Sådan føles du som et barn igen

Mens mange af os nyder aspekter af at være voksen, er vi nogle gange lange for vores ungdoms frihed og eventyr. Genoptages den ungdommelige følelse ved at tænke og handle som et barn igen. Selv når du har tilfredsstille dine voksne ansvarsområder, kan du stadig føle dig som et barn igen ved at opretholde et ungdommeligt perspektiv.

Trin

Metode 1 af 3:
Tænker som et barn
  1. Billedet med titlen føles som et barn igen trin 1
1. Slip dine hæmninger. Voksne bruger meget tid på at bekymre sig om, hvordan andre opfatter deres adfærd, men det efterlader dig at føle dig stresset og selvbevidst. For at føle sig mere ungdommelig, selv bare midlertidigt, skal du ikke bekymre dig om at være dum, fjollet eller skør.
  • For eksempel, skal du ikke bekymre dig om, hvor højt du griner. Bare nyd følelsen.
  • Hvis du begynder at bekymre dig om, hvad andre mennesker måske tror, ​​skubber disse tanker til side og fokuserer i stedet på, hvor godt det føles at grine, joke rundt eller lege.
  • Mange af de aktiviteter, du kan gøre for at føle sig mere som et barn, vil kræve, at du slipper dine hæmninger og bekymrer sig mindre om, hvad andre mennesker måske tror. Det kan være svært at gøre, men du kan starte lidt ud. Se en sjov film og grine så meget som du vil have.
  • Billedet med titlen føles som et barn igen trin 2
    2. Stop med at være dømmende. Bekymre for, hvordan andre mennesker ser dig forhindrer dig i at føle sig som et barn, men det vurderer også andre mennesker. Børnene accepterer ofte mere og åbent end voksne, så prøv at følge deres eksempel.
  • Når du fanger dig selv og tænker negativt om en anden person, skal du tænke på noget godt i stedet. Dette kan føle sig tvunget først, men det vil hjælpe med at omskole din hjerne for at holde op med at være dømmende og begynde at være positiv.
  • Psykologer foreslår, at en af ​​de bedste måder at reducere din dømmende holdning til andre mennesker er at begynde at være rart for dig selv, da dommen kommer fra et usikkerhedssted. Lav en liste over dine bedste personligheds- og karaktertræk. Læs dette højt hver morgen, og du vil bemærke, at du har et bedre perspektiv på verden og folkene omkring dig.
  • Billedet med titlen føles som et barn igen trin 3
    3. Toss din planlægger eller tidsplan. Følelse som et barn igen indebærer at omfavne spontanitet og en mindre struktureret tidsplan. Det er svært at føle sig ungdommeligt og gratis, når du skal bekymre dig om kommende aftaler, møder eller ansvar.
  • Mens ikke hver dag kan være uklædet eller åbne, så prøv at undgå at lave masser af forpligtelser til dine fridage.
  • Planlæg aktiviteter med venner eller familie, men sæt ikke en bestemt tid eller præcis tidsplan.
  • I en kort tid tillader dig selv at give slip på voksne ansvar. Vaskeri, regning betaling og rengøring vil ikke hjælpe dig med at føle sig som et barn igen.
  • Billedet med titlen føles som et barn igen trin 4
    4. Embrace er ked af det. Mange voksne føler behovet for at tilbringe alle deres fritid, der beskæftiger sig med specifikke, produktive aktiviteter, men det er ikke, hvordan de fleste børn lever. Det kan tage en vis indsats, men at lade dig føle sig okay om at have intet at gøre, vil hjælpe dig med at slappe af og føle sig mere ungdommelig.
  • At give dig selv tid til at kede sig, giver dig tid til at forestille sig, udforske og tænke på, hvad du vil have.
  • De fleste voksne afskrækker sig fra dagdrømmer, men eksperter siger dagdrømning, og en sund fantasi fører ofte til mere produktive og kreative ideer.
  • Billedet med titlen føles som et barn igen trin 5
    5. Lad en anden tage ansvaret. Få ting er mere stressende end at være ansvarlige for alle andre og deres tidsplaner. At føle sig mere som et barn, lejlighedsvis lade en anden tage ansvaret.
  • Ride i bagsædet af bilen i stedet for at køre.
  • Lad en anden bestemme, hvad de skal spise til middag.
  • I stedet for at styre en aktivitet eller udflugt, skal du bare læne dig tilbage og nyde dagen.
  • Billedet med titlen føles som et barn igen trin 6
    6. Bryde et par regler, inden for grund. Som voksne føler vi ofte, at vi skal følge regler hele tiden, men børn er ofte mere eventyrlystne. Mens du ikke bør krænke love eller ignorere dine ansvarsområder, prøv at bryde et par uskrevne regler for voksenalderen.
  • Bliv op sent på en arbejdsaften.
  • Spis dessert først.
  • Se en film midt på dagen.
    • Metode 2 af 3:
    Fungerer som et barn
    1. Billedet med titlen føles som et barn igen trin 7
    1. Genopdag din yndlings barndomsbog. De fleste af os nød at læse en bestemt bog eller en række bøger som børn. Re-leas din favorit for at føle sig som et barn igen.
    • For en mere autentisk og overkommelig oplevelse, tjek en bog fra det offentlige bibliotek i stedet for at bestille det online eller shoppe i en butik.
    • Genskabe de gange, du holdt op sent læsning under dækslerne med en lommelygte.
  • Billedet med titlen føles som et barn igen trin 8
    2. Cykle. Mens biler præsenterer en bekvem måde at komme fra punkt A til punkt B, har de tendens til at få dig til at føle dig mere som en voksen. I stedet skal du prøve at cykle, så du kan huske, hvordan det følte at kyst ned ad en bakke med vinden i dit ansigt.
  • Du skal ikke bekymre dig om på vej til en bestemt destination. De fleste børn nyder bare at ride til det sjovt af det.
  • Billedet med titlen føles som et barn igen trin 9
    3. Lyt til musik, der var populær, da du var yngre. Forskning og rock ud til en top 40 spilleliste fra din ungdom.
  • Grave ud dine gamle cd`er, kassetter, 8-tracks eller vinyl for at genopleve glæde af musik før internettet. Hvis du kasserede alle dine gamle medier, har mange internetradio-tjenester allerede afspilningslister bygget omkring visse årtier eller år, så det bør ikke være svært at genskabe din barndoms lydspor.
  • De fleste børn har ikke de hæmninger, som voksne gør, så syng og danse som du plejede.
  • Billedet med titlen føles som et barn igen Trin 10
    4. Spis nogle af de behandler, du husker at have som barn. Som voksen, agoniserer du sikkert over, hvad du spiser, men som et barn havde du sandsynligvis en favoritbehandling eller mad, der var mindre end sundt. Du behøver ikke at lave en regelmæssig vane ud af dette, men nyder nogle af disse godbidder kan hjælpe dig med at føle sig som et barn igen:
  • Popsicles eller is.
  • Pizza.
  • Slik.
  • En bestemt type sodavand eller frugtstans.
  • Candyfloss.
  • Billedet med titlen føles som et barn igen trin 11
    5. Revidér din barndomshjul. Genoptages den ungdommelige følelse og genopleve dine herlighedsdage ved at besøge nogle af dine barndomshuller. Her er et par steder for at hjælpe med at komme i gang:
  • Messer, cirkus eller forlystelsesparker.
  • Mini-golfbaner.
  • Arcades.
  • GO-KART TRACKS.
  • Vandparker.
  • Zoos.
  • Legetøjsbutikker.
  • Skøjteløbsrinks.
  • Legepladser.
  • Billedet med titlen føles som et barn igen trin 12
    6. Splash i pytter eller spil i mudderet. Børn leger med en følelse af opgave og bekymre dig ikke om at lave et rod. Sæt på tøj, du ikke har noget imod at blive beskidt og sprøjte rundt i pytter eller lave nogle mudder tærter.
  • Billedet med titlen føles som et barn igen trin 13
    7. Klatre et træ. Den stolthed af præstation, der kommer fra at klatre et træ og følelsen af ​​opstemthed, som du føler, når du sidder højt, vil tage dig tilbage til en enklere tid.
  • Husk, at du sandsynligvis er større nu, end du var sidste gang du forsøgte dette, og sørg for at du når for robuste grene.
  • Hvis du ikke er ligeglad med højder, fortvivl ikke. Prøv at spille, læse eller nyde en picnic under træet.
  • Billedet med titlen føles som et barn igen trin 14
    8. Bære noget outfit du har lyst til. Vælg hvad du vil have på, uden at bekymre dig om, om det passer perfekt eller formidler den rigtige besked til dine jævnaldrende eller kolleger.
  • Hvis du arbejder i et miljø med en streng kjolekode, kan det være bedst at gemme denne aktivitet for din fridag.
  • Billedet med titlen føles som et barn igen Trin 15
    9. Jagter ned i isbilen. Hvis du er heldig nok til at leve i et område med en isbil, drage fordel af denne mulighed som regel reserveret til børn. Is fra lastbilen smager ofte bedre end den slags, du får i butikken, og det kan være svært at finde nogle af disse barndomsreats andre steder.
  • Billedet med titlen føles som et barn igen Trin 16
    10. Besøg en legeplads. Mange mennesker bruger deres barndoms svingende, glidende og klatrer et jungle gym på legepladsen. Besøg disse steder vil minde dig om, hvordan det føles at spille som et barn.
  • Hvis du føler dig eventyrlystne, prøv at tackle monkey barer.
  • Meget af dette udstyr er designet til at holde vægten af ​​børn. Test det omhyggeligt, før du bruger, fordi intet får dig til at føle dig mere som en voksen end at udfylde akutrumpapiret.
  • Billedet med titlen føles som et barn igen trin 17
    11. Grave ud dine kunstforsyninger. Selvom du måske ikke betragter dig selv en kunstnerisk person, vil tilbringe lidt tid involveret i kreative aktiviteter hjælpe dig med at slappe af.
  • Du behøver ikke at vælge et uddybende håndværk eller aktivitet. Brug modellering ler, en farvebog eller endda maling efter tal for en simpel men sjov oplevelse.
  • Kunstprojekter gør en stor regnvejrsdagsaktivitet.
  • Billedet med titlen føles som et barn igen trin 18
    12. Spil barndomsspil. Tænk på nogle af de spil, du har haft som barn, og rekruttere nogle venner eller familiemedlemmer til at deltage i dig. Her er et par ideer til at komme i gang:
  • Hopscotch.
  • Fire kvadrat.
  • Tag eller fange flag.
  • Dødbold.
  • Gemmeleg.
  • Sjippetov.
  • Brætspil.
  • Holdsport.
  • Billedet med titlen føles som et barn igen trin 19
    13. Hænge ud med venner. Hvornår var sidste gang du lige nydt at være omkring dine venner? Få din gruppe sammen uden en bestemt dagsorden, eller nyd nogle af de aktiviteter, du plejede at elske som børn.
  • Organiser en slumringsfest.
  • Spille videospil.
  • Se skræmmende film.
  • Spil Truth-OR-DARE.
  • Lav en pagt, som du ikke vil tale om arbejde eller voksne ansvar.
    • Metode 3 af 3:
    Opretholde et ungdommeligt perspektiv
    1. Billedet med titlen føles som et barn igen Trin 20
    1. Nyd recess. Tro det eller ej, der var en tid, hvor du tog regelmæssige pauser fra arbejde. Hvis din arbejdsplan tillader, tag pauser og nyd en hurtig recess. Selvom du skal vente til efter arbejde, planlægge tid i løbet af dagen for at gøre noget sjovt.
    • Prøv en af ​​de aktiviteter, der er diskuteret ovenfor.
    • I stedet for at spise din frokost på dit skrivebord, mens du laver arbejde, skal du prøve at gå på en picnic i parken.
    • Omsparingstid i skolen involverer normalt motion udenfor, så brug kortere pauser Toenjoy en hurtig tur rundt i blokken i stedet for at vente på linje for kaffe. Du kan også medbringe din drink med dig.
  • Billedet med titlen føles som et barn igen trin 21
    2. Gøre tid til snack tid. Du har måske ikke tid til at trække en hvilemåtte på arbejdspladsen, men du kan pakke en snack for at hjælpe dig med at føle dig mere som et barn. Snacking i løbet af dagen holder dit blodsukkerniveau og hæver dit humør.
  • For at føle sig endnu mere som et barn, afstå den voksne proteinbar og pakke en juice boks, frugt snack eller pudding cup.
  • Billedet med titlen føles som et barn igen trin 22
    3. Omfavne hvad du ikke kender. Mens voksne ofte er bange for at indrømme, at de ikke kender eller forstår noget, absorberer børn let information og er spændte på at lære nye ting.
  • Tag en EF-uddannelsesklasse, deltage i en boggruppe, deltage i et foredrag, eller afhent en ny hobby. Hvis det virker skræmmende at vove sig ud på egen hånd, opmuntre en ven eller et familiemedlem til at gå med dig.
  • Billedet med titlen føles som et barn igen trin 23
    4. Forlad stresset i arbejdet bag. Mange voksne bringer arbejdspladsen stresses hjem med dem, hvilket forhindrer dig i at føle sig ungdommelig. Når du vender hjem fra kontoret, skal du slukke for din arbejds-email og undgå at fokusere på dagens problemer.
  • Billedet med titlen føles som et barn igen trin 24
    5. Smil og grine. Forskere har fundet, at børn smiler 400 gange om dagen, mens voksne kun smiler omkring 20 gange om dagen. Ifølge psykologer, smiler og griner får dig til at føle sig lykkeligere og mere ungdommelig, så gør dig klar til Grin og Guffaw, hvis du vil føle dig ung.
  • Billedet med titlen føles som et barn igen trin 25
    6. Se børns film og læser børnebøger. Hvis du vil opretholde et mere ungdommeligt perspektiv, så prøv at se en familievenlig film eller læse en bog beregnet til et yngre publikum. Disse valg er ofte mere lette og mindre alvorlige.
  • For at tage en tur ned Memory Lane, vælg en af ​​dine barndomsfavoritter.
  • Billedet med titlen føles som et barn igen Trin 26
    7. Spil med dine egne børn eller frivillige til at arbejde med børn i dit fællesskab. At bruge kvalitetstid med børn er en af ​​de bedste måder at føle ungdommelige på.
  • Hvis du, din familie, eller dine venner har børn, så prøv at inkludere dem i de ovenfor beskrevne aktiviteter.
  • Du kan også frivillige på en lokal skole, kirke eller fællesskabsorganisation som drenge og piger klubben. Disse organisationer søger ofte voksne til at tjene som rollemodeller eller mentorer, og de børn, du interagerer med, kan lære dig at føle dig mere som et barn igen.

    • Tips

    For at føle sig som et barn igen, lyt til musik, læs bøger, se film eller spis snacks, der minder dig om din barndom.
  • Spil spil, som du plejede at spille som barn.

    • Advarsler

    Parker og legepladser er gode steder at føle sig som et barn igen, men være opmærksom på, at nogle forældre og samfundsmedlemmer kan være forsigtige med en voksen uden børn, der besøger disse steder.
  • Skoler, kirker og samfundsorganisationer udfører ofte baggrundskontrol af potentielle frivillige.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende