Sådan opretter du en søskende, der ignorerer dig

I nogle tilfælde forbliver søskende de bedste venner i hele deres liv. I andre tilfælde er søskende relationer tumultuous og fjernt. For eksempel, hvis din søster eller bror har tendens til at ignorere dig, kan det virkelig klippe dit ego. Måske vil du udvikle et dybere forhold til dem, men de synes ikke at føle sig de samme. Selvom du ikke kan styre din søskendes adfærd, er der nogle trin, du kan følge for at forbedre din forbindelse med dem. Ved at skinne lyset på problemet, forsøger du at skabe en obligation og forbedre dine kommunikationsevner, kan du nyde et bedre forhold til en søskende, der ignorerer dig.

Trin

Metode 1 af 3:
Adressering af problemet
  1. Billede med titlen Connect til en søskende, der ignorerer dig trin 1
1. Identificer og stop "stille behandling."Undlader din bror eller søster at reagere, når du stiller et spørgsmål eller en bemærkning? Skræmmende og straffe andre med stilhed er en fælles voldelig taktik. På overfladen kan det se ud som om din søskende ignorerer dig, men de er bare med vilje tilbageholdende opmærksomhed for at gøre et punkt eller få dig til at gøre, hvad de vil have. Hvis dette sker med dig, er der to måder, du kan klare det på.
  • Du kan ringe til din søskende til den tavse behandling ved at sige "Hey, når du giver mig den tavse behandling ødelægger den mine positive følelser for dig og får mig til at holde sig væk. Jeg vil have, at vi har et støttende forhold, og føler mig ikke støttet, når du gør det."
  • Du kan også prøve at adressere årsagen til stilheden direkte: "Jeg kan fortælle fra din stilhed, at du er sur på mig. Jeg vil gerne tale om dette og arbejde igennem det. Lad mig vide, hvornår du er klar til at gøre det."
  • Du kan virke afslappet og positiv, når du står over for den tavse behandling. På en mild, venlig måde, smil eller suk, når personen straffer dig med stilhed. Gør dette med håbet om, at de ikke fik det negative svar, de håbede på, (e.G. Du bliver vred, tigger eller indrømmer deres krav), personen vil i sidste ende blive træt af handlingen og stoppe.
  • Billede med titlen Connect til en søskende, der ignorerer dig trin 2
    2. Planlæg en snak uden forstyrrelser. Hvis din søskende ignorerer ikke falder under paraplyen af ​​den tavse behandling, skal du have en ærlig diskussion med dem for at komme til bunden af ​​det. Måske har din bror simpelthen en ny kæreste og har ikke så meget tid for dig nu. Du ved kun, hvad der foregår, hvis du spørger.
  • Sig, "Joey, jeg har virkelig brug for at tale med dig om noget. Har du et minut?"Gå til et sted, hvor du kan tale uforstyrret i et par minutter.
  • Billede med titlen Connect til en søskende, der ignorerer dig trin 3
    3. Brug "I" udsagn. Når du snakker med din søskende om den ignorering, vil du tage ejerskab til dine egne følelser og undgå at få personen til at føle, at du bebrejder dem. "I" Erklæringer er en god måde at gøre dette på. Sådanne udsagn reducerer den anden persons potentiale for at blive defensiv.
  • En "dig" erklæring kan lyde som "du fortsætter med at ignorere mig, og det gør mig sur."Dette vil ikke føre til en produktiv diskussion. I stedet skal du starte med noget som "Jeg har følt mig ignoreret af dig i det seneste, og det gør ondt. Vi plejede at have et så godt forhold, og nu taler vi næppe nogensinde. Hvad sker der?"
  • Billede med titlen Connect til en søskende, der ignorerer dig trin 4
    4. Sigte på en løsning. Målet med din diskussion er at finde ud af den underliggende grund til at ignorere og forhåbentlig komme med en plan for at forbedre dit forhold. Snarere end at bo for længe på teknologier i hvorfor Du bliver ignoreret, det vil være mere nyttigt at fokusere på hvad du skal gøre ved det.
  • At lære at løse problemer sammen er en fantastisk måde at indlede en stærkere forbindelse mellem dig og din søskende. Forudsat at du både vil have forholdet til at forbedre, forsøge at komme op med mulige måder, du kan mindske din følelse ignoreret og øge din følelse forbundet. Det kan hjælpe hver af jer til at prøve at sætte dig selv i de andres sko.
  • Mulige løsninger kan omfatte at give dit ældre søskende rum, når de kommer hjem fra skolen for at slappe af, før de starter samtale. En anden løsning kan omfatte at sætte til side et par minutter hver dag for at tale om, hvordan dine individuelle dage gik.
  • Billede med titlen Connect til en søskende, der ignorerer dig trin 5
    5. Tag ud mod søskende mobning. Der er en chance, at din søskende er på et dårligt sted følelsesmæssigt eller socialt, hvilket får dem til at ignorere eller udelukke dig med vilje. Hvis dette sker, diskuterer problemet med dem og brainstorming kan løsningen muligvis ikke være effektiv. Selvom det sjældent diskuteres, er søskende mobning et alvorligt problem, der kan føre til negative konsekvenser for offeret.
  • Hvis din bror eller søster bruger relationel aggression for at få dig til at føle dig dårlig eller udeladt, skal du fortælle nogen. Gå til din mor, far eller en skole rådgiver og forklar, hvad der foregår mellem dig. Du kan måske sige "min søster virker som om jeg er usynlig. Hun beder mig aldrig om at gøre tingene med hende, og når jeg forsøger at tale med hende, ignorerer hun mig bare. Hun fortæller endda sine venner ikke at tale med mig, når de kommer over. Det har foregået i lang tid, og det får mig til at føle mig virkelig dårlig."
  • Billede med titlen Connect til en søskende, der ignorerer dig trin 6
    6. Se en terapeut til følelsesmæssige problemer forbundet med fremmedgørelse. Så hårdt som det er at acceptere, nogle gange, når en voksen søskende ignorerer dig, kan der ikke være noget, du kan gøre for at løse situationen. Langvarig søskende rivalisering, forskellige værdier og overbevisninger, eller simpelthen en større aldersforskel kan medføre, at en søskende adskiller sig med dig.
  • Hvis du prøver desperat for at forbinde med en søskende, der er blevet fremmedgjort fra dig eller hele familien, kan det hjælpe med at diskutere din situation med en terapeut.
    • Metode 2 af 3:
    Styrkelse af din Bond
    1. Billede med titlen Connect til en søskende, der ignorerer dig trin 7
    1. Arbejde på pligter sammen. Forskning har vist, at når børnene fuldender pligter, resulterer det i fordele som højere selvværd, større ansvarsfølelse og bedre frustrationskopiering. Derudover hjælper arbejdet også dig med at føle sig mere forbundet med familien, og tilbyder en fantastisk mulighed for at forbinde med din søskende over en delt opgave.
    • Når dine forældre tildeler en opgave for dig at gøre individuelt, tilbyder du at hjælpe din søskende, så du har en chance for at tale. Sig, "Hey, vi kan få garagen renset meget hurtigere, hvis jeg hjælper Toby ... er det køligt med dig, Toby?"
  • Billede med titlen Connect til en søskende, der ignorerer dig trin 8
    2. Del en hobby. Selvom du og din søskende kan have store forskelle i dine interesser og personligheder, kan du komme tættere på en søskende, der ignorerer dig ved at vise interesse for en af ​​deres hobbyer. Deltagelse i en delt hobby - eller en nyopdaget hobby - giver dig mulighed for at arbejde sammen med din søster eller bror og skabe varige minder.
  • Foreslå din bror eller søster, at du ville elske at begynde at spille basketball, gå svømning eller lære guitaren. Hvis de er meget erfarne, kan du endda spørge, om de kunne lære dig. Dette giver dig chancen for at arbejde med dem, og dem chancen for at stolt vise deres færdigheder. "Jeg beundrer virkelig din forpligtelse til at lære guitar. Kan du tilbringe et par timer hver uge undervise mig?"
  • Eller du kan sige "Hey, Rachael, jeg hørte, at de tilbyder en ny danseklasse på Y. Jeg troede det ville være sjovt, hvis du og jeg gik. Er du interesseret?"
  • Billede med titlen Connect til en søskende, der ignorerer dig trin 9
    3
    Være opmuntrende. En deling kan eksistere mellem dig og din søskende, fordi du synes at leve to separate liv med meget lidt overlapning uden for familien enhed. Selvom du og din søskende er helt forskellige, kan du fremme en dybere bånd ved at vise støtte til dem.
  • Når du ved, at din bror har en stor kemisk test, der kommer op, tilbyder opmuntring ved at sige "Hej, jeg ved, du skal rocke denne test i morgen." Eller endda bedre tilbud om at kalde nogle vilkår for ham at definere og hjælpe ham med at studere.
  • Billedet med titlen Connect til en søskende, der ignorerer dig trin 10
    4. Planlæg flere familie sammenkomster. Hvis du og din søskende er voksne, der bor i forskellige husstande, kan det være en udfordring at finde meningsfulde måder at forbinde. Brug hele familien som en måde at skabe en dybere binding på med din fjerne søskende. Plus, familiesammenkomster tilbyder en positiv social oplevelse for både voksne og børn.
  • Gør forslaget om, at du gerne vil begynde at have søndag middage sammen. Sige, "Hey alle sammen... Jeg tænkte på, at det ville være rart, hvis vi begyndte at spise middag sammen om søndagen. Jeg savner jer, og jeg vil have, at vi bruger mere tid sammen."
  • Brug derefter denne mulighed til at oprette forbindelse til den søskende, der ignorerer dig. Du kan foreslå "Hej, Tom, hvorfor går du ikke med mig i at indstille bordet," For at slå en samtale med din søskende.
  • Billede med titlen Connect til en søskende, der ignorerer dig trin 11
    5. Vis respekt for dine forskelle. Din søskende vil have en dybere respekt for dig, hvis du demonstrerer, at du respekterer dem. Respekt betyder ikke, at du er enig med din søster eller bror på hvert emne, eller sug op til dem. I stedet betyder det at vise hensyn til deres følelser, privatliv, personlige rum, interesser og overbevisninger.
  • For eksempel, hvis du retter din ældre søster om at være vegetar, vil hun se dig som umodne eller uinformeret og vedvarer dig at ignorere dig. Hvis du viser respekt for hendes valg ved at spørge mere information eller forsøge at forstå hendes perspektiv, kan hun være mindre tilbøjelig til at ignorere dig.
    • Metode 3 af 3:
    Forbedring af kommunikationen
    1. Billede med titlen Connect til en søskende, der ignorerer dig trin 12
    1. Indlede samtale omkring deres interesser. En af de bedste måder at engagere sig i samtale med en anden person er ved at vise ægte interesse for dem. Hvordan gør du det? Du kan stimulere samtale med andre ved at tale om de ting, de kan lide at tale om. Folk kan lide at tale om sig selv og deres interesser, så viser nysgerrighed kan få din søskende at tale og uddybe din bånd.
    • For eksempel, hvis din bror er besat af Doktor Who, du kan måske spørge, "så hvad er du all-time favorit episode, og hvorfor?"Brug af et åbent spørgsmål format sikrer, at din søskende ikke bare vil give et et-ord svar.
    • Plus, så din søskende skal dele mere om noget, de er lidenskabelige, får dem til at føle sig godt om sig selv og om dig.
  • 2. Check in.Undertiden tavshed handler om ikke at vide, hvordan man får ondt følelse eller vanskelige emner eller frygt for at blive overvældet af sådanne samtaler og de følelser, der følger med dem. Hvis du kan nedbryde denne barriere ved at tjekke ind, kan det hjælpe med at lette kommunikationen og stoppe stilheden.
  • Prøv at spørge din søskende: "Er alt okay? Du virker virkelig stille i dag."
  • Billede med titlen Connect til en søskende, der ignorerer dig trin 13
    3. Øve sig Aktiv lytning. Den bedste lytter er en aktiv. Det vil sige en person, der lytter til at forstå snarere end at lytte til svar. Når du forsøger at engagere dig i samtale med din søskende, vil du sørge for, at de har din fulde opmærksomhed. Følg strategierne for aktiv lytning og se hvordan kommunikation mellem de to af jer begynder at forbedre.
  • Aktiv lytning indebærer ved hjælp af kropssprog og verbale signaler for at forbedre kommunikationsprocessen. Kropssprog omfatter at have en åben og afslappet kropsholdning (E.G. arme og ben ukorrekt), hvilket giver lejlighedsvis øjenkontakt, vender mod din søskende og giver visuelle signaler som nikkende eller smilende, når det er relevant.
  • De verbale komponenter i aktiv lytning omfatter:
  • Paraphrasing, eller gentagelse af meddelelsen på en anden måde (e.G. Original besked: "Han fortalte mig, at jeg var en taber foran alle, så jeg løb til nærmeste toilettet. Jeg græd i timevis ... "Parafrase:" Det lyder som om du var meget ked af det.").
  • Afklaring, eller bringe større forståelse for vage aspekter af meddelelsen (E.G. "Lad mig se, om jeg hørte dig korrekt. Du siger ... ")
  • Viser empati, eller adresserer højttalers følelsesmæssige oplevelse (E.G. "Jeg får den forstand, at du følte dig ydmyget, da han sagde det offentligt.")
  • Billede med titlen Connect til en søskende, der ignorerer dig trin 14
    4. Uenige respektfuldt. Uanset hvor meget du og din søskende har til fælles, kommer der en tid, når du er uenig med hinanden. Uenighed behøver ikke at være en dårlig ting. Faktisk kan det være en mulighed for at lære mere om hinanden og blive mere åbent. Sådan er du uenig høfligt.
  • Fokusere på handlingen eller konceptet snarere end at være uenig med personen som helhed. (I stedet for at sige "Du er en idiot," prøve "Jeg var virkelig ondt af det, du sagde.")
  • Brug "I" udsagn til at udtrykke, hvordan du føler.
  • Vær en aktiv lytter, når det er på tide for den anden person at tale.
  • Undgå at nedlægge den anden persons meninger eller overbevisninger (E.G. "Det er dumt!")
  • Tag A dyb indånding. Hvis du finder dig selv vred, tag et par øjeblikke til at vende tilbage til en rolig stat.
  • Billede med titlen Connect til en søskende, der ignorerer dig trin 15
    5
    Udøve tålmodighed. Hvis din søskende har ignoreret dig, kan du føle dig desperat for at genoprette eller opbygge en forbindelse med dem - men du bør dog lade din bånd at uddybe sig i sit eget tempo. At tvinge din søskende kan virke uautentisk, så giv dem tid til at varme op for at have en forbindelse med dig.
  • Da forholdet gradvist uddyber, skal du sørge for at fejre de mindre succeser, du bemærker. For eksempel, hvis din søster begynder at stoppe med dit værelse og chatte i et par minutter efter svømmepraksis, klapp dig selv på bagsiden. Du to måske ikke opholder sig gossithing om dine knusninger endnu, men i det mindste gør du fremskridt.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende