3 måder at bygge broer med en samarbejder, du ikke kan lide

Vores job er stressende nok uden at skulle arbejde med en person, vi ikke kan stå. Ideelt set vil du komme sammen med alle. Men hvad gør du med den ene kollega, du ikke kan lide - den, der fornærmer dig, eller aldrig giver dig kredit for dine ideer? For at arbejde effektivt skal du ændre, hvordan du kommunikerer og muligvis konfronterer kollegaen om deres adfærd. Du bør også gøre en god tro forsøg på at lære dem bedre at kende. Når alt andet fejler, skal du muligvis gå ind i "Survival Mode", hvor det bedste du kan gøre, er at opretholde en skrøbelig fred.

Trin

Metode 1 af 3:

Kommunikere effektivt

1. Tal personligt, hvis det er muligt. Vi kommunikerer en masse oplysninger gennem tone, gestus og ansigtsudtryk. Alt dette går tabt i e-mail. Derfor kunne noget, der skulle være sjovt, komme på tværs som fjendtligt i en email. Hvis det er muligt, prøv at kommunikere personligt eller over telefonen.

Forlad e-mail til meget korte kommunikation-tre sætninger eller mindre. Hold e-mails fakta.

Billede med titlen Build Bridges med en samarbejder, du don

2. Lyt på en aktiv måde. Effektiv lytning kan reducere spændingen. Det vil også hjælpe dig med at finde fælleshed med en vanskelig kollega. For at være effektiv skal lytning være aktiv. Du kan ikke passivt sidde som nogen snakker. Prøv i stedet følgende:

Gentag, hvad nogen lige har sagt. Dette vil bekræfte, at du lytter til personen.

Spørg, om du forstår dem korrekt. Sig, "forstod jeg dig rigtigt?"

Sidde med en "åben" krops stil. Kryd ikke dine arme eller ben. I stedet ansigt den person, du taler med.

Forstå, at du ikke støtter en persons synspunkt simpelthen ved at anerkende det. Når du har vist dig, forstår du den anden person, de kan være mere villige til at lytte til dig.

3. Forklar hvad forstyrrer dig. Hvis din kollega gør noget, som du ikke kan lide, skal du fortælle dem. Være ærlig. For eksempel kan nogen gøre vittigheder om, at du er en rødhårede. Du skal fortælle dem, at dette forstyrrer dig.

Kald ikke dem foran andre mennesker, hvilket måske kun får dem til at nægte, hvad de har gjort. I stedet skal du gå til deres kontor under en stille tid på dagen.

Prøv at blive rolig, når du snakker. Folk kan blive defensive, hvis de føler, at de bliver angrebet.

Kom til sagen. Sig, "Jeff, jeg hader det, når du laver rødhårede vittigheder. Kan du joke om noget andet?"

Du kan være skræmt til at konfrontere personen. Desværre er de usandsynligt at stoppe alene.

4. Undgå aggressivt sprog. Du bør undgå at beskylde nogen af dårlig opførsel. I stedet fokuserer på, hvordan nogen får dig til at føle. Det er sværere for nogen at være uenig med dig, når du fokuserer på dine følelser.

For eksempel, sig ikke, "Jeff, du er altid så fjendtlig. Hvorfor begynder du ikke at være pænere?"

I stedet kan du sige, "Jeff, jeg føler seks inches høj, når du snakker med mig sådan."Husk at bruge" I "udsagn.

5. Kompliment personen. Identificer personens gode kvaliteter. Normalt har en kollega mindst et par gode træk. Ved at komplimentere dem på deres gode kvaliteter kan du opfordre dem til at minimere dårlige adfærd.

For eksempel kan Megan være slibende, men får altid sit arbejde udført til tiden. Du kan sige, "Megan, tak Gud, du er her! Jeg ved, at jeg kan regne med dig for at få dette færdigt til tiden!"

På samme måde kan Jeff bryde ud i vrede, hvis du ikke afslutter noget til tiden. Men han kunne være fantastisk, når han beskæftiger sig med vrede kunder. Du kan sige, "Jeff, jeg ville ønske jeg havde din tålmodighed med folk. Vi skal tale om, hvordan du bliver så rolig."Denne form for erklæring kan gøre Jeff tænk, før han bryder i vrede igen.

6. Lad din kollega have det endelige ord.Når du har en samtale med en person, du ikke kan stå, lad dem komme ind i det sidste ord. Dette lader dem tro, at de er i kontrol, hvilket kan gøre dem lettere at håndtere.

Metode 2 af 3:

Lære hinanden at kende

1. Se, hvordan andre mennesker bygger broer. Går din fjende godt sammen med andre kolleger? Se for at se, hvordan de interagerer. Prøv derefter at tilpasse dine egne interaktioner, så du kan arbejde bedre sammen.

Du kan måske opdage, at en kollegaens blunthed faktisk er en tør sans for humor, som andre mennesker finder sjovt. Selvom du måske ikke finder dem sjove, kan du i det mindste genkende, at de ikke er betydelige.
Efterligne, hvordan andre mennesker interagerer med din vanskelige kollega. Hvis de spørger om kollegaernes børn, vis din interesse ved også at spørge om dem.

2. Frivillig til at arbejde på et projekt sammen. En anden måde at opbygge et forhold på er at stoppe med at undgå personen. Hop på et projekt, de er i øjeblikket på vej, eller frivilligt at sidde på et udvalg, at de er en del af. Den eneste måde at bygge broer er at faktisk se og tale med hinanden.

Fremsætte din bedste indsats på projektet. Du vil gerne bygge tillid til din kollega. Du bør være en pålidelig holdspiller. Når du er færdig med en opgave, spørg, hvad du ellers kan gøre for at hjælpe.

Være tilgængelig, når personen ringer eller stopper af dit kontor. Lægge til side, hvad du arbejder på og fokus på dem. De vil sætte pris på dine opmærksomheder.

Husk at fortælle dig kollega, at du stoler på deres dom.

3. Søge muligheder for at interagere mere. Uanset hvor travlt du er, bør der være muligheder for at lære folk at kende på arbejdspladsen. Se efter chancer for at interagere med din vanskelige kollega. Overvej følgende muligheder:

Kør det samme tog eller bus til og fra arbejde. Du kan tale afslappet på turen.

Tag en tur sammen under din pause.

Spis frokost sammen. Du vil måske gerne have frokost i en gruppe først, hvilket kan gøre dig begge føle sig mere komfortabel.

Gøre lille samtale. Når du ser en åbning for at tale med din fjende, siger "Hej" på den hyggeligste måde muligt. Derefter flyttes til en lille snak, som er høflig samtale på ikke-kontroversielle emner - vejret, hvad folk har gjort osv. Lille snak er en god måde at fylde stilhed og skabe en foreløbig forbindelse.

En god strategi er at stille åbne spørgsmål. Hvis du føler dig nervøs eller ikke ved hvad du skal sige, spørg din vanskelige kollega, hvad de gjorde i weekenden. Prøv at stille spørgsmål, der ikke har et "ja" eller "nej" svar.

Efter personens svar, skal du også svare på. Det kan føles som en forhør, hvis alt du gør, er at stille spørgsmål.

Opretholde en positiv energi. Smil og vide, hvordan man griner på dig selv. Din fjende kan være så skræmt af dig, som du er ved dem.

5. Find punkter til fælles. Du kan udvikle et forhold ved at finde ud af, hvad du har til fælles med din fjende. For eksempel har du begge børn? Er du begge gift? Nyder du de samme hobbyer? Kig på personens sociale medier for at finde ud af detaljer om deres liv.

Undgå at foregive at have noget til fælles. For eksempel, ikke falsk at være en New England Patriots fan simpelthen fordi din fjende følger holdet tæt. Før eller senere vil de finde ud af, at du lyver, og de vil nok forstyrre dig for det.

6. Forbinde uden for arbejdet. Vi er mere end vores arbejder selv. Prøv at se din fjende som en person ved at bruge lidt tid sammen uden for kontoret. Du kan finde ud af, at de er helt forskellige, når de er væk fra det stressende arbejdsmiljø.

Det kan være svært ved først at nærme sig nogen, du ikke kan lide. Men tænk på aktiviteter, du kan gøre i en gruppe. For eksempel kan du organisere en gruppe kolleger for at få drikkevarer efter arbejde eller organisere et softball spil i weekenden.

Husk altid at blive på din bedste adfærd. Selvom du er i en social indstilling, dømmer folk dig stadig. Forbliver altid venlig for din fjende.

7. Identificer en fælles fjende. Intet bringer to personer tættere sammen end at have en fælles kilde til had. I stedet for at hatte hinanden, hader noget andet. Undgå at hatte en anden person - hvis du hader en anden kollega, har du kun oprettet en ny fjende for dig selv.

I stedet hader økonomien eller præsidenten eller din stats guvernør. Find noget større end din arbejdsgiver at hader.

Hader vokser gammelt eller vinder sig. Denne fælles fjende kan åbne døren for at gøre aktiviteter sammen - for eksempel at møde op på firmaets gym en gang om ugen for at løfte vægte.

8. Bygg dine broer langsomt. Det er svært at vende et forhold omkring natten over. Faktisk bør du være skeptisk, hvis nogen går fra at hate dig til at elske dig på kort tid. Indse, at det kan tage måneder eller år at virkelig udvikle et sundt forhold.

Ikke desto mindre kan du ikke få vand fra en sten. Hvis du ikke kommer overalt, skal du muligvis reducere dine tab. I bedste fald vil du forsøge at overleve i samme kontor - i det mindste indtil en af jer forlader et nyt job.

Metode 3 af 3:

Overlevende, når alt andet fejler

1. Få lidt perspektiv. Du kan ikke blive venner med alle på arbejdspladsen, uanset dine bedste hensigter. I bedste fald kan du forblive civile og tolerere hinanden. Genkende, at folk har forskellige værdier. Ved at anerkende disse forskelle kan du se på situationen neutralt.

Prøv at sætte din manglende opbygning af broer i perspektiv. Er det så stort af en aftale? Har du til hensigt at bo på virksomheden meget længere?

2. Identificer hvorfor personen udløser dig. Nogle mennesker kan gnide os den forkerte måde, fordi de minder os om nogen, vi ikke kan lide uden for arbejdet. For eksempel kan en kollega minde om din svigermor eller trinfar.

Alternativt kunne din kollega have fejl, som du identificerer i dig selv. Måske er du hemmeligt overdrevent kritisk over for andre mennesker. Ved at tilgive den anden person tilgiver du dig selv for dine svagheder.

Ved at identificere grunden til, at du ikke kan lide nogen, kan du klare mere effektivt. Du kan indse, at din kollega ikke med vilje gør noget for at irritere dig - det er bare, hvordan personen er.

3. Begræns ansigtstidspunkt. Hold samtaler så kort som muligt. Ikke desto mindre husk at forblive hjertelig og høflig, så du ikke forårsager unødvendig spænding. Tænk gennem det, du vil sige på forhånd, så du ikke rambler, når du står foran personen.

Vælg også den kommunikationsmetode, de foretrækker. Hvis de vil have en e-mail, send en mail. Kommunikation med deres foretrukne metode hjælper med at begrænse ansigtstiden.

Du kan også prøve at kommunikere gennem en anden person så meget som muligt. Bed din sekretær om at ringe til din fjendens sekretær til at planlægge aftaler eller få nødvendige oplysninger.

4. Rapporter personen til HR, hvis det er nødvendigt. På trods af dine bedste hensigter kan din fjende fortsætte med at angribe eller undergrave dig. Du kan blive efterladt uden andet valg end at gå til HR og rapportere personen til chikane eller mobning.

Af denne grund er det bedst, hvis du aldrig gengældes mod din fjende. Forhåbentlig har du ikke stoppet på deres niveau og kontraangreb dem.

Du kan Skriv et klagebrev til HR. Du kan dog først tale med din direkte vejleder, medmindre det er din vejleder, der chikanerer dig.

Del på sociale netværk :