Sådan er du doven (med billeder)

At være doven har en negativ konnotation, men har du nogensinde stoppet for at overveje hvorfor? Er det fordi alle de overstressede workaholics tror, at verden vil falde fra hinanden, hvis de tager en en-minute pause til at gøre-gisp!-ikke noget? Eller er det fordi din tro fortæller dig, at laziness er en synd? Eller er det fordi det er bare en meget gentaget "synd" fra de syv dødelige synder ("dovendyr") der er trommet ind i dig fra fødslen som en "nej-can-do"? Det er på tide at tage et skridt tilbage og se, at dovenskab ikke er alt, hvad der er lavet til at være. Faktisk er det doven nu og så er en vej til lykke, afslapning og endda succes. Husk, at være doven ikke forkert, hvis det gøres lejlighedsvis!

Trin

Del 1 af 2:

Justering af dit tankegangStøtte og Gå ad fri

1. Reflektere over hvad "doven" betyder for dig. Afhængigt af din baggrund og overbevisning, importen af "være doven" vil sandsynligvis afvige, men i sidste ende er det et udtryk, der har tendens til at bære en negativ implikation om ikke at trække ens vægt eller ikke gøre ting, når andre mennesker gør meget - det har også tendens til at betyde, at en person gør lidt for at forbedre sig selv eller deres levende Standards. Men hvad med at se doven i et andet lys? Her er nogle måder at gøre dette på:

Hvad med at se doven som det betyder, at dit sind og krop vil hvile? Mange mennesker ville være langt mindre stresset og meget lykkeligere og afstemt til deres eget rigtige kropspace, hvis de gav ind for at følge kroppens og sindets græde for en "Bit Lazy" nu og da.
Lazy betyder, at du sandsynligvis bliver lidt træt af noget, der er Mundane og rutine. Og hvem sagde, at vi skal elske Livets Mundane og rutine? Sikker på, vi kan være taknemmelige for alt, hvad vi har, og for dem omkring os, men det behøver ikke at udvide sig til at være taknemmelig for kedelig rutine!
Doven kan betyde, at du har en intern kamp foregår om, hvad du synes du skulle gerne gøre og hvad du hellere ville gøre. Det er muligt, at de "børs" Besøges på dig ved eksternt tryk.
Doven kan betyde, at en anden ikke gør hvad du vil have dem til eller omvendt. Det er ikke nødvendigvis doven, så det kunne være bundet i kontrolproblemer (manipulering folk til at gøre ting) eller i en manglende evne til at kommunikere klart, og kalder adfærd doven er en nem undskyldning.
Doven betyder, at du har noget virkelig slapper af i tankerne. Som ingenting, helt ingenting overhovedet, herunder at forlade den uvaskede bunke af retter... uvasket. Er det så slemt, når det er en uregelmæssig, spontan forekomst? Hvad med fordelene som fornyet kraft og en følelse af velvære?

2. Reflektere over, hvordan dit dovne selv kan bringe dig til at finde ud af, hvordan man gør mindre. Siden hvornår har arbejdet gjort med mindre indsats blevet en vice? Foretrækker du at gøre tingene på den hårde måde hele tiden? Hvis ja, uanset hvad? Hvis det samme resultat kan opnås med mindre indsats, hvorfor ikke tage den vej og lytte til din dovenskab? Tænk på denne virkelighed, før de springer til et puritansk svar: Næsten alle de fremskridt inden for teknologi i dag er resultatet af dovenskab. Her er nogle ting at tænke på:

Vi kører biler i stedet for at gå, fordi vi er for dovne at gå. Vi bruger vaskemaskiner til at vaske vores tøj, fordi vi er for dovne til at sætte i den skrubbe indsats. Vi bruger computere, fordi vi er for dovne til at skrive det hele ud for hånden (og foruden hvilken, typing er hurtigere, så det er gjort før, så vi kan slappe af hurtigere).

Den gode side til dovenskab er, at der ikke er noget galt med at udarbejde bedre måder at gøre ting med mindre stress, mindre energi og mindre tid involveret. Men det er vigtigt at anerkende de traditionelle udfordringer, du sandsynligvis vil føle sig om at omfavne positiverne for at være doven nu og da.

3. Overvej hvem eller hvad nyder godt af den travle, nogensinde arbejder dig. Hver gang du klager over, at dit job forbruger din sjæl og løber dit liv ved timedet, klager du faktisk på, at du ikke har tid til at slukke. Som generalisering er ideen om dovne mennesker ikke godt for erhvervslivet og dømmende vilkår som f.eks "bums", "Good-for-nothings", "bludgers", og "Time-Wasters", gives til dem, der ikke troede at trække deres vægt nok. Vi bekymrer sig uophørligt, at nogen kan mærke os på denne måde, selv som vi tør at mærke andre dovne, når vi føler os overarbejde.

Og mens en hvilende arbejdstager faktisk er en mere produktiv og glad, arbejder ironisk mange mange længere timer, end de har brug for, fordi fokuset er at blive set for at være travlt snarere end at være produktiv i et kortere tidsrum.

I sidste ende er et samfund, der tilskynder til balance mellem arbejde og liv og en følelse af at vide, når nok er nok, sandsynligvis mere, ikke mindre, produktiv.

4. Ved, at tiden brugt væk fra arbejde kunne forny din energi og ånd. Det "dyd" matchet til "vice" af sloth er "diligence". For nogle er kunsten at anvende sig til opgaven ved hånden med en nidkær og utvivlsomt tro på værdien af at arbejde hårdt blevet mere om at arbejde længere timer for at tjene flere penge og at imponere andre. Men det er ikke, hvordan alle ser verden - danskerne arbejder en 37 timers uge, finder de fleste af deres løn, der forbruges af skatter (til gengæld for fremragende sociale fordele) og har et gennemsnit på seks ugers ferie, men de konsekvent score som en af de lykkeligste nationer på jorden.

For mange, at ekstra tid væk fra arbejde bruges til at gøre andre ting, de nyder, og er en anerkendelse, at alt arbejde og intet spil gør for en kedelig befolkning. Måske diligence kunne lære lidt fra sloth, fordi det tillader sind og krops hvile sikrer fornyet styrke og inspiration.

Laziness er nuanceret, ligesom omhu er - hverken er helt god eller dårlig, og hver har deres plads i moderation. Insisterende på, at man er god, og den ene er ond, er for simplistisk og nægter din mulighed for at give ind i øjeblikke af ren restfulness.

5. Omdefineret produktivitet. Hvordan at være doven er ret ligetil (som det burde være). I starten kan det virke paradoksalt for dig, at det gør mindre (Aka bliver doven) kan betyde, at du er mere produktiv. Men hvad der virkelig foregår her er et skift i din definition af "produktivitet". Hvis du ser at være produktiv som "gør mere", "blive mere gjort", eller måske den ekstreme af "aldrig bliver fanget gør ingenting", så ideen om at være doven vil sandsynligvis freak dig ud.

På den anden side, hvis du definerer "produktivitet" Som et middel til at få mest muligt ud af det, du gør, som en måde at få mest muligt ud af det tidspunkt, du gør til side for at arbejde (eller for at gøre noget), og om at være så effektiv som du muligvis kan være inden for parametrene af Den tid og energi, du har tildelt, så gør mindre eller er doven, er faktisk den bedste måde at være produktiv på.

Overvej: Du kan arbejde hele dagen i en flurry af frenetisk aktivitet, kun for at opnå meget lidt, især når det vurderes med hensyn til en varig præstation.

Eller du kan bare gøre et par ting i hver time, men gøre dem nøglehandlinger, der resulterer i reel præstation. I det andet eksempel gjorde du mindre, men den tid, du brugte talt for mere. På dette tidspunkt skal du tage et langt hårdt kig på din arbejdsmetode og være ærlig om, hvorvidt halvdelen af det, du gør, handler om "ser travlt" hellere end "være produktiv".

6. Ved at stoppe, når du ikke længere er produktiv. Du kan have tankegangen, at hvis du sidder ved dit skrivebord, betyder det, at du arbejder, eller hvis du skrubber en tæller, der allerede er ret rent, at du laver husarbejde. Men hvis du vil være doven, så skal du være i stand til at genkende, når du bare ikke længere får noget gjort og at gå videre. Dette kan hjælpe dig med at spare energi, for at få gjort, hvad du virkelig har brug for at blive færdig, og for at være mere doven i processen.

Hvis du allerede har indpakket et projekt på arbejdspladsen og bare sidder for at se godt ud, skal du enten bede om noget produktivt at gøre eller gå hjem. Sidder på dit skrivebord Checking e-mail og forsøger at se travlt ikke gør dig eller nogen på kontoret nogen favoriserer.

Lad os sige, at du forsøger at skrive en roman. Du har muligvis skrevet nogle rigtig gode ting til dine første to timer foran computeren, men du finder dig nu selv at tegne et tomt. Hvis du finder ud af, at du bare ikke rigtig har styrken eller motivationen til at fortsætte med at gå lige nu, skal du stoppe med at stirre på skærmen og give dig selv nogen tid, før du vælger arbejdet igen den næste dag.

7. Ved, at det er okay at bare bruge kvalitetstid med folk. Ikke alt skal være om multi-tasking eller gøre så meget arbejde som muligt. Hvis din ægtefælle, bedste ven, fætter eller ny bekendtskab ønsker at bruge lidt tid sammen med dig, giv mig det helhjertet. Spørg ikke din ven, hvis hun vil gå dagligvarer med dig eller sende arbejde e-mails under familiefilmnat - i stedet lære at være okay med bare at nyde den tid, du bruger sammen med folk, selvom det betyder, at du ikke vil gøre en Lick of Work.

Tilbringe tid sammen med folk og give dem din fulde opmærksomhed vil forbedre dine relationer, gøre dig lykkeligere og vil give dig tid til at dekomprimere fra alt det arbejde, du gør.

Må ikke være skuffet over dig selv for at give ind for at bare have det sjovt - det er godt for dig!

8. Stop alle planlægningerne. Selv om det er dejligt at blive organiseret og at have en følelse af det arbejde, du skal gøre, hvis du vil være lazier, så kan du ikke forsøge at planlægge hele dit liv ned til minuttet. Sikkert, det er dejligt at planlægge møder, gøre en plan for at opfylde en arbejdsfrist, eller endda planlægge din sociale kalender et par uger i forvejen, men hvis planlægningen rent faktisk gør dig mere stresset ud om nogen ukendte derude, så skal du måske være nødt til at Tag et skridt tilbage og lad gå om behovet for kontrol.

Hvis du finder, at observerende planlægning er at stresse dig ud, så er det tid til at lære at være okay med at have et par ukendte i din tidsplan. Dette kan hjælpe dig med at slappe af lidt og ja, det kan endda gøre det okay at være lidt doven!

Plus, hvis du ikke planlægger alt ned til minut, kan du ende med at have noget uventet spontan sjov, hvilket kan hjælpe dig med at slappe af og gøre sig klar til noget arbejde, du har foran dig.

Del 2 af 2:

Tager handlingStøtte og Gå ad fri

Være smartere om at gøre mindre. Hvis du er doven, så er valget enkelt. Gøre mindre. Men gør det smart: Den dovne person gør hvert sekund tæller, når de laver noget. Hvis handlingen ikke vil tælle, skal du ikke barbere tid og frigøre dig hurtigere, så gør det heller ikke, eller udarbejde, hvordan det kan gøres på en måde, der mindsker tiden og smerten af input for at tillade dig at gøre mindre. Her er nogle måder at gøre det på:

Send færre e-mails, men gør dem, du sender vigtigere. Som en ekstra fordel ved at gøre dette vil folk tage mærke til, når du sender dem og behandler dem med mere import end hvis du altid sender e-mails til a) Dæk din ryg og b) Bevis du arbejder.
Stempel denne besked til din pande (okay, bare skriv det på en post-it-note og sæt det et sted indlysende): Laziness betyder ikke, at mindre er mere laziness betyder, at mindre er bedre.

2. Nyd Nature. Hvornår var sidste gang du lige sad i et åbent felt og stirrede ud på skønheden omkring dig? Hvis svaret er "da jeg var et barn" eller endda, "Aldrig", så er din tid i naturen langvarig. Selvom du ikke er den udendørs type, skal du bare bruge et par timer, der hænger ud af et smukt felt, sø, strand, skov, have eller bjergkæde, hjælpe dig med at føle sig trygge og kan forynge dit sind og krop.

Bringe en ven, nogle læsematerialer, en snack eller bare noget andet, der vil hjælpe dig med at slappe af. Ikke bringe noget, du skal gøre for arbejde eller forsøge at multi-task. Bare vær tilfreds med ikke at gøre meget meget.

3. Tillad dig selv weekend løgn-ins. Der er en masse søvnforskning om det, der tyder på, at regelmæssige søvnmønstre er vigtige for at opretholde, så pludselige ændringer i dine sovende vaner anbefales ikke. En løgn er dog ikke ved at sove - det er om at bo i sengen og hengive dig selv. Læs en god bog, spis Morgenmad i sengen, Tegn i sengen, eller gør alt, hvad du har lyst på, mens du simpelthen chiller ud i sengen.

Inviter kæledyr og børnene til at lolles om med dig - først, kæledyr er naturals at være doven på alle de rigtige tidspunkter, og det andet kan du aldrig lære børn for unge, at chilling er en vigtig del af at være hele og sund.

Ring op et par gamle venner og se, hvordan de laver.

Hvis du er i seng hele dagen, gør dig for sløvhed, kan du tage en tur for at få frisk luft. Men gør ikke for meget mere end det.

Køb mindre. Mindre shopping giver dig mere tid til at gøre fornøjelige ting, som at bruge tid sammen med dine venner, ægtefælle eller børn eller hængende rundt om stranden. Har en liste, en plan, og gør kun din shopping, når det er nødvendigt. Og at bruge mindre betyder, at du erhverver mindre, så så ejer du mindre, hvilket betyder at du har mindre for at opretholde og rengøre, og du er i bedre økonomisk form uden rod. Hvordan er det for dovenskab?

Hvis du planlægger at tage kun en eller to store købmandsrejser om måneden, så vil dette spare dig for meget tid og vil give dig mere tid til bare at være doven.

Du kan endda spørge andre medlemmer af din familie om at gøre nogle shopping for dig, eller gør det online.

5. Helve din indre travle bi. Busyness er en vane (ofte ubestridt), ikke en vej til succes. Nødt til at se og være travlt hele tiden vil reducere din produktivitet dramatisk, fordi dit fokus er på den travle, ikke præstationen. I stedet for at løbe rundt gør mange ting, sænk ned. Gøre mindre og leve et roligere, mere fredeligt liv. Vær tilfreds med at sidde, for at gøre ingenting. Slap lidt af. Smil og vær glad.

Se på din "To Do" liste og spørg, hvor mange af tingene på listen virkelig har brug for at få gjort. Gør et par ting, men tag ikke ud over det eller lad det tage op al din fritid.

6. Forenkle dit liv. Egne mindre tøj, mindre biler, mindre ting, mindre alt, hvad der har brug for vedligeholdelse, tid, opmærksomhed og albuefedt. Gøre en indsats for at donere eller give væk tøjet, du ikke længere bærer, for at rense dine køkkenskabe for at gøre din sociale plan mindre hektisk, og bare for at gøre dit liv lettere, når du kan. Selvom dette vil tage mere indsats foran, vil det forlade dig tid til mere dovenskab senere.

Spørg dig selv, om du har tilmeldt dig for mange aktiviteter, frivilligt til at hjælpe ud for mange venner, sagde, at du ville lave for mange komplicerede måltider, eller bare have spredt dig selv så tynd, at der ikke er tid til dovenskab. Se på, hvad du kan klippe tilbage for at åbne mere tid til bare at slappe af og ikke gøre noget.

7. Lad en anden gøre det. Det handler ikke om manipulation - det handler om at lade den rigtige person til opgaven gøre det. Hvis de er villige, lykkelige og mest kompetente på opgaven, skal du lade dem være og ikke blande. Mange af os bærer skyld om at lade nogen komme videre med noget, selvom den person har gjort det klart, at de bedst gør det på egen hånd, fordi vi føler os tvunget til at hjælpe - nogle gange vores hjælp er intet andet end en hindring og på Andre gange kan det ses som overbærende og uvelkomne.

For dem i ledelsesstillinger, tillid til, at dit personale, barn eller frivillige er i stand til og ikke overstyrer eller overforældre dem.

At gøre mindre styring giver medarbejdere, børn eller frivillige friheden, chancen for at udforske deres kreativitet, værelset til at lære alene og pladsen til at lykkes og svigte.

Jo mindre du gør, jo flere andre regner med, hvordan man gør ting. Du kan lede og undervise, men forstyrrer ikke.

Det er bedst at dele rengøringen, madlavning, organisering, og affaldsfjernelse opgaver. De fleste mennesker finder dem normalt i sig selv trættende, så del dem for en følelse af sammenhæng i det mindste og hurtig fremgang til noget mere behageligt. Det er helt muligt, at husstandsopgaver er den oprindelige kilde til vrede mod dovenskab!

Delegeret og stol på din delegation. Mange hænder gør let arbejde, for alle. Giv alle chancen for at gå hjem tidligere ved at dele byrden som et hold eller en gruppe, om det er arbejde, den lokale kirke gala eller en stor wiki mødes.

8. Hop off kommunikationen bandwagon. Konstante onlineinteraktioner uden at sætte grænser på din input kan ende med at være tidssykkende arbejde i stedet for at være sjove eller produktive. Kommunikere mindre og giv dig selv doven plads. Mindre taler, mindre overbevisende, mindre råben, mindre argumenterende, mindre e-mails, mindre im, mindre telefonopkald, mindre check-in. Hvis du gør en indsats for at gøre dette, vil du blive overrasket over, hvor hurtigt du får mere "doven" og afslappet.

Vi lever i en verden, hvor mange ikke kender eller ikke vil vide, hvor man skal placere grænser for at kommunikere mere, så meget, at hvis det føles som en opgave, en forpligtelse, og hvis vi ikke holder det op , vi føler bizarre skyld eller endda som om vi er svagt folk ved at trække sig tilbage. Men så meget af denne snak er intet andet end jabbering på hinanden, med meget lidt hører efter. Det er støj.

Lad tavse ind i dit liv. Lad stillmelighed gennemgå dit sind. Lad dig være doven over dine online, sociale medier og teksting "Forpligtelser".

Gør hver e-mail-tælling. Kun øjeblikkelig besked, når det er nødvendigt.

Bruge mindre tid på telefonen, på Twitter, på BlackBerry, Android og iPhone og mere tid med... Mennesker, med dig selv, din yndlingsbog og i nutiden.

9. Gør ting, når de har brug for at gøre. Det lyder som arbejde! Virkeligheden er, at mange ting bedst gøres straks for at spare større indsats senere. En sand hengivne af de gør mindre og at være doven publikum vil have længe siden indset, at meget af sande arbejdsresultater ikke gør noget godt i starten. Husk det ord, "en søm i tiden sparer ni."Her er nogle måder at spare tid ved at få arbejde udført korrekt første gang:

Lær at skrive rigtig gode første udkast hurtigt. Det kan gøres med praksis.

Fold dit tøj Efter at have fjernet dem fra tørretumbleren eller tager dem ud af linjen. De er klar til at blive sat væk straks, og de vil krænke langt mindre, end hvis de er tilbage til at sidde i tørretumbleren eller tøjkurven for dage i slutningen.

Male huset rigtigt første gang. Hvis du ikke gør det, bruger du mange timer at fastsætte botch jobbet. De fleste renoverings- og bygningsjob har nøjagtigt det samme princip, der ligger til grund for dem - gør det rigtigt til at begynde med, og du har langt mindre vedligeholdelse og fastsættelse af arbejde senere.

Læs dine e-mails og derefter handle på dem, som de ankommer. Når du forlader dem sidder rundt "at håndtere senere", Det bliver altid til en Herculean-opgave, du ikke ønsker at møde, du vender om, og du føler dig så møbet i. Hvis de ikke er værd at din opmærksomhed overhovedet, skal du straks slette dem - for dem, der kan besvares straks, gør det. Prøv at holde de e-mails, du sidder ned til mindst 5 procent af din in-box, og har en meget god grund til at gøre det (f.eks. At finde ud af et rigtigt svar eller sove på et vredt svar).

Køb dine sæsonmæssige eller festlige gaver i god tid før dagen før. Du bliver mindre forhastet, og du vil ikke føle, at den dovne person har tid til at undgå rushes.

10. Afslut stønner. Dovne mennesker gør det ikke brokke sig- For det første tager det for meget energi, og det andet er klager fra en følelse af uretfærdighed, glip af, og føler sig slidt i-jorden. Mindre klager og kritisere frigør tid og mentalt rum for mere kreativ tænkning og mere ressourcefulde svar på situationer, herunder at finde mere produktive måder at løse dine problemer på med mindre fokus på skylden og mere fokus på løsninger.

Alle moans og kritiserer nu og da. Bare lad det ikke være en vane og vænne sig til at fange dig selv på det og minde dig om al den energi, det spilder, og hvordan du kunne være mere produktivt at bruge den tid til at slappe af og gå videre fra hvad der har generet dig.

Hvis du har en stor grund til at klage, så kan du bruge tid på at gøre noget konstruktivt snarere end at stønne, som at skrive et brev til din lokale repræsentant eller spray-maleri dit store protestskilt for en sit-in på en behagelig pude.

Dyrke medfølelse, accept, kærlighed og forståelse. De er modgiften til at klage.

Stop katastrofing. Det kan aldrig ske, og selvom det gør det, vil din bekymring gøre det bedre? Måske er det bare, at du kan lide at blive bevist rigtigt, så du kan ryste din finger og sige "Jeg fortalte dig det" Men der er bedre måder at håndtere fremtiden end at bekymre sig og fusse om det.

Lær at gå med strømmen, se efter muligheder, Find den naturlige vej af ting, og gør hvad der er brug for i øjeblikket. Du kan ikke kontrollere resultater, men hvis du lærer at arbejde fluid og have konstruktivt tilsluttet dig selv for begivenheder (f.eks. At sætte dit nødkit på plads), så kan du ændre virkningen af resultatets indvirkning på dig.

11. Være spontant doven. En gang imellem, gør tingene anderledes. Sove på sofaen i alle dine tøj efter eget valg (og ikke bare fordi du er for udmattet til at flytte). Skabe et telt fra tæpper med dine børn og krybe i og bare falde i søvn i en bunke sammen. Lig på græsset og tæl skyerne eller stjernerne, indtil du ikke kan blive generet, og bare drev off. Ikke blive klædt hele søndag, hvis du ikke har lyst til det - ikke gider bekymrende om, hvad naboerne tror.

Følg strømmen. Bare lad tingene ske. Gå tilbage og lad tingene ske uden dig.

Ikke tvinge tingene. Være som det vand, der finder vejen for mindst modstand og glatter den måde, som den flyder.

Find livets trykpunkter og skub dem i stedet for at skubbe murvægge. Find hvor tingene giver med den mindste mængde pres. Dette tager smarts, ikke unddragelse af ansvaret.

12. Bare sæt dine fødder op. Hvis du har haft en lang dag, eller du har bare lyst til at sidde der gør noget, gør det med stolthed. Sid, uanset hvor du føler det mest behagelige, læg dine fødder op, læn dig tilbage, og nyd fornemmelsen af at gøre absolut ingenting. Tænk ikke på alle de ting, du skal gøre senere eller bekymre dig om, hvor meget du bliver dømt - tænk på noget, der får dig til at smile, eller slet ikke noget.

Før du sætter dine fødder op, tag dine sko og sokker af. Hvis det føles godt, især når du har haft en hård dag eller uge i skole eller arbejde.

Laziness elsker selskab. Hvis du har en god ven, der også vil gøre noget mere end at sidde sammen med hans eller hendes fødder op, inviterer ham eller hende over, og du to kan være doven sammen.

Du kan lytte til din yndlingsmusik, kæledyr dit kæledyr, spise eller gøre hvad det er, du vil gøre, mens du bare sidder der.

Tips

Overvej at sætte til side en gang om ugen for at være doven. Måske din søndag, måske en eftermiddag eller aften. Bare gør det til en tid for dig, for chilling, og for ikke at reagere på hvad som helst, Ligegyldigt hvor meget skyld den producerer i første omgang. Du vil vokse ind i dette rum med tiden og komme til at beskytte det hårdt for balancen, det genopretter i dit liv.

At være doven hele tiden kommer med en pris, hvis du ikke er smart om at gøre mindre.

Mange jæger og samlerstammer havde mønstre, der involverer at gøre det mindst mulige andet end det, der kræver at opretholde deres grundlæggende behov. At reducere ting til grundlæggende behov kan gå en lang vej til at frigøre din tid til aktiviteter og tænkning, du vil hellere gøre.

Gør ting, som du nyder at gøre, ødelægger ikke dovenskabet. Hvis du bare socialiserer online og nyder at chatte om fugle eller model skibe, er det ikke en workaholic. Forskellige mennesker har forskellige former for afslapning. Dans kan være afslapning så meget som at sidde stille. Det er sindstilstanden, du er i - mest af alt det er at gøre det, fordi du nyder det snarere end at bekymre dig om nogen resultater.

Advarsler

Ikke ligestille dovenskab med permanent slovenlighed eller kakerlakkerne bliver dine nye beboere. Lejlighedsvis uvaskede retter og ildelugtende håndklæder er fine - det er, når du binder åbent køkkendøren for at lade stanken af uvaskede retter våde ud, at du har et stort hygiejne og selvpleje problem i stedet for en søgen efter at gøre mindre med din tid...

Ikke slå dig selv op for chilling- Det er tilladt! Omdøbe det "Soul Restauration" Hvis du skal, men ikke føler, at du må undskylde for at gøre mindre og få mere ud af livet.

Nogle mennesker er født "Stress-Bunnies" hvem har brug for at holde travlt og til at kommentere andres manglende travlhed. For sådanne mennesker, at være travle er en vane og en moralsk dom. Du vil måske give dem en bred kaste de fleste dage.

Undgå at manipulere eller afmailere andre til at gøre ting for dig. Det er ikke dovenskab, det er manipulation og afpressning, hvilket handler om at forsøge at kontrollere folk. Og som med alle ting, der handler om kontrol, er det en handling, der kræver meget energi at planlægge og opretholde. Så det er ikke den dovne persons måde, og det er også rotet karma.

Hvis du går ud med en hobby som tegning i årevis, kan du nå et punkt af dygtighed, hvor folk forventer, at du bliver professionel. Seriøst spørg dig selv, om du vil gøre det til et job og ændre sit sted i dit liv. Hvis du ændrer karriere for at følge en hobby, der blev til en drøm, er det vigtigt at tage en ny hobby, som du kan holde i stedet for at gå ud uden at bekymre dig om, om det er noget godt! Imidlertid, markedsføring nok af dine håndværk og hobbyer til at betale for deres materialer er bare elegant, når det kommer til budgettering, en del af at holde dit liv simpelt.

Del på sociale netværk :

Hvordan man er doven

Trin

Tips

Advarsler