Sådan floss med bøjler

Som enhver ortodontist vil fortælle dig, mens flossing kan være svært, når du har traditionelle metalbøjler, er det vigtigere end nogensinde at holde hullerne i dine tænder, når du har disse enheder. Heldigvis, om du arbejder med god gammeldags floss og dine bare hænder eller en af ​​en række nyttige flossing værktøjer, får dine tænder og braces squeaky-ren er en cinch, når du får fat i det.

Trin

Metode 1 af 4:
Ved hjælp af almindelig floss
  1. Billede titled floss med braces trin 1
1. Brug vokset floss, hvis det er muligt. Når du tandtråd med bøjler, er det vigtigt at huske, at der er masser af metalstykker og hjørner til at fange din floss på. På grund af dette vil du gerne bruge en tynd, voksbelagt floss, når du kan. UNWAXED, trådlignende floss er meget mere tilbøjelige til at sidde fast på dine bøjler.
  • Mængden af ​​floss, du skal bruge, kan variere lidt baseret på størrelsen af ​​din mund og dine hænder. De fleste tandressourcer anbefaler et stykke omkring 12-18 tommer (30 - 46 cm) lang.
  • Billede titled floss med braces trin 2
    2. Træk flossen bag brace wire. Grib flossen med en hånd et par tommer fra den ene ende. Træk det forsigtigt under eller over hovedtråden på dine bøjler, og pas på ikke at få det fast. Når det er rundt om ledningen, skal du trække det igennem, så der er nok slap på begge ender til at gribe. Et spejl kan være en stor hjælp her.
  • Vær blid. Træk ikke på bøjlerne med flossen - du prøver bare at få flossen bagved det, ikke til "skrubbe" tråden selv.
  • Billede titled floss med braces trin 3
    3. Skub flossen mellem dine tænder. Grib en ende af flossen i hver hånd. Sæt enderne omkring dine indeksfingre for et strammere greb. Juster flossen, så den løber op i bunden af ​​hver pegefinger til fingerspidsen. Flyt en pegefinger inde i munden og træk forsigtigt flossen, så den går ind i rummet mellem dine tænder.
  • Hvis du har flosset før, skal denne bevægelse føle sig naturligt. Du vil i princippet flytte flossen i kløften mellem tænderne, så skub den ned i kløften. For nogle af dine tænder vil dette nok være en stram pasform - det er normalt.
  • Billede titlen floss med braces Trin 4
    4. Skub flossen op og ned. Nu hvor flossen er imellem dine tænder, skal du bruge fingrene til at glide det op og ned fra tandkødene til det punkt, hvor det er svært at fortsætte med at flytte det. Træk forsigtigt, så flossen gnider mod indersiden af ​​begge tænder.Vil du "skrubbe" Så meget af dette indre rum som muligt - prøv at gøre det fem gange mod hver overflade.
  • Denne skrubbe bevægelse kan virke som om det ikke er "gøre" noget, men det er. Flossing er ikke kun for at fjerne bits af mad, der sidder fast - det er også vigtigt for fjernelse af plaque, en usynlig film af bakterier, der kan forårsage forfald, smerte og misfarvning, hvis det ikke er behandlet.
  • Billede titlen floss med braces trin 5
    5. Træk forsigtigt floss ud. Grib den ene ende af flossen og træk forsigtigt, indtil den kommer fri, pas på ikke at fange det på dine bøjler. Tillykke - du har lige flosset mellem et sæt tænder!
  • Billede titled floss med braces trin 6
    6. Gentag for hver tand indtil den er færdig. Gå ned hver række tænder og tag forsigtigt flossen mellem hvert sæt tænder helt til dine fjerneste-back-molarer. Når du har "skrubbet" med hvert sæt tænder på toppen og bunden af ​​din mund, du er færdig.
  • Tag dig god tid.Flossing korrekt, når du har bøjler, kan tage op til tre gange længere end en normal flossing session, men det er især vigtigt at flosse, når du har brug af ortodontiske enheder, fordi disse enheder kan komme i vejen for rengøring med en børste alene.
  • Du kan også opleve en tyggegummiblødning, som er normalt på grund af inflammation, der opstår, når seler er placeret i.
    • Metode 2 af 4:
    Ved hjælp af en floss-truer
    1. Billede titlen floss med braces trin 7
    1. Prøv at bruge en floss-truer. Syk af omhyggeligt flossing med dine bare hænder? Et nyttigt værktøj kaldet en floss-truer kan gøre det lettere at få flossen bag dine bøjler. Traderen ser ud til en lille plastnål, og det kan bruges til at flosse.
  • Billede titled floss med braces trin 8
    2. Træk et stykke floss i toppen af ​​truet. Det er på samme måde som du ville tømme en sy nål. Indsæt plastnålen under din bøjles archwire og træk flossen gennem.
  • Billede titlen floss med braces trin 9
    3. Brug flossen som du normalt ville. Nu hvor det er på plads, tag flossen i dine hænder og floss ned mellem tænderne. Træk flossen ud og gentag det med den samme truet. Traderen er nyttig for at gøre det lettere at få flossen til den rigtige position uden at skrabe dine fingre.
  • Pas på, når du anvender trykket for at komme ind mellem dine tænder - gå forsigtigt med en frem og tilbage bevægelse.
    • Metode 3 af 4:
    Ved hjælp af et vandflosser
    1. Billede titled floss med braces trin 10
    1. Køb et vandflasker. Mange tandlæger og ortodontister anbefaler i dag et specielt værktøj kaldet et vandflasker (eller "oral irrigator") At hjælpe med flossing. Vandflosser er tilgængelige online, i specialbutikker, og selv på din tandlæge kontor for omkring $ 50 og derover (et populært vandflasker mærke er Waterpik).
  • Billede titlen floss med braces trin 11
    2. Fyld reservoiret med vand. Der er en indikatorlinje til at vise, hvor vandet skal nå. Sørg for at rense reservoiret regelmæssigt - du vil ikke have bakterier at opdrætte.
  • Tilsæt også mundskyl til vandet for at øge den antibakterielle beskyttelse og forhindre gingivitis.
  • Billede titlen floss med braces trin 12
    3. Brug vandflaskerne. Dette værktøj skyder en smal vandstrøm, som kan bruges til at fjerne partikler af mad og rent mellem tænder, selvom tandlæger normalt ikke anbefaler dem på plads af flossing. De kan være virkelig hjælpsomme som et supplement til flossing, skylle ud nogle af den mad, der kan være på særligt vanskelige steder. Som en ekstra fordel kan vandflossing anvendes til gummi stimulering, genoprettelse af korrekt sundhed og funktion til tandkød, der er betændt eller tilbagekaldt.
    • Metode 4 af 4:
    Udforske andre muligheder
    1. Billede titlen floss med braces trin 13
    1. Brug dental tape. Hvis normal flossing gør ondt, kan en glat og undertiden svampet tandbånd ikke. Tandbånd er en speciel type floss, der er særlig tynd og bred - næsten som et lille bånd. Tandbånd bruges på samme måde som normalt floss, men folk, der har smertefulde tænder eller tandkød, finder det ofte at være mere behageligt.
  • Billede titled floss med braces trin 14
    2. Brug en interdental børste. Interdental børster er små, fleksible, spidse børster, der har børster, der ligner et fyrretræ. Deres unikke form gør dem perfekte til rengøring bag seler - Sæt blot børsten under ledningen og mellem tænderne, og derefter skrubbe for at rengøre. Interdental børster er ikke tilgængelige overalt, så tal med din tandlæge eller ortodontist, hvis du er interesseret i at få en.
  • Du kan også bruge en smule tandpasta på interdental børsten til bedre rengøring.
  • Interdental børster er ikke beregnet til at blive brugt som erstatning for floss. De kan ikke rense mellem tænderne så grundigt som floss kan. I stedet bruges de sammen med floss for at sikre, at området bag bøjlerne modtager nok rengøring.
  • Billede titlen floss med braces trin 15
    3. Brug en ortodontisk børste. En ortodontisk børste er en speciel type tandbørste med V-formede børster. Disse særlige børster hjælper det med at rengøre bøjler og andre ortodontiske apparater, hvilket gør dem til en stor hjælp, når det kommer til at holde tænderne rene.
  • Som med interdental børster er ortodontiske børster beregnet til at blive brugt med floss - ikke i stedet af det.

    • Video

    Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

    Tips

    Prøv at bruge et lille pres, når du skrubber mod siden af ​​hver tand for at hjælpe med at fjerne plaque. Du må dog ikke skubbe flossen hårdt ind i tandkødene - det kan beskadige dem.
  • Glem ikke at rense bagsiden af ​​dine bageste molarer og gå til en tandpleje besøg på din tandlæge hvert halve år.
  • Vær ikke bange, hvis du ser en lille mængde blod på din floss, når du afslutter flossing første gang. Så længe du ikke er i alvorlig smerte, er dette intet at være bekymret for. Du bør bløde mindre, når du bliver vant til at flossing - Men hvis din blødning ikke synes at blive bedre, skal du tale med din tandlæge.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende