Hvordan man helbreder diarré

Diarré er ikke en betingelse - det er et symptom på et andet sundhedsproblem, såsom en infektion eller en virus. Det kan også være en reaktion på fødevareallergier, medicin, protozoer (10% -15% af tilfældene), vira (50% -70% af tilfældene) eller bakterier (15% -20% af sagerne) i fødevarer eller vand. I de fleste tilfælde vil diarré gå væk på egen hånd inden for få dage, men visse typer diarré kan forårsage alvorlige problemer.Akut diarré kan redegøres for, at årsagen til mere end 150.000 indlæggelser til hospitalet hvert år.Derudover er det den femte ledende dødsårsag over hele verden, der påvirker 11 procent af den generelle befolkning. Alligevel er diarré din krops måde at skylle toksiner fra dit system. Det er ofte bedst at lade det køre kurset, mens den behandler den underliggende årsag og minimerer den tilhørende dehydrering og elektrolyt ubalancer.

Trin

Metode 1 af 3:
Behandling af diarré med ikke-medicin
  1. Billede titlen Cure Diarré Trin 1
1. Drikkevand og andre væsker for at genoprette vitaminer og mineraler. Når du har diarré, kaster din krop væsker, der indeholder nødvendige vitaminer og mineraler. Det er vigtigt at få disse mineraler tilbage i væsker, især vand- og sportsdrikke.
  • Bekæmpelse af dehydrering er din primære medicinske bekymring med diarré. Hvis du opkastes ud over at have diarré, skal du sørge for at tage hyppige, små sider af væske i stedet for at drikke masser af væske ad gangen.
  • Andre væsker, som du kan forbruge til bekæmpelse af dehydrering, omfatter kylling eller oksekød bouillon, aromatiseret mineralvand eller rehydreringsløsninger som pedialyte.
  • Koffeinfrie væsker er bedst. Koffein er et mildt diuretikum, hvilket betyder, at det kan have en dehydreringseffekt. Hvis der lider af diarré, hold dig til væsker, der ikke har mulighed for at dehydrere dig endnu mere.
  • Billede Titlet Cure Diarré Trin 2
    2. Få ekstra søvn. Ikke så meget et middel som et almindeligt følelsesbehandlingstilskud, søvn er meget nødvendig, når det kommer til behandling af diarré. Da diarré er et symptom, er det en god indikator, at din krop forsøger at bekæmpe et problem som en virus. Søvn og hvile er blandt de bedste måder at hjælpe dit immunsystem på.
  • Billede med titlen Cure Diarré Trin 3
    3. Skifte til brat kost. Hvis du ikke længere opkastes (eller dine symptomer aldrig inkluderet opkastning), så kan du begynde at udnytte Brat Diet-Bananas, Rice, Applesauce og Toast. Disse er alle lavfibre fødevarer, der vil bidrage til at øge fastheden af ​​dine afføring. De er også ret intetsigende på en måde, der ikke risikerer yderligere at forstyrre din mave.
  • Bananerne i denne diæt hjælper også med at erstatte kalium din krop har tabt gennem diarré.
  • Billede med titlen Cure Diarré Trin 4
    4. Supplere brat kost med andre muligheder. Selvom effektiv som en base At hjælpe med at behandle diarré, Brat Diet er ikke en velafbalanceret kost. Saltine krakkere, kogte kartofler, klare supper, skinless bagt kylling, kogte gulerødder, og andre noget intetsigende madvalg kan også hjælpe, mens du stadig oplever en forstyrret mave.
  • Nogle mennesker kan også prøve yoghurt. Imidlertid kan lactose i yoghurt være svært på din mave, mens du har diarré. Hvis du vender dig til yoghurt, vælg et probiotisk sort (med levende bakteriekulturer) for at hjælpe med at vende tilbage nyttige bakterier til din mave og hjælpe med din opsving.
  • Billede med titlen Cure Diarré Trin 5
    5. Undgå fødevarer, der kan forværre symptomer. At vide, hvad der ikke skal spise, kan være lige så vigtigt som at vide, hvad de skal spise. Generelt bør du undgå fedtede, krydret eller søde fødevarer, såvel som de høje i fiber. Mælk og andre mejeriprodukter kan også være vanskelige for nogle mennesker at fordøje, mens de oplever diarré. Undgå også:
  • Gum med sorbitol. Sorbitol er en afføringsmiddel.
  • Krydret mad, frugter og alkohol indtil mindst 48 timer efter diarré er faldet.
  • Fødevarer med koffein som chokolade, da koffein har en dehydreringseffekt.
  • Billede med titlen Cure Diarré Trin 6
    6. Tag et zink supplement. Undersøgelser har vist, at zink kosttilskud kan forbedre resultatet, når der behandles diarré. Zink er en mikronæringsstof, der hjælper med syntese af protein og transport af både vand og elektrolytter i tarmene.
  • Verdenssundhedsorganisationen anbefaler at tage zink kosttilskud ved mund-10 mg dagligt for børn under seks måneder, 20 mg dagligt for børn over seks måneder. Voksne bør tage i henhold til producentens foreslåede dosering.
  • Billede med titlen Cure Diarré Trin 7
    7. Genoptag din normale kost. Omkring fireogtyve til otteogfyrre otte timer efter dine symptomer er faldet, kan du vende tilbage til din normale kost. Genindfører mad langsomt for at se det bedste resultat.
  • Brug almindelig mening. Start med mild fisk eller kylling i stedet for en krydret plade af krydret trukket svinekød.
    • Metode 2 af 3:
    Behandling af diarré med medicin
    1. BILLEDE Titled Cure Diarré Trin 8
    1. Tag en over-the-counter, anti-diarré absorberende. Absorbenter er medicin, der binder til tarmens vægge og kolon og absorberer vand, så dine afføring er mindre vandige. Følg pakke anvisninger for dosering.
    • Hvis du bruger et absorberende middel, er det vigtigt ikke at tage nogen medicin inden for flere timer efter at have den absorberende. Absorbenter kan medføre, at medicinen binder til tarmen og tyktarmen, hvilket reducerer deres medicinske kraft. For de bedste resultater skal du tage absorbenter og medicin separat.
  • Billede med titlen Cure Diarré Trin 9
    2. Tag en OTC-medicin indeholdende vismutforbindelser. Bismuth-forbindelser, der findes i almindelige produkter, såsom pepto-bismol, er anset for at have antibiotikarignende egenskaber, der modvirker de bakterier, der producerer diarré. Det er ikke ligefrem kendt, hvordan bismuthforbindelser bekæmper diarré. De må kun være gavnlige for patienter, der lider af rejsendes diarré eller dem, der kæmper. pylori bacterium.
  • Billede med titlen Cure Diarré Trin 10
    3. Prøv at tage en anti-motilitetsmedicin. Anti-motilitetsmedicin forårsager en afmatning i tarmens og tyktarmens bevægelse. Denne afmatning slapper af tarmorganerne, som giver organerne mere tid til at absorbere vand, hvilket resulterer i en mindre vandig afføring. To fælles anti-motilitetsmedicin omfatter loperamid og diphenoxylat. Loperamid er tilgængelig uden recept i forskellige former (såsom Imodium A-D).
  • Personer med infektiøs diarré (f.eks. Fra e. coli) bør undgå anti-motilitetsmedicin.
  • BILLEDE Titled Cure Diarré Trin 11
    4. Se en læge for antibiotika. Hvis de medicin, du tager, i forbindelse med intetsigende mad og rigeligt vand, synes ikke at forbedre dit tilfælde af diarré efter tooghalvfems timer, se din læge. De kan ordinere en antibiotisk medicin, som vil hjælpe med at behandle diarré forårsaget af en bakterie eller parasit. Antibiotika vil ikke hjælpe diarré forårsaget af en virus.
  • Det er meget vigtigt at se din læge, hvis OTC-muligheder har vist sig ineffektive, fordi diarré fra bakterielle eller parasitiske infektioner faktisk kan forværre på grund af disse lægemidler.
  • Din læge vil bestemme det specifikke antibiotikum til at ordinere for dine symptomer efter brug af en afføringskultur for at identificere bakterierne, der forårsager symptomerne.
    • Metode 3 af 3:
    Behandling af diarré med urte retsmidler
    1. Billede med titlen Cure Diarré Trin 12
    1. Se din læge. For diarré forårsaget af visse typer infektioner kan urte retsmidler faktisk forværre i stedet for at forbedre dine symptomer. Kontakt din læge, før du vender sig til en plantelægning.
  • BILLEDE Titled Cure Diarré Trin 13
    2. Spis probiotik. De levende bakterier i probiotika øger antallet af sunde bakterier i din tarm, som ofte er tabt på grund af diarré. Ved at genindføre disse sunde bakterier kan din fordøjelseskanalen komme tilbage til normal fungerende hurtigere.
  • Probiotika er tilgængelige som kosttilskud, og de er også fundet i probiotiske mærker af yoghurt.
  • Billedbet med titlen Cure Diarré Trin 14
    3. Drikk kamille te. Kamille te har traditionelt været brugt til behandling af inflammation, herunder i GI-kanalen. Drik op til tre kopper om dagen, nipper i små mængder for at hjælpe din krop til at absorbere væsken.
  • Bemærk, at kamille kan føre til reaktioner hos de allergiske over for ragweed, og det kan også forstyrre nogle lægemidler, herunder hormonale lægemidler.
  • BILLEDE Titled Cure Diarré Trin 15
    4. Prøv psyllium. Psyllium er en opløselig fiber (hvilket betyder, at den absorberer vand). Det kan føre til fastere afføring, mens de oplever diarré. Drik altid psyllium med et stort glas vand.
  • Tal til din læge, før du tager psyllium, hvis du har inflammatorisk tarmsygdom.
  • Billede med titlen Cure Diarré Trin 16
    5. Prøv et marshmallow rodtilskud. Marshmallow er også traditionelt blevet brugt som en inflammationsreducerende urt. Følg producentens anvisninger for et tillæg.
  • Du kan også kolde brygge denne urt som te ved at sætte to spiseskefulde i en quart vand natten over. Stamme før drikke.
  • Denne urt kan forstyrre nogle lægemidler - som lithium - så kontakt din læge, før du tager.
  • Billedbet med titlen Cure Diarré Trin 17
    6. Drik en blanding med glat elm pulver. Slippery Elm Powder er også blevet brugt traditionelt til at berolige betændte GI-kanaler. Følg producentens anvisninger.
  • Stejle fire gram af pulveret i to kopper kogende vand, og lad det stejle i tre til fem minutter. Du kan drikke dette op til tre gange hver dag, mens du har diarré.
  • Nogle herbalister tror, ​​at glat elm kan føre til abort. Kontakt din læge, før du tager glat elm, hvis du er gravid eller ammer.
  • Billede med titlen Cure Diarré Trin 18
    7. Prøv Apple Cider eddike. Apple Cider-eddike menes at have antimikrobielle egenskaber. Hvis det bruges til at bekæmpe diarré, prøv at omrøre to teskefulde i en varm kop vand. Du kan drikke denne blanding flere gange om dagen.
  • Hvis du tager eddike med andre probiotika, vent flere timer imellem at drikke ACV`en og spise probiotika. Yoghurt indeholder for eksempel gode bakterier og betragtes generelt som gavnlig for diarré. Vent en eller to timer efter at du har haft ACV, indtil du går til yoghurt.
  • Billede med titlen Cure Diarré Trin 19
    8. Prøv at bruge en astringent urt. Astringent urter antages at hjælpe med at tørre ud slimhinderne i tarmene, hvilket hjælper med at reducere mængden af ​​løs afføring. De fleste af disse muligheder er tilgængelige som kosttilskud eller te, og de omfatter:
  • BlackBerry Leaf
  • Hindbærblad
  • Carob pulver
  • Ekstrakt af blåbær
  • Agrimony

    • Tips

    Hvis dine symptomer forværres, skal du se din læge.
  • Hvis diarré opstår med feber over 101.4 ° F hos børn eller 102 ° F hos voksne, gå til lægen.
  • Hold hydreret!
  • Bliv hjemme fra arbejde eller skole, indtil dine symptomer har løst og praktiserer god håndvask.
  • Prøv at tage en butik købt medicin som Imodium eller Pepsi Bismol (Pink Bismuth).
  • Dit hus vil sandsynligvis ende med at lugte, så hold en flaske Febreze i dit badeværelse.

    • Advarsler

    Tegn på dehydrering omfatter at blive træt, føler sig tørstig, tør mund, muskelkramper, svimmelhed, forvirring og et fald i urinvolumen.
  • Ring til lægen, hvis et spædbarn eller et lille barn har diarré i mere end 24 timer eller viser tegn på dehydrering.
  • Se din læge, hvis der er blod i din diarré, bliver din krop dehydreret, hvis du lige har afsluttet en runde af antibiotika, eller hvis diarré varer i mere end tooghalvfems timer.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende