Hvordan man klare twin blokbøjler

Twin Block Braces er aftagelige ortodontiske apparater, der hjælper med at rette kæbejustering. Ligesom alle ortodontiske apparater, kan de være ubehagelige i starten og tage nogle vænne sig til. Ved at undgå hårde fødevarer, praktisere tal med dine bøjler i og praktisere god mundhygiejne, kan du håndtere dine nye bøjler.

Trin

Metode 1 af 4:
Spise og tale med twin blok braces
  1. Billedet med titlen Cope med Twin Block Braces Trin 1
1. Undgå søde fødevarer og drikkevarer mellem måltider. Sukkeret i søde fødevarer og drikkevarer, som slik eller juice, kan beskadige dine tænder. Da du bør børste efter hvert måltid, er det okay at spise søde fødevarer under måltiderne. Du bør også undgå klæbrige godbidder, som toffee eller tyggegummi, som kan beskadige tvillingblokkene.
  • Billedet med titlen Cope med Twin Block Braces Trin 2
    2. Undgå hårde fødevarer i starten. Når du først modtager dine twin blokbøjler, vil din mund og kæbe være ømt. Dette ubehag vil sandsynligvis vare i et par dage og kan forværres ved at spise hårde eller crunchy fødevarer som æbler.Hold dig til bløde fødevarer, som kartoffelmos eller yoghurt, indtil dit ubehag går væk. Koldere drikkevarer, som en smoothie eller kølet juice, kan hjælpe med at berolige smerter.
  • Hårde eller crunchy fødevarer, som popcorn, pretzels eller chips, kan bryde og blive indgivet under dine blokbøjler. Du kan enten undgå disse fødevarer eller kun spise dem, når dine blokbøjler er taget ud.
  • BILLEDE Titled Cope med Twin Block Braces Trin 3
    3. Hold dine beslag i, mens du spiser, hvis det er muligt. Ideelt set vil du føle dig komfortabel at spise og drikke med dine bøjler i hele tiden. Jo længere du er i stand til at bære dine bøjler for hver dag, den kortere din behandlingstid vil være. Når du bare modtager dine twin blokbøjler, kan du tage dem ud for at spise måltider. Over tid, som du får mere behagelig iført bøjlerne, så prøv at holde dem i, mens du spiser måltider.
  • Hold dem i en plastikkasse til opbevaring, mens du spiser, hvis du har brug for at tage bøjlerne ud.
  • Billede med titlen cope med twin block braces trin 4
    4. Praksis tale med dine bøjler. Det er temmelig almindeligt at lægge mærke til forskelle i din tale, mens du har twin blokbøjler. Ofte vil dine talemønstre gå tilbage til normal efter et par uger, men du kan fremskynde denne proces ved at praktisere at tale med bøjlerne i. Du kan også producere mere spyt end normalt, selv om dette vil stoppe efter et par dage.
  • Læs højt, mens du er hjemme og praktiserer tunge twisters for at vænne sig til at danne ord med dine bøjler i."S" lyde tendens til at være den mest ramte, så øvelse tunge twisters som "hun sælger havskaller ned ad havet."
    • Metode 2 af 4:
    Overvinde enhver forlegenhed
    1. Billede med titlen Cope med Twin Block Braces Trin 5
    1. Vær forberedt på potentielt pinlige situationer. En af de mest almindelige kilder til forlegenhed med blokbøjler har mad fanget i bøjlen. Du kan forhindre dette problem ved at transportere et tandlæg kit med dig. Dette kit vil hjælpe dig med at fjerne enhver mad, der er fanget og holder dine tænder rene. At drikke rigeligt med vand kan hjælpe med at forhindre mad i at blive fanget ved at vaske det væk.
    • Øvelse af tale med dine bøjler i kan også bidrage til at forhindre eventuelle pinativt pinlige talproblemer.
  • Billedet med titlen Cope med Twin Block Braces Trin 6
    2. Husk at beslag er ikke stigmatiseret. Faktum er, de fleste vil i sidste ende have en form for ortodontisk behandling i løbet af deres levetid. Hvis du er den eneste person, du kender med blokbøjler, skal du bare huske, at ned ad linjen, de mennesker, der ikke har bøjler, nu vil sandsynligvis have dem i fremtiden. Du kender sikkert andre mennesker, der har braces, som også kan hjælpe dig med at stoppe med at blive flov over ved at vide, at andre går igennem det samme.
  • Husk på, at andre ikke er så fokuseret på dine bøjler, som du er. Hvis du føler dig selvbevidst, husk at flertallet af mennesker er så indpakket i deres eget liv og problemer, som de ikke vil lægge mærke til dine bøjler.
  • Billede med titlen Cope med Twin Block Braces Trin 7
    3. Hold fokuseret på resultaterne. Det ultimative mål for din ortodontiske behandling er at have en sund og justeret kæbe. Blokbøjler kan være ubehagelige og føle sig byrdefulde, men de er en nødvendig del i denne proces. Når du føler dig nede om din situation, eller du føler dig flov over din situation, husk at det endelige produkt er det værd.
  • Hold dit ortodontiske mål i tankerne ved at se på før og efter billeder fra andre mennesker, der har haft blokbøjler. Din ortodontist vil have billeder af andre folks behandlinger, og du kan finde før og efter skud online.
    • Metode 3 af 4:
    Omsorg for twin blokbøjler
    1. BILLEDE Titled Cope med Twin Block Braces Trin 8
    1. Bære begge bøjler, aldrig bare en. Twin blokke er en ortodontisk behandling, der bruges til at korrigere kæbejustering, især alt for fremspringende øvre front tænder. De skubber underkæben ud, så overkæben og underkæben er i køen. De bruges normalt med børn og teenagere, hvis knogler stadig vokser og udvikler sig. Du er nødt til at bære begge bøjler til enhver tid, ellers vil de ikke kunne justere din kæbe korrekt.
  • Billedet med titlen Cope med Twin Block Braces Trin 9
    2. Brug dine tvillingblokke i mindst 18 timer om dagen. Twin blokke bør bæres hver dag i mindst 18 timer om dagen. Hvis det er muligt, kan du bære dine blokbøjler i 24 timer om dagen. De fleste mennesker skal tage blokbøjlerne ud for at spise, når de først modtager dem, eller efter at de er justeret.
  • Du kan tage dine seler ud, mens du spiller kontakt sport, eller når du spiller et vindinstrument. Du bør altid bære en mundvagt under sport, selvom du tager dine bøjler ud.
  • Billede med titlen cope med twin block braces trin 10
    3. Rens dine tænder. Du har brug for at holde dine tænder og tandkød meget ren, ellers risikerer du at beskadige dem permanent med blokbøjlerne. Udover børstning af dine tænder hver morgen og nat, bør du børste efter måltider. Du kan bruge enten en manual eller en elektrisk tandbørste i forbindelse med fluor tandpasta.
  • Brug floss til at rengøre mellem tænderne og for at holde tandkød sunde. Du kan også skylle med en ikke-alkoholisk mundskyl. Alkoholer kan ødelægge dine bøjler, så undgå alkoholiske mundskyl.
  • Billede med titlen Cope med Twin Block Braces Trin 11
    4. Børste blokbøjlerne mellem måltider. Du bliver nødt til at fjerne hver bøjle, når du har et måltid. Når du har fjernet bøjlerne, skal du skylle dem under et løbende tryk og rengøre den med en tandbørste. Brug ikke tandpasta til at rengøre bøjlerne, da kemikalierne i tandpasta kan være skadeligt for bøjematerialet.
  • Du bliver nødt til at rense dine tænder, før du genindsætter bøjlen, så mad er ikke fanget mellem bøjlen og dine tænder.
  • Billedet med titlen Cope med Twin Block Braces Trin 12
    5. Suge bøjlerne i en holder rengøringsløsning. Mens børstning vil hjælpe med at fjerne større fødevarepartikler, skal du nyde dine bøjler i en fastholdelsesløsning for at dræbe resterende bakterier. Du bør bløde det mindst en gang om ugen, men du kan suge det hyppigere.
  • Du kan bruge en tandprotesrenser, børste den med en bagepulver og vandpasta, eller rengør den med en anti-bakteriel skål sæbe.
  • Sørg for at skylle bøjlerne grundigt efter at have blødt dem.
    • Metode 4 af 4:
    Beskæftiger sig med ubehag
    1. BILLEDE Titled Cope med Twin Block Braces Trin 13
    1. Genkende ortodontiske nødsituationer. Ubehag er en normal del af twin-blokbehandlingsprocessen, men der er situationer, hvor smerter kan tyde på, at der er et problem med dine bøjler. Hvis en bøjle nogensinde er brudt eller bøjet, skal du ringe til din ortodontist og planlægge en aftale så hurtigt som muligt. Hvis du har svært ved alvorlig smerte, overvej at tale med din læge om smertehåndteringsmedicin.
    • Hvis du nogensinde mister en af ​​dine bøjler, skal du lave en aftale med din ortodontist så hurtigt som muligt.
  • Billedet med titlen Cope med Twin Block Braces Trin 14
    2. Behandle canker sår. Canker sår har tendens til at blive vist i nærheden af ​​metaldele af twin blokbøjlerne, hvor de irriterer huden. Disse er den mest almindelige type mundår, og det er meget sandsynligt, at du får en på et tidspunkt under din ortodontiske behandling. De varer typisk 10 til 14 dage og kan behandles med over tællerens retsmidler.
  • Kig efter produkter, der midlertidigt følger området for at bringe nogle kortvarige relief. Du kan også skylle munden med varmt saltvand, hvilket hjælper med at lette orale irritationer. Sørg for ikke at sluge saltvandet efter skylning.
  • Du kan søge efter produkter på apoteker, der er specielt beregnet til mavesår eller til produkter, der indeholder orale antiseptika, som carbamidperoxid, der vil dræbe bakterier.
  • Hvis du ofte får Canker sår, skal du tale med din ortodontist om, hvorvidt et receptpligtigt styrke produkt er rigtigt for dig.
  • Billedet med titlen Cope med Twin Block Braces Trin 15
    3. Gøre eller købe et tandpleje. Et dental kit vil indeholde forsyninger, der vil hjælpe dig med at rense og passe på dine twin blokbøjler, mens du er på farten. Du kan holde et tandpleje i din bil, taske, dokumentmappe eller rygsæk. Dit Dental Kit bør omfatte:
  • En rejse eller fuld størrelse tandbørste
  • Rejse størrelse tandpasta
  • Dental Wax
  • Dental Floss eller Interdental Picks
  • En lille spiral tandbørste. Du må muligvis spørge din ortodontist for en af ​​disse børster.
  • Du kan finde et tandlæg kit på en stor forhandler eller en apotek, hvis du ikke vil lave din egen.
  • Billedet med titlen Cope med Twin Block Braces Trin 16
    4. Lindre smerte. Du kan opleve smerte eller ubehag, efter at dine bøjler er blevet justeret. Med de fleste blokbøjler, vil din ortodontist enten instruere dig om at slå en nøgle på den øverste bøjle, eller de vil gøre det for dig under en aftale. Denne tast udvider den øverste bøjle og vil blive justeret, da din kæbe bevæger sig ind i den korrekte justering. Dette kan være ubehageligt, eller endda smertefuldt. Afhængigt af din specifikke behandling kunne din bundbøjle justeres periodisk. Når din øverste eller nederste bøjle er blevet justeret, skal du spise bløde fødevarer og undgå hårde fødevarer.
  • En ispakke kan hjælpe med at lindre kæbe smerter, eller du kan tage en over tællerens smertestillende medicin.

    • Tips

    Når du ikke bærer dine bøjler, skal du holde dem i en beskyttende boks. Dette vil hjælpe dig med ikke at miste det.
  • Hold en over tællerens smertestillende medicin, som acetaminophen, praktisk efter dine ortodontiske justeringer for at hjælpe med at lindre ubehag.
  • Sæt ikke dine twin blokke i væv, da det nemt kunne forveksles med vrøvl. Køb en plastikbeholder til dine bøjler.

    • Advarsler

    Klik ikke på bøjlerne ind og ud med din tunge, mens du har på dem. Dette kan svække bøjlerne og bryde ledningerne.
  • Behandlingstider vil variere på tværs af individuelle tilfælde. Din ortodontist kan forudsige, at du bliver nødt til at bære dine bøjler i 9 måneder i begyndelsen af ​​din behandling. Baseret på dine fremskridt kan de øge den tid til 12 måneder, for eksempel. Mens det er skuffende at få din behandlingstid øget, skal du være opmærksom på, at dette er en mulighed.
  • Hvis dit apparat bryder eller er beskadiget, skal du kontakte din ortodontist for at indstille en aftale så hurtigt som muligt.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende