Sådan hurtigt under ramadan (for børn)

2. Lær, hvad der bryder hurtigt og hvad gør det ikke. Det er vigtigt at lære de regler og regler for fastende, så du er fuldt klar over hvad og hvad ikke at gøre.

3. Har en rig, sund `suhoor` (måltid før hurtigt). Det er meget vigtigt, at du tager et måltid før du hurtigt, da dette er det store krav til din krop, især for børn. Det bør omfatte gode proteiner, kulhydrater, nødvendige mineralske og vitaminer og masser af vand (ca. 2-3 briller).

2. Læs den hellige Koran og forstå dens betydning. Hvis du ved, hvordan du reciterer Quran, skal du recitere det regelmæssigt før og efter Suhoor, din Salah og Iftar. Det øger din hengivenhed mod islam, hjælper dig med at forstå det bedre, og vil helt sikkert øge dine gode gerninger.

3. Udføre dine bønner. Tilbyde Salah. Du bør forsøge at bede Fajr efter Suhoor, Zuhr og ASR i løbet af dagen, og Maghrib og Isha efter Iftar at få belønninger fra Allah i denne verden og det efterfølgende. Prøv også at bede valgfrie bønner (Nawafil), især Taraweh bønnen. Spørg din far eller ældre brødre, hvis du kan komme sammen med dem.

4. Læs islamiske bøger, som f.eks. Koranen. Ramadan er den bedste tid til at følge islam på den mest ordentlige måde, da Shaytaan (Satan) er fanget i denne måned. Læs og følg Sunnah of Prophet Muhammad (fred være over ham), især dem, der er relateret til Ramadan, og prøv at følge hans eksempel.

5. Se islamiske programmer. Disse programmer hjælper ikke kun med at besvare dine spørgsmål relateret til islam, men også er en god måde at passere din tid på.

6. Hjælp din mor til at forberede Suhoor eller Iftar. Dette er en god aktivitet, men sørg for ikke at aflede dig selv mod at spise mad under hurtigt. Dette er også en fantastisk måde at blive involveret på, i stedet for at sidde rundt at gøre ingenting. Du bør også støtte din mor, da hun også fastgøres og skal forberede masser af retter. Vær taknemmelig for hende, og spørg, om du kan hjælpe på nogen måde.

7. Tilbring tid sammen med andre muslimske venner. Prøv at udføre så mange gode gerninger som du kan i løbet af denne tid. Gå til moskeen med dine venner, eller deltage i forelæsninger med din far. Søger viden er meget mere sjov, når du gør det sammen.

8. Gør noget for at holde dig beboet. Spild ikke din tid på at gøre forgæves ting, selvom. Tiden er ædel. Prøv ikke at begå nogen synder - du har formået at hurtigt godt for hele dagen. Du må ikke ødelægge det i de sidste par minutter af din hurtige.

9. Har en lækker Iftar! Glem ikke at takke din mor eller dem, der forberedte mad til dig, og takke Allah for alt, hvad han har velsignet dig med!

Prøv dit bedste for at opretholde din hurtige til Iftar. Dette kan gøres ved at undgå enhver anstrengende aktivitet.

Prøv ikke at udføre dårlige synder, såsom liggende eller bakke.

Prøv at forberede mad til dine fastende naboer eller familiemedlemmer. Du får belønningen for at hjælpe en anden med at bryde deres hurtige. For eksempel kan du lave cupcakes eller smoothies til deres dessert. Dette vil også holde dig beboet.

Spis 2 datoer og 1 fuld glas mælk og rigeligt vand på Suhoor.

Hvis du føler dig som om du vil svage, bryde den hurtige. Allah vil belønne dig for at tage sig af dit helbred.