Hvordan man helbreder en ørepine

Det er anslået, at så mange som 70 procent af børnene har mindst en øreinfektion i en alder af tre, og mange voksne lider også af øreinfektioner og ørepine. Mens alvorlige ørepaches kræver lægehjælp, da de kan føre til permanent høretab, kan mindre problemer ofte behandles hjemme ved hjælp af lægehjælp eller hjemmehjælpemidler, der er blevet brugt i århundreder. Brug ikke hjemmehjælpemidler som erstatning for lægehjælp - Hvis du er i tvivl om nogen rådgivning eller procedure, skal du kontakte en læge.

Trin

Del 1 af 3:
Brug af verificeret lægehjælp
  1. Billede titlen kurér et ørepine trin 1
1. Brug varme til at berolige ørepine. Varme kan bringe hurtig smertelindring.
  • Anvend en varm komprimere over det smertefulde øre. Du kan gøre en varm komprimering fra en vaskeklud dyppet i varmt vand og vridet ud, eller fra en varmt vandflaske eller varmepakke købt på et apotek. Gør det ikke varmt nok til at scald huden. Du kan holde komprimeringen på øret så længe du vil. Du kan også prøve icing det først. Sæt en pose is på området i 15 minutter. Sæt derefter en varm komprimering på i yderligere 15 minutter. Gentag to til tre gange.
  • Hold en tørretumbler en armlængde fra dit øre og blæse luft sat til "varm" eller "lav" indstilling i øret. Brug ikke den varme eller høje indstilling.
  • BILLEDE Titled kur En ørepine trin 2
    2. Administrer over-the-counter smertestillende medicin. Gode ​​valg omfatter ibuprofen eller acetaminophen. Følg alle instruktioner om analgetisk emballage.
  • Bemærk, at dosering for børn normalt er afhængige af vægt. Giv ikke børn under 18 Aspirin. Aspirin hos børn er knyttet til det sjældne, men ødelæggende Reye`s syndrom, som forårsager hjernens og leverskader.
  • BILLEDE Titled kur Et ørepine trin 3
    3. Se en læge. Hvis symptomerne fortsætter i mere end 5 dage for voksne eller mere end 2 for børn, er ørepine i et barn under 8 uger gammel, halsen bliver stiv, eller hvis en feber udvikler sig, se en læge straks. Mens ørepaches er almindelige, hvis de ikke behandles, kan de blive en meget alvorlig infektion, der kan føre til andre komplikationer.
  • Hvis årsagen til ørepine er bakteriel, kan en læge ordinere et kursus af antibiotika for at stamme infektionen og analgetika for at afbøde smerten.
  • En ubehandlet øreinfektion kan resultere i permanent høretab, så det er vigtigt, at du søger behandling, hvis symptomerne forværrer eller vedvarer.
    • Del 2 af 3:
    Forsøger ubekræftede hjemmehjælpemidler
    1. Billedet med titlen kurér et ørepine trin 4
    1. Ryd næsen. Earaches er ofte forårsaget af en opbygning af væske fanget i Eustachian-røret, et lille rør, der forbinder øret, næse og hals. Ved at rydde næsen kan du lette trykket på trommehinden.
    • Prøv forsigtigt at sprede lidt saltvand i barnets næsebor, efterfulgt af sugning.
    • Du kan bruge en pære sugemekanisme eller en næse frida for at få de næsesekretioner, der flyder.
  • BILLEDE Titled kur Et ørepine trin 5
    2. Vikle øret forsigtigt. Earacker kan forårsage tryk i Eustachian-rørene, som kan lindres ved forsigtigt popping (meget som lufttryk på luftplaner). Denne proces kan tillade væsker fanget i kanalen for at dræne.
  • Hold det ydre øre med tommelfingeren og pegefinger tæt på hovedet, og forsigtigt trækkes og drej øret så meget som muligt uden at forårsage ubehag. Du kan også prøve at inducere gabning ved at fakle en gab, hvilket kan have en lignende virkning af at poppe de eustachian rør.
  • BILLEDE Titled kur En ørepine trin 6
    3. Inhalér beroligende damp. HOT Damp kan hjælpe væskerne i Eustachian-rørene til at dræne (bogstaveligt talt ved at forårsage din næse til at køre), som lindrer trykket i det indre øre. Tilføjelse af visse lægemidler eller dufte til dampen kan tilføje en yderligere fordel for en mild bedøvelse til ørepine.
  • Forbered en dampindånding ved at tilsætte flere dråber af eukalyptus æterisk olie eller en teskefuld vicks eller lignende damp gnides til næsten kogende vand i en skål.
  • Placer et håndklæde over hovedet og indånd dampen gennem næsen tre gange om dagen, indtil smerten falder. Dette vil medvirke til at åbne Eustachian-rørene, lette tryk og hjælpe med at dræne væskerne fra øret.
  • Placer ikke et lille barns hoved under et håndklæde over en meget varm skål med vand, da barnet kan blive brændt eller endda druknet i vandet. I stedet skal du anvende en lille mængde Vicks Babyrub (som er specielt formuleret til små babyer og børn) til barnets bryst eller ryg, og så står enten i et meget varmt brusebad, der holder barnet, eller lad barnet lege i et badeværelse mens en varmt brusebad løber. Dampen fra brusebadet vil blande sig med dampen af ​​medicinen og skabe en beroligende effekt.
  • BILLEDE Titled kur Et ørepine trin 7
    4. Prøv olivenolie. At lindre smerte, Placer et par dråber varm olivenolie i øret.Olien virker ved beroligende det irriterede indre øre.
  • Flasken kan placeres i et lille glas varmt vand i et par minutter for at få det varmt. Slip olien direkte i øret, og sæt derefter øret løst med en bomuldsbold.
  • Hvis du bruger denne metode på en baby, prøv det, når barnet nappes, og du kan prøve ham på hans side for at holde olien på plads. Du bør ikke sætte bomuldskugler i et lille barns øre.
  • Vær opmærksom på, at der ikke er nogen peer-reviewed beviser, der tyder på, at dette gør noget bortset fra placebo-effekten.
  • Billedet med titlen kurér et ørepine trin 8
    5. Brug hvidløg og mullein blomstolie. Hvidløg har vist sig at have antibiotiske egenskaber, og menes at være en naturlig bedøvelse.
  • Du kan finde hvidløg og mullein blomstolie på Amazon eller fra din lokale sundhedsfødevarebutik.
  • Varm olien (sørg for, at det ikke er varmt ved at slippe lidt på dit eget håndled), og brug derefter en dråber til at placere et par dråber olie i øret to gange om dagen.
  • Igen understøttes denne metode ikke af nogen peer-reviewed bevis.
  • BILLEDE Titled kur En ørepine trin 9
    6. Prøv lavendelolie. Selvom du ikke bør lægge lavendelolie i øret direkte, kan du massere den på ydersiden af ​​øret, som menes at forbedre omsætningen og føre til bedre indre øreafløb. Plus, duften selv kan være beroligende.
  • Bland et par dråber lavendelolie i et par dråber af en bærerolie (som fraktioneret kokosnødolie eller olivenolie), og forsigtigt massage den på ydersiden af ​​øret efter behov i løbet af dagen.
  • Andre æteriske olier, der anses for at være til gavn for smerte og omsætning, omfatter eukalyptus, rosmarin, oregano, kamille, te-træ og timian.
  • Denne metode understøttes kun af anekdotiske beviser. Der er ingen undersøgelser for at støtte sundhedsfordelen ved æteriske olier.
    • Del 3 af 3:
    Forebyggelse af ørepakker
    1. BILLEDE Titled kur Et ørepine trin 10
    1. Undgå den kolde virus. En af de mest almindelige årsager til ørepine er forkølelsen, og mens der ikke er nogen kur mod den kolde virus, kan du tage forsigtighedsforanstaltninger for at undgå at indgå det i første omgang.
    • Vask dine hænder regelmæssigt, især efter at du har været på offentlige steder og før du spiser. Hvis du ikke har adgang til en vask, skal du bruge alkoholbaseret hånd sanitizer. Den kolde virus er notorisk modstandsdygtig og kan leve i timevis på overflader, så selvom du ikke ser nogen, der synes at være syg, er det muligt at indgå en forkølelse, simpelthen fra at gå til biblioteket eller dagligvarebutikken.
    • Træn regelmæssigt. Folk, der udøver regelmæssigt, har sundere immunresponser, så deres kroppe er i stand til bedre at bekæmpe infektion og modstå den kolde virus.
    • Spis en vitamin-rig, Balanceret kost. Spis næringsstof-tæt, hele fødevarer, fokuserer på magert proteiner, grøntsager og frugter. Phytochemicals i planter som peberfrugter, appelsiner og mørke blad greens hjælper faktisk din krop til at absorbere vitaminer, så det er bedst at holde sig til naturlige fødevarer til dine immunbærende vitaminer.
  • BILLEDE Titled kur En ørepine trin 11
    2. Få testet for allergier. Allergiske reaktioner kan forårsage kløe i øret og ørepine. Disse kan variere fra miljømæssige til fødevarebaserede allergier.
  • Ring til din læge for at planlægge allergi test, som kan omfatte en blodprøve eller en hudprikstest. Testen vil give dig oplysninger om, hvilken slags allergener der kan være ansvarlige for din øreirritation, såsom ragweed, kæledyr eller mejeri.
  • BILLEDE TITLED CURE EN EARACEACE TRIN 12
    3. Forhindre øreinfektioner hos babyer. Øreinfektioner hos babyer er almindelige, men kan reduceres eller forhindres ved hjælp af særlige fodringsstrategier.
  • Vaccinere dit barn. Et af de almindelige smitsomme midler til øreinfektioner er en del af den rutinemæssige vaccine serie.
  • Prøv at amme i mindst de første 12 måneder af dit barns liv. Breastmilk indeholder antistoffer, der har vist sig at reducere øreinfektioner, så breastfed babyer har tendens til at få ørepakker mindre ofte end formelfødte babyer.
  • Hvis du flasker foder, skal du sørge for at holde barnet i en 45 graders vinkel, og lad aldrig babyen gå i ryggen eller hendes ryg eller lægge i hans eller hendes krybbe. Det kan medføre væske til at pool i det indre øre, hvilket resulterer i en ørepine. Prøv at frygte babyen fra flasken til en sippy cup mellem alderen 9 og 12 måneder for at reducere øreinfektionerne i forbindelse med flasker.

    • Advarsler

    At sætte noget i dit øre kan have alvorlige bivirkninger som en forværring af infektionen eller tabet af hørelse (midlertidigt eller endog permanent).
  • Sæt bomuld i øregangen, når du bruser eller badning.
  • Når du bruger en dampindånding, sæt skålen ind i vasken for at forhindre ved et uheld at tippe skålen over og brænde dig selv.
  • Hæld ikke væske i et øre, hvis du ved eller har mistanke om, at du har eardrumperforeringer.
  • Indsæt aldrig en bomuldspindel i det indre øre, da dette kan punktere trommehinden.
  • Overvej at undgå de mest almindelige allergifremkaldende fødevarer: hvede, mejeriprodukter, majs, appelsiner, jordnøddesmør og alle simple kulhydrater, herunder sukker, frugt og frugtsaft.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende