3 måder at vælge høje hæle på

Høje hæle, især stiletto hæle, går aldrig ud af stil med ægte fashionistas.Men at være moderigtigt er ikke altid behageligt. Hvis du er slave til høje hæle, kan du også lide af corns, bunions og faldne buer. Heldigvis er der måder at gøre dem mindre skadelige for dine fødder.

Trin

Metode 1 af 3:

Få den rigtige pasform

1. Butik i slutningen af dagen. I slutningen af dagen er dine fødder mere opsvulmede fra en hel dag med aktivitet. Shopping i slutningen af dagen vil hjælpe dig med at få en bedre ide om, hvordan din hæl vil virkelig passe. Du ville hader at prøve dine hæle om morgenen og så få dem for stramme, når du bærer dem om eftermiddagen.

2. Bære dem rundt i butikken. Gå rundt i dine hæle, før du køber dem. Hvis du har lyst til hælene er stramme eller ubehagelige på nogen måde, vil du måske vælge et andet par. Dine fødder skal føle sig støttet og afbalanceret, når du har på dine hæle.

Enhver smerte, du føler i butikken, bliver kun værre, jo længere du bærer hælene. For eksempel, hvis ryggen af skoen gnider din hæl i butikken, vil du sandsynligvis udvikle en blister, hvis du bærer hælene i det virkelige liv.

Prøv også at gå på forskellige overflader i butikken. Dine hæle vil anderledes på tæppe end at gå på en hårdere overflade.

Billedet med titlen Vælg høje hæle trin 3

3. Vurdere, hvordan dine tæer føler. Find sko, der har nok plads til dine tæer. Trange tæer og sko, der ikke er brede nok, vil helt sikkert forårsage smerte. Hvis du konsekvent bærer hæle uden nok tågeplads, vil du øge dine chancer for at udvikle hammer tæer, corns, bunions og arthritis.

Runde tæer og mandel tæer giver meget mere plads end de klassiske spidse tæer.

Pointy tæer med selv en lidt afrundet mandelform giver mere plads end de klassiske kileformede spidse tæer.

En dybere tåboks giver meget mere plads generelt end en lavere en.Pointy tæer med dybe toe bokse vil klemme mindre end runde tæer med ekstremt lave tånekasser.

Billede med titlen Vælg høje hæle trin 4

4. Vælg en hælhøjde. Den ideelle hælhøjde er mellem en og tre inches. Gå i hæle over tre inches ændrer, hvordan du går og sætter mere stress på din nedre ryg, knæ og ankel. Vælg dog en hælhøjde, som du er komfortabel med. Heldigvis er der mange forskellige hælhøjder at vælge imellem.

Killingshæl er mellem 1.5 til 2 inches. Disse hæle er gode til hele dagen slid.

3 tommer hælen betragtes som en klassisk hælhøjde og er acceptabel at bære til arbejde.

En 4 tommer hæl passer til efter arbejde og weekendaktiviteter.

En 5 eller 6 tommer hæl er mindre komfortabel og vanskeligere at gå ind. Du vil måske gemme disse for, når du ikke vil gøre en masse walking og kun planlægge at bære dem i et par timer.

Billedet med titlen Vælg høje hæle trin 5

5. Øv dig at gå hjemme, før du tager dine hæle ud. Du kan returnere dine sko, så længe du ikke bærer dem udenfor. Bære dine hæle omkring dit hus så meget som muligt. Bære dem, når du koger middag, vaske retter eller vaske. Det er bedst at bære dem i et par timer. Sko, der virker behagelige i første omgang, kan ikke være efter et par minutter, eller endda en time eller to.

Du vil bemærke, at hæle får dine trin til at blive kortere - det er normalt.Jo højere hælen er, jo kortere dine trin vil være. Forsøg ikke at stride som du ville i sneakers.

Når du går, skal du sørge for at holde dine hæle lodret - lad dem ikke rulle til siden. Dette vil føre til hælen glide og få dig til at falde.

Metode 2 af 3:

Iført hæle komfortabelt

1. Køb læder eller suede sko. Sko lavet af læder og ruskind er mere bøjelige og vil skimmel til formen af din fod. Fordi disse materialer er mere fleksible, vil du reducere dine chancer for chafing. Mens syntetiske sko er mere overkommelige, vil investering i kvalitetssko betale sig.

Læder og suede sko vil også vare længere end sko lavet af syntetiske materialer.

Se på indersiden af hælen for at bestemme, hvad skoen er lavet af. Sko der siger "menneskeskabt øvre" eller "menneskeskabt materiale" er lavet af syntetiske materialer. "Sko der siger "læder øvre" eller "suede øvre" er bedst.

Billede med titlen Vælg høje hæle trin 7

2. Kontroller dæmpningen. Når du bærer hæle, placeres mere tryk på bolden i din fod. Tilstrækkelig dæmpning i dette område vil gøre dine hæle føle sig meget bedre. Tjek dette område af skoen, før du køber dem.

Hvis skoen ikke har meget bygget i polstring, skal du købe indlægssål til at bære i dine sko. Indlægssåler kan være fuld størrelse, tre fjerdedelsstørrelse, halv størrelse eller kun bold-of-the-foot pude.

Hvis du bruger indlægssåler, skal du sørge for at du stadig har plads til dine tæer.

Billede med titlen Vælg høje hæle trin 8

3. Overvej en platform stil hæl. Stil med en lille platform under tåområdet har tendens til at være mere komfortabel, da de minimerer vinklen og trykket på foden af foden. Platforme, selv tynde, opretholder også stabilitet ved at holde sålerne fladt.

Hvis du bærer en højere hæl, kan en platform opveje nogle virkningerne af at bære en høj hæl.

Platforme kan være synlige eller skjulte. Hvis du kan lide komforten, men ikke udseendet af en platform, skal du gå til en sko, der har en skjult platform.

Billedet med titlen Vælg høje hæle trin 9

4. Vælg stilarter, der forbedrer stabiliteten. Jo mere stabile og sikre din sko føles, jo mere komfortabel vil du føle. Ud over højden af din hæl og tårum er der andre designfunktioner, der gør hælene mere behagelige. Tjek dine hæle for følgende:

Bære en chunkier hæl. Den bredere hæl, jo mere stabilitet du vil have.

Sko, der har træ eller hårde plastsåler, er mere stive og vil være sværere at gå ind. Kig efter sko med læder og gummisål.

Slingbacks, hæle med ankelstropper, peep tæer og støvler er lettere at gå ind end muldyr eller super strappy sandaler. Jo mere din fod bevæger sig rundt, jo sværere vil det være at gå.

Billedet med titlen Vælg høje hæle Trin 10

5. Skifte dine sko valg. Brug ikke hæle hver dag i ugen. Hvis du bærer hæle på mandag, skal du bære nogle lejligheder på tirsdag. Prøv at minimere den tid, du bærer dine høje hæle, især hvis du gør masser af at gå eller stående. Hvis du skal gå en god afstand, skift i nogle tennissko og sæt dine hæle på, når du når din destination.

Stretch dine kalve og din Feet Når du tager dine hæle ud for dagen.

At tage disse trin vil sikre, at du kan bære hæle uden at beskadige dine fødder og ankler.

Billede med titlen Vælg høje hæle trin 11

6. Undersøge skoens bue. Korrekt designede buer, der er velafbalancerede og matcher føddernes naturlige form gør forskellen mellem smerte og hele dagen komfort. Forkert designet sko buer stiger i en lige rampe fra lige bag fødderne af fødderne til bagsiden af hælene. Disse understøtter ikke buerne af fødderne og får fødderne til at glide fremad i skoene. I dette scenario er størstedelen af din vægt på bolden i din fod og dine tæer.

Hvis du har lyst til at gå på dine tip tæer, kan skoens bue være for høj.

Bedre sko buer stiger i en kurve for at støtte buerne af fødderne og niveauer af lidt, så hælene af fødderne ikke hviler på så stejl en hældning.

De allerbedste sko buer stiger højt for at give total bue støtte til fødderne og derefter falde ned i overfladiske koplignende depressioner, der holder og understøtter hælene i fødderne. Denne profil skifter kropsvægt fra fødderne af fødderne tilbage til hæle, hvor den tilhører, og hjælper med at forhindre fødderne i at glide fremad.

Metode 3 af 3:

Iført dine hæle fashionably

1. Vælg hæle, der flader dine ben. Hvis du har store ankler, skal du undgå at bære hæle, der har en ankelrem. En ankelrem vil gøre dine ankler til at se større ud. Gå til en slynge tilbage eller pumpe i stedet. På den anden side vil en ankelrem hjælpe, hvis du har tynde ankler.Pointy-Toe sko, nøgne hæle og åbne tå hæle vil få dine ben til at se længere og slankere.

T-rem sko vil få dine ben til at se kortere ud. Undgå disse, hvis du forsøger at se lang og mager ud.
Smalle hæle og stilettoer ser bedst ud på folk med en mere slank bygning, og med mode, der er magert og slankende.
Folk med tungere bygninger skal se på platforme eller tykkere hæle for at holde tingene på afbalanceret og proportional.

Ekspert Tip

Vælg noget, der aldrig går ud af stil. "Stilettos og Cone Heels er tidløse, og de er tidsrejsende."

Veronica Tharmalingam

Professionel Stylistveronica Tharmalingam er en personlig stylist, der driver sin mode rådgivning forretning, SOS mode, i Los Angeles, Californien og Paris, Frankrig. Hun har over 10 års erfaring, der skaber stilfulde garderobeskabe til mænd og kvinder. Veronica er også en professionel model og har arbejdet med internationale mærker som Harrods, Lvmh og L`Oreal.

Veronica Tharmalingam
Professionel stylist

Billede med titlen Vælg høje hæle trin 13

2. Start med en grundlæggende farve. Hvis du ikke har mange hæle, skal du investere i et par sorte og / eller nøgne hæle.En klassisk pumpe kan bæres ved enhver lejlighed og vil aldrig gå ud af en stil. En nøgen sko kan bæres med de fleste outfits. Disse to stilarter er tidløse, og du kan bære dem i lang tid..

Farven på nøgen du vælger vil være anderledes baseret på din hudtone.

Hælene dig Vælg For et outfit afhænger af lejligheden og din personlige stil.

Billedet med titlen Vælg høje hæle trin 14

3. Par chunky hæle med en mere afslappet outfit. Chunky hæle er komfortable, men er også mindre dressy end tyndere hæle. Hvis du bærer en chunky hæl, balancerer resten af dit outfit ved at bære en anden chunky vare. For eksempel, hvis du har på en lækker kjole, tilføj en jakke.

Chunky hæle ser også godt ud med kæreste jeans.

Tilføjelse af en chunky hæl kan også hjælpe dig med at klæde sig ned en outfit, hvis du har brug for det. Hvis du ønskede at bære en kjole til en afslappet middag, tilføj en chunky hæl for at gøre det mindre formelt.

Ekspert Tip

Veronica Tharmalingam

Veronica Tharmalingam
Professionel stylist

Vær ikke bange for at tilføje en pop af farve. Veronica Tharmalingam, professionel stylist, fortæller os: "Sko og tasker kan gøre eller bryde et outfit. Jeg går altid til en farverige pop i mine sko for at gøre en erklæring. Men hvis outfit selv er meget travlt og farverigt, vælger jeg grundlæggende farvesko."

Billede med titlen Vælg høje hæle trin 15

4. Få et par sandaler. En højhælet sandal er en alsidig sko, der kan bæres med afslappet og dressy outfits. Din sko bør ikke konkurrere med dit outfit. Hvis du bærer et outfit med mange udskrifter eller farver, skal du vælge en simpel sandal med tynde stropper.

Hvis du har en afslappet outfit, vil kaster på et par sandaler øjeblikkeligt klæde dit udseende.

Afhængigt af hvor du arbejder, kan en strappy sandal ikke være passende til arbejde. For eksempel kan en sandal være fint for mode- eller kunstbranchen, men det kan ikke være fint i et corporate advokatkontor.

Tips

Støvler, støvletter, oxfords og andre stilarter, der omslutter sig, har den ekstra fordel, der forhindrer fødderne i at glide fremad.

Når du får dine nye sko hjem, skal du kontrollere sålerne. Hvis de er glatte og glatte, få noget groft sandpapir og rude dem lidt for trækkraft. Små trækkasser er også tilgængelige, der kan sidde fast på solerne. Gør dette først, når du har testet skoene og er sikre på, at de passer.

For meget smerte er et dårligt tegn - tag dine sko og find ud af hvorfor. Hvis de ikke passer, uanset hvor meget du kan lide dem, slippe af med dem. Du har kun et par fødder, og sko kan udskiftes.

Du skal være meget mere forsigtig med terræn - græs, grus, is, metalgitter, og andre ting kan rejse dig meget nemt, beskadige eller bryde din hæl eller værre.

Rengør hæle regelmæssigt for at forhindre opbygning af snavs og bakterier.

Del på sociale netværk :

Sådan vælger du high heels

Trin

Tips