Sådan bryder du op med en langdistance kæreste: 13 trin

Så du er i langdistansforhold, og du tænker på at bryde op?Om langdistance eller ej, bryde op kan være svært.Evaluere dine grunde til at bryde op.Tænk på, hvordan din kæreste kan reagere.Vær opmærksom på hendes følelser, især hvis du har været dating i et stykke tid.Break ups med tekst, chat eller e-mail kan føle sig hjerteløs, så pas på, hvordan du håndterer dig selv.Mens du bryder op, er det altid en akavet og urolig ting, det er vigtigt at være respektfuld.

Trin

Del 1 af 3:

Evaluering af dine grunde til at bryde op

1. Vurdere, om du ser frem til at se din kæreste næste.Gør dine besøg med din lange kæreste kærlig og interessant, eller som en forpligtelse?Hvis du ikke ser frem til fremtidige besøg med din kæreste, er dette et stort tegn på, at forholdet måske ikke arbejder.

Hvis du planlægger at se hinanden, føles som en opgave, så kan en langdistanceforhold ikke være det bedste.

Billede med titlen Break up med en langdistance kæreste trin 2

2. Sammenlign dine værdier med sine værdier. Nogle gange træner relationer ikke ud, fordi dine værdier og mål ikke er kompatible med den anden persons værdier og mål. Det er okay at have nogle forskelle, men store forskelle som forskellige religiøse overbevisninger, livsmål eller andre vigtige ting kan forstyrre et harmonisk forhold. Hvis du finder ud af, at du ofte kæmper, fordi du værdsætter forskellige ting, så kan det være et tegn på, at forholdet ikke vil fungere.

For eksempel, hvis du værdsætter tid med familie og venner mere end penge og professionel succes, så kan dette være et problem, hvis din kæreste virkelig fokuserer på sin karriere lige nu. Eller, hvis en af jer ønsker børn, og den anden ikke gør det, så kan det medføre alvorlige problemer ned ad vejen.

Prøv at lave en liste over værdier, overbevisninger og mål, som du har til fælles med din kæreste, og en separat liste over værdier, overbevisninger og mål, som du ikke har til fælles. Hvis listen over ting, du ikke har til fælles, er længere end listen over ting, du har til fælles, så kan det være en grund til at bryde den af.

Billedet med titlen Break up med en langdistance kæreste trin 3

3. Find ud af, om forholdet holder dig tilbage.Hvis du finder dig selv interesseret i en anden, så overvej, om dette langdistansforhold virker.Langdistansforhold kan kræve lidt mere engagement, så vær opmærksom på, om denne type forhold er rigtig for dig.

Du kan føle dig revet, hvis hun var din gymnasium kæreste, og nu finder du nye kærlighedsinteresser på college.Undgå at snyde på din kæreste som en "ud" fra forholdet.Hvis du finder dig selv at tænke mere om en anden end din kæreste, skal du først tale med din kæreste.

Undgå at skade din kæreste følelser længere ved at lyve eller dække om, hvad der generer dig.

Billede med titlen Break up med en langdistance kæreste trin 4

4. Vurdere, om dine liv er på vej i meget forskellige retninger. Nogle gange kommer dit liv i vejen for kærlighed.Hvis du har været dating din kæreste i et par måneder, og nu er tilbage til dine forskellige liv i forskellige byer, kan lidenskaben og ønsket om at fortsætte dette forhold måske have ændret sig.

Du kan finde efter dating lang afstand i et par måneder, at du og din kæreste faktisk er på vej i meget forskellige retninger.Måske den støtte, hun har brug for, er forskellig fra det, du kan tilbyde.

For eksempel lad os sige, at du var dating for sommeren, og nu er skolen startet igen, er du i forskellige byer på forskellige skoler og har forskellige forpligtelser til arbejde eller aktiviteter.Du kan føle dig mindre forbundet med din kæreste nu, hvor du har en vis afstand og er tilbage til at fokusere på dine studier og bruge tid sammen med venner.

Billedet med titlen Break up med en langdistance kæreste trin 5

5. Identificer, om langdistancrutinen bliver for svært. Har du lyst til at kommunikere mindre og mindre med din kæreste? Har du lyst til at planlægge opkald og hyppige weekend ture er bare for meget?Det kan være på tide at tale med din kæreste om dette.

Et langdistansforhold, efter at kun kende din kæreste i et par måneder, vil sandsynligvis være meget svært.

Vær opmærksom på, at hvis du har dateret din kæreste i et år eller mere, skal du vurdere, om det er den langdistansdel, der er vanskeligheden, forholdet selv eller begge dele.

Del 2 af 3:

Slutter forholdet

1. Bryde op personligt, hvis det er muligt.Dette kan være sværere, hvis du bor 2.000 miles (3.000 km) væk eller er i et andet land.Men hvis dit langdistansforhold har været i over et år eller mere, og du er i stand til at køre for at se din kæreste, så er en pause i person en mere respektabel mulighed.

At bryde op i person viser mod i stedet for fejhed, og viser at du tager dette forhold alvorligt - selv den opbruddel.
Møde i person kan være mere ubehageligt, men det kan give din kæreste en bedre følelse af, hvad du føler med hensyn til kropssprog, dine ord og din fysiske tilstedeværelse.

Billedet med titlen Break up med en langdistance kæreste trin 7

2. Overvej at bryde op af videochat eller telefon som et alternativ.Hvis finansielle omkostninger eller timing er store faktorer, så overvej at bryde op via telefon eller videochat som Skype.På denne måde kan du stadig have en samtale, der gør det muligt for begge sider at interagere på samme tid.Der vil være mindre fejlkommunikation, end hvis det gøres via e-mail eller tekst.

Planlæg en tid til at ringe eller chatte, når begge er fri til at tale i en time.

Overvej et format, der er mest behageligt for dig, men giver også mulighed for realtid, stemmeinteraktion.

Billedet med titlen Break up med en langdistance kæreste trin 8

3. Undgå at bruge tekst, chat, e-mail eller andre ikke-direkte tilstande.Mens du måske bruges til at smide, chatte eller sende din kæreste, er dette en mindre personlig form for kommunikation.Med en pause er det vigtigt at handle på en personlig, venlig og klar måde.

Teksting frem og tilbage om at bryde op vil sandsynligvis føle sig hjerteløst for din kæreste.Med hensyn til opbrud etiketter vil det føle, at forholdet ikke var så vigtigt.

Mens du slutter et forhold via tekst efter to eller tre datoer, kan det være fint, hvis du og din kæreste har været eksklusiv og dating i mange måneder, så undgå denne måde at bryde op.

Billedet med titlen Break up med en langdistance kæreste trin 9

4. Vær venlig og ærlig.Mens du måske ikke kan lide din kæreste længere, er der stadig almindelig anstændighed at overveje.Behandle hende som du gerne vil blive behandlet, hvis rollerne blev vendt tilbage.Måske er du blevet dumpet før, og det følte forfærdeligt.Prøv at undgå at lave de samme fejl.

Det er vigtigt at være klart og direkte uden at give blandede meddelelser. For eksempel overveje at sige, "Jeg er ked af det, men det virker ikke mere.Jeg var meget glad for dig, men jeg tror ikke mere, vi skal se hinanden mere."

Vær sandfærdig med dine grunde til at bryde op.Hvis det er, at du er på vej i forskellige retninger, så sig så det.Hvis du har mistet interessen for forholdet, så sig så det.Bare sørg for at være venlig, og sig nogle ord, der viser, at der var gode tider i forholdet også.

Billedet med titlen Break up med en langdistance kæreste trin 10

5. Lyt til hendes side af historien.Din kæreste kan være chokeret, heartbroken eller muligvis forståelse.Det kunne være en kombination af alle eller ingen af disse følelser.Ved at tale med hende i realtid, enten over telefonen eller personligt, giver du hende en chance for at sige, hvad hun har brug for at sige.

Undgå at komme ind i et argument på dette tidspunkt.Hvis du har besluttet at bryde op med din kæreste, behøver du ikke at have denne samtale blæse op i et skyldige spil.

Være åben for at lytte.Undgå at afslutte samtalen pludselig, efter at du har sagt, at du ville bryde op.Giv hende tid til at tænke og behandle, hvad der sker.

Del 3 af 3:

Etablering af grænser efter en pause

1. Tal om grænser for kommunikation efter bruddet op.Du kan sige til din kæreste, "Lad os blive venner," Men dette kunne sende blandede signaler til din kæreste.Hvis hun stadig er interesseret i et forhold til dig, kan hun læse dette som en mulighed for at komme tilbage senere. I stedet skal du prøve at sige noget som: "Jeg tror, at vi bør stoppe med at kommunikere for nu, men måske kan vi være venner, efter at vi begge har flyttet på et par år fra nu af. For nu tror jeg ikke, vi bør kommunikere via telefon, online eller personligt."

Nogle relationer slutter godt og mindeligt.Tænk på, hvordan du og din kæreste slutter din.
Hvis du og din kæreste allerede lever lang afstand fra hinanden, er der en bedre chance for, at du ikke vil løbe ind i hinanden med jævne mellemrum.Men tænk på, hvor meget du vil have hende til at interagere med dig online eller via Facebook.

Billedet med titlen Break up med en langdistance kæreste trin 12

2. Binde løs ender i dit forhold.Hvis du og din kæreste havde arrangere planer om at se hinanden igen snart, kan du have købt eller arrangementer, der skal løses.Du kan også have varer, der tilhører din kæreste. Mens du måske ikke er i stand til at binde disse løse ender lige efter at have slået op, skal du være opmærksom på din del i eventuelle præfabrikerede planer.

Ære eventuelle forpligtelser, du skal annullere arrangementer eller betale tilbage eventuelle skyldige penge.

Hvis du har varer, som din kæreste vil gerne være tilbage, være respektfuld og returnere ting, der straks tilhører hende.

Hvis der er ting, der er fælles ejet, så overvej en anden samtale med din kæreste efter bruddet for at diskutere disse varer.

Billedet med titlen Break up med en langdistance kæreste trin 13

Slip af skyld, Skam eller frustration.Før en pause, kan du være bekymret for at fortælle hende.Efter en pause kan du føle dig skyld eller angst om, hvad der lige er sket.Det er normalt at føle sig bekymret for at skade en persons følelser, såvel som skylden bagefter.Disse følelser vil passere med tiden.

Forstå, at det er bedre at lave en ren pause, snarere end at få et forhold, trækker du på, når du føler dig utilfreds eller elendig.

Med langdistancelationer er det vigtigt at se dette som en mulighed for vækst, forandring og fornyelse.Hvis du har været utilfreds i et langdistansforhold, kan du føle en vis lettelse.

Del på sociale netværk :