Hvordan man ser godt ud

Udseende er måske ikke alt, men det gør ikke ondt for at være let på øjnene. Heldigvis er der meget mere at se ud end hvad der er i dine gener (eller dine jeans, for den sags skyld). Ved at lave et par ændringer i dine daglige vaner, kan du øge dit selvværd og sørge for at du ser godt ud hver dag.

Trin

Metode 1 af 10:
Brug en selvgylant.
1. Giv dig selv en sund glød hele året rundt. Mens indendørs garvning senge er farlige (og kan øge din risiko for hudkræft), er en spraybrune ikke risikabelt overhovedet. Du kan få en professionelt udført eller bruge en selvstoldende lotion derhjemme til et bronzed, glødig udseende.
  • Prøv ikke at gå for mørkt for hurtigt. For meget selvstanner løber risikoen for at se orange.
Metode 2 af 10:
Whiten dine tænder.
1. Gør de pearly hvide skinne igen. Hvis dine tænder ser lidt glatte eller gule, skal du gå til butikken og hente en pakke hvide strimler. Hvis du har nogen hårde pletter eller misfarvning, skal du lave en aftale med din tandlæge til en professionel whitening behandling. Hvide tænder kan få dig til at se yngre og mere attraktivt med det samme!
  • Whitening dine tænder kan føre til øget tandfølsomhed, så vær forsigtig, hvis du allerede har følsomme tænder.
Metode 3 af 10:
Pas på din hud.
1. En god hudpleje rutine kan få dig til at se glød. Vask dit ansigt med en blid rengøringsmiddel og varmt vand, så DAB på en fugtighedscreme. Hvis du har olieagtig hud eller du er tilbøjelig til at bryde, så prøv at bruge produkter med azelainsyre i dem. Hvis du bemærker rynker eller mørke mærker på din hud, så prøv en anti-aging creme, der indeholder retinoider.
  • Tilsæt solcreme på toppen af ​​alt for at beskytte din hud mod UV-stråler. SPF 30 eller højere vil holde din hud ser ung og frisk for meget længere.
Metode 4 af 10:
Tag dig tid til at klæde sig godt.
  1. Billedet med titlen Vær godt ud af trin 1
1. Vælg en stil og gå til tøj, der passer. For det første tænk på en stil eller en person, du ønsker at efterligne: Måske kan du lide skater æstetik, eller måske vil du gå til en mere business casual vibe. Så se online for inspiration, når du vælger stykker. Du behøver ikke bruge et ton på en ny garderobe - du kan blive overrasket over, hvad du finder i dit eget skab.
  • Når du vælger tøj, skal du sørge for at de smigre din kropstype og passer dig godt.
Metode 5 af 10:
Fremhæv dine funktioner med makeup.
  1. Billedet med titlen Vær godt ud i trin 3
1. Det er ikke en nødvendighed, men det kan hjælpe dig med at føle sig mere selvsikker. At dække pletter og få din hud til at se glødende, prøv en lys BB creme eller en tonet fugtighedscreme. Tilføj nogle mascara og lidt lipglans for et daglige udseende, der ikke kan være beat. Eller gå alt ud glam med fuld dækning fundament, sjov øjenskygge, falsies og fed læbestift. Ligesom dit tøj skal din makeup forbedre dine naturlige funktioner og være passende til lejligheden.
  • Hvis du aldrig har slidt makeup før, og du vil prøve det ud, kig op nogle online tutorials på YouTube.
  • Du behøver ikke at bryde din bank for at købe dyre makeup produkter. De fleste apoteker har det grundlæggende, og du kan starte med dem, som du lærer at anvende dem.
Metode 6 af 10:
Få en ny haircut.
1. Den rigtige haircut kan åbne dit ansigt og opdatere din stil. Vælg noget det Flatter dit ansigt-Rund ansigter ser godt ud med vinkelhår, firkantede ansigter ser godt ud med masser af bløde lag, ovale ansigter ser fantastisk ud med stumme bangs, og hjerteformede ansigter ser godt ud med swooped bangs. Hvis du ikke er sikker på, hvad du skal få, skal du tale med din hår stylist for at finde ud af, hvad der passer til dig.
  • Ikke blive overrasket over prislappen - en god haircut kan koste op på $ 100 i en salon.
Metode 7 af 10:
Opbevar selvsikker kropssprog.
  1. Billedet med titlen Vær godt ud af trin 11
1. Selvværd kan give dig en utrolig makeover. Sæt din hage op og hold ryggen lige. Skub dine skuldre tilbage og prøv at se alle i øjet, når du snakker med dem. Når du står, spred dine fødder til en bred holdning. Jo mere tillid du udstråler, jo bedre vil du se.
  • Se mere tilgængelig ved at holde dine arme ukorrekt.
  • Selvom du ikke føler dig helt sikker, kan du falske den, indtil du gør det. Før du ved det, vil du faktisk føle dig mere sikker, end når du startede.
Metode 8 af 10:
Smil mere.
  1. Billedet med titlen Vær godt ud af trin 14
1. Gør dig selv ser venlig og tilgængelig. At gå rundt med en konstant rynke er som at bære en "Bliv væk" skilt. Selv et lille smil vil lyse dit ansigt, så du ser venligere og dermed mere attraktiv. Du behøver ikke at have et stort grin på dit ansigt hver dag (det er lidt skræmmende), men et lille, behageligt smil kan få dig til at se mere tilgængelig og attraktivt ud.
  • Undersøgelser viser også, at smilende kan få dig til at se yngre ud.
  • Smilende meget kan også hjælpe med at øge dit humør og få dig til at føle dig lykkeligere.
Metode 9 af 10:
Motion hver dag.
1. Det vil holde dig i form, tonet og godt udseende. Der er ikke behov for at opdele og få et ton muskel, men sigter mod at få 30 minutters moderat motion om dagen. Du kunne prøve at køre, jogge, svømme, cykle, vandre eller gøre yoga for at holde din krop i form. Fokusere på at føle sig godt i din egen krop, ikke i overensstemmelse med andres skønhedsstandarder.
  • Ikke kun vil udøve holde dig godt ud, det frigiver også endorfiner for at få dig til at føle dig godt også.
Metode 10 af 10:
Spis en afbalanceret kost.
1. Den rigtige ernæring kan rydde din hud og få dig til at se godt ud. Prøv at spise masser af magert proteiner, frugter, grøntsager og fuldkorn, som du laver dine måltider. Især vitamin C, E-vitamin, sunde plantefedt og fisk er alle gode til din hud, og de kan hjælpe dig med at se glødende og mere attraktivt ud.
  • Du kan finde vitamin C i de fleste citrusfrugter, som appelsiner, limes og citroner.
  • Få din E-vitamin fra nødder, frø, frugter og veggies.
  • Sunde plantefedtstoffer kommer fra avocados, canola olie, olivenolie, jordnødder og hørfrø.

Tips

Hvis du elsker dig selv, vil andre mennesker gravere mod dig. Intet er mere attraktivt end en glad, sund holdning.
Del på sociale netværk :
Lignende