Sådan undgår du kedsomhed, når de er syg hjemme

At være syg er aldrig sjovt. Som du recuperate, kan du begynde at føle dig kede, især hvis du har været alene i flere dage. Men bekymre dig ikke - der er masser af måder, som du kan blive travlt og hjælpe dig selv med at føle sig bedre.

Trin

Metode 1 af 3:
Engagerer med teknologi
  1. Billedet med titlen Undgå kedsomhed, når de er syg i hjemmet Trin 1
1. Se tv. Cozying op foran tv`et er en af ​​de foretrukne måder at passere den tid, hvor du er syg. Dette er en god mulighed for at indhente de shows, som du normalt er for travlt til at se. Tillad dig selv at forkæle noget tv, indtil du føler dig bedre.
  • Prøv at finde en af ​​dine yndlingsshows for at se. Forkæl dig en maraton af denne tv-serie eller involveres at se på et nyt tv-program.
  • Se gamle tid filmklassikere. Dette er en god måde at passere tiden med nogle klassikere, som alle nyder.
  • Se en komedie. Grinen vil gøre dig godt og hjælpe dig med at glemme, at du sidder fast i hjemmet.
  • Billede med titlen Undgå kedsomhed, når de er syg i hjemmet trin 2
    2. Surfe på internettet. Brug internettet til din fordel. Der er en million ting, du kan søge og bruge tid på at læse. Kig op blogs, videoer eller artikler om emner, der interesserer dig.
  • Billede med titlen Undgå kedsomhed, når de er syg i hjemmet Trin 3
    3. Høre musik. At høre nogle af dine yndlingssange kan hjælpe med at forbedre dit humør og faktisk arbejde for at få dig til at føle dig bedre. Musik har vist sig at reducere smerte og forbedre immunsystemet. Det kan også reducere angst og stress.
  • Prøv at lytte til en genre af musik, du aldrig har hørt før. Dette vil give dig mulighed for at besætte din tid med noget nyt.
  • Lav en afspilningsliste, der indeholder nogle af dine yndlings melodier. Du vil kunne lytte til denne sangliste, efter at du også har det bedre.
  • Spil opløftende musik, der hjælper med at forbedre dit humør. Dette vil hjælpe med at distrahere dig og tillade dig at blive nedsænket i musikken.
  • Billedet med titlen Undgå kedsomhed, når det er syge i hjemmet Trin 4
    4. Spil nogle videospil. Dette vil gøre det muligt for dit sind at fokusere på noget andet end hvordan du føler. Der er også sundhedsmæssige fordele for at spille videospil som smerte og stress relief. Nogle populære videospil at prøve er:
  • Du kan have en samling af videospil, du ikke har spillet i et stykke tid, eller du kan finde en række spil at spille online.
  • Billede med titlen Undgå kedsomhed, når de er syge i hjemmet trin 5
    5. Tjek sociale medier. At være syg er en god tid til at indhente dine sociale medier. Din konto må muligvis rengøres op, eller du vil måske engagere dig med nogle venner.
  • Billedet med titlen Undgå kedsomhed, når de er syge i hjemmet Trin 6
    6. Har en film marathon. Prøv at streame nogle af dine yndlingsfilm. Dette vil hjælpe med at hæve dit humør og få tiden til at flyve forbi. Kig efter film, du ikke har set i et stykke tid eller dem, som du har betydet at se efter nogen tid. Brug tjenester som:
  • Du kan streame film online eller gå til dit bibliotek for et stort udvalg af titler.
  • Vælg film, som du elsker at se, eller at du ikke har set før.
  • Film, der er en del af en serie, hjælper med at besætte din tid, mens du ser frem til den næste film i lineup.
    • Metode 2 af 3:
    Holde travlt
    1. Billedet med titlen Undgå kedsomhed, når de er syge i hjemmet Trin 7
    1. Læs en bog. Indhente din læsning. At blive engrossed i en god historie kan hjælpe dig med at glemme, hvordan du føler dig. Uanset om du er interesseret i eventyr, drama eller spænding, vil du kunne finde array af romaner, der vil sprænge din interesse på dit lokale bibliotek.
  • Billede med titlen Undgå kedsomhed, når de er syge i hjemmet trin 8
    2. Ring til en ven. Nå ud til dine venner med et telefonopkald. En god samtale eller grine med venner kan hjælpe med at øge dine ånder og få dig på vejen til genopretning. Hvis du har mistet din stemme, eller har ondt i halsen, kan du også skrive dem --- Du interagerer stadig, og du kan stadig dele minder og få en grin! For en liste over ting at tale om, besøg dette websted: https: // conversationsstartersworld.com / emner-to-talk-om /
  • Billedet med titlen Undgå kedsomhed, når det er syge i hjemmet Trin 9
    3. Prøv farve eller tegning. At bringe din kreative side vil arbejde vidundere for at få dig til at føle dig bedre. Koncentrere sig på tegning eller farve i en farvebog vil tage dig af at være syg. Brug en række tegneværktøjer som farvede blyanter, maling, farveblyanter eller markører for at give dig selv nogle variationer.
  • Billedet med titlen Undgå kedsomhed, når det er syge i hjemmet Trin 10
    4. Mal dine negle. At gøre dig selv bedre er en måde, at du kan fremskynde dit opsving. Et nyt lag neglelak på dine negle vil forbedre dit udsigter og få dig klar til, når du føler dig bedre. Eksperimentere med forskellige farvevalg som blå, gul eller hot pink.
  • Billede med titlen Undgå kedsomhed, når de er syge i hjemmet trin 11
    5. Lær et håndværk. Håndværk kan være en sjov måde at skabe noget nyt, mens du ikke har det godt. Du kan gøre mange håndværksprojekter med ringe indsats. Mange af de forsyninger, du har brug for, findes i dit hjem. Prøv nogle af disse nemme at lave håndværk ideer:
  • Sy en tote side
  • Hæklet et tæppe
  • Strik et tørklæde
  • Byg en Birdhouse
  • Gør foto coasters
  • Ramme et billede
  • Billedet med titlen Undgå kedsomhed, når de er syg i hjemmet Trin 12
    6. Prøv et nyt sprog. At lære et nyt sprog kan være et værdifuldt værktøj, især hvis du rejser. Der er masser af ressourcer online for at gå igennem de grundlæggende sprogindlæringsevner. Sprog CD`er og bøger er også hjælpsomme. Nogle sprog at prøve er:
  • spansk
  • Italiensk
  • fransk
  • tysk
  • kinesisk
  • Billedet med titlen Undgå kedsomhed, når de er syge i hjemmet trin 13
    7. Lav en opgaveliste. Skaber lister over ting, du vil gøre, når du føler dig bedre, vil give dig noget at se frem til. Det vil også hjælpe dig med at udføre de opgaver, du har afskrækket. Tænk på alle de ting, du vil have gjort, og skriv dem ned på papir.
  • Billedet med titlen Undgå kedsomhed, når de er syge i hjemmet Trin 14
    8. Gennemse Cookbooks. Kigger gennem kogebøger kan være inspirerende. Det vil hjælpe dig med at planlægge dit næste måltid og give dig nogle gode ideer om, hvordan man laver en række fødevarer. Tænk på de forskellige retter, du gerne vil prøve og komme op med en indkøbsliste for, når du føler dig bedre.
  • Billedet med titlen Undgå kedsomhed, når de er syg i hjemmet Trin 15
    9. Skriv en historie eller sang. At få dine kreative juice, der flyder, er en god måde at tage fat på, hvordan du føler dig. Skrive Lyrics til en sang eller en historie om en sjov tid i dit liv vil hjælpe med at besætte din tid.
  • Billedet med titlen Undgå kedsomhed, når de er syge i hjemmet Trin 16
    10. Se på fotoalbum. Reminiscing ved at se på billeder er en god måde at få dig til at føle sig bedre. Det vil bringe et smil til dit ansigt, som du husker de lykkelige lejligheder, som du fotograferede. Det vil også hjælpe dig med at huske alle de mennesker, du kender, og de steder, du har været.
  • Billedet med titlen Undgå kedsomhed, når det er syge i hjemmet Trin 17
    11. Giv dig selv en fodmassage. Gnidning af dine fødder kan hjælpe med at slappe af din krop, når du lider af en forkølelse. Gnide trykpunkterne i din fod som bolden, hæl og tæer kan hjælpe med at lindre hovedpine, kropssmerter og tillade dig at sove bedre.
  • Start i en behagelig position med dine sko og sokker af.
  • Gnid og klem puderne i dine tæer i 30 sekunder hver.
  • Flyt til hæl, bue og bold af dine fødder. Fortsæt med at anvende pres på disse områder.
  • Glem ikke ankelen i din massage teknik.
    • Metode 3 af 3:
    Spise og drikke
    1. Billedet med titlen Undgå kedsomhed, når de er syge i hjemmet Trin 18
    1. Spis noget varmt. At spise noget varmt kan hjælpe med at afværge chills og få dig til at føle dig lidt bedre inde. Dette vil også distrahere dig fra din sygdom og hjælpe tiden med at passere lidt hurtigere. Sørg for ikke at overdrive det med et stort måltid. Prøv små bid som:
    • Havregryn
    • Kyllingefond
    • Ristet brød
    • Røræg
    • Saltine Crackers
  • Billedet med titlen Undgå kedsomhed, når de er syge i hjemmet Trin 19
    2. Drik nogle urtete. Læne sig tilbage og slappe af med en god kop urtete. Dette vil optræde din tid og tilbyder også mange sundhedsmæssige fordele. Hold dig væk fra koffeinholdige te, da dette kan forstyrre din mave. Prøv disse typer af urtete:
  • Pebermynte
  • Kamille
  • Ginger
  • Rooibos
  • Rosehip
  • Billedet med titlen Undgå kedsomhed, når de er syge i hjemmet Trin 20
    3. Spis lidt mørk chokolade. Når du føler dig syg, er det rart at have en godbid for at gøre dig lidt bedre. Et stykke mørk chokolade vil distrahere dig fra din sygdom. En varm kop kakao er en anden måde at passere tiden på og nyde de sundhedsmæssige fordele, som chokolade tilbyder som reduceret blodtryk og forbedret hjertesundhed.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende