Sådan er du en boblende person

Når du tænker på en boblende person, kan du sandsynligvis forestille dig nogen med høj ånder, en person, der er livlig, animeret og sjovt at være omkring, og en person, der er effusiv, livlig og begejstret for livet. En boblende person er en person, der synes at være sikker på, afgiver en positiv holdning og udstråler en attraktiv karisma. Heldigvis, med lidt tålmodighed og lidt hårdt arbejde, kan en boblende personlighed være omhyggeligt dyrket.

Trin

Metode 1 af 3:
Udstråle karisma
  1. Billedet med titlen Vær venner med alle trin 5
1. Ryst hænder med alle, du møder. Når som helst du møder nogen ny (eller selv når du hilser en person, du har mødt før), er det en positiv og boblende gestus at ryste hænder. Gør dig sikker, giver et godt firma og selvsikker håndtryk. Sørg for at få øjenkontakt, mens du gør det!
  • Øv dit håndtryk hjemme med venner for at være sikker på at du bruger den rigtige mængde tryk og opretholder stabil øjenkontakt.
  • Gentagelse af personens navn Som du ryster, er hans eller hendes hånd også en god strategi til at virke boblende. For eksempel, når du møder nogen ny, siger deres navn tilbage til dem en eller to gange, før du introducerer dig selv, f.eks. Ved at sige, "Hej Brian. Jeg er Shirley. Det er rart at møde dig Brian!"
  • Billedet med titlen Vær venner med alle trin 9
    2. Gøre lille snak med folk, du ikke kender. Chatte din tjener eller barista. Sig hej til folk på gaden! Kompliment folk på toget. Converse med folk i kaffebaren eller i din klasse. Husk at du er en vigtig spiller i verden. Interagere med andre så meget som muligt, og lad din lyse personlighed skinne.
  • Når du føler dig til tab for ting at sige, tænk på et kompliment.
  • Fortæl nogen, du kan lide deres sweater, så som en opfølgning, spørg dem, hvor de købte det.
  • Fortæl nogen, de har en god stemme.
  • Billedet med titlen Vær venner med alle trin 3
    3. Har interessante ting parat til at tale om. At være boblende betyder, at du kan tale med nogen og altid have noget at tale om. Find måder at tale med folkene omkring dig. Uanset om det betyder folk i skole, på arbejde, eller bare folk, du løber ind i verden, forsøger at få et par interessante stykker lille snak klar til at gå.
  • Øv et par sjove historier fra dit liv.
  • Lyt til podcasts (som dette amerikanske liv) for at høre interessante samtalepunkter.
  • Stil spørgsmål! Lad de andre mennesker tale for dig.
  • Hvis du finder dig selv på en fest, så prøv at tale med hver person der i mindst en lille smule.
  • Billede med titlen hænge ud med din bedste ven Trin 13
    4. Prøv nye ting. For at dyrke en boblende og karismatisk personlighed, skal du komme ud som lidenskabelig og interessant. En måde at udføre begge disse ting er at regelmæssigt prøve noget nyt! Når du søger nye oplevelser, stød du din passion for livet, og samtidig genererer du mange interessante ting at tale om.
  • Lær et nyt sprog.
  • Tage en tur.
  • Prøv en ny restaurant.
  • Studere en kampsport.
  • Billedet med titlen Vær venner med alle trin 10
    5
    Få nye venner. Din boblende personlighed er sikker på at tiltrække andres opmærksomhed. Arbejde med at udvikle mange forskellige venskaber! Når du føler en forbindelse med nogen, inviterer dem til at få frokost eller kaffe.
  • Du kan også overveje at deltage i nogle aktiviteter for at møde nogle nye mennesker.
  • Prøv at tilmelde dig en klasse, et sportshold eller en håndværkskreds.
  • Billedet med titlen Bestem, om en fyr er nervøs omkring dig, fordi han kan lide dig trin 5
    6. Smil! Et lyst smil er et af de vigtigste aspekter af en boblende personlighed. Undersøgelser har vist, at selvom du føler dig nede, tvinger dig selv til at smile, kan forbedre dit humør! Øv dig iført et smil hele dagen. Du vil udstråle bubbliness, tiltrække venner og forbedre dit humør i processen.
  • BILLEDE TITLED ACT ALLE GIRLS TRIN 6
    7. Holde sig til dum humor snarere end deadpan eller sarkastisk humor. Den type humor, du bruger, kan også få dig til at virke mere boblende. Prøv at holde sig til dumt humor, som f.eks knock-knock vittigheder og Jokes, snarere end at bruge sarkastisk, mørk eller deadpan humor.
  • Prøv at kigge på et par dumme vittigheder for at fortælle for folk, du møder hele dagen.
    • Metode 2 af 3:
    Dyrke en positiv holdning
    1. Billedet med titlen Vær venner med alle trin 4
    1. Praksis at være optimistisk. Det er en misforståelse, at nogle mennesker bare er naturligt positive. I virkeligheden tager optimisme praksis. Du kan udvikle en boblende personlighed ved at arbejde for at styrke din optimisme.
    • Bliv opmærksom på din "selvtalende" eller de tanker, du har om dig selv.
    • Sig ikke noget om dig selv, at du ikke ville sige om en ven.
    • Når du har en negativ tanke, så prøv at ændre det. I stedet for at tænke: "Jeg har aldrig gjort dette før," Prøv at fortælle dig selv, "Dette er en mulighed for at lære noget nyt."
    • Prøv at være optimistisk, når du også snakker med dine venner, f.eks. Ved at pege på det positive i en situation. For eksempel, hvis en ven er bekymret for en kommende eksamen, skal du ikke deltage i at bekymre sig om testen med din ven. I stedet kan du måske sige noget som, "Du er en stor studerende! Jeg er overbevist om, at du skal gøre et godt stykke arbejde! Men for nu, lad os nyde denne smukke dag!"
  • Billede med titlen nyd hver dag trin 7
    2. Undgå at klage. Negativitet fører til mere negativitet. Så selvom noget generer dig, prøv at lade det gå i stedet for at klage over det. Klager kun spredes din elendighed rundt til andre (som er bestemt un-boblende). Legemliggør en boblende disposition ved at bryde vane med klage.
  • Hvis du virkelig har brug for at flyve dine klager, så prøv at skrive dem ned.
  • En anden mulighed er at tale med en terapeut.
  • Billedet med titlen Vær single og lykkelige trin 9
    3. Udvikle en form for stress-relief. Hvis du vil udstråle en boblende disposition, kan du ikke hæmmes ned af stress. Find nogle metoder til stress-relief, der virker for dig og øve dem regelmæssigt.
  • Få en massage.
  • Gå en tur.
  • Diffunderer æteriske olier (som citron eller lavendel) i dit hjem eller kontor.
  • Prøv at lindre din stress, før det selv bliver et problem.
  • Billede med titlen Vær tålmodig trin 7Bullet1
    4. Udtrykke din taknemmelighed. Når du føler dig ægte taknemmelighed i dit daglige liv, bliver det meget nemmere at udstråle bobliness. Udvikle og vokse din oplevelse af taknemmelighed ved at holde en taknemmelig journal.
  • Få en notesbog, og skriv ned fem ting, du er taknemmelig for hver dag.
  • Med tiden vil din taknemmelighed vokse og vokse!
  • Billedet med titlen kommunikerer effektivt trin 21
    5. Udskift ordet "har" med ordet "få."Daglige liv og monotoni kan nemt bringe dig ned. Du kan finde dig selv at mumle, "Jeg er nødt til at gå på arbejde," eller "Jeg skal gå i skole," eller endda, "Jeg skal betale min husleje."Men prøv at bytte ud kun et lille ord," har "for det mere positive verb," ​​få."
  • Når du siger, at du "kommer til at gå på arbejde," minder det om at være taknemmelig for, at du har et job.
  • Når du siger, at du "kommer til at betale husleje," minder det dig om at være taknemmelig for, at du har et sted at bo, og at du har råd til at betale for det.
  • Billede med titlen deal med snobby folk trin 15
    6. Undgå unødvendigt drama. Der er et polsk ordsprog, der går, "ikke mine aber, ikke mit cirkus."Dette ord minder os om, at vi ikke behøver at engagere sig i andres drama.
  • Når du støder på konflikter, der ikke direkte involverer dig, så prøv ikke at gribe ind.
  • Afstå fra sladder! Undgå at tale om folk bag ryggen.
  • Hvis du konstant er omgivet af andres drama, skal du overveje at omringe dig selv med nye mennesker.
    • Metode 3 af 3:
    Opbygge tillid
    1. Billede med titlen tiltrække piger uden at tale med dem trin 4
    1. Se din bedste. For at være boblende, skal du føle dig godt om dig selv. Tag lidt tid hver dag for at se dit bedste ud: Groom selv, brug tøj, der får dig til at føle dig godt, og brug lidt tid på dit hår, makeup eller andre skønhedsritualer. Når du tager lidt tid at se dit bedste, vil du føle dig bedre og tiltrække mere positiv opmærksomhed fra andre.
  • Billedet med titlen Vær single og lykkelige trin 12
    2. Fokusere på den positive. Skriv ned en liste over ting, som du kan lide om dig selv. Dette kan være alt fra dine øjne, til den måde, du er venlig for alle, du møder. Formålet med at omfatte mindst ti attributter på din liste. Læs denne liste over dagligt. Det er sikkert at få dig til at føle dig godt om dig selv.
  • Når du har identificeret nogle af dine bedste kvaliteter, sigter mod at lade disse kvaliteter skinne.
  • For eksempel, hvis du har smukke øjne, skal du bære øjenmakeup, der accentuerede dette.
  • Hvis du er smart og velbevandret i filosofi, praktiserer man måder at lede med dette i samtale.
  • Billedet Titled Tal med en Guy Trin 12
    3. Bære dig selv stolt. Sørg for, at når du går, holder du ryggen lige og trækker dine skuldre tilbage, vedligeholder god kropsholdning. Når du snakker med folk, skal du se dem i øjet og smil, når det er relevant. Disse er alle gode måder at forbedre din selvtillid på og give af en boblende holdning.
  • Den form, du laver med din krop, påvirker også dit hormonelle svar.
  • Simpelthen stående op lige kan gøre dig (på et hormonalt niveau) mere selvsikker og bedre at håndtere stress.
  • Billedet med titlen Vær en bedre kæreste trin 14
    4. Brug daglige bekræftelser. Du kan bruge daglige bekræftelser til og dyrke en boblende personlighed. Bekræftelser er korte, positive udsagn om dig selv. Du kan sende disse ethvert sted, du vil se hver dag. Du vil gerne angive disse bekræftelser højt.
  • Eksempler er: Jeg er smuk, jeg er værdig, jeg er sikker på, eller jeg fortjener at være glad.
  • Overvej at placere disse i nærheden af ​​dit badeværelse spejl, over dit køkkenvask, eller ethvert sted, du vil se på dem ofte.
  • Billedet med titlen være en bedre kæreste trin 20
    5. Pas godt på dig selv. At tage godt af dig selv omfatter at spise godt, drikkevand, opholder sig aktiv, og få nok hvile. At tage godt vare på dig selv værker for at øge dit selvværd (og gøre dig mere boblende) på to måder: For det første, når du føler dig passet, er du mere tilbøjelig til at dyrke selvkærlighed, og det andet, når du er i god sundhed , dine følelser er mere stabile.
  • Fokus på at spise grøntsager, frugt, magert kød og fuldkorn.
  • Undgå sukker, alkohol og fastfood.
  • Prøv at sove 8 timer om natten.
  • Drik mindst 8 glas vand om dagen.
  • Målet i mindst 30 minutters fysisk aktivitet hver dag, såsom kajak, gå rundt om blokken, spille tennis eller danse til musik.

    • Video

    Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

    Tips

    Prøv at være mere eventyrlystne, det er ikke kun sjovt, men det vil give dig noget at tale om. For eksempel kan du gå til zoologisk have, spille dine yndlingssport eller endda gå til en forlystelsespark.
    Del på sociale netværk :
    Lignende