Hvordan man er en opmuntring til nogen, der er syg eller syg

Hvis en person, du ved, er syg eller syg, kan det være svært at se ham eller hende lider, mens du er hjælpeløs for at gøre noget ved det. Selv om der sandsynligvis ikke er noget, du kan gøre ved hendes tilstand, kan du vise din ven, du plejer ved at gøre og sige de rigtige ting at være en opmuntring under denne vanskelige tid.

Trin

Del 1 af 4:

Viser dig pleje med dine handlinger

1. Besøg. Hvis din elskede eller nøje ven er syg på hospitalet eller begrænset til deres hjem, er den vigtigste måde at opmuntre dem til at være til stede. Du kan hjælpe med at tage deres mening af deres sygdom og at opretholde et semblance af normalitet i løbet af denne hårde tid.

Tænk på, hvad du måske gør på dit besøg. Hvis din ven kan lide at spille kort eller brætspil, kan du bringe noget sammen. Hvis du har børn, vil du måske forlade dem hjemme, men du kan bede dem om at tegne et billede til din ven for at hjælpe med at opmuntre hende op.
Sørg for at ringe først og sørg for, at det er en god tid, eller planlæg dit besøg på forhånd.Nogle gange kræver sygdomme ekstra omhu i planlægning for besøg for at planlægge dem omkring aftaler, timing for medicin, lur og tidlige sengetid og andre uforudsete forhold.

Billedet med titlen være en opmuntring til en person, der er syg eller syg trin 2

2. Behandle hende som din ven. Nogen med kronisk eller terminal sygdom lever med daglige påmindelser, at hun er syg. Hvad hun har brug for er påmindelser om, at hun stadig er den samme person, som du elsker og bryr sig om. Behandle hende det samme som du ville, hvis hun ikke var syg.

Opretholde regelmæssig kontakt. En kronisk sygdom kan være en sand test af et venskab, og for dit venskab for at modstå de følelsesmæssige og logistiske udfordringer i sygdommen skal du gøre et punkt på at prioritere opholder sig i kontakt. En person, der gennemgår behandling eller begrænset til et hospital eller deres seng, er ofte "ude af øje ude af sind," Så vær sikker på at du lægger en note på din kalender for at huske at nå ud regelmæssigt.

Hjælpe hende med at gøre de ting, hun normalt nyder. Hvis din ven lever med kronisk eller terminal sygdom, er det vigtigt, at hun stadig finder glæde og glæde i livet. Du kan hjælpe med at tilbyde at tage hende ud for deres yndlingsaktiviteter.

Vær ikke bange for at joke rundt eller lave planer for fremtiden! Dette er stadig den samme person, som du kender og elsker.

Billedet med titlen være en opmuntring til en person, der er syg eller syg trin 3

3. Støtte hende og hendes familie. Hvis din ven har en familie eller endda kæledyr, er denne sygdom sandsynligvis endnu mere stressende, fordi hun kun skal bekymre sig om hendes eget opsving eller prognose, men hun skal bekymre sig om dem, der er afhængigt af hende. Der er praktiske måder, du kan hjælpe med at støtte sin familie gennem denne tid:

Kog til dem. Dette er en klassisk, prøvet og sand måde at støtte en person, der er syg. Uanset om den syge vil kunne deltage, at lave et hjemmelavet måltid til hendes familie vil lette sine byrder ved at lade hende hvile let at kende hendes børn, mand eller andre pårørende er godt taget hånd om.

Hjælpe sin plan for deres omsorg. Hvis din ven har små børn, ældre forældre eller andre, der er afhængige af hende, spørger du, hvordan du kan være proaktiv i deres pleje under hendes sygdom.For eksempel kan hun have brug for nogen til at besøge og tjekke på sin far, nogen til at gå på hunden, eller nogen der kan tage børnene til og fra skole eller hente dem fra fodboldpraksis. Nogle gange planlægger at planlægge små logistiske ærinder kan være svært for folk, der lider af sygdom, men at have en betroet ven til at hjælpe med at bære byrden kan gøre en forskel.

Rengør hendes hus. Nogle mennesker kan være ubehagelige med denne form for støtte, så sørg for at spørge din ven først - men hvis din ven er åben for det, bede hende om at lade dig forpligte sig til en dag om ugen (eller mere eller mindre, uanset hvad du er i stand til at tilbyde), som du kan komme forbi og tage sig af opgaver. Du kan tilbyde en bestemt opgave, som du ved, du er god til (klippe græsplænen, gør tøjvask, rengøring af køkkenet, købmand) eller du kan bare lade hende fortælle dig, hvad der vil være mest nyttigt.

Spørg hende, hvad hun har brug for, og følg igennem. Folk siger ofte "Lad mig vide, om du har brug for hjælp," Men de fleste er for timige til at nå ud og tage dem op på dette tilbud. I stedet for at få hende til at komme i kontakt med dig, når hun har brug for noget, ring hende og spørg hende, hvad hun har brug for. Fortæl hende, at du er på vej til købmanden og ønskede at vide, om du kan vælge noget op for hende, eller spørg hende, om der er en nat i denne uge, at hun har brug for nogen hjælp omkring huset. Være specifik, og vær oprigtig i din vilje til at hjælpe. Så følg igennem og gør det - det er den vigtigste del!

Billedet med titlen være en opmuntring til en person, der er syg eller syg trin 4

4. Send blomster eller en frugtkurv. Hvis du ikke kan være til stede, skal du i det mindste sende et token af din kærlighed, så din ven vil vide, at hun er i dine tanker.

Husk, om sygdommen kan gøre din ven mere modtagelig for stærke dufte (nogle kræftpatienter, der gennemgår kemoterapi, kan ikke lide en buket) og i stedet tænke på andre ting, der kan fungere som deres yndlingschokolade, en bamse, eller balloner.

Mange hospitaler tilbyder en leveringstjeneste fra gavebutikken, så hvis din ven er en patient, overvej at købe en buket- eller ballonarrangement direkte derfra. De fleste hospitaler indeholder telefonnummeret til deres gavebutikker på deres hjemmeside, eller prøv at ringe til hospitaloperatøren.

Overvej at gå ind med fælles venner eller medarbejdere for at købe en pænere gave eller blomsterarrangement.

Billedet med titlen være en opmuntring til en person, der er syg eller syg trin 5

Vær dig selv. Du er unik, og du behøver ikke at foregive at være MR. eller fru. Fix det, eller gør det hele eller har svaret på alt.Bare vær dig selv.

Forlad ikke at kende svarene. Nogle gange, selvom du gør det, er det bedst at lade dem finde nogle ting ud på egen hånd. Også selv kan involvere din sans for humor - det kan føle sig som at træde på æggeskaller med en syg person, men hvis du er nervøs eller handler som om du ikke ved hvad du skal sige, kan du få dem til at føle sig ubehagelige, så vær din grin , sjov selv (hvis det er den måde du normalt er).

Være behageligt. Du vil være så støttende og så trøstende som muligt. Du vil løfte deres ånder op, ikke mose dem ned med sladder eller negative meninger. Selv iført muntert farvede tøj kunne lyse deres dag!

Billedet med titlen være en opmuntring til en person, der er syg eller syg trin 6

6. Få hende til at føle sig nødvendig. Nogle gange spørger råd eller spørger små favoriser kan hjælpe en person med en kronisk eller terminal sygdom, der er nødvendig, hvilket kan give dem noget motivation til at blive forlovet.

I mange sundhedsforhold er folks hjerner så skarpe, da de nogensinde var og tænker på andres liv og problemer kan tage deres sind af deres egen i et stykke tid.

Tænk på din vens område af ekspertise, og spørg eventuelle spørgsmål, du har, der kan være relevant. For eksempel, hvis din ven er en ivrig gartner, og du har betydet at sætte i dine forår senge, spørg hendes råd om, hvornår man skal komme i gang, og hvilken slags mulch skal bruge.

Del 2 af 4:

Viser dig pleje med dine ord

1. Tal med din ven. Lær hvordan Vær en god lytter og lad din ven vide, at du er der for dem, hvis de vil lufte om deres tilstand, eller hvis de hellere vil tale om noget andet. Hverken måde, at have nogen til at tale med kan være en stor lettelse til en person, der er syg.

Vær ærlig med din ven, hvis du ikke ved hvad du skal sige. Sygdom gør ofte folk ubehagelige, og det er okay. Det vigtige er, at du skal være til stede for din ven og tilbyde din støtte. Fortæl din ven, at du er der for hende, uanset hvad.

Billedet med titlen være en opmuntring til en person, der er syg eller syg trin 8

2. Send et kort eller foretag et telefonopkald. Hvis du ikke kan være fysisk til stede med din ven, skal du sende et kort eller foretage et telefonopkald. Det er nemt at sende en tekst eller lave et Facebook-indlæg, men mail og telefonopkald føler sig mere personlige og vil føle sig mere omtanke for modtageren.

Overveje at skrive et tankevækkende brev. Dette kan være lettere, hvis du er en person, der ikke ved, hvad de skal sige omkring folk, der er i vanskelige situationer. Du kan skrive et brev, og derefter tage tid til at redigere det og omskrive det, hvis du har lyst til, at du ikke har formidlet dine følelser godt.Fokus på venlige ønsker, bønner for opsving og gode nyheder, der ikke er relateret til deres sygdom.

Billedet med titlen være en opmuntring til en person, der er syg eller syg trin 9

3. Stil spørgsmål. Mens det er vigtigt at respektere din venes privatliv, hvis din ven er åben for spørgsmål, kan de være en fantastisk måde at lære mere om hendes tilstand og finde ud af flere måder, som du kan støtte hende.

Du kan undersøge hendes sygdom online, men at stille hendes spørgsmål er den eneste måde at vide, hvordan hendes tilstand påvirker hende som en person, og lige så vigtigt, hvordan hun føler om, hvad hun oplever.

Billedet med titlen være en opmuntring til en person, der er syg eller syg trin 10

4. Tal med hendes børn. Hvis din ven har børn, føler de sandsynligvis isolerede, ensomme og forvirrede. Afhængigt af sværhedsgraden af hendes sygdom kan de også føle sig skræmt, vred og bekymret. De har brug for nogen til at tale med, og hvis de kender og stoler på dig, kan du tjene som mentor og ven til dem i løbet af denne tid.

Tag dem ud for is og lad dem tale med dig. Tving ikke dem til at sige mere, end de virker behagelige. Nogle børn har bare brug for dig der som en beroligende kraft i deres liv, mens andre måske vil uddele alle deres følelser for dig. Være åben for deres bly, og følg op med dem hvert par dage eller uger, afhængigt af hvor tæt du er.

Del 3 af 4:

At vide, hvad du ikke skal gøre eller sige

1. Pas på almindelige faux pas. Der er mange klichéer, som folk bruger, når andre mennesker går gennem hårde tider, og oftere end ikke disse almindelige svar bare føler sig utrolige eller smertefulde for modtageren. Eksempler på, hvad der ikke skal sige, omfatter:

"Gud vil aldrig give dig mere end du kan klare," eller dens endnu værre variation, "Dette er Guds vilje." Nogle gange godt, hvilket betyder folk af tro sige denne sætning, og de kan virkelig tro på det, men det kan føle sig meget hård til modtageren, især hvis hun oplever noget, der er meget vanskeligt eller overvældende. Også personen må ikke tro på Gud.
"jeg ved hvordan du har det." Nogle gange siger folk denne sætning til andre, der går gennem hårde tider, og mens det er sandt, at alle har oplevet forsøg i livet, er det umuligt at vide, hvordan en anden føler sig. Denne sætning er endnu værre, hvis den ledsages af personlige anekdoter, der virkelig ikke svarer til intensiteten af, hvad lidelsen oplever. For eksempel, hvis nogen står over for tabet af et lemmer, skal du ikke ligne det til den tid, du brød din arm. Det er ikke det samme. Men hvis du virkelig har haft en oplevelse, der er på niveau med oplevelsen, går lidelsen igennem, det er ok at tale om og sige "Jeg har været igennem noget lignende."
Du bliver ok." Dette er en fælles sætning, når folk ikke ved hvad jeg skal sige, og vi siger det ofte mere som et ønske end en erklæring. Faktisk ved du ikke, om nogen vil være ok, og i mange tilfælde af kronisk eller terminal sygdom, vil personen ikke være okay. De kan dø eller blive fordømt til et liv af fysisk lidelse. At sige, at de vil være ok, minimerer den oplevelse, de har.
"I det mindste..." Ikke minimere personens lidelse ved at foreslå, at de burde være taknemmelige for, at deres situation ikke er værre.

Billedet med titlen være en opmuntring til en person, der er syg eller syg trin 12

2. Ikke klage over dine egne sundhedsmæssige problemer. Især undgå at diskutere mindre sundhedsmæssige problemer som hovedpine eller en forkølelse.

Dette kan variere afhængigt af dit forhold til personen og længden af deres sygdom. Hvis de er kronisk syge, eller en meget tæt fortrolige, er det mere sandsynligt, at det er hensigtsmæssigt at diskutere ting, som du går igennem.

Billede med titlen være en opmuntring til en person, der er syg eller syg trin 13

3. Lad ikke frygt for at gøre den forkerte ting holde dig fra at gøre noget overhovedet. Selvom det er sandt, at det er vigtigt at være følsom over for følelserne af en person, der er syg, nogle gange overkompenser vi for vores frygt for at gøre den forkerte ting ved at gøre ingenting overhovedet. Det er bedre at holde din fod i munden og undskylde, end det er at bare ignorere din syge ven helt.

Hvis du rydder op og sig noget ufølsomt, skal du bare sige, "Jeg ved ikke, hvorfor jeg sagde det. Jeg ved virkelig ikke, hvad jeg skal sige. Denne situation er bare meget hård." Din ven vil forstå.

Billedet med titlen være en opmuntring til en person, der er syg eller syg trin 14

4. Være hensynsfuld. Prøv at være opmærksom på din vens signaler, så du ikke besøger for ofte eller overstay din velkommen. Når nogen er ekstremt syg, kan det være meget svært at fortsætte en samtale, og de vil ikke gerne fornærme dig, så det kan overskatte sig selv ved at forsøge at behage dig.

Hvis din ven virker distraheret af fjernsyn eller telefon, eller synes at hun kæmper for at falde i søvn, kan de være tegn på, at hun vokser træt af besøget. Tag det ikke personligt! Bare husk, at hun har at gøre med parti, både fysisk og følelsesmæssigt, og det kan beskadige.

Vær opmærksom på tiden, og vær sikker på at du ikke forlænger dit ophold i måltider eller andre gange, at din ven måske skal være alene. Spørg om din ven vil gerne have dig til at hente noget mad til dem eller lave dem et måltid, hvis du planlægger at besøge under måltiden.

Del 4 af 4:

Forståelse kronisk sygdom

1. Være følsomme over for din vens begrænsninger. Uddanne dig selv om deres tilstand og behandlingsplan, så du er forberedt på bivirkninger, ændrer deres personlighed eller grænser på deres energi eller udholdenhed.

Spørg din ven om deres tilstand, hvis de vil dele, eller tage tid til at læse om det online.
Se din vens kropssprog for at forstå, hvordan hun føler, og hvordan hendes sygdom påvirker hendes evne til at deltage i aktiviteter, forblive opmærksom, og forblive følelsesmæssigt forudsigelige. Vær forsigtig og forståelse, hvis hun ikke virker som hendes gamle selv, og husk at hun bærer mange tunge byrder.

Billedet med titlen være en opmuntring til en person, der er syg eller syg trin 16

2. Husk virkninger på din vens humør. At håndtere svækkende, kroniske eller terminal sygdomme resulterer meget ofte i depression og andre problemer, og nogle gange har medicinerne til behandling af sygdomme også bivirkninger, der kan påvirke stemningen.

Hvis din ven kæmper med depressive tanker, minde hende om, at denne sygdom ikke er hendes skyld, og at du vil være der for at støtte hende, uanset hvad der sker.

Billedet med titlen være en opmuntring til en person, der er syg eller syg trin 17

Vis empati.Prøv at placere dig selv i den persons situation. En dag kan du have en lignende sygdom, og du vil have folk til at være venlige og sympatiske for dig. Husk den gyldne regel: Gør til andre, som du ville have andre til at gøre med dig.

Hvis du var syg med en lignende tilstand, hvilke typer daglige aktiviteter ville være en kamp? Hvordan kan du føle dig følelsesmæssigt? Hvilken type støtte vil du håbe, at venner ville tilbyde?

Forestille dig selv i deres sted kan hjælpe dig bedst at bestemme, hvordan man hjælper dem.

Tips

Hvis din ven lider af en farlig smitsom sygdom, skal du træffe forholdsregler for at undgå at sprede bakterier som at bære en kirurgisk maske og holde en fair afstand fra dem. Du kan også videochat eller ringe til dem på telefonen for at holde kontakten og forblive forbundet uden at risikere at fange sygdom.

Del på sociale netværk :