Hvordan man skal håndtere en voldelig person

Fremmede, bekendte og endda familiemedlemmer kan blive voldelige af mange grunde, så det er vigtigt at vide, hvordan man håndterer en farlig situation, hvis den opstår. En kølig tilgang er ofte den sikreste og mest effektive. Hvis du bemærker advarselsskilte, at nogen kan blive voldelige, begynder at forsøge at afbøde deres vrede. Hvis det ikke virker, skal du tage de nødvendige skridt for at holde dig selv og andre mennesker sikre.

Trin

Metode 1 af 3:
Opholder sig sikker
  1. Billede med titlen beskæftiger sig med en voldelig person trin 1
1. Stol på din tarm. Dine instinkter er ofte bedre til at genkende fare end dit rationelle sind er. Hvis noget om en situation virker ud, eller hvis du ikke har en god følelse af nogen, skal du lytte til din tarm og komme til sikkerhed, så snart du kan. Du kan føle sommerfugle i din mave eller hår, der hæver på bagsiden af ​​din hals. Alternativt kan du være hyperfokuseret eller hyper-årvågenhed, når denne person er omkring. Det er altid bedre at være for forsigtigt end at komme ind i en farlig situation.
  • Hvis du ikke ved, hvordan du vil forlade en situation, skal du gøre en undskyldning. Sig at du skal lade din hund ud eller afhente din ven, hvis bil brød ned.
  • Hvis den anden person handler voldelig eller truende vold, skal du forlade så snart som det er sikkert at gøre det. Du behøver ikke at gøre undskyldninger og holde fast.
  • Vold for selvforsvar, og at arrestere som politibetjent, eller når personen gjorde noget ulovligt (især en forbrydelse) er berettiget. Men vold for noget andet er aldrig tilladt og betragtes som ulovligt overgreb. Plus, du bør ikke skulle beskæftige sig med sidstnævnte under nogen omstændigheder.
  • Billedet Titled Deal med en voldelig person Trin 2
    2. Har altid adgang til en exit. Hvis du er inde med en potentielt voldelig person, skal du sørge for at du kan komme til døren nemt. Bloker ikke døren, selvom. Hvis personen føler sig fanget, kan de være mere farlige at håndtere.
  • Kom i vane med at bemærke, hvor udgange er overalt, du går.
  • Billede med titlen beskæftiger sig med en voldelig person trin 3
    3. Undgå at håndtere en voldelig person alene. Hvis det er muligt, spørg en kollega, ven eller et familiemedlem til at blive hos dig, når du behandler en person, der måske bliver voldelig. Tilstedeværelsen af ​​en anden kan være nok til at holde den voldelige person ro. Hvis de beslutter at bruge fysisk kraft, vil du være sikrere med backup end uden det.
  • For eksempel, hvis du er sygeplejerske, der behandler en patient, der har en voldshistorie, er det en god ide at spørge en af ​​dine kolleger til at træde ind i lokalet med dig.
  • Billedet med titlen beskæftiger sig med en voldelig person trin 4
    4
    Lær grundlæggende selvforsvar. At kende nogle selvforsvar bevægelser kunne redde dit liv, hvis du nogensinde har angrebet. Søg på internettet for nogle enkle teknikker, du kan øve hjemme, eller tilmelde dig en nybegynders selvforsvarsklasse.
  • Bed en ven om at hjælpe dig med at øve de teknikker, du lærer.
  • Billedet med titlen Deal med en voldelig person Trin 5
    5. Hold børn væk fra personen. Hvis du ved, at nogen med voldelige tendenser ofte er omkring børn, gør deres sikkerhed din højeste prioritet. Hvis de er dine børn, tag dem til at blive på et sikkert sted, som et familiemedlems hus. Hvis de er en andens, tilbyder du at passe på dem midlertidigt eller hjælpe deres forælder med at finde et sted at tage dem.
  • Hvis du mener, at nogen børn er i en farlig eller voldelig hjemme situation, lad de relevante myndigheder vide straks.
  • Yngre børn kan ikke beskytte sig selv, så de afhænger af voksne for at beskytte dem. Antag ikke, at en anden vil rapportere en dårlig situation - rapporter det selv, hvis du ved, at noget er forkert.
  • Billedet med titlen beskæftiger sig med en voldelig person trin 6
    6. Har en nødplan. Ved hvad du vil gøre, hvis nogen omkring dig bliver voldelig. Ideelt set bør du forlade bygningen og ringe til politiet. Hvis du er hjemme og ikke kan forlade, trække dig tilbage til et sikkert rum og låse døren før kalder nødtjenester.
  • Hvis du bor sammen med en partner eller børn, skal du komme sammen med en nødplan sammen. Sørg for, at alle forstår, hvad de skal gøre for at være sikker i en krise.
    • Metode 2 af 3:
    Defusing vrede
    1. Billedet med titlen Deal med en voldelig person trin 7
    1. Forbliv rolig. Tag en dyb indånding. Tag ikke den anden persons vrede personligt. I stedet fokuserer på at holde en følelsesmæssig afstand fra dem. Hold den hensigt i tankerne, da denne person handler ud i vrede. Undgå at blive agiteret, hæve din stemme eller kæmpe med personen. I stedet synes du aktivt på færdigheder, du kan bruge til at hjælpe den anden person med at regulere situationen nok til at have en afbalanceret samtale.
    • Husk at vrede altid er rodfæstet i en persons smerte. Det handler ikke om dig, selvom personen tager deres følelser ud på dig. Du er ikke ansvarlig for at diffundere deres vrede. Hvis de ikke er villige til at arbejde mod roligt, frigør så hurtigt som muligt.
    • Folk har tendens til at efterligne adfærd hos dem omkring dem. At holde rolig kan hjælpe den anden person til at bremse eller stoppe deres vrede.
  • Billedet med titlen Deal med en voldelig person Trin 8
    2. Hold din stemme ned. Selvom den anden person råber på dig, svarer dem så roligt som muligt. Hvis de er for udarbejdet for at kommunikere rationelt, skal du ikke sige noget, før de roligt roligt ned lidt.
  • Hvis du hæver din stemme, brænder du kun personens vrede. Opfordre dem ikke til at kæmpe.
  • Billedet Titled Deal med en voldelig person Trin 9
    3. Undgå at fortælle personen at roe sig ned. Siger noget som "bosætte sig" eller "slappe af" vil nok bare gøre personen vredere. De kan modstå at blive fortalt, hvad de skal gøre og føle, at du børster af deres problem.
  • Skabe en forbindelse med personen ved at anerkende deres vrede i stedet. Sig noget som, "det lader til, at dette generer dig. Kan vi tale om det?"OR "Jeg vil gerne forstå, hvordan du føler, og jeg tror, ​​det ville være lettere, hvis vi kunne tale i stedet for at råbe."
  • Hvis du er på et offentligt sted, spørg personen, hvis der er et sted, du kan gå for at udarbejde problemet. Hvis du føler dig nervøs på din egen, spørg nogen sammen for at fungere som en moderator og tjene som dit vidne.
  • Billedet Titled Deal med en voldelig person Trin 10
    4. Afspejle personens følelser. Når personen fortæller dig, hvad der er galt, empati med dem. Få dem til at føle, at du er på deres side, selvom du ikke er enig med dem. De vil være mindre tilbøjelige til at blive voldelige, hvis de føler sig forstået.
  • For eksempel kan du måske sige noget, "så du er skadet, at ingen fortalte dig om forandring af planer på forhånd, er det rigtigt? Du har lyst til, at ingen ønskede at inkludere dig."
  • Billedet Titled Deal med en voldelig person Trin 11
    5. Brug ikke-truende kropssprog. Opretholde en åben, afslappet kropsholdning. Gøre øjenkontakt med den vrede person, men hold dit udtryk ikke-konfronterende. Gør ikke animerede bevægelser, læg dine hænder på dine hofter eller fold dine arme. Flyt langsomt og roligt.
  • Giv den vrede person masser af plads. Dette giver dig også en vis beskyttelse, hvis de bliver voldelige.
    • Metode 3 af 3:
    Anerkendelse af advarselsskilte
    1. Billedet med titlen beskæftiger sig med en voldelig person trin 12
    1. Overvej personens voldshistorie. Tidligere vold er den største forudsige faktor for, om nogen vil blive voldelig i fremtiden. At komme ind i kampe, begå voldelige forbrydelser, være grusomme for dyr, og at bryde ting i vrede er alle eksempler på voldelig adfærd.
  • Billedet med titlen Deal med en voldelig person Trin 13
    2. Se efter ændringer i en persons adfærd. Hvis du kender personen, skal du være opmærksom på, om deres adfærd virker anderledes eller ude på nogen måde. Bemærk, om de handler særligt konfronterende, hemmelige eller irrationelle. Vær opmærksom på også ændringer i humør, som f.eks. Vrede udbrud eller udtryk for håbløshed.
  • For eksempel, hvis den person, du har dating, er begyndt at råbe på dig over mindre problemer, fortsæt med forsigtighed - vrede managementproblemer kan ofte eskalere i vold.
  • BILLEDE Titled Deal med en voldelig person Trin 14
    3. Tænk på, om personens omstændigheder har ændret sig sidst. Spørg dig selv, om personen for nylig har mistet et job, endte et forhold eller abonneret på et ekstremt trossystem. Negative livsændringer kan anspore en person mod voldelige adfærd.
  • Billedet med titlen Let med en voldelig person Trin 15
    4. Find ud af om personen bruger stoffer eller alkohol. Narkotika og alkohol forringer en persons dom og sænker deres hæmninger, hvilket gør dem mere tilbøjelige til at handle på voldelige indtrængende. Hvis en person, du kender, viser røde flag for potentiel vold og bruger også stoffer ofte, være forsigtige omkring dem.
  • Ifølge NCADD involverer 40% af voldelige forbrydelser alkoholbrug.
  • Billedet med titlen Let med en voldelig person Trin 16
    5. Ved, hvordan man skal se tegn på vrede. Nogen der bliver vred, kan se spændt og ulykkelig ud. Du kan bemærke dem rysten eller skylle rødt. De kan også tempo frem og tilbage, snap på folk, tale sarkastisk eller hæve deres stemme.
  • Vrede er forløberen til vold. Hvis du bemærker, at nogen bliver vred, skal du forlade eller tage skridt med det samme for at berolige dem.
  • Vær opmærksom på deres kropssprog. Dilaterede elever, svedtendens, en synlig puls i nakke eller templer, stramme skuldre, knyttede næver, en bladestans, pacing og nervøstræk kan alle være tegn på, at en person er ved at blive voldelig.

    • Video

    Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

    Tips

    Hvis du får fysisk skadet af en person, der ikke er en politibetjent, og du ikke gjorde noget ulovligt, kalde nødtjenester med det samme!
  • Når alle er sikre og ude af skade, kan det være gavnligt at lade den vrede person få deres følelser ud. Ikke engagere sig, mens de udarbejder deres rå følelser, men sætter sig ned med dem, når de er klar til at tale.
  • Husk at at være fysisk skadet ulovligt, er gerningsmandens skyld. Alle har ret til at gå om deres forretning uden at få det gjort for dem.
  • Hvis du ser nogen, der er fysisk skadet af nogen, skal du ringe til nødstjenester til mere øjeblikkelig hjælp og følge dispatcherens retning.

    • Advarsler

    Fysisk lashing ud ulovligt eller reagere i naturalier til gerningsmanden, eller gøre noget ulovligt kan føle sig godt i øjeblikket, men det kan også ende med at få dig i problemer også.
  • Aldrig engagere gerningsmanden, hvis du frygter, at dette ville eskalere situationen, hvis du føler, at din sikkerhed er truet (e.G. Du er ved at blive fysisk skadet), hvis gerningsmanden er trodstrøm, eller hvis du skal gøre noget ulovligt i processen. Hvis du har brug for at gøre det alligevel, få hjælp eller ring til myndighederne i stedet.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende