Sådan kontrolleres allergier med lokal honning

Spise rå honning har mange fordele.Det er en stor antioxidant og har antibakterielle, antifungale og anti-allergifremkaldende egenskaber. Mange sæsonbestemte allergikere rapporterer at finde en lettelse ved at forbruge rå honning. Selv om videnskaben endnu ikke har bevise, om rå lokal honning hjælper med at mindske allergiske symptomer, forbliver praksis med at forbruge lokal honning et populært naturligt middel. Da bier indsamler pollen fra miljøet, da de samler nektar fra blomster, er ideen, at honning fra lokale kilder vil indeholde sikre mængder pollen, som forbrugerne kan bruge til at standse sig til dets tilstedeværelse. Mens undersøgelser har trukket modstridende konklusioner om gyldigheden af ​​denne ide, er det en stort set harmløs praksis, der er værd at prøve, selv om der er et par risici.

Trin

Metode 1 af 3:
Ved hjælp af honning til behandling af allergier
  1. BILLEDE TITLED CONTROL ALLERGIER MED LOKAL HONEY TRIN 1
1. Køb lokalt opdrættet rå honning. Favoriserer honning lavet af bier, der i deres rejser samler spor af pollen fundet i dit område. Vælg rå honning overforarbejdet, da behandlet honning er mindre tilbøjelig til at indeholde pollen efter opvarmning, pasteuriseret og filtreret. Hvis der ikke er nogen bee gårde i dit nærmeste område, skal du prøve rå honning fra andre steder.
  • Besøg lokale landmændsmarkeder eller naturlige madbutikker for at finde lokalt fremskyndet honning. Alternativt, søg online for nærmeste Bee Farm.
  • Hvis du handler uden for dit område og ved præcis, hvilken pollen udløser dine allergier, skal du undersøge gårdens placering for at sikre, at den samme type plante vokser der.
  • Hvis du ikke ved, hvilken pollen du er allergisk over for, søg efter den bee gård, der er nærmest hjem for bedre at sikre et lignende miljø til din egen.
  • BILLEDE TITLED CONTROL ALLERGIER MED LOKAL HONEY TRIN 2
    2. Tag små daglige doser. Styr din krops tolerance for allergener ved at indtage en lille smule honning hver dag. Tilsteder dig selv med et begrænset indtag på 1 spiseskefuld (14.8 ml) honning om dagen. Undgå at tage mere end dette, da du kan ende med at indtage mere pollen end din krop kan håndtere i øjeblikket.
  • Enten forbruge en spiseskefuld af sig selv eller anvende honningen direkte til andre fødevarer, som toast.
  • Brug ikke din daglige dosis til at lave mad eller bage. Varme kan ødelægge pollen i honningen, hvilket gør det ineffektivt.
  • Tilføjelse af honning til en varm drik, såsom te, skal være fint, da drikkevarens temperatur ikke er meget at være høj nok til at ødelægge pollen.
  • BILLEDE TITLED CONTROL ALLERGIER MED LOKAL HONEY TRIN 3
    3. Start tidligt. Forvent din krop at kræve lidt tid til at styrke sin tolerance mod allergener. Vent ikke på pollenperioden for at starte, før du begynder din behandling. Begynd så tidligt som muligt, så din krop har mest tid til at tilpasse sig daglig eksponering.
    • Metode 2 af 3:
    Forstå begrænsningerne og risiciene
    1. BILLEDE TITLED CONTROL ALLERGIER MED LOKAL HONEY TRIN 4
    1. Tag din honning "med et saltkorn." Vær opmærksom på, at undersøgelser om dette emne er ubetinget. Nogle har angivet, at folk oplever lysere allergi symptomer takket være honning. Andre har fundet lidt for ingen forskel i symptomer mellem dem, der bruger honning og dem, der ikke gør det. Hold din sædvanlige allergi medicin ved hånden, hvis din honning viser sig at være ineffektiv.
  • Billedbetinget Kontrolallergier med lokalt honning Trin 5
    2. Forvent lave til nulmængder af fornærmende pollen i din honning. Overvej det højst sandsynligt, at du er allergisk over for ukrudt, græs og / eller træer. Forstå, at bier hovedsagelig pollinere blomster, og er derfor usandsynligt at komme i kontakt med andre slags. Selvom du er i mindretal af mennesker, der er allergiske overfor blomster, skal du være opmærksom på, at bier ikke med vilje bringer pollen tilbage til deres hive, og derfor kan deres honning ikke indeholde nok pollen til at gøre en væsentlig indvirkning på dit immunsystem.
  • Billedbetinget Kontrolallergier med lokalt honning Trin 6
    3. Forvent mere end bare skat i din krukke. Når du køber rå honning, forstå, at den ikke er blevet pasteuriseret, opvarmet eller filtreret. Rå honning kan indeholde bakterier og skimmel, såvel som bi-gift og kropsdele. Forbrug ikke rå honning, hvis du er allergisk over for biestikker.
  • Billedbetinget Kontrolallergier med lokalt honning Trin 7
    4. Forudse mulige allergiske reaktioner. Vær opmærksom på, at der i tillæg til andre mulige allergener som bi-gift og kropsdele kan muligvis indeholde koncentrerede mængder af den meget pollen, som du er allergisk over for. Forstå, at der ikke er nogen måde at kontrollere eller distribuere mængden af ​​pollen i rå honning. Hvis du er yderst modtagelig for allergiske reaktioner fra selv små spor af pollen, undgå at bruge rå honning som et middel.
  • Afbryd brug, hvis du oplever hævelse, kløe eller bøjer på din hud, i munden eller i halsen.
  • BILLEDE TITLED CONTROL ALLERGIER MED LOKAL HONEY SPIN 8
    5. Giv kun honning til børn over 12 måneder. Giv aldrig honning (om det er rå eller forarbejdet) til spædbørn. Pas på toksiner, der kan forårsage botulisme hos babyer, hvilket kan være livstruende. Søg øjeblikkelig nødhjælp, hvis dit barn viser følgende symptomer efter indtagelse af honning:
  • Forstoppelse, mangel på appetit og svækkede muskler påvist ved tab af appetit, listeløshed, svag græd, udtalt floppiness og mangel på stærke ansigtsudtryk.
    • Metode 3 af 3:
    Forsøger bi pollen som et alternativ
    1. Billedbetinget Kontrolallergier med lokalt honning Trin 9
    1. Styr dit daglige indtag. Forstå, at bi pollen kun udgør en brøkdel af en procent af en gennemsnitlig prøve af rå honning. Sørg for, at du bruger en mere tilstrækkelig mængde bi pollen hver dag ved at tage bi pollen direkte i stedet. Samtidig eliminerer risikoen for at dosere dig selv med mere end du havde til hensigt, hvilket kan ske med rå honning.
    • Selvom mængden af ​​bi pollen i honning ikke kan være effektiv til bekæmpelse af allergi symptomer, har timian honning vist sig at være effektiv mod dem takket være andre ingredienser. Kombination af forarbejdet timian Honning med lokalbiepollen kan tillade dig at bekæmpe symptomer generelt, samtidig med at der opbygges en stærkere immunitet over for specifikke pollen.
    • Forbruge ikke Bee Pollen, hvis du ved, at du er allergisk overfor Bee Stings, eller hvis du har lidt anafylaktisk chok i fortiden.
    • Kontakt din læge om at bruge bi pollen, hvis du er gravid, pleje eller ved hjælp af blodfortyndere.
  • Billedbetinget Kontrolallergier med lokalt honning Trin 10
    2. Køb lokale produkter. Besøg en naturlig fødevarebutik eller landmands marked for at finde bi pollen fra en lokal kilde. Sørg for, at du vil forbruge pollen, der findes i dit område, og dermed indeholder de poller, som du er allergisk over for. Mangler en lokal kilde, køb en bi pollen, der har en bred vifte af farver. Dette indikerer et bredere udvalg af pollen typer, hvilket øger chancerne for, at den indeholder den, du har brug for.
  • Bi pollen er tilgængelig som en væske, pille eller pulver - Men de bedste resultater findes ofte med bi pollen, der ikke er blevet behandlet.
  • Billedbetinget Kontrolallergier med lokalt honning Trin 11
    3. Test din tolerance. Før du begynder at tage daglige doser, test din nuværende følsomhed over for pollenens ingredienser. Placer en meget lille dab af væske, pulver eller granuler på spidsen af ​​din tunge og luk derefter munden. Hold det der i to minutter. Så længe du oplever ingen allergi symptomer, skal du sluge foranstaltningen. Vent en anden 24 timer før du begynder dit daglige regime, bare hvis eventuelle forsinkede reaktioner manifesterer sig.
  • Afbryd brug, hvis du lider en allergisk reaktion på en sådan lille mængde.
  • Billedbetinget Kontrolallergier med lokalt honning Trin 12
    4. Arbejde dig op. Start med små daglige doser af en halv teskefuld eller endnu mindre. Vær opmærksom på din krop for at få øje på allergiske reaktioner, hvis og når de opstår. Så længe du er klar, skal du langsomt øge dit indtag i løbet af en fire-ugers skema med det formål at forbruge 1 til 3 spiseskefulde (14.8 til 44.4 ml) hver dag efter.
  • Pas på ikke at skynde processen. Hvis en større mængde forårsager allergi symptomer, skal du skære tilbage til et beløb, der viste sig sikkert og holde fast i det i et stykke tid, før han forsøgte en anden stigning.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende