Sådan kontrolleres en livmoderhals til dilation: 15 trin (med billeder)

Cervikal dilation sker, da en gravid kvinde kommer tættere på hendes arbejde og levering. Livmoderhalsen dilerer for at fjerne blokering af babyens sti fra din livmoder til fødselskanalen, og endelig til dine arme. Livmoderhalsen skal udvide fra en til 10 centimeter (3.9 in), på hvilket tidspunkt du kan levere din baby. I de fleste tilfælde vil licenserede fagfolk som læger, sygeplejersker og jordemødre kontrollere for at se, hvor langt din livmoderhals er udvidet, men du vil måske også have en mening for dig selv. Vi har gjort forskningen for dig og inkluderet masser af råd fra velrenommerede kilder som American Graviditetsforeningen og den britiske nationale sundhedsvæsen.

Trin

Del 1 af 3:

Forbereder at kontrollere din livmoderhals manuelt

1. Tal med din læge. At have en sikker graviditet er vigtig for en sund fødsel og baby. Sørg for, at du får ordentlig obstetrisk pleje fra en læge, sygeplejerskepraktiserende eller jordemoder kan hjælpe med at sikre, at din graviditet ikke går fremover, men også at det er sikkert for dig at kontrollere din livmoderhals til dilation.

Vær opmærksom på, at der begynder i din niende måned af graviditet, vil din læge begynde at lede efter tegn på, at dit arbejde kommer nærmere. Dette omfatter palpitering af din mave og udfører en intern eksamen for at tjekke din livmoderhals. Han eller hun vil se, om barnet har "faldet", hvilket betyder, at livmoderhalsen er begyndt at udvide og få blødere.
Spørg din læge eventuelle spørgsmål, du måtte have, herunder hvis barnet er faldet. Du bør også spørge, om det er sikkert at kontrollere dilation på egen hånd. Hvis din graviditet er sikker, så kan du fortsætte.

BILLEDE TITLED Tjek en livmoderhals til dilation Trin 2

2. Vask dine hænder. At have beskidte hænder kan sprede bakterier og bakterier, der forårsager infektion. Kontrol af din livmoderhals kræver indsættelse af en hånd eller fingre i din vagina. Det er afgørende for dit helbred og det af din ufødte barn at vaske dine hænder, før du tjekker din livmoderhals til dilation.

Brug enhver sæbe og noget varmt vand til at rengøre dine hænder. Våd dine hænder med rindende vand og anvend din sæbe, lathering godt. Gnid dine hænder kraftigt i mindst 20 sekunder, sørg for at skrubbe hver overflade af dine hænder. Skyl af sæbe og tør derefter dine hænder grundigt.

Brug en håndrensning på mindst 60% alkohol, hvis du ikke har sæbe. Anvend nok af sanitizer til begge hænder til håndfladen. Ligesom med sæbe skal du gnide dine hænder sammen og sørg for at du dækker hver overflade, herunder negle. Hold gnidning, indtil dine hænder er tørre.

BILLEDE TITLED Tjek en livmoderhals til dilation Trin 3

3. Nå ud til hjælp. Hvis du er lidt bekymret eller bange for at gøre eksamen på egen hånd, spørg din partner eller en anden elsket til hjælp. Tillade personen at hjælpe så meget som du er komfortabel med og ligesom. Støtten kan komme i form af at holde et spejl eller din hånd eller endda tilbyde beroligende ord.

BILLEDE TITLED Tjek en livmoderhals til dilation Trin 4

4. Komme ind i en behagelig position. Før du effektivt kan kontrollere din livmoderhals til dilation, skal du være i en behagelig position. Du vil måske sidde på dit toilet eller ligge på din seng med dine ben spredt, bare gør hvad der er mest behageligt for dig.

Tag dit tøj af på din nederste halvdel, før du starter. På denne måde behøver du ikke at fjerne dem, når du er comfy.

Sidde eller squat på toilettet med en fod på gulvet og den anden på toiletsædet. Du kan også squat på gulvet eller ligge på din seng, hvis disse er mere komfortable

Husk at du ikke har noget, der skal skamme sig. Du laver noget helt normalt og naturligt.

Del 2 af 3:

Kontrollerer din livmoderhals derhjemme

1. Indsæt to fingre ind i din vagina. Du skal starte din eksamen ved at få en indledende forstand af, hvor langt du kan blive dilateret. I stedet for at sætte hele din hånd i din vagina, som kan forårsage ubehag, skal du bruge din peger og mellemfingre til at begynde at tjekke din livmoderhals.

Husk at vaske dine hænder grundigt med sæbe og vand, før du sætter dine fingre ind i din vagina.
Find indgangen til din vagina med dine fingers tips. Bagsiden af din hånd skal stå over for din ryg, og din håndflade skal stå opad opad. Vinkle dine fingre tilbage mod din anus for mest effektivt at føle din livmoderhals. Hvis du føler nogen smerte eller ekstrem ubehag, skal du fjerne dine fingre.

BILLEDE TITLED Tjek en livmoderhals til dilation Trin 6

2. Skub dine fingre til din livmoderhals. En kvindes livmoderhals føles som et par puckered læber, når det er gravid. Når du har indsat dine fingre ind i din vaginale kanal, skal du trykke på dem, indtil du når, hvad der føles som de puckered læber.

Vær opmærksom på, at nogle kvinder har en høj cervix, og andre har en lav livmoderhals. Du skal muligvis indsætte fingrene længere op for din vaginale kanal eller kan nå det relativt hurtigt. Livmoderhalsen er dybest set "slutningen" af din vaginale kanal, uanset dens position i din krop.

Brug et blidt touch til at føle for din livmoderhals. Presse eller poking det med fingrene kan føre til blødning.

Genkende, at en finger let kan glide ind i midten af din livmoderhals, hvis den dilaterer. Hvad du måske føler i midten af åbningen, er din taske farvande, der dækker barnets hoved. Du kan finde dette har fornemmelsen af en latexballon fyldt med vand.

BILLEDE TITLED Tjek en livmoderhals til dilation Trin 7

3. Fortsæt med at bruge dine fingre for at føle, hvor langt du er udvidet. Når en kvinde er dilateret 10 centimeter, vil hun generelt klar til at levere hendes baby. Hvis en af dine fingre kom ind i midten af livmoderhalsen nemt, kan du bruge yderligere fingre til at finde ud af, hvor langt langs din dilation er.

Husk på følgende: Hvis du kan glide en finger i midten af din livmoderhals, er du omkring en centimeter udvidet. Ligeledes, hvis du kan indsætte fem fingerbredder i din livmoderhals, er du omkring 5 centimeter dilateret. Da din arbejdskraft skrider frem, vil din livmoderhalsen gå fra at føle sig tæt til som et elastikbånd. På 5 centimeter kan det føles som og har tykkelsen af en gummiagtig cirkelkandering, der anvendes til konserves.

Fortsæt med at sætte fingrene forsigtigt ind i din vagina, indtil du bruger hele din hånd, eller det forårsager ubehag. Fjern din hånd for at se, hvor mange fingerbredder du brugte. Dette kan give dig en generel ide om, hvor langt din livmoderix er dilateret.

BILLEDE TITLED Tjek en livmoderhals til dilation Trin 8

4. Gå til dit leveringscenter. Hvis du er livmoderhals, er det mere end 3 centimeter, betyder det generelt, at du er i den aktive fase af arbejdskraft. Du skal gå til det leveringscenter, du har valgt eller forberede dit hjem, hvis du har en boligfødsel.

Vær opmærksom på, at dine sammentrækninger også kan hjælpe med at indikere, at du skal gå til leveringscentret. De vil være mere regelmæssige og stærkere. De burde være omkring fem minutter fra hinanden og vare i 45-60 sekunder.

Del 3 af 3:

Leder efter yderligere tegn på cervikal dilation

1. Lyt efter lyde af dilation. Der er mange indikatorer for dilation, der ikke kræver at indsætte dine fingre i din vagina. Dette kan være særligt nyttigt, hvis du er i en masse smerte eller ubehag. De fleste kvinder vil gøre en slags lyd, når de er i arbejde. At lytte til, hvilke typer lyde du laver, kan cue dig i, hvor meget du er livmoderhulen, er dilated. Følgende lyde kan ledsage de forskellige stadier af arbejdskraft og cervikal dilation:

Ved 0-4 centimeter udvidet, kan du ikke gøre meget støj og kan tale gennem en sammentrækning med lille indsats.
På 4-5 centimeter kan det være svært at næsten umuligt at tale. Dine lyde kan stadig være stille.
Mellem 5-7 centimeter kan du gøre højere og staccato lyde. Det skal være næsten eller helt umuligt at tale gennem sammentrækninger.
Mellem 7-10 centimeter (2.8-3.9 IN), kan du muligvis lave meget høje lyde og bør ikke kunne tale gennem en sammentrækning.
Hvis du er en stille arbejder, kan du også kontrollere din dilation. Fortæl nogen at stille dig et spørgsmål i starten af en sammentrækning. Jo mindre du er i stand til at sige en sætning, desto længere langs din dilation er.

BILLEDE TITLED Tjek en livmoderhals til dilation Trin 10

2. Vær opmærksom på dine følelser. Fødsel er en iboende følelsesmæssig oplevelse for kvinden i arbejde. Ser på, hvilke følelser du oplever, kan cue dig ind i, hvor langt din livmoderhal er dilateret. Du kan have følgende følelser under arbejdet:

Lykke og latter mellem 1-4 centimeter

Smiley og griner på små ting mellem sammentrækninger på mellem 4-6 centimeter

Irritation på vittigheder og lille snak omkring 7 centimeter indtil fødslen.

BILLEDE TITLED Tjek en livmoderhals til dilation Trin 11

3. Lugte til dilation. Mange mennesker vil bemærke visse dufte, når en kvinde kommer til mellem 6 og 8 centimeter dilateret. Lugten af arbejde er dyb, tung og skummende-ikke musky. Hvis du bemærker en tydelig ændring i disse dufte i duften af det rum, hvor du arbejder, kan din livmoderhalsen være mellem 6 og 8 centimeter dilateret.

BILLEDE TITLED Tjek en livmoderhals til dilation Trin 12

4. Kig efter blod og slim. Nogle kvinder kan se en snoet slimudladning på 39 uger, der er tændt pink eller brun med blod. Dette blodige show kan fortsætte gennem de tidlige stadier af arbejdskraft. Ved 6-8 centimeter dilateret, kan dog en masse blod og slim være til stede. Leder efter disse stoffer kan indikere, at du er et sted mellem 6-8 centimeter dilateret.

BILLEDE TITLED Tjek en livmoderhals til dilation Trin 13

5. Undersøge den lilla linje. Den lilla linje er placeret i din Natal Cleft, eller hvad nogle mennesker kalder Butt Crack. Denne linje kan være et mål for, hvor langt du er udvidet, med den når toppen af din kløft ved fuld dilation. Du må muligvis have nogen til at hjælpe dig med at undersøge din lilla linje.

Anerkend det i de tidlige stadier af arbejdskraft, at den lilla linje vil være tættere på anus. Da dit arbejde skrider frem, vil det krybe op mellem dine skinker. Ved fuld dilation vil den lilla linje strække sig til toppen af din Natal Cleft.

Billedet med titlen Tjek en livmoderhals til dilation Trin 14

6. Scan, hvordan din krop føles. Mange kvinder oplever fysiske tegn på dilation, der er synlige uden en vaginal undersøgelse. Generelt vil mange vil føle, at de har influenza, da de kommer tæt på 10 cm og / eller skubbefasen. Scanning din krop til disse tegn og symptomer kan hjælpe dig med at finde ud af, hvor meget din livmoderix er udvidet. I de fleste tilfælde kan en kombination af disse tegn angive, hvordan din livmoderhals er dilateret.

Følelse som om du skal kaste op, have et skyllet ansigt og føle sig varmt til berøring kan betyde, at du er omkring 5 centimeter dilateret. Du kan også rive ukontrollabelt. Opkastning alene kan være resultatet af følelser, hormoner eller træthed.

Se, om dit ansigt er skyllet uden andre tegn, kan være en god indikator, at du er 6-7 centimeter dilateret.

Vær opmærksom på, at rysten ukontrollabelt uden andre tegn kan indikere træthed eller feber.

Se om du krøller dine tæer eller står på dine tæer, hvilket er et tegn, du er mellem 6 og 8 centimeter dilateret.

Tjek dine skinker og øvre lår til goosebumps, hvilket er et godt tegn, som du er på 9-10 centimeter.

Anerkend at have ufrivillige tarmbevægelser er også et tegn på fuld dilation. Du kan også se eller føle hovedet på din perineum.

BILLEDE TITLED Tjek en livmoderhals til dilation Trin 15

7. Føler for pres i ryggen. Som din baby falder ned i fødselskanalen, vil du føle pres på forskellige punkter langs din ryg. Jo mere du udvider, jo længere ned på ryggen vil trykket være lavere. Det vil generelt flytte fra bækkenets kant ned til din halebenet.

Tips

Vær forsigtig, og vær langsom. Ingen pludselige bevægelser!

Vask dine hænder efter at du har tjekket din livmoderhals.

Advarsler

Del på sociale netværk :