Sådan opnår man en god lås, når du ammer

Amning kan være en stærk måde at binde med dit barn og give dem de næringsstoffer, der er nødvendige for at vokse. Sørg for, at dit barn har en god lås gør mælkoverførslen mere effektiv og effektiv. Ikke alene hjælper dette med at sikre, at dit barn får nok mælk, men det reducerer også din risiko for nippel ømhed eller smerte. Hvis du kæmper for at få en god lås, skal du overveje at se en laktationskonsulent for amning uddannelse, vejledning og praktisk support.

Trin

Del 1 af 3:
Komme ind i en behagelig position
  1. Billedet med titlen Opnå en god lås, når du ammer trin 1
1. Sidde eller ligge på et behageligt sted. Hvordan du sidder eller lyver er en vigtig del af at få en god lås. Find en behagelig stol eller sofa, der har stor rygstøtte eller ligger i din seng. Dette kan gøre dig komfortabel, hvilket kan lette amning og hjælpe dig med at få en god lås.
  • Prøv forskellige steder at sidde, indtil du finder en, der gør dig mest komfortabel, mens du ammer. Brug af en afføring eller osmannisk til at hvile dine fødder kan hjælpe med god kropsholdning og forhindre belastning i nakke og skuldre. Denne position er den nemmeste for amning.
  • Overvej liggende til en 45 graders vinkel, som kan tage nogle af byrden af ​​dig og hjælpe din baby låse bedre.
  • Lig på din side, hvis det er mere behageligt for dig end at sidde. Den siddende position kan være bedre for nat- eller nap-pleje, eller hvis du har haft en C-sektion.
  • Billedet med titlen Opnå en god lås, når du ammer trin 2
    2. Placer en pude på dit skød. Brug af en pude til at understøtte din baby kan gøre en stor forskel i at få din baby til at låse korrekt. Det bringer babyen op til niveauet af dit bryst og kan også forhindre belastning i dine arme, nakke og ryg. Sæt en ammende pude eller enhver pude, du måske har på dit skød, når du har fundet en behagelig position.
  • Enhver pude vil fungere, men du kan have brug for mere end en almindelig pude at være komfortabel og opmuntre den bedste lås. En pude designet specielt til sygepleje, som dem, der er lavet af mærket Boppy, kan være en bedre mulighed.
  • Billedet med titlen Opnå en god lås, når du ammer trin 3
    3. Hold dit barn i en behagelig position. Det er vigtigt for dig at være komfortabel, når du ammer, men det er også afgørende, at dit barn ligger i en hyggelig position. Dette kan fremme en god lås og gøre ammende lettere og mere behageligt for dit og dit barn.
  • Nestle din baby i et af dine arme-vælg hvilken der er mest behagelig for dig. Sørg for, at barnets hals hviler i din albue bøjning, deres ryg langs underarmen, og deres skinker i din hånd. Denne type understøtning gør det lettere at sluge. Du kan tjekke dette ved at se, om din babys øre, skulder og hofte er justeret. Barnets næse skal være modsat din brystvorte.
  • Tag din baby til dig og læn dig ikke ind i dem. Dette hjælper med at forhindre belastning til din nakke og skuldre.
  • Sørg for, at din babys mave står over for din mave. Træk dem tæt på dig og sørg for, at babyen stadig er korrekt justeret. Denne hud-til-hud-kontakt stimulerer dine babys naturlige reflekser til amning.
  • Placer eventuelle flailende arme under barnets krop eller i den bløde lomme på din midriff. Swaddling din baby kan også holde arme fra flailing.
    • Del 2 af 3:
    Tilbyder dit barn dit bryst
    1. Billedet med titlen Opnå en god lås, når du ammer trin 4
    1. Sørg for, at dit barn er vågen og opmærksom. Før du tilbyder dit barn dit bryst, er det vigtigt, at de er vågen og opmærksom. Et søvnigt barn vil ikke være i stand til at pleje ordentligt. Du kan sige dit barns navn og snakke forsigtigt med dem, indtil de er vågen eller opmærksom nok til sygeplejerske.
    • Unwrap dit barn, hvis de er i et tæppe. Chillen vil vække dem. Hud-til-hud kan også hjælpe babyen Breastfeed bedre, når du stadig lærer barnet til at amme.
    • Skift barnets ble, før du starter sygepleje, hvilket også kan forårsage en baby at vågne fra chillen.
    • Gnid dit barns fødder forsigtigt for at få dem til at vågne op før eller under sygepleje.
    • Rolig og berolige din baby, før du begynder at amme, hvis de græder eller nøjeregnende.
  • Billedet med titlen Opnå en god lås, når du ammer trin 5
    2. Fugt din brystvorte. Før du leder din baby til brystvorten, klem ud et par dråber mælk. Dette kan hjælpe din baby med at finde din brystvorte og kan gøre ammende lettere og mere behagelig for dig og din baby.
  • Undgå fugtning af din brystvorte med olier eller cremer, der kan være skadelige for din baby. Hvis mælk ikke fægter dit bryst nok, prøv en medicinsk kvalitet, modificeret lanolin salve.
  • Billedet med titlen Opnå en god lås, når du ammer trin 6
    3. Hold dit bryst for at guide dit barn til brystvorten. Din baby kan have brug for nogle hjælp til at finde din brystvorte og isola. Forsigtigt klemme dit bryst i en "c" eller "u" hold kan lede din brystvorte til din babys mund.
  • Tag fat i dit bryst på sine sider. En "C" hold vil forstå siderne af dit bryst, der gør en "C" form med din hånd udefra brystet. En "U" hold fast greb siderne af brystet fra nedenunder. Hold fingrene langt fra din brystvorte, så de ikke påvirker din babys evne til at låse korrekt.
  • Billedet med titlen Opnå en god lås, når du ammer trin 7
    4. Løft din baby for at røre nippel. Vippe din baby hoved tilbage lidt, når du løfter dem til din brystvorte. Dette bør stimulere din baby til at åbne munden bred, hvilket giver dig en chance for forsigtigt at give dit barn din brystvorte.
  • Billedet med titlen Opnå en god lås, når du ammer trin 8
    5. Sørg for, at din babys mund er åben bred. En bred åben mund er den vigtigste del af en god lås. Babys mund tæt så hurtigt som de åbner, så det er vigtigt at sikre, at deres mund forbliver åben for at opnå en god lås.
  • Kitt venligst din babyens nederste læbe med din brystvorte for at opmuntre dem til at åbne deres mund virkelig bred. Dette giver dig mulighed for at lede din brystvorte i midten af ​​munden. Du kan tale med din baby og sige, "Åbn" for at få dem til at åbne bred.
  • Brug pegefingeren af ​​din hånd, der understøtter brystet for at forsigtigt skubbe babyens hage. Dette kan også få dem til at åbne bred.
  • Undgå at blive modløs. Det kan tage et par forsøg på at få din baby til at åbne munden bredt.
  • Billedet med titlen Opnå en god lås, når du ammer trin 9
    6. Tjek for fisk læber. Du vil have, at din baby får så meget af din brystvorte og lavere Areola, hvilket er området omkring din brystvorte, i munden som muligt. Dette tilskynder til en god lås såvel som komfort for dig og din baby. At se, om din babys læber er flanget ud som fisk læber er en god måde at finde ud af, om de er ordentligt placeret på dit bryst.
  • Træk forsigtigt på barnets øverste eller nederste læbe for at opnå en bredere lås. Deres hage skal indgive den nederste del af dit bryst, hvis du har gjort det her.
  • Fortsæt med at klemme dit bryst i en "C" eller "U" Hold for at sikre, at din baby bliver så meget af brystvorten og Areola som muligt.
  • Billedet med titlen Opnå en god lås, når du ammer trin 10
    7. Genkende tegn på en god lås. Når du har lagt din baby på dit bryst og kontrolleret for fisklæber, vil du måske gerne kigge efter andre tegn på en god lås. Du har sandsynligvis en god lås, hvis:
  • Du kan se barnets tunge, når du trækker ned deres nederste læbe
  • Barnets ører vinkler
  • Barnets kæbe bevæger sig i en cirkulær bevægelse, snarere end hagen, der bevæger sig hurtigt
  • Barnets kinder er afrundet
  • Du hører ikke nogen klik eller smacking
  • Du hører at sluge
  • Barnets næse eller hage rører dit bryst
  • Din bryst og brystvort er ikke fladt eller mishapen, når babyen kommer ud af dit bryst
  • Ubehag slutter hurtigt efter din baby låse på
  • Din baby viser tegn på tilfredshed i slutningen af ​​fodring som åbne hænder, ser afslappet ud, "falder" ud af dit bryst eller falder i søvn
  • Du er afslappet
  • Din baby suger brystvorten og isola
    • Del 3 af 3:
    Fastsættelse af potentielle låseproblemer
    1. Billedet med titlen Opnå en god lås, når du ammer trin 11
    1. Beroligende smertefuld sygepleje. Der er tre fælles udfordringer, som du kan stå over for, når du ammer: smertefuld sygepleje, rygsmerter og en Tradewinds baby. Du kan nemt rette disse problemer ved at ændre, hvordan du fodrer. Pleje bør aldrig være smertefuld eller forårsage ubehag. Hvis du har kontinuerlig smerte, når du plejer, kan det være tegn på en dårlig lås. Forsøger en bedre lås kan lindre enhver smerte, du oplever og hjælper din baby til at fodre korrekt.
    • Husk at lidt ubehag er normalt, når din baby først låses til dit bryst. Hvis det fortsætter efter dette, skal du bryde sugningen ved at placere en finger mellem din babys læbe og din hud. Fjern din baby fra dit bryst og prøv for en bedre lås.
    • Se din læge så hurtigt som muligt, hvis du har smerter ledsaget af hævelse, varme og rødme. Du kan også have feber og kuldegysninger. Disse kan være tegn på mastitis, hvilket er en infektion af brystvæv, der oftest påvirker ammende mødre.
  • Billedet med titlen Opnå en god lås, når du ammer trin 12
    2. Lindre rygsmerter. Du kan også opleve rygsmerter, når du plejer. Dette skyldes ofte at læne sig frem til sygeplejerske i stedet for at trække din baby tæt på dig. Du kan lindre smerten ved at sidde lige og omplacere din baby, så de er på niveauet af dit bryst.
  • Placer en lille afføring under dine fødder for at løfte dine knæ højere end dine hofter. Dette kan hjælpe dig med at sidde lange og tage pres ud af din nedre ryg.
  • Billedet med titlen Opnå en god lås, når du ammer trin 13
    3. Vær opmærksom på din babys humør. Hvis din baby er nøjeregnende, mens de ammer, kan de være ubehagelige. Tegn på dette omfatter at trække af og på dit bryst og wiggling. Hvis du bemærker fussiness eller andre adfærd, der kan indikere ubehag, skal du kontrollere, at din baby er på deres side og i korrekt justering. Du må endda nødt til at fremlægge din baby med en ekstra pude.
  • Burp din baby, hvis de fortsætter med at være nøjeregnende efter at du har kontrolleret og foretaget ændringer i deres position.
  • Billedet med titlen Opnå en god lås, når du ammer trin 14
    4. Se en laktationskonsulent. Hvis du stadig har problemer med at få en god lås, vil du måske se en laktationskonsulent. Denne person kan give dig tips og vejledning om, hvordan du bedst plejer din baby. Spørg din læge eller en anden person til en anbefaling. Du kan også ringe til den nationale ammende hjælpelinje på (1) 800-994-9662.

    • Video

    Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

    Tips

    Prøv ikke at blive afskrækket, hvis du har problemer med at få en god lås. Bare fortsæt med at finde de bedste måder at pleje til dig og din baby.

    Advarsler

    Sørg for, at de produkter, du bruger på dit brystområde, herunder sæbe, er sikre for babyen. I nogle tilfælde kan du muligvis vaske af produkter, før du plejer. Spørg din læge om dette, før du anvender noget til dit brystvortområde, hvis du ammer.
    Del på sociale netværk :
    Lignende