3 måder at disciplinere en teenager

Det kan være frustrerende, når dit barn ikke lytter til dig, eller gør ting, du ikke er enig med. Teenagere beskæftiger sig med en masse følelser og går ofte igennem mange fysiske og følelsesmæssige ændringer. Det kan være svært at sørge for, at du og din teenager er på nogle side. Nogle gange kan du føle, at det er nødvendigt at disciplinere dit barn. Der er mange trin, du kan tage for at sikre, at den måde, du disciplin er passende og effektiv.

Trin

Metode 1 af 3:

Kommunikere effektivt

1. Gør dine forventninger klar. En af nøglerne til at have et positivt forhold til din teenager er god kommunikation. Du skal være i stand til at tale med en anden og gøre dine følelser og ønsker klart. Hvis du er i stand til at kommunikere effektivt, kan du opleve, at du skal disciplinere din teenager sjældnere. En vigtig del af god kommunikation er en klar forklaring af dine forventninger.

Lad din teenagere vide præcis, hvad du forventer af ham eller hende. For eksempel, måske fokuserer du på at hjælpe dem med at lykkes i skolen. Lad din teenage vide, hvilke karakterer du anser for acceptabel. Måske sigter du på, at de får alle A`er og B`er.
Fortæl din teenage dine forventninger og forklar, at du vil hjælpe ham eller hende møde dem. Hvis du er fokuseret på bedre karakterer, skal du forklare, at du har brug for din søn eller datter til at studere mindst x mængde timer om ugen. Eller gøre et krav om, at alle lektier er færdige, før de hænger sammen med deres venner.
Du kan også sætte forventningerne til ikke-håndgribelige resultater. Måske føler du, at din teenager har udviklet et holdnings problem. Indstil klare forventninger til, at de skal tale respektfuldt for alle familiemedlemmer.
Prøv at sætte dine forventninger skriftligt. Dette vil hjælpe med at styrke de ord, du siger.

Billede med titlen disciplin en teenager trin 2

2. Stil spørgsmål. Som en teenager begynder dit barn at bruge mere og mere tid væk fra hjemmet - og du. Skoledage er længere, der er flere aktiviteter at deltage, og flere venner til at hænge ud med. For at udvikle et stærkt forhold til din teenager, er det vigtigt, at du ved, hvad der foregår i deres liv. For at gøre det skal du stille spørgsmål.

Stil spørgsmål, der kræver mere end en "Ja" eller "ingen" svar. Du får flere beskrivende svar. I stedet for "Har du lavet dine lektier?", prøve, "Hvad har du arbejdet på i engelsk klasse?"

Sæt til side hver dag for at tale med din søn eller datter om, hvordan tingene går. Det kan være afslappet, men sørg for at stille spørgsmål for at se, hvordan de laver. Du kunne sige, "Hvordan har du det med at føle dit store fodboldkamp, der kommer op på lørdag?"

Billede med titlen disciplin en teenager trin 3

3. Aktivt lytte. Kommunikation effektivt er en fantastisk måde at styrke dit forhold til din teen på. Det er dog ikke nok at bare stille spørgsmål, selvom. Du skal aktivt høre på, hvad de siger. Der er mange ting, du kan gøre for at blive en bedre lytter.

Når din teen snakker, prøv at genskabe, hvad de siger. For eksempel kan du sige, "Jeg hører dig, at du er frustreret over, at dine venner alle har senere udgangsforbud end dig." Dette vil ikke kun vise, at du er involveret i samtalen, men det hjælper med at præcisere eventuelle problemer.

Tilbyde feedback. Når du taler til din teenager, er det en god ide at tilbyde dine første følelser på et emne. For eksempel kan du sige, "Jeg er ikke imod at give dig en større godtgørelse. Men vi skal også tale om en stigning i ansvarsområder også."

Giv validering. Lad din teenage vide, at du anerkender deres følelser. Vær specifik og siger ting som, "Jeg ved, at du er virkelig ked af, at din far flyttede ud. Det er helt forståeligt."

Billede med titlen disciplin en teenager trin 4

4. Vælg den rigtige tid. God kommunikation med din teenager kan være udfordrende, delvist fordi de måske ikke altid er i humør til at tale. Prøv at vælge en god tid, hvis du har brug for en vigtig diskussion med dem. Vent ikke til lige før sengetid eller som han eller hun er på vej ud af døren til skole.

Overvej at tale, mens du laver en aktivitet sammen. Mens du laver madlavning sammen, ville det være en god tid at tjekke ind med dem.

Hvis din teenager virker modstandsdygtig over for at tale, overveje at vælge en anden tid til din samtale. Du vil have det til at være konstruktivt for jer begge.

Prøv at være tålmodig. Teenagere vil ofte kun åbne med, at de har lyst til det. Når øjeblikket kommer, vær klar til at lytte og ikke børste dem ikke af.

Metode 2 af 3:

Valg af den bedste tilgang til disciplin

1. Fremme ansvarlighed. Nogle gange går kommunikationen ned, og du vil finde det nødvendigt at disciplinere din teenager. Der er flere metoder til at disciplinere dit barn, og du bør tænke omhyggeligt om, hvad der vil fungere bedst for din familie. En effektiv form for disciplin er at holde dit barn ansvarligt for alle deres handlinger.

Hvis du klart har lagt dine forventninger, ved din teenager, hvilke adfærd du forventer af dem. Hvis han eller hun udtrykkeligt er respektløst, lad dem vide, at de nu skal holdes ansvarlige.
Du kan prøve at sige, "Jeg forklarede dig, at det ikke er ok at sværge på din yngre bror. Du ved, at adfærd sådan resulterer i tabet af et privilegium."
Ved at fokusere på dit barns handlinger og viden gør du det klart, at hun er ansvarlig for hendes handlinger.

Billede med titlen disciplin en teenager trin 6

2. Undgå straf. Der er forskel på at straffe din teenager og disciplinere dem. Begrebet "straf" er iboende negativ, mens disciplin kan være konstruktivt. For eksempel er disciplin en måde at hjælpe nogen med at holde fast i reglerne, mens "straf" er mere en ret til gengældelse. Forklar at ved at disciplinere din teenager, lærer du hende, at der er fordele ved at overholde retningslinjer og konsekvenser for at ignorere regler. Du kan tilføje, at dette er den måde, verden fungerer på, så du giver god træning.

Du bliver til tider at placere begrænsninger på din teenager, men du kan gøre det uden at give de negative konnotationer, der typisk går sammen med straffe.

For eksempel undgå ultimatums. Mange teenagere ser ultimatums som en direkte udfordring og en sti til straf, så undgå at sige ting som, "Få bedre karakterer ellers!"

Gør ikke trusler om vage straffe. I stedet skal du fortælle din teenager, at du vil pålægge de begrænsninger, som du begge er enige om.

Være fleksibel. Måske har du fortalt din søn eller datter, at de ikke kan se deres venner i to uger på grund af deres lave karakterer. Hvis de kommer hjem med flere "EN" Papirer eller quizzer, du kan overveje at vise, at du sætter pris på deres handlinger ved at løfte begrænsningerne et par dage tidligt. Viser, at disciplin er rimelig.

Være agter men respektfuld. Din teenager er en ung voksen, så tal ikke til dem som et lille barn. Undgå at mocking eller være sarkastisk.

Billede med titlen disciplin en teenager trin 7

3. Sæt grænser. Lad din teenage kende de handlinger, der er og ikke er acceptable i dit hjem. Det er vigtigt at klart definere grænser, så de ved præcis, hvad de er og ikke har lov til at gøre. Hvis du føler dig stærkt, at de har brug for at undgå al alkohol, gør det klart.

Du kan sætte grænser om din teenagers sociale liv. Forklar at de kun får lov til at blive ude indtil en bestemt time. Hvis du har brug for dem, checker ind med dig hele aftenen, for eksempel gøre det klart.

Lad dem vide, at du vil overvåge deres onlineaktiviteter. Teenagere bør nyde en vis grad af privatlivets fred, men det er ok at lade din søn eller datter vide, at du vil tjekke ind på dem regelmæssigt for at sikre, at de er sikre.

Hvis du tillader din teenager til dato, skal du sørge for, at du sætter grænser for forholdet. For eksempel forklare, at din søn eller datter og deres kæreste eller kæreste ikke kan være i deres soveværelse med døren lukket. Må ikke bare lige op er uenig med din teenagers valg af en kæreste eller kæreste, fordi `de ligner en kriminel` eller er en smule quirky, for eksempel.Første indtryk er ikke alt, men hvis din teenagers kæreste eller kæreste er lidt over at kontrollere eller gøre upassende snak eller gestus, så kan det være en god ide at tale med din teenager om dine bekymringer.

Forklar til din teenager, at grænserne er for deres sikkerhed, og for at hjælpe med at lære dem ansvar.

Billede med titlen Discipline En teenager Trin 8

4. Giv dit børnebureau. Nogle gange kan det virke som din teenager kæmper mod dig. Husk at teenagere er på et tidspunkt, hvor de forsøger at etablere mere uafhængighed og autonomi. Tillad din teenager at være en aktiv deltager i at fastsætte grænser og vælge passende disciplin. At give dem agentur vil gøre dem mere investeret i processen.

Få din teenage hjælp til at lave en liste over passende retningslinjer for at leve ved. Du kunne sætte ting som udgangsforbud, bil privilegier eller forventede karakterer.

Vær ikke bange for at forhandle. Respektere deres meninger om problemerne, og de vil være mere tilbøjelige til at lytte til din.

Få din teenager tyder på en konsekvens. Hvis de kommer hjem sent en lørdag aften, skal de fortælle dig, hvad de føler er en passende disciplinær handling.

Typisk, når du giver en teenage mere ansvar, begynder de at opføre sig på en mere moden måde.

Metode 3 af 3:

Forstå din teenage

1. Overvej situationen. Til tider kan din teen være svært at håndtere, men det er vigtigt at huske, at de har at gøre med meget. Deres hormoner og krop ændrer sig, hvilket kan forårsage humørsvingninger. De forsøger også at udvikle deres identitet mere fuldt ud og kan beskæftige sig med pres fra skole eller deres venner. Når du disciplinerer din teenager, er det nøglen til at overveje konteksten.

Har de været uhøflige og moody i det seneste? Prøv at regne ud, hvis noget uden for huset generer dem. Har du bemærket, at deres bedste ven ikke stopper med så ofte? Overvej at din teenager måske går gennem en stressende tid og prøv at skære dem en lille slap.
Er deres karakterer glider? Tag et par dage for at se deres vaner. Teenagere har brug for meget søvn, så måske skal du hjælpe dem med at få mere hvile, så de bedre kan koncentrere sig.
Før du beslutter dig for disciplin, skal du overveje alle komponenterne i situationen.

Billede med titlen disciplin en teenager trin 10

2. Brug empati. At være empatisk betyder, at du tænker på eller følsomme overfor, hvad en anden føler eller tænker. Når du disciplinerer din teenager, prøv at placere dig selv i deres sko. Når du vælger det rigtige handlingsforløb, skal du tage deres følelser i betragtning.

Hvis din søn eller datter reagerer dårligt for ikke at få lov til at gå på en biltur med venner, så prøv at tænke på, hvad de føler. De er sandsynligvis bekymrede for at blive drillet, eller lider måske af frygt for at gå glip af. Du behøver ikke at nedlægge de regler, du har indstillet, men du kan tilbyde medfølelse.

Prøv at sige, "Jeg forestiller mig, at du føler dig temmelig frustreret over, at du ikke vil gå med dine venner. Er der noget andet sjovt, at du og jeg kunne gøre i weekenden i stedet?"

Billede med titlen disciplin en teenager trin 11

3. Spørg om råd. At håndtere en teenager kan være svært. Du kan føle dig stresset, træt og overvældet. Vær ikke bange for at bede om hjælp. Måske har du et betroet familiemedlem, der kan tilbyde nogle råd om, hvordan du kan relatere til din teenager.

Prøv at tale med andre forældre. Det er nyttigt at vide, hvad din søn eller datters venner har lov til at gøre. Du kan prøve at bede deres forældre om udgangsforbud, godtgørelse osv. at få en ide om de typer af politikker, du vil sætte.

Din teenagers læge kan også være en stor ressource. De kan sikre, at din søn eller datter forbliver fysisk og følelsesmæssigt sund. Ved regelmæssige check ups kan de også udelukke eventuelle medicinske problemer og tilbyde udenfor ressourcer op.