Sådan forsvarer du dig selv, hvis nogen bryder ind i dit hjem, mens du er alene

Det er en primal frygt - en ubudnet fremmed i ens eget hjem. Situationen kunne være uhyre farlig og mentalt ardannelse. Den indlysende første reaktion på at se nogen i dit hus, der ikke bør være der, er at ringe til politiet. Men nogle gange kan du blive sat i en situation, hvor du skal forsvare dig selv - for eksempel, hvis en angriber starter en kamp med dig, før du kan reagere, eller hvis politiet er på vej, men du skal forsvare dig selv i i mellemtiden. På de fleste steder er du beskyttet af loven at gøre det. For eksempel siger Colorado`s lov om selvforsvar, at husejere har retlige rettigheder til at forsvare sig på deres egen ejendom, eller hvis du er britisk, så er du beskyttet af det britiske selvforsvarsstyrende organ. Uanset loven kan det dog være skræmmende at blive placeret i denne situation.At vide, hvad der skal gøres på forhånd, kan hjælpe.

Trin

Del 1 af 6:

Forebyggelse af en konfrontation

1. Kontakte Emergency Services straks, hvis du kan. Hvis du er ældre, svagere, frager eller yngre, og ikke kunne klare en fysisk konfrontation, prøv ikke engang. Søge tilflugt med øjeblikkeligt. Hvis du allerede har ringet til politiet, og du bliver angrebet, mens du venter, er det, når du skal forsøge at forsvare sig - sæt dig ikke i farlige situationer uden selv at bede om hjælp.

Billede med titlen forsvare dig selv, hvis nogen bryder ind i dit hjem, mens du er alene trin 2

2. Få "forsikring". Tag ikke dette bogstaveligt talt - hvis du hellere vil situationen lukkes fredeligt uden at du skulle kæmpe, du er der en række teknikker, du kunne prøve i forsøg på at afslutte kampen, før det selv er startet.

Grib telefonen nærmest dig. Dial til politiet, men ring ikke endnu. Placer telefonen til dit øre. Fortæl den ubudne, at hvis han ikke forlader i fred, vil du ringe. Gør dette, uanset om de forlader eller ej. Men at give flygtning en chance for at forlade uden dine ejendele er mere produktiv, da det ikke kan garanteres, at politiet vil fange kriminel.

Tag et billede af indtrengeren, hvis de ikke er forklædt. Sig, at du vil lække det til politiet, medierne og internettet, hvis de ikke slipper nogen våben og forlade på det øjeblik.

Billede med titlen forsvare dig selv, hvis nogen bryder ind i dit hjem, mens du er alene Trin 3

3. Arm dig selv, bare i tilfælde. Pick up den tungeste, som en vase eller skarpeste, som en køkkenkniv, objekt til dig. Sig, at du ikke er bange for at kæmpe for dit hjem og for dit eget liv. Sig, at du ikke vil skade dem, hvis de efterlader roligt uden at stjæle nogen af dine ting.

Billedet med titlen forsvare dig selv, hvis nogen bryder ind i dit hjem, mens du er alene Trin 4

4. Godtgørelse med dem. Denne metode bør kun bruges, hvis du føler, at du ikke ville stå en chance i en konfrontation af nogen art med de ubudne. Sig, du vil give dem noget, de vil have, hvis de forlader dig og din familie uharmede. Gør ikke dette, medmindre de er bevæbnet, og ring til politiet, så snart de forlader, hvis du gør det her.

Del 2 af 6:

Forsvare dig selv i en konfrontation

1. Brug kun fysiske manøvrer, når du har brug for til selvbeskyttelse. Den vellykkede brug af konfronterende metoder vil afhænge af din egen evne til at bære dem ud, og på angriberens evne til at imødegå dem. Brug din sund fornuft, og gør kun hvad der er nødvendigt i nødsituationen.

Hvis indtrengeren har et våben, vil et mislykket fysisk angreb sandsynligvis sætte dig i mere fare - være smart, og kun bruge disse teknikker som en sidste udvej.

Billedet med titlen forsvare dig selv, hvis nogen bryder ind i dit hjem, mens du er alene Trin 6

2. Crescent Kick. Et Crescent Kick er et forsvarende kick, der bruges til at beskytte dig mod en modstander, der har et blad. Brug dette med forsigtighed, som om du mister din balance, er det muligt, at de kunne ødelægge dig på et øjeblik.

Først skal du rette dit venstre ben og tag dit højre ben op til højden af venstre lår.

For det andet drej det rigtige ben (stadig står på din venstre) fra højre til venstre. Dette er at blokere en stempel eller at kroge i deres arm.

Tag dit højre ben højere, forbereder den maksimale effekt.

Fremdrive dit ben fremad med så meget kraft som du kan mønstre. Du skal nu kraftigt sparke hånden, der holder bladet, og med held, hvis det udføres korrekt, vil våbenet flyve fra deres hånd.

Billedet med titlen forsvare dig selv, hvis nogen bryder ind i dit hjem, mens du er alene Trin 7

3. Forsøg en `Vaskemaskine Punch Block`. Dette er et træk, der bruges til at blokere flere stempler af fagfolk i karate. Det er svært at mestre, men bør beskytte dit ansigt og maven fra at blive såret i kamp.

Start med din højre næve i nærheden af din kæbe og højre albue hviler på brystet. Din venstre albue skal hvile på din hofte, næven beskytter din navle.

Tag venstre arm op for at beskytte din pande, og din højre arm skal bevæge sig længere til højre og afslutte en fuld cirkel på det udvendige område.

Når du er færdig med cirklen med din højre arm, skal du bringe din venstre tilbage for at beskytte din højre skulder og overlappe din højre arm for at skabe en krydsform.

Tag din højre knytnæve ned for at pege mod dine fødder, slappe af din albue, og flytte venstre knytnæve op for at beskytte din kæbe.

Billede med titlen forsvare dig selv, hvis nogen bryder ind i dit hjem, mens du er alene Trin 8

4. Lær den neutrale beskyttende holdning. Højre ben foran venstre, både lidt bøjet, med dine næver, der beskytter dit ansigt og brystet. Dette vil være den holdning, du holder dig i, når du er i kamp.

Billedet med titlen forsvare dig selv, hvis nogen bryder ind i dit hjem, mens du er alene Trin 9

5. Fange din modstander, så de mister deres balance. Hvis din modstander går til at sparke dig, tag fat i sin fod og skubbe ham baglæns så vidt muligt, lander et slag på siden af hovedet, mens du gør det her.

Del 3 af 6:

Kæmper i en konfrontation

1. Konfrontere din ubudne fysisk kun som en sidste udvej. Medmindre du er uddannet i kamp- eller kampsport, er det ikke klogt, medmindre du ikke har nogen anden mulighed. Hvis det er muligt, skjul, undslippe eller afværge din angriber på anden måde.

Hvis indtrengeren har en pistol eller et andet dødbringende våben, vil et mislykket fysisk angreb sandsynligvis sætte dig i større risiko. Vær smart og brug kun disse teknikker som en sidste udvej.

Billedet med titlen forsvare dig selv, hvis nogen bryder ind i dit hjem, mens du er alene Trin 11

2. Punch bunden af din modstanderens hage. Du bør gøre dette fra den neutrale holdning, dreje dine hofter til momentum, når du lander stansen med kraft. Dette skridt kan dræbe folk, hvis det gøres for kraftigt, da hovedet vil snappe tilbage og nakken kunne bryde. Hvis du ikke ville dræbe i forsvaret, er det bedst at undgå dette træk.

Ekspert Tip

Dany Zelig

Self Defense TrakerDany Zelig er grundlæggeren og ejeren af Tactica og Tactica KRAV Maga Institute har hovedkontor i San Francisco, Californien. Han er en 2. generations israelske Krav Maga instruktør af Imi Lichtenfeld, der er certificeret direkte af IMIs mest seniordiscipel og leder af rangudvalget. Han modtog sin militære Krav Maga Instructor Certification fra Wingate Institute i Israel i 1987.

Dany Zelig
Selvforsvar træner

Ikke ramte områder af deres krop med lave chancer for succes. Ved, hvor du skal slå dem, før du angriber og sigter mod områder med en højere succesrate. Mål lyden, øjnene og halsen for at stoppe en større, stærkere angriber.

Billedet med titlen forsvare dig selv, hvis nogen bryder ind i dit hjem, mens du er alene Trin 12

3. Forsøg en fiskekrog. Kurve din finger og hook indersiden af din modstanders mund, trækker så vidt du kan. De kan bide, så ikke risikerer ikke dette for længe, men det bør forårsage nok af en forsinkelse for at gøre det muligt for dig at lande et godt slag på deres tarm for alvorligt at vinde dem. Dette skridt kunne udfyldes med et grusomt spark til skinne.

Billede med titlen forsvare dig selv, hvis nogen bryder ind i dit hjem, mens du er alene Trin 13

4. Albue deres næse. En skarp og hurtig albue til næsen kan være uhyggeligt smertefuld og endda provokere en pause, hvis det gøres rigtigt. Deres hoved skal falde til siden efter at have udført dette træk, hvilket gør det muligt for dig at sparke deres skridtområde for en god finish.

Billede med titlen forsvare dig selv, hvis nogen bryder ind i dit hjem, mens du er alene Trin 14

5. Jab deres gut. En kort og skarp jab til tarmene vil vinde dem og muligvis vinde dig kampen - især som om du er i umiddelbar nærhed, de kan ikke se det komme. Vær så præcis som muligt, tager stor omhu ikke at svinge, og hold dine fødder fast plantet til ekstra styrke.

Billedet med titlen forsvare dig selv, hvis nogen bryder ind i dit hjem, mens du er alene Trin 15

6. Spray deres øjne. Hvis du ser en aerosol, der ligger rundt, eller hvis du ejer peber spray, skal du hente den op og sprøjte den i din modstanderens øjne. De bør snuble tilbage, så en jab til tarmene eller sparket i kalven skal afslutte bevægelsen og skade dem meget. Hvis du ikke vil kæmpe for at kæmpe længere, kan du bruge dette øjeblik som en måde at gøre en flugt. Altid være på udkig efter en mulighed for at afslutte kampen, flygte eller få hjælp.

Billedet med titlen forsvare dig selv, hvis nogen bryder ind i dit hjem, mens du er alene Trin 16

7. Smadre deres hoved. Hvis du er tæt på en mur, skal du sikkerhedskopiere din modstander ind i den. Punch dem i tarmene hurtigt, og dette skal vind dem nok til at sætte dig i stand til at forstå hovedet og skubbe den med kraft mod væggen. Dette kunne betyde alle mulige juridiske konsekvenser, hvis du sårede modstanderen for meget gennem dette. Mål for en knock-out, ikke en dræbe, og gør kun dette, hvis du er inden for tommer at miste dit eget liv.

Billedet med titlen forsvare dig selv, hvis nogen bryder ind i dit hjem, mens du er alene Trin 17

8. Pin dem ned. De vil ikke være så bekendt med møblerne i din husstand som du er. Backing dem i en sofa arm og skubbe dem ned er en fantastisk måde at dominere din partner på. Husk at gøre brug af, hvad der er omkring dig, og hvis du er i stor fare for døden, skal du bruge den tunge / skarpe genstand fra tidligere.

Billedet med titlen forsvare dig selv, hvis nogen bryder ind i dit hjem, mens du er alene Trin 18

9. Truer dem med en licenseret brandarm, hvis du har en. Hvis du bor i USA, er det muligt, at du har en registreret og licenseret pistol i din besiddelse. Prøv at finde dette, hvis du ejer en.

Det er ikke tilrådeligt at skyde, medmindre den anden part også er bevæbnet på grund af de juridiske konsekvenser. Den skade, du gør i selvforsvar, skal være hensigtsmæssig for situationen - for eksempel, hvis du er op imod en ubevæbnet indtrenger, der mangler i muskler, så ja loven beskytter dig stadig, men dit anbringende om selvforsvar vil blive kompromitteret af det faktum, at en pistol ikke ville have været nødvendig for at erobre din modstander. Eventuelle skader, du gør, skal være nok til at beskytte dig, ikke mere end dette, så stærkt evaluere situationen, før du hopper lige ind og fyringsskudder.

Del 4 af 6:

Forbliver sikkert, hvis de har en pistol

1. Duck bag det første solide objekt, du kan finde. En sofa, et bord? Du kan overveje at gemme sig uden for dørrammen af det rum, de er i, eller hænger bag en bogreol. Du behøver ikke at være skjult, du skal bare sikre, at de vigtigste dele af din krop ikke udsættes for deres pistolkammer.

Billede med titlen forsvare dig selv, hvis nogen bryder ind i dit hjem, mens du er alene Trin 20

2. Kaste ting. Det lyder latterligt simpelt, men kaster ting kan forårsage en distraktion nok til at komme til et andet rum. Det er helt usikkert at være i et rum med nogen bevæbnet, når du ikke er det. Prøv ornamenter, lamper - noget der vil dømme dem. Formål ikke altid deres hoved, da dette vil gøre det nemt for dem at undvige. Kast nogle ting på deres mave og kalve.

Billede med titlen forsvare dig selv, hvis nogen bryder ind i dit hjem, mens du er alene Trin 21

3. Skjul og tackle. Du kender dit hus bedre end nogen. Derfor, hvis du kan forlade rummet på en sikker og velordnet måde, skal du finde en krog eller cranny til at vente i. Dette bør være ude af vejen, men et sted tror du virkelig, at de vil gå forbi. Da de går forbi, skal du lave et ekstremt dristigt skridt, der ikke ville blive foreslået, medmindre din situation var livstruende, eller du blev forfulgt.

Vent, indtil de er lige ved at gå forbi dit skjulested, og læg dem i en hovedlås bagfra. Brug to hænder - dette er ikke normalt, men de kan muligvis undslippe, hvis dit greb ikke er sikkert. Så kæmper pistolen fra dem. Du behøver ikke nødvendigvis at trække udløseren, hvis denne bekymrer dig stærkt, men holder pistolen sikkert ud af din modstanderens vej, skal du føle dig sikrere.

Billedet med titlen forsvare dig selv, hvis nogen bryder ind i dit hjem, mens du er alene Trin 22

4. Forsøg et `melee` angreb. Hvis de ikke kender dine opholdssted, men er aktivt at forfølge dig, kan det være en ide at "melee" dem. Gør dette ved at vente, indtil ryggen er vendt til dig - måske hvis de går gennem gangen eller peering til et værelse for at finde dig. Du bør finde en skarp eller tung genstand. Snige sig op på dem så smukt som muligt, holde vejret og slå hovedet bagfra. Dette skal alarmere dem, og køb dig tid til at kæmpe pistolen fra dem og løbe.

Billedet med titlen forsvare dig selv, hvis nogen bryder ind i dit hjem, mens du er alene Trin 23

5. Sigte på de mest effektive kropsdele. Alle bør kende de bedste dele af kroppen til at ramme i hvilken situation.

Øjnene. Gouging, poking eller ridser din modstanders øjne er meget effektiv, da det ikke kun gør det ondt, men det forringer deres vision, hvilket giver dig en flugtsmulighed. Gør dette, hvis du er ekstremt tæt på din partner - det er ikke et skridt værd at udføre, hvis der er et hul mellem jeres to.

Næsen. I modsætning til den populære tro er den bedste tid til at målrette næsen, når du er direkte foran eller diagonal til din partner, ingen gap mellem dig. Gå til en smack rettet opad, kaste hele din krop i farten. Dette vil tvinge en modstander til at løsne deres greb på dig, og forårsage enorme ubehag. Hvis du bliver forfulgt af en modstander (så de er bag dig), albue deres næse eller slå en sidestans.

Halsen. Siden af nakken er et perfekt mål, hvis du vil skade oppositionen, men ikke forårsage for meget skade. Bedøvelse angriberen med en knivhåndstrejke (hvor din hånd er flad som om at slap dem, men vandret) til halsen eller endda albue halsen af angriberen for maksimal skade.

Knæet. Knæet er et let mål, fordi det ikke kan forsvares med næver og er sårbart fra hver vinkel. Kick på siden af knæet med kraft til skade og få din partner til at forskyde. Et spark på forkanten af knæet ville også gøre tricket, men er mindre tilbøjelige til at forårsage en ubalance.

Under øret. En strejke til området lige under øret vil forårsage alvorlig skade, når de udføres korrekt. Dette kan forårsage døden til partneren, hvis det udføres for stærkt, så vær meget forsigtig.

Halsen. Tag din palme opad til deres næse, som vil skubbe hovedet baglæns. Dette efterlader deres hals udsat. Du kan bruge denne mulighed til at slå deres Adams æble eller bash i deres hals.

Billede med titlen forsvare dig selv, hvis nogen bryder ind i dit hjem, mens du er alene Trin 24

6. Reagere, hvis indtrengeren har grebet dit håndled. Træk ikke tilbage eller prøv at kæmpe - i stedet, kom ind i en stærk hukommelse og bøj din mod din modstander, indtil de ikke længere kan holde dit håndled.

Del 5 af 6:

Håndtering af mere end en angriber

1. Prøv baglæns spark. Et skarpt baglæns spark til en angreb bør svække deres knæ og give dig mulighed for at undslippe en hovedlås bagfra, mens du stadig angriber en modstander foran. Dette udføres meget let - bare bøje dit højre knæ og jab det baglæns så kraftigt som muligt.

Billedet med titlen forsvare dig selv, hvis nogen bryder ind i dit hjem, mens du er alene Trin 26

2. Få fat i din side spark. Hvis der er flere personer, der angriber, vil du ryste dem alle, hurtige, før de dominerer dig. Et side spark til maven af nogen, der skader, kan du være dit sidste håb. For at udføre det rigtigt, skal du blot hente benet på siden af den person, du planlægger at sparke, jab dem, mens du glider din modsatte fod tilbage lidt, og sigter mod så højt som muligt. Dette bør forårsage en bestemt snuble, som kan efterlade et hul i deres angreb.

Billedet med titlen forsvare dig selv, hvis nogen bryder ind i dit hjem, mens du er alene Trin 27

3. Brug dine albuer. Du kan være en hvirvel af arme og ben, når du bliver angrebet af mere end en person, men det er okay, så længe du er effektiv. Albue næsen af nogen ved siden af dig, hvis du er omgivet, mens du sparker deres kalv. Dette bør mindske deres forsvar, og du kan dominere dem.

Billedet med titlen forsvare dig selv, hvis nogen bryder ind i dit hjem, mens du er alene Trin 28

4. Vær ikke bange for at bide. Som animalistisk og forstyrrende som dette kan være, kan det helt chokere dem. Og undertiden er overraskelseselementet, hvad der vil købe dig tid, eller til sidst vinde dig kampen. Hvis du har ty til at bide, er de bedste steder at sigte på, at halsen og kravebenet. Husk at fortsætte med at sparke andre, mens du bærer dette ud.

Del 6 af 6:

Håndtering af efterdæmpningen

1. Telefon politiet, hvis du ikke allerede har det. Vær ærlig om udfaldet af kampen. Fortæl dem på ingen usikre vilkår, hvordan du forsvarede dig selv, og hvad der er sket med indtrengeren nu. Beskriv deres udseende og den tid, de ankom. Prøv at tilbagekalde objekter, der kan have deres fingeraftryk. Tilbyde sikkerhedsoptagelser fra overalt i området, der muligvis kan hjælpe dem med at identificere den kriminelle. Hvis du gik for langt i kampen og tog din modstanders liv, være ærligt med dette også, og få en advokat øjeblikkeligt.

Billedet med titlen forsvare dig selv, hvis nogen bryder ind i dit hjem, mens du er alene Trin 30

2. Stram sikkerheden for din husstand. Få sikkerhedskameraer, sikkerhedslys, tyverialarmer. Værkerne. Reparere eventuelle skader på døre eller vinduer så hurtigt som muligt. Sørg for hver dag, at din dør er låst og boltet til enhver tid.

Billede med titlen forsvare dig selv, hvis nogen bryder ind i dit hjem, mens du er alene Trin 31

3. Få lægehjælp, hvis det kræves. Selv de bedste krigere kan blive alvorligt skadet i kamp, så vær ikke bange for at komme i en ambulance og behandle eventuelle forstuvede eller brudte knogler eller blodpropper. Mens du venter på ambulancen, komprimere ethvert blod med en format af materiale og forsøge at blive komfortabel, hvis dine knogler er skadet. Forsøg ikke at stå op.

Billedet med titlen forsvare dig selv, hvis nogen bryder i dit hjem, mens du er alene Trin 32

4. Få hjælp til at gå videre. Det vil være svært at glemme en oplevelse som denne.Søge rådgivning, hvis du frygter for din mentale sundhed og sanity. Gå glæde ud af ting i livet. Det er sandsynligt, at du vil være meget paranoid i et stykke tid efter hændelsen. Det er fint, og kun forventes.

Lad ikke denne paranoia ødelægge dig selv. Psykologisk kan det være svært at føle sig trygge i lang tid efter arrangementet. Tal med så mange mennesker som muligt - det vil berolige dig.

Ekspertråd

Se efter måder at sikre dine omgivelser, selvom du bor i en lejlighed eller en lejlighed.Hvis du bor i en multi-enhed bolig, skal du sørge for, at bygningens adgangsdøre lås og fungerer korrekt. Bliv i det mindste lidt bekendt med dine umiddelbare naboer, så du kan genkende, hvem der måske kommer og går fra deres enhed, og aldrig buzz i folk, du ikke kender via Building Call-boksen. Tyve søger en nem rute, så hvis det er sværere at komme ind i din bygning, vil det være et mindre tiltalende mål.
Selvforsvar viden kan være afgørende i et værste scenario. Træffe beslutning om, hvorvidt en skydevåben eller ej, er en personlig beslutning. Husk dog, at ethvert våben kan tages fra dig under en kamp. Din sidste forsvarslinje bør virkelig være selvforsvarstræning.
Brug alt, hvad du kan finde i dit miljø. Hvis en angriber har en kniv, og der er noget i nærheden, kan du få fat i, bruge det. Det kan være en skraldespand, en flaske, en sten, en stol eller en pind, men hvis der er noget omkring, der giver dig tilføjet rækkevidde mod en kniv, skal du bruge den til din fordel og fortsæt med at kæmpe, indtil du er vellykket.

Fra Ross cascio

Selvforsvar træner

Tips

Brug din højde. Hvis du er kort, er det nemt at gå ind for smertefulde mave jabs. Hvis du er høj, kan du lade vagten ned på dit ansigt og fokusere på angrebet.

Tilpas til din partner. Hvis de er hurtige og hurtige, så lad ikke blunderingsafgifter eller slag fyldt med momentum. I stedet fokuserer du på at fange dem fra vagt.

Hvis du får en knock-out, tag et billede som bevis. Ring til politiet til din placering og forlad hurtigt og bolte alle døre, så indtrengeren kan ikke undslippe.

Deres bevægelser kan være din fordel. Hvis de går ind for et slag, kan en godt timet blok vinde dig kampen, for derfra kan du lave nogle hovedskader eller gå til kæben.

Prøv at lande en `combo`. Dette kan opnås, hvis bevægelserne mellem dine blokke og dine egne gensidige stempler er hurtige. Prøv at slå dem så mange gange som muligt på én gang, for at stjæle dem.

Hvis de får dig i en hovedlås, ikke kæmper. Bliv rolig, og tag armen rundt om halsen, skub den fremad lidt, og træk dig selv fri fra under deres albue.

Advarsler

Ligegyldigt hvor skræmt du er, stop ikke med at kæmpe, du bør tænke på alt, hvad du skal leve for og fortsætte med hundrede procent af din indsats.

Dræb ikke indtrengeren, hvis det kan blive hjulpet. Selvom den teknisk lov er på din side, vil det være svært at argumentere selvforsvar i dette tilfælde. I stedet sigter altid på en knock-out.

Værdsætter altid din sikkerhed over din ejendom. Hvis indtrengeren er virkelig farlig, risikerer ikke at kæmpe. De fleste trespassers ønsker ikke at kæmpe, de vil bare have penge, så det er værd at lade dem forlade, hvis dit liv ville blive sat i fare.

Lad dem aldrig ramte dit hoved, hvis det kan blive hjulpet. Du kan blive døsig og fortabe kampen.

Del på sociale netværk :