Sådan defineres dine familieværdier: 13 trin (med billeder)

Dine værdier er dine moralske og etiske principper. Værdier er ofte en vejledning til de beslutninger, du laver, og hvordan du vælger at leve dit liv. Du har højst sandsynligt en god følelse af, hvad dine individuelle værdier er. Det kan være lidt mere komplekst at forsøge at definere dine familieværdier, da der er flere mennesker at overveje. Men med refleksion og kommunikation kan du finde effektive måder at definere dine familieværdier.

Trin

Del 1 af 3:

Afspejler dine prioriteter

1. Deconstructyour familie og personlige værdier. Værdier er både vigtige og personlige, men få mennesker vælger faktisk deres egne værdier. I stedet følger de fleste de værdier, der blev lært i barndommen. For at dekonstruere dine værdier, tænk på din barndom og afgøre, hvilke værdier du absorberede.

Tænk på specifikke værdier. For eksempel værdsatte dine forældre religion, uddannelse eller rigdom? Hvor meget har det påvirker dine formative år?
Overvej at bede dine forældre om at diskutere deres værdier med dig. Spørg dem, hvad de anså for at være familieværdierne, og spørg, hvordan de integrerede dem i din udvikling.

Billedet med titlen Definer dine familieværdier Trin 2

2. Reflektere over store livsvalg. Når du har tænkt på dine tidligere værdier, skal du tage lidt tid til at overveje, om du har bevaret de samme ideer i hele dit liv. Reflektere over de store beslutninger, du har lavet i dit liv. Afspejler dit familieliv de værdier, du oprindeligt havde? Eller har du udviklet dig som du har fået ældre? Spørgsmål som disse kan hjælpe dig med at definere dine værdier.

Du kan også reflektere over dit karrieremuligheder. For eksempel, hvis kamp for social retfærdighed er en kerneværdi af din, har du valgt en karrierevej, som f.eks. Socialt arbejde, der integrerer denne værdi?

En måde at finde ud af, hvad dine værdier er, er at undersøge, hvordan du bruger dine penge. Går det meste af det mod underholdning? Rejse? Eller giver du meget til velgørende organisationer eller politiske årsager?

Billedet med titlen Definer dine familieværdier Trin 3

3. Overveje fælles værdier.Lav en liste over alle de værdier, der er vigtige for dig. Dette er en fantastisk måde for alle dine familiemedlemmer at tænke på værdier. Spørg hvert familiemedlem, der kan skrive for at lave en liste. Din familie kan derefter rangere værdierne på hver liste for at hjælpe dig med at definere, som er de vigtigste for alle jer.

Fælles værdier omfatter: Ærlighed, balance, omsorgsfuldt, generøsitet, sundhed, humor, læring, visdom, lederskab og medfølelse.

Tænk på din familie, når du overvejer værdier som samarbejde, finansiel stabilitet, ydmyghed og tålmodighed.

Prøv at tænke på værdierne i form af kategorier. For eksempel kan dine kategorier omfatte: personlighed, karriere, familie, venner, sundhed. Prøv at se på listen over værdier og finde ud af hvilken kategori for at sætte dem i. Denne organisation kan føre til klarhed om, hvad der betyder mest for dig.

Del 2 af 3:

Kommunikerer med din familie

1. Stil spørgsmål. Når du har brugt lidt tid på at tænke på dine personlige værdier, er det tid til at finde ud af, hvordan du integrerer dem med resten af din familie. For at gøre det, har du alle brug for effektivt at kommunikere med hinanden. Start processen ved at stille spørgsmål.

Bed din familie om at deltage i dig for en diskussion om værdier. Begynd med at stille åbne afsluttede spørgsmål som f.eks, "Hvad er vigtigst for vores familie?"
Du kan også prøve, "Hvad bringer dig lykke? Hvordan påvirker det vores familie?"
Andre gode spørgsmål at spørge inkludere, "Hvad gør dig mest stolt af vores familie?" eller "Hvad ser du frem til, når du kommer hjem?"
Du kan også prøve "Hvad skræmmer dig om vores familie?" og "Hvad giver vores familie dig, at du ikke kommer fra venner?"
Overvej at have hvert familiemedlem besvare disse spørgsmål individuelt. Så kan du åbent og ærligt sammenligne svarene.
Opmuntre dine familiemedlemmer til at stille spørgsmål også.

Tænk på, hvordan du føler, da din familie diskuterer disse værdier. Dette vil øge din selvbevidsthed om, hvad der kan forårsage disse følelser, og hvordan det angiver, hvad du synes er vigtigt.

Billedet med titlen Definer dine familieværdier Trin 5

2. Vær en god lytter. Under din familiedussion er det vigtigt, at jer alle praktiserer gode lyttefærdigheder. For at angive, at du lytter, spørg opfølgningsspørgsmål. For eksempel, hvis din partner siger, at han værdsætter ærlighed, spørg ham, hvordan det kan blive mere fokus på familien.

Du kan også bruge ikke-verbale signaler til at angive, at du lytter. Nik dit hoved, når nogen taler, og smil for at angive, at du sætter pris på, hvad der bliver sagt.

Prøv at begrænse afbrydelser. Bed alle om at fjerne deres mobiltelefoner og slukke tv`et, mens du har denne vigtige samtale.

Billedet med titlen Definer dine familieværdier Trin 6

3. Størkne dine familieværdier. Når du har brugt lidt tid på at diskutere dine familieværdier og nyde kvalitetstid sammen, kan du begynde processen med mere tydeligt at definere dine familieværdier. Tag lidt tid til at sidde sammen og lave en liste over de værdier, der er vigtigst. Du kan tænke på disse værdier som faste retningslinjer, som din familie er enig i at leve ved.

At skrive tingene ned kan hjælpe din familie med at få mental klarhed om delte værdier.

Prøv at skrive ned elementer som f.eks "Hjælp Society" eller "religion / spiritualitet" eller "Ærlig kommunikation med familiemedlemmer".

Prøv at have hvert familiemedlem vælge 3-4 værdier, som de føler, er vigtigst. Kombineret vil dette give dig et håndterbart antal værdier for at sætte på din permanente liste.

For eksempel kunne du vælge "Sikkerhed" Som en af de primære værdier for din familie. Hvert familiemedlem kunne derefter angive, hvordan de vil holde sig til denne værdi. Du kunne løfte for altid at køre hastighedsgrænsen. Din datter kunne love at altid bære en hjelm, når du kører på sin cykel.

Billedet med titlen Definer dine familieværdier Trin 7

4. Sørg for, at dine børn er involveret. Behandle at definere dine familieværdier som en familie beslutning. Hvis dine børn er lidt ældre, som f.eks. Teenagere, skal du sørge for, at de føler, at de er en vigtig del af processen. Sig ting som f.eks, "Vi værdsætter din input. Hvordan har du det med at inkludere uddannelse som en af vores primære familieværdier?"

Du kan også opfordre dine børn til at forklare deres meninger. Prøv at sige, "Hvad kan du lide om dette valg? Hvorfor tror du at tilføje humor som en familieværdi er den bedste løsning?"

Hvis dine børn stadig er temmelig unge, kan du finde andre måder at få dem involveret på. Prøv at få dem til at tegne et billede af de ting, de elsker om din familie.

Billedet med titlen Definer dine familieværdier Trin 8

5. Skriv en mission statement. Når du har afspejlet dine værdier og diskuteret dem med din familie, skal du have en god ide om, hvordan du definerer dine familieværdier. En måde at størkne dem på er at skrive en mission statement. Dette er et dokument, der angiver, hvad dine familieværdier og også kan omfatte mål. Missionerklæringen er en formel erklæring om de værdier, du deler som en familie.

Skriv ned, hvad formålet med din familie er og en strategi for at sikre, at du forbliver fokuseret på det formål.

Prøv at skrive en introduktion, der siger, hvorfor din familie vælger disse særlige værdier. Du kan tale om, hvordan din familie er forpligtet til disse værdier for at hjælpe med at fremme gode livsvalg. Introduktionen behøver ikke at være lang, bare et afsnit vil gøre.

Angiv værdierne. Du kan organisere dem efter kategorier som sundhed, lykke, balance og stabilitet. Derefter kan du angive din familie strategi for at holde fast i hver af disse værdier.

Du kan udskrive missionerklæringen og få det indrammet. At have det hænge i dit hjem er en god måde at minde hver af jer om, hvad der virkelig er vigtigt for din familie.

Del 3 af 3:

Implementering af dine værdier

1. Tænk på dine værdier dagligt. Tag et par minutter hver dag for at tjekke ind med dig selv. I slutningen af hver dag kan du stille dig selv spørgsmål. Prøv at tænke, "Hvordan relaterede mine handlinger i dag værdi nr. 1? Hvad med værdi nr. 2?" Dette vil kun tage et par minutter af din tid, men det kan være meget nyttigt at holde dine værdier foran og center.

Bed alle medlemmer af din familie om at vedtage denne vane. Når du har en missionserklæring, der er let tilgængelig, vil det være nemt for alle at referere til dagliglisten på daglig basis.

Billedet med titlen Definer dine familieværdier Trin 10

2. Hold kontakten som en familie. Du kan gøre dette ved at sørge for at bruge kvalitetstid sammen. Jo mere tid, du bruger sammen, de mere delte oplevelser, du vil have som en familie. Udgifter kvalitetstid med hinanden vil give dig mulighed for at lære hinanden bedre at kende. Dette vil hjælpe dig med at finde ud af, hvad der betyder mest for hver enkelt af jer individuelt, og som en familie.

Planlæg tid for hele familien at tilbringe sammen. Det kan være så simpelt som at spise middag sammen, eller noget som noget som at afsætte en hel lørdag til familieaktiviteter.

Lad hvert medlem af familien have input i dine aktiviteter. For eksempel, hvis din datter elsker at udøve, så prøv at tage en vandretur sammen.

Billedet med titlen Definer dine familieværdier Trin 11

3. Gør det positive livsvalg. Dine værdier er en vigtig del af din beslutningsproces. Hold dine familieværdier i tankerne, før du foretager store livsvalg. For eksempel, hvis en familieværdi er uddannelse, skal du sørge for at leve i et område med gode skoler.

Gøre livet valg en del af en familie diskussion. Inden der foretages større ændringer, skal du ringe til et familiemøde for at diskutere, hvordan den potentielle forandring er i overensstemmelse med dine familieværdier.

Billedet med titlen Definer dine familieværdier Trin 12

4. Model dine værdier. Den bedste måde at integrere dine familieværdier i dit daglige liv er at sikre, at dine handlinger afspejler disse værdier. Sørg for, at de valg, du laver, er i overensstemmelse med det, du overvejer at være dine vigtigste familieværdier.

Det er okay, hvis det nogle gange er svært at implementere de værdier, du holder fast. Det er en proces, og spiral i negative følelser om dine kampe vil ikke gøre tingene lettere.

Hvis din nummer én familie værdi er ærlig, skal du sørge for at du er ærlig og sandfærdig. Anvend denne værdi til dit arbejdsliv og dit sociale liv.

Modellering er den bedste måde at hjælpe børn med at lære værdier. For eksempel, hvis du værdsætter respekt, vis dine børn, hvordan du skal være respektfuld ved altid at tage fat på andre mennesker med overvejelse.

Billedet med titlen Definer dine familieværdier Trin 13

5. Brug familieværdier til at arbejde på familiemål. Værdier er vigtige, fordi de kan hjælpe med at bestemme dine valg og dine handlinger. Når du tænker på familieværdier, er det nyttigt at overveje dine familiemål. Dine værdier vil sandsynligvis spille en stor rolle i, hvordan du går om at udføre disse mål.

Lærer en af dine familieværdier? Tænk på at oversætte det i et konkret mål. Tænk på de trin, du kan tage for at fokusere på at lære som en familie. For eksempel kan du alle lære et nyt sprog sammen eller tage en madlavningsklasse. Dette vil integrere dine familieværdier og mål.

Hvis det finansielle ansvar er en familieværdi, kan du bruge det vejledende princip for at sikre, at hvert familiemedlem forstår vigtigheden af at holde fast i et budget. På den måde kan du opnå familie mål om at spare på pension, college osv.

Hvis elasticitet er en familieværdi, kan du alle meditere sammen en gang om ugen eller deromkring. Dette vil hjælpe dig med at blive bedre rustet til at reagere på uventede tidspunkter i livet.

Tips

Tillad dig selv tid at tænke omhyggeligt om dine værdier og mål.

Være fleksibel. Det er okay for værdier at ændre over tid.

Del på sociale netværk :