selv. Du skal modstå fristelsen til at spise kun junkfood, når dine forældre ikke er omkring.

Husk at spise en afbalanceret kost, der omfatter en række grøntsager, frugter, korn, proteiner og mejeriprodukter.

Modstå trangen til at springe over måltider, når du kører kort tid.

Lær at gøre kloge kostbeslutninger ved at hjælpe dine forældre med at forberede måltider eller købmand for din familie.

Billedet med titlen Vær en voksen og modent teen trin 8

3. Få nok søvn. Du havde sikkert en sengetid, da du var yngre. Men som du bliver ældre, vil dine forældre sandsynligvis tillade dig at træffe flere beslutninger, herunder hvilken tid du går i seng. Vær ikke fristet til at holde op hele natten, især hvis du skal vågne tidligt for skole eller arbejde den næste dag. Ikke kun er tilstrækkelig søvn afgørende for at gøre det godt i skolen, det er også en vigtig del af dit helbred og udvikling.

I dine teenageår har du brug for mellem otte til ti timers søvn pr. Nat. Det er også vigtigt at gå i seng og vågne op om det samme tidspunkt hver dag. Dette vil give din krop en chance for at udføre vigtige opgaver, såsom helbredelse og afgiftning, som normalt forekommer mellem kl. 11 og 3:00.

Billedet med titlen Vær en voksen og modent teenage trin 9

4. Udvikle en rutine for daglig fysisk aktivitet. At forblive fysisk aktiv er vigtig for at opretholde en sund vægt, fleksibilitet og reducere stress. Du kan få masser af fysisk aktivitet gennem PE klasser i skole eller ekstracurricular aktiviteter som sport eller dans. Hvis ikke, er det vigtigt at inkorporere ca. 60 minutters fysisk aktivitet i din daglige rutine. Log din daglige fysiske aktivitet i en notesbog eller ved hjælp af en smartphone-app for at hjælpe dig med at holde dig på sporet.

Gå en tur.

Tag på en cykeltur.

Gør opgaver som støvsugning eller havearbejde.

Spil Frisbee med nogle venner.

Metode 3 af 3:

Tager kontrol over dit liv

Indstil og opnå realistiske mål. For at nå dine mål skal du sørge for, at de er smarte, realistiske og målbare mål. Indstilling af mål for dig selv vil holde dig motiveret uden behov for en voksen til at fortælle dig, hvad de skal gøre. Du vil opbygge selvværd og tillid, når du opnår dine mål.

Prøv at indstille små, opnåelige mål for dig selv for at få tillid og en følelse af præstation. For eksempel kan du sætte et mål for at afslutte et papir til din engelske klasse. Eller du kan måske sætte et mål for at lære at spille en ny sang på klaveret.

Billedet med titlen være en voksen og modent teenage trin 11

2. Følg igennem med eventuelle forpligtelser. Når du har forpligtet dig til noget eller nogen, er det vigtigt at følge igennem med det engagement. Det er et tegn på modenhed, hvis du kan følge med det engagement uden at skulle være nagged og mindes af dine forældre. Disse forpligtelser kunne være kort sigt, som babysitter for en nabo næste lørdag, eller de kunne være på lang sigt, som at blive valgt klassificeret.

Opretholde en planlægger eller kalender for at hjælpe med at holde styr på dine forpligtelser.

Billedet med titlen være en voksen og modent teenage trin 12

3. Handle uden at blive fortalt. Børn er ofte afhængige af deres forældre for at fortælle dem, hvad de skal gøre. Når du vokser op og bliver mere moden, skal du være i stand til at være mere proaktiv. At gøre ting som at afslutte dine lektier eller holde dit værelse rent uden at blive fortalt er et tegn på, at du modnes. Voksne skal proaktivt gøre ting hver dag for at være vellykket.