Sådan udholde en MR-scanning (med billeder)

For mange er tanken om en magnetisk resonans billeddannelse (MRI) scanning en angst-inducerende oplevelse. Selv om det er en smertefri procedure, kan maskinens design være skræmmende, især hvis du lider af klaustrofobi. Der er dog ting, du kan gøre under processen for at få en MR mere behagelig. Forbered dig selv på forhånd, ved at vide, hvad de skal forvente, og bringe det rigtige udstyr kan hjælpe dig med at komme igennem proceduren med mindre angst.

Trin

Del 1 af 4:

Justering af miljøet

1. Sørg for din fysiske komfort. Selvom du måske er begrænset til, hvordan specialisten placerer dig i maskinen, skal du sørge for at placere dig selv på en måde, der er komfortabel. Tag eventuelle foreskrevne lægemidler før din procedure, medmindre du er fortalt af din læge, for at undgå ubehag.

Billedet med titlen udholde en MR-scanning Trin 2

2. Skift lysstyrken af lysene i rummet. Afhængigt af dine udløsere kan et mørkere eller lettere rum få dig til at føle dig mere tilpas. Den rigtige stemning vil sætte dig på lethed og gøre tiden ser ud til at gå hurtigere. Tal med specialisten / teknologen og din læge om midler til at forbedre miljøet, hvor MRI-billeddannelsen finder sted.

Billedet med titlen udholde en MR-scanning Trin 3

3. Ændre rummets temperatur. Opretholdelse af en behagelig temperatur vil begrænse din angst. De fleste hospitaler eller billedcentre skal have tæpper til rådighed, hvis værelset er for koldt. Et blødt tæppe vil også tilføje et ekstra lag af komfort.

Billedet med titlen udholde en MR-scanning Trin 4

4. Bære behagelige tøj. Afhængigt af proceduren kan en MR-scan tage overalt fra 15 til 90 minutter, så du vil gerne have på tøj, som du kan lægge rundt i et stykke tid. Brug ikke stramme eller restriktive tøj, hvilket kan intensivere dine følelser af ubehag og muligvis følelser af klaustrofobi. I stedet skal du bære tøj, der er løstende og tillader masser af luftbevægelse. Hvis du er i tvivl om, hvad du skal bære, skal du tale med MR-specialisten eller din læge om passende tøj til din procedure.

Undgå at bære tøj med ethvert metal. Du bliver måske bedt om at skifte til en hospitalskjole, som kan øge angst, hvis dit tøj er uforeneligt med maskinen.

Billedet titlen udholde en MR-scanning trin 5

5. Brug en MR-pude. Fordi du skal placeres en bestemt måde under MR-scanningen, er der en række forskellige puder, der er skabt specielt til MR-procedurer, der vil hjælpe dig med at blive komfortabel, mens du er i billeddannelsesmaskinen. Normalt skal hospitalet eller billedcentret have puder til rådighed for dig at bruge. Men hvis disse puder ikke er tilgængelige, eller du finder dem ubehagelige, skal du tale med din læge eller den billeddannende specialist om at købe din egen MRI-pude for at bringe til proceduren.

Del 2 af 4:

Bliver rolig under scanningen

1. Brug lyd og visuelle hjælpemidler. Kendte og afslappende medier kan berolige din frygt og distrahere dig fra MR-maskinens lyde. MR-maskinen kan være støjende, øge din angst, men beroligende lyde og fredelige billeder kan hjælpe dig med at føle dig mere afslappet og komfortabel under proceduren.

Spørg på forhånd, hvis MRI-pakken har musik, du kan lytte til, eller hvis du kan medbringe en favorit-cd, og personalet kan levere hovedtelefoner. Du vil ikke være i stand til at medbringe din egen medieenhed eller hovedtelefoner, da de indeholder metal, der kan forstyrre processen.
Nogle MR-maskiner har bygget i video skærme, der spiller afslappende billeder. Kontakt din læge eller billedspecialist for at se, om en maskine med en video skærm er tilgængelig.

Billede med titlen udholde en MR-scanning trin 7

2. Brug ørepropper eller støjreducerende hovedtelefoner. MR-scanneren vil gøre højt lyde under proceduren, hvilket kan være foruroligende og angst inducerende. Spørg MR-specialisten, hvis du kan bruge et par ørepropper eller støjreducerende hovedtelefoner til at bære under proceduren.

Billedet med titlen udholde en MR-scanning Trin 8

3. Prøv meditering. Denne praksis hjælper med at fremme afslapning gennem mental selvregulering. Meditation kan tage mange former og inkludere forskellige genstande, såsom bønperler. Mange praktiserende læger gentager en "mantra", der hjælper dem deres mening, mens andre lægger vægt på en bøn af anden udtale.

Billedet med titlen udholde en MR-scanning Trin 9

4. Tag dyb vejrtrækning. Indånder og udånder langsomt. Fokusere dit sind på hver ånde.

Billedet med titlen udholde en MR-scanning Trin 10

5. Tæl til ti. Gentag så mange gange som nødvendigt. Tæller til 20, hvis ti er for kort.

Billede med titlen udholde en MR-scanning Trin 11

6. Gå til dit "lykkelige sted." Tænk på et sted, som du finder særligt fredelig og afslappende. Visualiser dig selv i det rum, understreger sine detaljer i dit sind. Denne praksis vil hjælpe dig mentalt afstand dig selv fra MRI-proceduren og dens ledsagende angst.

Billedet med titlen udholde en MR-scanning Trin 12

7. Dække dine øjne. Bede om en våd vaskeklud eller en øjenmaske til at sætte over dine øjne, før du begynder. Dette forhindrer dig i at se dine omgivelser, hvilket kan udløse din klaustrofobi eller angst.

Billedet med titlen udholde en MR-scanning Trin 13

8. Følg din normale daglige rutine. Det er vigtigt at opretholde så mange af dine daglige vaner som muligt dagen for din procedure. Dette vil hjælpe med at begrænse din angst, der går ind i din MRI-scanning.

Spis dine normale fødevarer. Medmindre din læge fortæller dig ellers, kan du spise normalt dagen for din scanning. Husk dog, at du ikke kan flytte under scanningen, så sørg for at undgå fødevarer, der kan forårsage gastronomisk ubehag.

Drik rigeligt med vand - Husk dog, at du ikke kan tage badeværelse pauser under scanningen, og nogle procedurer tager så længe som 90 minutter, så sørg for at gå på toilettet, før du kommer ind i maskinen.

Billedet med titlen udholde en MR-scanning Trin 14

9. Få nok søvn. At være træt forstærker angstfulde følelser, så det er vigtigt at få en god nats hvile før din MR-scanning. Voksne mellem 26 og 64 år har brug for syv til ni timers søvn om natten for at sikre korrekt mental og fysisk sundhed.

Tal med din læge om at tage en søvnhjælp natten før din procedure for at sikre, at du er godt rustet. Husk dog, at mange søvnhjælpemidler kan gøre dig groggy og måske ikke er kompatibel med andre lægemidler. Tal altid med din læge, før du tager nye lægemidler.

Del 3 af 4:

Få ekstra hjælp

1. Bringe en ven eller et familiemedlem til støtte. De vil hjælpe med at berolige dig under proceduren ved at opretholde fysisk kontakt (holde din hånd eller røre fod).Sørg for at bringe en person, der ikke har en medicinsk tilstand (graviditet eller metalimplantater i deres krop som en pacemaker eller aneurysm klip), der ville forhindre dem i at være i billeddannelsesrummet. Hvis venner eller familiemedlemmer ikke er tilgængelige, kan hospitalet eller billeddannelsesanlægget give en medarbejder til at blive i scanningslokalet med dig.

Kommuniker med din ven / familiemedlem og supportpersonalet under proceduren. Dette vil hjælpe dig med at føle dig mere tilpas og distrahere dig under proceduren. Der er højttalere i maskinen, samt en opkaldsknap eller klemme bold, du kan presse eller klemme for at kommunikere med personalet.

Billedet med titlen udholde en MR-scanning Trin 16

2. Tag en beroligende. Med din sundhedsleverandør skal du diskutere muligheden for at tage en mild beroligende før proceduren. Patienter finder ofte disse typer af medicin, der slapper af og hjælper med at begrænse angst.

Der kræves en recept for beroligende, før udnævnelsesdatoen. Sørg for at tale med din apotek om medicinen og dens bivirkninger før udnævnelsen.

Fordi sedativer kan gøre dig træt eller groggy, skal du sørge for at få en ven eller et familiemedlem til at køre dig til din aftale. Nogle billedcentre tilbyder gratis transport, så sørg for at arrangere arrangementer med faciliteten før dit besøg.

Udfyld ethvert vigtigt papirarbejde på grund af tid på grund af de begrænsende virkninger af sedativer.

Billedet med titlen udholde en MR-scanning Trin 17

3. Kontakt en mental sundhed professionel. Rådgivning med en mental sundhedspersonale kan hjælpe med at lindre din frygt ved at løse de underliggende følelser og følelser. Din mental sundhedsleverandør kan anbefale praksis eller teknikker designet til at målrette mod årsagerne til din angst.

Del 4 af 4:

Forstå proceduren

1. Planlæg forud. Tal med hospitalet eller billeddannelsescentret personale om proceduren før dagen for din aftale. Forstå, hvilken type MR-maskine du vil bruge, og de teknikker, der er forbundet med den, og besøger hospitalet eller billeddannelsesfaciliteten, før din aftale kan hjælpe dig med at undgå overraskelser på dagen for din scanning og gøre det til en stressfri oplevelse.

Billedet med titlen udholde en MR-scanning Trin 19

2. Tal med din læge. Diskuter din medicinske historie med din læge for at sikre, at du ikke har en tilstand, der forhindrer dig i at få en MR. Dem, der er gravide eller har et metalimplantat, såsom en pacemaker, kan ikke modtage en MR.

Billedet med titlen udholde en MR-scanning Trin 20

3. Se, hvad scanneren ser ud. Hvis du er tilgængelig på din placering, spørg receptionisten om at planlægge dig i den åbne MR. Der er forskellige billeddannelsesmaskiner, der er mindre restriktive, hvilket skaber et miljø mindre tilbøjelige til at fremkalde klaustrofobi.

Et åbent højt felt MR har åbne sider og intet holder dig nede.

I en åben oprejst MR sidder patienten eller står i maskinen, og der er ikke noget foran deres ansigt. Denne maskine producerer dog mindre detaljerede scanninger og er mindre almindelig.

Billede med titlen udholde en MR-scanning Trin 21

4. Stil spørgsmål. Sørg for at spørge om længden af proceduren og de trin, der er involveret i MRI-billeddannelsesprocessen. Afhængigt af den kropsdel, der blev afbildet, behøver du muligvis ikke fuldt ud indtaste MR-maskinen. For eksempel, at erhverve billeder af knæet, benet eller fodpen, skal patienten kun indsætte deres ben i scannerrøret - ikke hele deres krop.

Billedet med titlen udholde en MR-scanning Trin 22

5. Mød medlemmer af billeddannelsescentret eller hospitalspersonalet. Patienter har generelt oplevet mindre angst, hvis de mødte en medarbejder før deres udnævnelse. Opkald til oplysninger kan også være nyttige, hvis du besøger centret, er upraktisk.

Billedet med titlen udholde en MR-scanning Trin 23

6. Strategier planer for angsthåndtering under proceduren. Diskuterelse af hospitalet eller billedcentrets ressourcer til at gøre oplevelsen mere behagelig kan lindre din frygt. Læger og teknologer kan have tips og strategier, der vil hjælpe dig med at føle dig mere tilpas.

Advarsler

Kontakt altid din læge, før du tager nye lægemidler.

Del på sociale netværk :

Sådan udholde en mr-scanning

Trin

Advarsler