3 måder at danse til rap musik

Dancing til rap musik er en utrolig fornøjelig aktivitet. Mens dans kan være skræmmende til nogle, er det lettere at lære, end du tror! Start med at lære det grundlæggende og derefter øve hjemme så meget som muligt. Når du har lyst til at få fat i et par forskellige bevægelser, kom ud til en klub og prøv det ud.

Trin

Metode 1 af 3:

Mastering Simple Dance Moves

1. Gør et trin-touch ved at skifte side til side trin med dine fødder. Stå med dine fødder skulderbredde fra hinanden, flyt din højre fod et skridt til højre, og tag derefter din venstre fod ved siden af den. Derefter flyt din venstre fod til venstre og tag din højre fod ved siden af den. Hold dine knæ bøjet som du gør dette.

Når du praktiserer dette træk, skridt til højre og venstre to gange, skiftevis som du går.

Tip: For at hjælpe dig selv i rytme, klapp dine hænder, da dine fødder kommer sammen. Clapping er også en fantastisk måde at holde dine arme engageret på.

BILLEDE TITLED DANCE TIL RAP MUSIC Step 2

2. Prøv en variation af trin-touch for at blande tingene op. Start med dine fødder sammen, gå til siden med dit venstre ben, og tag derefter dig tilbage til den oprindelige holdning med det samme. Gør det samme med dit højre ben. Kun et ben skal bevæge sig ad gangen, og du bør altid vende tilbage til den oprindelige holdning til at have dine knæ bøjet og fødder sammen.

Vær ikke bange for at gøre dine hofter ud, mens du flytter dine fødder. Jo mindre stive du er, desto bedre vil dine dansbevægelser se ud!

Når du praktiserer disse bevægelser, skal du altid holde på tæerne, så du kan flytte hurtigt.

Billedbet med titlen Dance to Rap Music Trin 3

3. Gør et diashop ved sidegang med et ben og glider dit andet ben ved siden af det. Tag et stort skridt til venstre med din venstre fod og derefter glide din højre fod langs jorden, indtil den er ved siden af din venstre fod. Så lav et stort sidetrin med din højre fod og skub din venstre fod, indtil den er ved siden af højre fod. Træd med begge fødder to gange for at afslutte flytningen.

Når du trækker dine fødder, skal du huske at blive på dine tæer. Dette gør træk lettere at udføre.

Billedbet med titlen Dance to Rap Music Trin 4

4. Kick dit ben ud for at gøre en grundlæggende kick ballændring. Stå med dine fødder skulderbredde fra hinanden og spar dit højre ben ud. Så tag dit ben tilbage og krydse det over dit venstre ben. Endelig trin dit venstre ben tilbage, så det er skulderbredde bortset fra dit højre ben, men lidt bag det. For at gentage flytningen skal du tage dit bagben og krydse det foran dit forreste ben. Derefter trin det oprindelige forben til siden for at vende tilbage til skulderbredden.

Når du først praktiserer dette skridt, skal du gøre det langsomt for at få hver bevægelse ned Pat. Når du bliver mere komfortabel med flytningen, skal du fremskynde tempoet.

Dine arme skal bevæge sig foran din krop, da dine fødder krydser foran hinanden. De skulle vende tilbage til dine sider, mens du bevæger dig tilbage til skulderbredden.

Billedbet med titlen Dance to Rap Music Trin 5

5. Krydse dine arme og ryste dine hofter for at få hele din krop bevæger sig. Begynd med dine fødder ved siden af hinanden. Derefter trin til siden med et ben, mens du holder dit andet ben plantet. Når du bevæger dit ben ud, udvider dine arme, så de er uden for din krop. Næste, tag armene tilbage og få dem til at krydse hinanden for at skabe en "x" form. Når dine arme flytter ud og i, ryst dine hofter fra side til side.

Mens dine arme flytter ud og i, skal du holde fødderne skulderbredde fra hinanden. Den eneste gang de burde være sammen under dette skridt er i begyndelsen af det.

Metode 2 af 3:

Lænende populære dansbevægelser

1. Bland i DAB For en simpel, kølig dansbevægelse. Dette er en af de lettere bevægelser at lære, og det tager kun et par minutter at få det ned. Start med at løfte dine arme ud til dine sider. Derefter bøj en arm og bring den mod din krop som om du er ved at nyse ind i det. Tag hovedet ned mod den bøjede arm, mens du holder den anden arm lige og skub dit hoved i din albue en gang. Du kan skifte arme, når du har dabbed i en arm.

Når du dab med din overkrop, prøv at flytte rundt på din underkrop på samme tid. Du kan glide frem og tilbage, hop rundt, eller wiggle dine hofter.

Billedbet med titlen Dance to Rap Music Trin 7

Hit Quan Ved at bøje dine knæ og svinge dine arme. Begynd med at placere dine fødder skulderbredde fra hinanden og bøje dine knæ. Så tag dine arme til dine sider og sving en arm fremad, så den stopper foran din torso. Da denne arm kommer frem, skal den anden arm gå tilbage bag dig. Endelig flyt dine hofter frem og tilbage, og som din sving dine arme rundt, så hele din krop flytter til takt.

Denne dans kommer fra en populær rap sang kaldet ramt quan. Når du praktiserer denne dansbevægelse, skal du gøre det, mens du lytter til denne sang.

Billedbet med titlen Dance to Rap Music Trin 8

3. Prøv Shmoney Dance, når du hører en langsommere sang. Shmoney Dance stammer fra en sang med samme navn af Rowdy Rebel og Bobby Shmurda. Start denne enkle dans ved at sætte dine fødder skulderbredde fra hinanden og bøje dine knæ lidt. Så drej dine hofter frem og tilbage, og få dine knæ bevæge sig sammen med dine hofter. Endelig flyt dine arme i tide med dine hofter ved at svinge dem frem og tilbage over hovedet eller vride dem frem og tilbage foran dig.

Når du bliver mere komfortabel med denne dans, så prøv at bøje dine knæ, så du er virkelig tæt på jorden. At holde den lave, fleksible base giver dig mulighed for at prøve dine egne variationer af denne dans.

Andre sange, der går med Shmoney Dance:
"Noget" af SWV
"Kan du ikke se" efter total
"Flava i Ya Ear" (Remix) af Craig Mack
"Jeg er flyve" med 213
"Doin" det "af ll cool j

Billedbet med titlen Dance to Rap Music Trin 9

4. Danse cha cha slide Når sangen tændes. Start med at sætte dine fødder sammen og klappe dine hænder på sangens offbeat. Når du klapper, hopper din krop med musikens slag. Følg derefter instruktionerne i teksterne. Hop frem, når sangen siger "1 hop denne gang."Når sangen siger" Cha-Cha Real Glat, "Træd din højre fod et par inches foran din venstre side. Så tag din højre fod tilbage og læg din venstre fod direkte foran din højre fod.

Sangen har andre instruktioner, som "Criss Cross", hvor du hopper op og ned og får dine ben til at bevæge dig i en saks-lignende bevægelse og "Hvor lavt kan du gå", hvor du lægger dine hænder på dine knæ og flytter din krop nedad.

Metode 3 af 3:

Øvelse af dine nye dansbevægelser

1. Arbejde på det grundlæggende derhjemme foran et spejl. Dancing foran et spejl giver dig mulighed for at analysere dine bevægelser, som du gør dem for at sikre, at du ser skarp ud og sikker på. Sæt på noget rap musik og praksis hver bevægelse individuelt for virkelig at negle det grundlæggende. Nogle kunstnere til at lytte til at omfatte Busta Rhymes, Outkast, T.jeg., Eva og Timbaland.

Mens du skulle bruge tid på at praktisere uden musik til at fokusere på at få det grundlæggende rigtigt, giver Dancing to Music dig mulighed for at blive bedre og flytte din krop til en bestemt rytme.

BILLEDE TITLED DANCE TIL RAP MUSIC Step 11

2. Fokusere på overgangen fra et skridt til en anden for at sætte alt sammen. Når du bliver mere komfortabel med det grundlæggende, træner du fra at flytte til at flytte uden at stoppe. Denne færdighed vil komme til nytte, når du er i klubben, fordi du vil danse non-stop i lang tid.

Kun gå videre til dette trin, når du føler dig helt komfortabel med hver bevægelse individuelt. Du ønsker ikke at opbygge dårlige vaner, hvilket kan ske, hvis du forsøger at kombinere alle dine bevægelser uden at fokusere på hver enkelt separat.

Billedbet med titlen Dans til rap musik Trin 12

3. Tag dig tid til freestyle for at blive mere komfortabel med dans. Nogle gange hjælper det med at bare sætte på et slag og begynde at danse rundt. Du ved aldrig, hvilke bevægelser du kommer op med, og du kan blive overrasket over, hvor godt du er ved at danse! Dette er også fantastisk motion, der hjælper dig med at forbedre muskelstyrken og klare stress.

Andre fordele ved at danse omfatter at tabe sig, opretholde stærke knogler og øge balancen.

Billedbet med titlen Dance to Rap Music Trin 13

4. Gå ud til en klub for at stive dine ting. Ikke alle bar eller klub i byen spiller rap musik, så du bliver nødt til at lave en hurtig Google-søgning for at se, hvilke pletter der har de rigtige afspilningslister. Dette er en stor chance for at møde nye mennesker, der også deler fælles interesser!

Hvis du føler dig lidt selvbevidst, skal du gå til klubberne med en stor gruppe venner for at nyde en sjov, stressfri aften!

Tip: Tag kontanter med dig, hvis der er en dækningsafgift.