Hvordan man skal håndtere irriterende slægtninge

Irriterende slægtninge er en del af livet, selvom de kan være irriterende på forskellige måder. At håndtere irriterende slægtninge betyder første forståelse for, at du ikke behøver at tro på dem, reagere på dem eller være enige med dem overhovedet, selvom chancerne er, bliver du frustreret og irriteret meget. Uanset hvad du på bestemte tidspunkter skal du være i kontakt med dem til forskellige grader, og der er flere metoder til, hvordan man skal håndtere.Prøv dem alle, indtil du finder en kombination, der virker!

Trin

Metode 1 af 5:
Forebyggelse af at blive irriteret
  1. Billede med titlen Deal med irriterende slægtninge Trin 1
1. Undgå at være omkring dine irriterende slægtninge. Hvis der er nogle familiemedlemmer, kender du altid, irriterer dig, prøv at undgå at se dem eller være omkring dem, hvis det er muligt.
  • Hvis du ikke kan undgå dem helt, skal du bare prøve at bruge så lidt tid som muligt med dem.
  • Hvis du skal bruge tid sammen med dem, skal du tale med dem så lidt som muligt.
  • Billedet Titled Deal med irriterende slægtninge Trin 2
    2. Ignorere dine irriterende slægtninge. Hvis du skal være omkring dine superregerede slægtninge, skal du prøve at ignorere dem, når de siger noget til dig, når de gør noget irriterende, eller bare gå væk.
  • Ignorerer irriterende adfærd (og der er mange) er en god måde at stige over mængden og ikke at engagere sig, selvom de irriterer dig.
  • Billedet Titled Deal med irriterende slægtninge Trin 3
    3. Gør noget ensomt. Solitære aktiviteter kan bygge en væg af isolering omkring dig, når du er på et sted, hvor der er irriterende slægtninge.
  • Gå ind i køkkenet, eller et soveværelse, bare for at komme væk.
  • Brug hovedtelefoner. Iført hovedtelefoner viser folk omkring dig, at du ikke er interesseret i at tale, og at du er virkelig interesseret i din musik, podcast eller hvad som helst.
  • Læs en bog. Generelt vil selv irriterende folk ikke afbryde dig, når du læser. Hvis de gør det, svar bare, "Jeg læser noget for arbejde / skole / det er vigtigt."
  • Billedet Titled Deal med irriterende slægtninge Trin 4
    4. Få en social buffer. En buffer kan være en person, der ved, hvordan man håndterer de irriterende slægtninge, som en mor, far, søskende eller ven, der kan klare, så du ikke behøver at.
  • Sociale buffere bør gøres opmærksom på deres rolle forud for tiden. Ikke bare bringe en og forventer, at de gør alt arbejdet, mens du gemmer dig ud.
  • Socialbuffering bør gengældes!
    • Metode 2 af 5:
    Taler og relateret til irriterende slægtninge
    1. Billede med titlen deal med irriterende slægtninge trin 5
    1. Hvis du taler, vent, skal du vente, før du svarer. Tag en dyb indånding og vent før du taler.
    • Nogle gange vil personen flytte på et andet emne uden at springe over et slag, hvilket sparer du besværet.
    • At give dig et øjeblik giver dig mulighed for at tænke, før du taler forhindrer dig i at overreagere eller sige noget, du senere kan fortryde.
    • Har nogle svar arbejdet ude af tiden til de irriterende spørgsmål, du ved, at du bliver spurgt.
  • Billedet Titled Deal med irriterende slægtninge Trin 6
    2. Gentag den irriterende ting, de sagde.Gentagelse af, hvad nogen siger til dig, er den bedste måde at lade dem vide, at de blev hørt.
  • Lytning er en færdighed, og gentager, hvad de siger, kan vise dem, ikke kun hvad de sagde, men hvordan det føles at høre disse ord.
  • BILLEDE Titled Deal med irriterende slægtninge Trin 7
    3. Skifte emnet. Hvis din slægtning er super irriterende, prøv at ændre emnet eller spørg dem et spørgsmål, ud af det blå.
  • Billedet Titled Deal med irriterende slægtninge Trin 8
    4. Når du taler, vær respektfuld, ægte og diplomatisk. Når du beslutter dig for at tale, svar respektfuldt og kun til de detaljer, du ønsker. Når de stiller spørgsmål, så prøv at besvare autentisk, hvis og når du kan.
  • Lær at lytte bedre. Lytning venter ikke bare, før en anden person er færdig med at tale.
  • Billedet Titled Deal med irriterende slægtninge Trin 9
    5. Undgå at udløse emner, din og deres. Måske ved du, at dine elskede politiske overbevisninger adskiller sig fra dine slægtninge ", eller at dine kroppiercinger og blå hår gør din bedsteforældres krybe. Når du kan, tempererer dine perspektiver og om muligt, dit udseende, bare for at holde freden.
  • Prøv at undgå følsomme eller provokerende emner - i stedet foreslå nyttige alternativer.
  • Hvis de siger noget til dig, godt eller dårligt, skal du bare sige tak og gå videre.
  • Argumenter ikke med dem hele tiden. Argumenterer med en anden person er, hvad der skaber konflikt.
  • Billedet Titled Deal med irriterende slægtninge Trin 10
    6. Vælg dine kampe klogt. Ikke alle mærkelige, forfærdelige, uhøflige eller uvidende ting, de siger, skal korrigeres.
  • Hvis de siger noget, betyder eller mærkeligt om en person, du bryr dig om eller elsker, vil du sandsynligvis gerne stå op til dem, så forberede nogle svar og kommentarer på forhånd.
  • Billedet Titled Deal med irriterende slægtninge Trin 11
    7. Hvis du har brug for en pause, tag en. Behov for en pause fra en person er ikke en fejl, og du kan dukke ud af samtalen, hvis du har brug for ved at undskylde dig selv og derefter vende tilbage, når du har haft en chance for at samle dig selv.
  • Hvis du har brug for en anden pause, tag den! Gentag efter behov. Måske forsøger du at have en samtale, hvor før du ville have undgået det, eller ignoreret det.
  • Billedet Titled Deal med irriterende slægtninge Trin 12
    8. Kender dine grænser, og forsvar dine grænser. At vide, hvad der vil udløse din utålmodighed, vrede eller følelse af irritation på forhånd er det første skridt til at tage kontrol over dit velbefindende.
  • Hvis du kan, bede personen om ikke at diskutere det emne / problem, eller lad dem vide, at du ikke har glemt deres spørgsmål og vil svare, når du kan.
  • Hvis de trykker på dig, skal du ikke sige noget og ændre emnet.
  • Billedet Titled Deal med irriterende slægtninge Trin 13
    9. Lad det gå og gå væk. Hvis ingen af ​​teknikkerne over virker, skal du bare gå på samtalen og gå væk.
  • Ikke svarer er stadig et svar, et ordsprog "Dette er for ubehageligt et emne til at håndtere."
  • At gå væk viser, at du respekterer dig selv, og at du kan "Lev og lad leve." Kom videre!
    • Metode 3 af 5:
    Accepterer din irriterende slægtning
    1. Billedet Titled Deal med irriterende slægtninge Trin 14
    1. Acceptere at personen irriterer dig. At acceptere en irriterende familie er ikke altid let, men der er ting, du kan gøre for at få det til at ske.
    • Tilbringe korte mængder tid bare med dem alene. Dette kan synes at være præcis det modsatte, du vil gøre, men din uddelte opmærksomhed, selv i små mængder, kan gå langt for at diffundere irriterende adfærd.
  • Billedet Titled Deal med irriterende slægtninge Trin 15
    2. Ikke ændre dem, elsk dem. Det kan virke mod intuitivt, men at være kærlig kan ofte stoppe irritationen, før de opstår. Og det vil helt sikkert ændre dit perspektiv.
  • Det er ikke dit formål i livet for at ændre dem, fordi du ikke kan lykkes, og du vil spilde din energi.
  • Indarbejde kærlighed og accept i alt, hvad du siger og gør.
  • BILLEDE Titled Deal med irriterende slægtninge Trin 16
    3. Accepter dig selv. Acceptere, snarere end at nægte, at du har svært ved at håndtere irriterende mennesker, og at nogle af disse mennesker er i din familie.
  • Når du bliver irriteret og irriteret, skal du ikke bebrejde dem. Du er den, der ikke kan håndtere det, og anerkender dette det første skridt i retning af at tage ansvar.
  • Fokusere på, hvad du kan gøre bedre for at være den person, du vil være, uanset hvem du er omkring, eller hvad de gør eller siger. Du kommer altid ud, hvis du fokuserer på dig selv.
  • Billedet Titled Deal med irriterende slægtninge Trin 17
    4. Være medfølende. At være medfølende over for dig selv, og til dem omkring dig, kan du gå langt mod at diffundere irritationen.
  • Medfølelse er aktiv, ikke passiv, og er noget, du udvikler over tid.
  • Du vil mislykkes ved at være medfølende fra tid til anden, men med irriterende slægtninge vil du altid få en ny chance for at øve medfølelse!
    • Metode 4 af 5:
    Besøgende irriterende slægtninge
    1. Billedet Titled Deal med irriterende slægtninge Trin 18
    1. Planlæg et kort ophold. Hvis du besøger eller opholder sig med slægtninge, der irriterer dig, planlægger du at blive kun i kort tid, om det er til middag eller weekenden.
    • Hvis du bliver bedt om middag, skal du sætte to til tre timer maksimalt. En og en halv time til frokost er tilstrækkelig.
    • Hvis du bliver bedt om et besøg i weekenden, skal du sætte tre timer maksimalt og forsøge at planlægge en faktisk aktivitet, så du har noget at gøre sammen.
  • Billedet Titled Deal med irriterende slægtninge Trin 19
    2. Forbliv rolig. At blive arbejdet i forvejen kan ødelægge enhver chance, du har med succes at gøre det gennem besøget uden at blive forstyrret eller agiteret, og det kan ødelægge dine chancer til at gøre gode valg på grund af stress.
  • En lille stress kan hjælpe dig med at være mere opmærksom, men for meget vil ødelægge dig. At være i stand til at roe dig selv vil hjælpe dig med at reagere hensigtsmæssigt, og du kan endda overraske dig selv.
  • Billedet Titled Deal med irriterende slægtninge Trin 20
    3. Vær en god gæst. At være en god gæst betyder at respektere dine værternes timer og vaner, og efter husets regler, og endda i en grad udligner omkostningerne ved dit besøg i tankevækkende måder.
  • Diskuter dine planer og fritid, så du ved i forvejen, hvad du skal planlægge, leje og så videre.
  • Tag ikke over offentlige rum, spredt ud overalt, eller tag over badeværelset eller køkkenet.
  • Tal ikke på telefonen højt eller lyt til musik i offentlige rum. Gå udenfor eller ind i et soveværelse, eller brug dine hovedtelefoner.
  • Ryd op efter dig selv på badeværelset og i køkkenet. Hvis du kan, tilbyde at rydde op efter andre også, herunder at sætte væk retter, tage ud affaldet osv.
  • Tilbyder at køre ærinder, afhente dagligvarer eller take-out for at holde tingene kører jævnt og at erstatte det, du spiser.
  • Forlad dem med en dejlig hosting gave, og helt sikkert hånd skrive en tak note efter din afrejse.
    • Metode 5 af 5:
    Bliver besøgt af irriterende slægtninge
    1. BILLEDE Titled Deal med irriterende slægtninge Trin 21
    1. Tag fridage, når de ankommer. Prøv at tage lidt tid for at vise dine slægtninge, at de betyder noget.
    • Det vil hjælpe dig med at være mindre stresset, hvis du ikke behøver at jonglere arbejde, når de ankommer, selvom du skal arbejde under besøget.
  • Billedet Titled Deal med irriterende slægtninge Trin 22
    2. Velkommen dem ordentligt. Indbydende folk i dit hjem eller by kan involvere en række ting, men næsten altid inklusive vask og / eller spise.
  • Hvis de opholder sig i dit hjem, spørg dem, om de gerne vil vaske op eller spise først, og så få det til at ske.
  • Diskuter dine planer for besøget, efter at de er blevet fodret og / eller showered, og vist til deres værelse eller hotel.
  • Billedet Titled Deal med irriterende slægtninge Trin 23
    3. Planlægge og personliggøre, hvor de vil blive. At sætte en lille tanke og indsats for at gøre dine irriterende slægtninge "soveområde hyggeligt og indbydende for dem vil afvæbne dem på en god måde.
  • Nogle gange vil du være heldig nok til at have et ekstra soveværelse, men selv på et hotel kan du stoppe med og bringe dem nogle vand og snacks, en flaske vin og en vinåbner eller nogle gode magasiner, som de ville finde interessante.
  • Billedet Titled Deal med irriterende slægtninge Trin 24
    4. Planlæg et par måltider og aktiviteter. Planlægning af et par måltider og få aktiviteter kan hjælpe med at strukturere tiden.
  • Må ikke være tvunget til at producere udførlige middage for at imponere din familie, men hvis du kan lide madlavning, og det gør dig glad, gør det.
  • Nedetid er lige så vigtigt, så glem ikke at medtage det.
  • Planlæg måltider eller spisestue ud alternativer, der passer til alles checkbook.

    • Video

    Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

    Tips

    Når tiden kommer til at besøge dem, foregive som om du er syg. Du kan få lov til at blive hjemme.
  • Hvis det er muligt, skal du håndtere irritationen hurtigt og tidligt, så du ikke opbygger vrede og forsmag for personen. Forhåbentlig vil situationen løse, så snart du adresserer det, og du kan fortsætte hurtigt.

    • Advarsler

    Engagerende direkte med irriterende slægtninge foran andre kan skabe hårde følelser og forlegenhed, så hvis du føler, at det er nødvendigt at konfrontere dem, gør det privat.
  • Konfrontationer kan føre til eskalerede følelsesmæssige stater og skabe særskilte "fester" I en familie (Tænk SOAP Opera Dramas), der kan dvæle i årevis og år, så overvej omhyggeligt, hvis du skal konfrontere nogen eller ej.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende